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医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...饮食摄入的嘌呤越多,你体内产生的尿酸就越多!03医生忠告:这5物请忌口,别等发病才后悔1.海鲜类食物本身高尿酸血症患者,对海虾类食物应该是少吃或者拒绝,即便是我们常吃的带鱼,100克带鱼中就含有391毫克的嘌呤物质...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...组织的体检活动中,李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整,如健康饮食、戒烟戒酒,并控制好血脂水平。在医生的指导下,李华开始服药,并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方法。他按...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...此,预防脑梗的发生显得尤为重要。根据临床经验,脑科医生提出以下“5个好”建议,以帮助中老年人预防脑梗的发生。一、好的饮食饮食是预防脑梗的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。...……更多
提高警惕!医生忠告:别把咳嗽当儿戏,长期反复咳嗽有可能致命
曾有一位中年男士,平日里身体硬朗,对于偶尔的咳嗽从不放在心上,认为只是小病,几天自然会好。但这一次,他的咳嗽持续了几个月,从干咳到咳痰,夜间更是加剧,伴随着胸痛和呼吸困难。直到他开始咳出带血的痰时,...……更多
天气寒冷,脑血栓易复发?忠告:冬季宁可在家睡觉,也别做这些事
每年到了冬天,总会听到有人感叹,某位老朋友、熟人,甚至是家里的脑血栓患者复发。是不是天冷真的让这些“老毛病”找上门来了?有人说是冷风,有人说是血压波动,到底是什么原因,让脑血栓在寒冷的季节变得如此猖...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
在医学领域里,每一位医生都曾遇到令人心酸的病例,但有些故事格外引人深思。想象一下,一个中年人,身处职业生涯的高峰期,日夜奔波于各种会议和工作任务之间。健康?那似乎总是可以放在稍后考虑的事项。直到有一...……更多
什么时间测血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,可要注意
...压带来的潜在健康危险。 02什么时刻测血压最准?医师忠告:有2个最佳时刻,可要留意首要,第一个最佳丈量时刻是在早晨起床后的一小时内。这是由于人体在通过一夜的休息后,血压会相对安稳。此时进行丈量,可以较为精...……更多
早上运动好,还是晚上运动好?想降血糖,这时间段运动更好
...和饮食,以确保身体能够得到充分的休息和恢复。 三、医生观点:运动时间对于降糖效果的影响血糖控制对于糖尿病患者来说非常重要。运动是控制血糖的有效方法之一。然而,运动时间对于降糖效果有着重要的影响。对于糖...……更多
虾皮是血栓的\\\
古霍霍,一位62岁的退休工人,生活中有那么几样事情是他特别享受的,其中就包括自己下厨。最近,他对虾皮情有独钟,几乎每次炒菜都要撒上一把,认为这样既能增加风味,又能补钙。然而,好景不长,古霍霍开始感觉到身...……更多
直肠癌大多是“拖”出来的!医生忠告:身体有3大信号,尽早检查
直肠癌的早期症状往往不明显,很容易被误认为是痔疮或者肠胃不适,导致很多患者错过了最佳的治疗时机,等到病情恶化,才发现自己已经患上了晚期直肠癌。这样的悲剧,每年都在上演,你可能就是下一个受害者!如何才...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...均衡饮食,确保足够的电解质摄入。如需补充,考虑使用医生推荐的电解质补充剂。2.肌肉疲劳与过度使用:劳累过后的反应关键点: 日常生活中过度使用肌肉,特别是长时间站立或剧烈运动后,容易导致肌肉疲劳,引发夜间抽...……更多
血脂高的人要少喝小米粥?忠告:想降脂的人,3种食物要少吃
血脂水平的高低与我们的健康息息相关。日常起坐都会影响到血脂水平,饮食就更不用说了,得了高血脂的人更需要在饮食上注意。有传言说,血脂高的人要少喝小米粥?事实真的是这样吗?血脂高会出现什么症状?饮食上又...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...施,避免因寒冷刺激导致血压升高或者心脏负担加重。04医生:经常失眠或与肝有关肝脏是人体内的重要器官,负责代谢和排毒,如果肝脏功能受损,会导致身体内部环境紊乱,进而影响睡眠质量。失眠的原因多种多样,其中肝...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
早晨的第一缕阳光懒洋洋地爬进你的卧室,你揉揉朦胧的双眼,思考着新的一天要开始了。但在忙碌之前,有没有想过身体里那些默默流淌的河流——血液里的脂肪含量也在新的一天开始了它们的工作?你知道哪些日常习惯可...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...蒙哥浅谈健康2024-05-20——《腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,尽快就医!》家庭医生在线2018-11-11——《患上血栓,这4个坏习惯还不改,猝死随时会出现!》 ……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...晚饭来减肥,应该先了解个人的身体状况和适应能力。03医生直言:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题 提高免疫力在不进晚餐的情况下,身体为了维持体内稳态,会相应调整生理机能,激发一系列的代谢反应,此时...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...持看似值得赞扬,但实际上可能对健康有着潜在的风险。医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!过度的家务劳动:缓解而非加重老年人常认为持续做家务是保持活跃的好方法,但过度的劳作可能对关...……更多
能活过80岁的脑梗病人,身上大多有这5个特质,现在知道还不晚
...75岁的高龄,患上这病,后果可想而知。到医院一检查,医生说王奶奶这病准确的叫轻度脑梗死,幸好送来的及时,需要住院治疗在医院住了将近一个月,王奶奶总算是出院了。虽然嘴角没有完全恢复,而且身体行动也受到了影...……更多
血压高,不能吃鱼?忠告:想要血压稳定,少碰这3种素食
如今生活水平的不断提高,极大满足了人们的口腹之欲,但随之而来的是,也给人带来了营养过剩的问题,进而导致身体出现许多的不适,为身体健康带来不必要的威胁。根据最新的统计数据,患有高血压的人群中,只有不到...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高,虽然不用药物治疗,但医生还是建议日常生活习惯要调整,特别是饮食方面,一定要注意。于是,大爷戒掉了最喜欢的红烧肉,平时饭也不敢多吃,然而吃得少就容易浑身没劲,所以...……更多
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
而到了王奶奶退休后,开始对健康保健知识进行了研究,社区举办的健康交流会可以说是一次不落。令所有人没有想到的是,王奶奶平日里学的这些东西,有朝一日派上了大用场。王奶奶的老伴刘爷爷有一次在睡觉前提到,自...……更多
远离糖尿病,控制好血糖,医生规谏,晨起请坚持两多两少
...起后请少吸烟。少吸烟甚至是不抽烟,是对糖尿病患者的忠告。因为吸烟对于糖尿病患者来说危害非常大,吸烟会导致血压和血糖含量不稳定,甚至还有诱发动脉粥状硬化和心肌梗塞的风险。有糖尿病的患者请戒烟。4.晨起后请...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
...的生活习惯;然而,他并没有意识到,有些所谓的“养生忠告”其实是坑人的误区,不仅没有给他带来健康,反而让他的生活陷入了混乱;张先生曾坚信“饥饿疗法”能够养生,于是开始严格控制饮食,几乎不吃晚餐;结果,他...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,半年后身体状况让人惊讶
...的体检报告显示,血脂偏高,血管状况也开始出现问题。医生建议他改变饮食习惯,特别是晚餐。出于对健康的担忧,这位老人决定进行尝试。他选择了一个对很多人来说颇具挑战的方法:停止吃晚饭。这一决定在他的家人和朋...……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
...度的运动、热敷或冷敷来缓解症状。如果需要,及时咨询医生并考虑药物治疗,以改善关节健康,并提高生活质量。三、第三种预警信号:消化系统问题 人过了50岁后,消化不良、胃痛、腹泻或便秘等问题可能会频繁出现。这...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...的呼吸和行走姿势有助于老年人保持身体平衡和舒适。04医生直言:过了50,坚持3件事或比运动好控制情绪在我们大家的传统观念当中,大家或许都认为情绪会影响心理却不会影响健康,但随着医学水平的不断完善与进步,大家...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...据所服用的特定药物类型和个人健康状况调整饮食习惯。忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”对于许多高血压患者来说,降压药是他们日常生活中不可或缺的一部分。然而,除了按时服药外,患者还需要在饮食和生活习惯...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...饮食指南仍建议患者每天吃1个水煮蛋,少吃蛋黄。医生忠告:糖尿病患者,若想保护胰岛,最好少吃“2素1荤” 2素:1、红薯红薯味道甘甜,又是素食,还具有一定的抗癌作用,因此很多人喜欢吃。但无法否认的是,红薯的含...……更多
上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
...。几天后,他感到头晕乏力,家人急忙将他送往医院, 医生检查后发现,李大爷的血压并未达到需要调整药物的程度,过度用药反而导致了低血压。医生提醒他,血压略有波动是正常的,只要未超过这个数,无需频繁调整药物...……更多
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2025-03-04 21:04:00
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近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
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