- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...反应，从而减缓衰老过程。04医生提醒：长期不吃晚餐，坏处也不少
医生提醒：虽然一段时间不吃晚饭会给我们的身体带来一定的好处，但是如果长期不吃却会给身体造成更大的危害：导致身体出现多种不适症状由于没有足够...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...人更好地休息，同时也有助于身体健康。经常不吃晚饭，坏处也不少？5个坏处，可能总有1个会击垮你
1.胃部功能下降胃部功能降低可能和饮食不恰当有关，正确调节身体的人会固定时间摄入食物，这样胃部胃酸分泌出来又有食...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
在现代社会，人们的生活节奏日益加快，工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性；尤其是晚餐，很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃，带着饥饿感入睡；那么，这种做法是否真的有益健康呢？...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感。所以在日常生活中我们要了解一下饥饿感与睡眠的一些关系。饥饿感对于...……更多
2024-10-25 09:33:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,身体,还是
...息，从而有助于维护肠胃的健康。长期不吃晚餐也有一些坏处，比如可能会导致营养不良、身体虚弱、精神萎靡等问题。因此，在不吃晚餐的时候，需要注意合理安排饮食，保证营养均衡，可以选择一些低热量、高蛋白、高纤维...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...充足的血液，预防心肌缺血。医生提醒：长期不吃晚餐，坏处也不少伤胃如果不吃晚餐，身体会感觉到饥饿，胃就会分泌出胃酸，因为没有食物消化，所以胃酸会刺激胃黏膜，引起肠胃不适，甚至会导致胃炎和胃溃疡等肠胃疾病...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...说，研究只发现了晚餐摄入更多的能量、脂肪和蛋白质的坏处，却没有发现晚餐正常吃碳水化合物有何不利之处。研究人员认为，晚餐时吃太多的食物，可能会通过扰乱时钟基因的表达而造成代谢紊]。即使在一天中摄入完全相...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
...了营养学中的一项重要规则。以往我们被灌输的观念是，晚餐应该是一天中最丰盛的一顿，而且不能错过。惊人的发现指出，不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢，带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...为摄入的热量减少，从而减少了体重。在正常的饮食中，晚餐通常是我们一天中最重要的一餐，因为它提供了大量的能量和营养，帮助我们在夜间保持饱腹感和满足感。如果我们不吃晚饭，就会减少一天中摄入的总热量，从而减...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
...吃对身体也没什么影响。但实际上，长期不吃或不规律吃晚餐是会对身体带来一系列不良影响的。1、体重反弹《新英格兰医学杂志》上一项来自南方医科大学的研究团队的研究，发现单纯晚饭节食的初期减肥效果明显，但由于...……更多
2024-11-13 23:57:00降血脂,血管,晚饭,状况,身体,男子
...可能逃不了肥胖的”魔爪“。除此之外，晚餐吃得太晚，坏处绝不仅仅只有“变胖”，如果长期养成吃饭迟的习惯，也有可能出现一些更加严重的健康负担。
不止让你变胖，吃饭吃的晚，这3个坏处可能也要承受首先，肠胃病的...……更多
2024-07-19 18:04:00一日三餐,肥胖,基因,时候,肠胃,时间
...念的束缚，盲目地认为\"瘦\"就是美，因此刻意选择不吃晚餐。那么，晚餐到底吃还是不吃？不吃晚餐对身体有什么影响呢？让我们一起通过熊先生的故事来寻找答案。01长期不吃晚饭，真的可以减肥吗？长期不吃晚饭可以减少热...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...她听说了一种简单却可能颠覆传统观念的方法：长期不吃晚餐。起初，她对这种看似极端的方法持怀疑态度，但她决定给它一个机会。几个月后，不仅她的体重明显下降，而且她的血糖水平稳定了，整个人焕然一新！这个改变不...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...们的饮食习惯，对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐，这个我们每天都会面对的选择，尤其是它对我们健康的深远影响，让我不得不分享一些故事，希望能够引起更多人的注意。有一次，我遇到了一位中年男性患者，让...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...，可能会导致能量不足、营养不均衡和精力下降等。三、晚餐的影响到了晚上吃饭的时候，稍不注意就容易热量摄入超标，因为大部分人等到白天活动结束后才有机会进食。过量的晚餐摄入可能导致消化问题，尤其是睡前进食。...……更多
2024-04-28 12:05:00身体,营养,晚餐,早餐,能量,选择
...为什么能变瘦？首先，不吃晚饭可以减少摄入的卡路里。晚餐是许多人一天中最后一顿饭，因此也是摄入卡路里最多的一餐。通过不吃晚饭，人们可以显著减少摄入的卡路里，这是减肥的关键之一。其次，不吃晚饭可以促进身体...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...内。并且，将水果当晚餐会营养不均衡，对身体健康也有坏处。所以，晚上也要好好吃饭，不要再折腾自己了。05渴了才喝水我也是后来才知道，不是所有人都爱喝水。就拿我姥姥来说，她就觉得白水没味，所以在喝水的时候，...……更多
2024-08-06 06:13:00误区,减肥,减肥,身体,脂肪,晚餐
...你可能听过这样的说法：早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少。这是一种常见的饮食建议，但你知道吗？吃饭的时间比吃什么更重要！ 为什么这么说呢？因为吃饭的时间不仅影响你的饥饿感和饱腹感，还影响你的血糖...……更多
2024-05-30 14:34:00新疆地区,一日三餐,新疆,医生,时间,地区
...还真有这方面的研究。抱着试试的心态，王大爷开始不吃晚餐，刚开始血脂真的有所下降，于是王大爷又坚持了半年。然而半年后复查，血脂控制情况很不好，因为饥饿导致的失眠，让王大爷整个人精神状态很差。医生了解其中...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...说：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。在一天三餐之中，晚餐提供给人的能量大概是在30%左右，虽然比午餐少了10%左右，但也占着很重要的地位。相比较而言，很多人并不重视晚餐，现在繁忙的生活方式使得晚餐要么被遗忘，要...……更多
2024-08-01 13:56:00晚餐,甲状,渔网,甲状腺,医生,甲状
你是否曾听说过晚餐不吃有助于减肥的说法？这一观念已深入人心，但你是否真正了解其中的科学原理呢？一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密，或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康，事实上，...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
一、晚餐不可忽视：中老年养生的新观点在中老年养生的世界里，晚餐常被视作饮食中的“可有可无”成员，就像是那位总是迟到的亲戚，大家似乎都习惯了他的缺席。然而，这种忽视晚餐的习惯可能正悄悄地对中老年人的健...……更多
2024-05-26 22:24:00晚餐,高蛋白,中老年人,免疫,蛋白,黄金
在寒冷的冬季，对于那些步入年纪的老年人来说，晚餐的选择比起年轻时更需谨慎，有些食物宁可不吃也不要随便碰。终究，冬季夜晚有哪些食物是老年人应当规避的呢？第一，各种冷食和生冷水果，虽然听起来有点儿让人意...……更多
2024-12-12 13:39:00晚饭,年纪,食物,老年人,食物,晚餐
在健康管理和减肥过程中，晚餐的作用被广泛讨论和关注。晚餐是一天中摄入热量的最后一餐，它在一定程度上决定了我们身体的能量平衡和代谢状态。对于想要控制体重、塑造理想身材的人来说，晚餐的合理选择和管理至关...……更多
2024-10-12 10:05:00二天,晚餐,体重,惊喜,晚餐,热量
有人说，晚餐是罪魁祸首，让人胖起来。而最新的研究揭示了作息与肥胖之间的关系，引发了人们对于晚餐是否真的会导致发胖的思考。我们长期以来都听说过\"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少\"，但这一理念是否真的科...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
一项最新研究彻底颠覆了我们对于晚餐是否对代谢健康产生影响的看法。一直以来，我们被教育要尽量少吃晚餐，以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而，一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已，揭示...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...健康至关重要，当然，此时大家也是疑惑，为什么医生说晚餐是补充黄蛋白的黄金期，以及我们如何补充蛋白补充蛋白质，下面我们将为大家具体讲解，解除大家的疑惑，提高大家的认识（一）为什么晚餐被称为补蛋白质的黄金...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...说过午不食对身体好吗？自己怎么还因此而住院了？一、晚餐与寿命之间，究竟是怎样一种关系？
《临床内分泌与代谢杂志》上发表过一项研究，研究人员发现晚餐过晚会导致血糖升高、脂肪燃烧量降低。这一影响在早睡者中...……更多
2024-12-18 01:52:00寿命,晚餐,答案,研究,晚餐,胃肠道
曾经听过这样一句话，“晚餐的作用，1/4是维持生命，而剩下的3/4则是维持医生的收入”，确实，许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关。晚餐吃不对比，危害比你想象的更大，一顿合格的晚餐，最好不要犯以下4个错误。...……更多
2024-12-08 10:53:00晚餐,寿命,错误,晚餐,胃肠道,胃肠
“坚持不吃晚餐，我以为我能收获轻盈的身姿，没想到却换来了一身的疲惫和无尽的后悔；”这是我，一个曾经的晚餐节食者的心声；起初，我满怀信心地开始了不吃晚餐的旅程，期待能够像那些成功瘦身的例子一样，拥有让...……更多
2024-09-15 19:53:00害处,晚餐,晚餐,减肥,能量,身体
更多关于健康的资讯：
春三月，是万物生发、生长的季节，人体的新陈代谢旺盛，消化功能增强，生长激素分泌增多，其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
2月28日，贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作，并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿，心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动，志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型，更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下，根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
2024年3月，云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术，标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，化疗作为其综合治疗的重要组成部分，在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
本文转自：人民网惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，此时阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多。中医认为，惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水，导致左胳膊严重烧伤，局部皮肤坏死。目前，乐乐已在安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
3月4日是世界肥胖日。近年来，生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷，不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一，已成为现代人的“健康杀手”
2025-03-04 18:05:00
