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冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...认为是健脑和强筋骨的佳品。二、肾气强健的关键肾气在中医理论中被认为是人体最重要的生命力之一,对于维持身体的健康状态至关重要。冬季通过摄入富含精氨酸和锌的食物,如猪肝、牡蛎,可以有效滋补肾气,增强身体的...……更多
“阳气足则肾气足”!四件“吸阳”事情,男人别再视若无睹
...虚”这个词,其实肾虚并非是指的肾脏,这个器官肾虚在中医理论中是一个名词,指各器官和功能的结合体。其实当人肾虚的时候,身体免疫力也会逐渐的下降,这也就是中医常说的肾虚则百病生。肾虚一般是因为体内的阴阳两...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...上,这种情况可能涉及更多的原因。作为一名经验丰富的中医,我将结合中医理论和古今名方,为大家解析晚上睡觉嘴巴发干的原因,并提供一些建议,帮助大家解决这一问题。中医认为,身体的健康与阴阳平衡有着密切的关系...……更多
这种舌头虽然肾虚,但用金匮肾气丸补肾阳就是对自己不负责!
...旺,再加上舌头中间凹陷啊,说明还有脾胃虚弱的问题,中医认为心肾同源,脾肾同根,肝肾同源,多方面的原因,导致您的肾越来越虚出现了一系列的问题,而你用的药呢,主要是补肾助阳的,本来就湿热,再去温阳一下,根...……更多
秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
秋季季节这是补肾的黄金时期。无论男女,都可以通过合理的饮食来补充肾气,让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物,可以帮助您达到这个目标。1.黑豆:黑豆被誉为补肾佳品,富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有...……更多
每天掉发100根,离秃就不远了!中医教你吃出浓密秀发!
...严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。中医认为,脱发其实分为三种:脾胃湿热型脱发、血热风燥型脱发、肝肾不足型脱发!看看你是属于哪种,然后对症治疗吧!1、脾胃湿热型脱发脾胃湿热引起的脱发在临...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
看中医时,医生常常会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾...……更多
立春|从头开始 生生不息
...醒来”,进而伸根发枝,意欲焕发勃勃生机。李继东立春时节适宜开展哪些林业活动?又需如何预防倒春寒对树木生长的影响?近日,大河网邀请河南农业大学林学院教授李继东为大家讲解立春之际开展林业活动的相关知识。立...……更多
男人过了四十岁,要想雄风不减,需要守好肾精和阴血
...肾精和阴血不足而造成的,为什么这样说呢?先说,肾精中医有句话讲到:男子五八肾气衰。也就是男子过了四十岁之后,肾气就会衰减,而肾气为肾精所化生,所以肾精也会不足而肾为先天之本,主生殖发育,若体内肾精不足...……更多
问止中医|赵星皓医师:中医大脑治小儿遗尿一例
...西医治疗的复发率高达60%左右,且有不少的副作用出现。中医对遗尿也早有论述,《内经·脏腑气液》云:“膀胱不约为遗溺。”《针灸甲乙经》云:“遗溺作遗尿。”南宋·杨士瀛曰:“肾与膀胱俱虚,而冷气乘之,不能拘制...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
中医李方凯主任治疗孩子矮小症案例病例简介:小李,男,9岁,身高122cm,体重21kg。相较于同龄孩子,小李身材明显矮小,且生长速度缓慢。家长非常担忧,带孩子来到李方凯主任处就诊。病因病机:李方凯主任通过详细的问诊和检查,认为...……更多
预防支气管哮喘急性发作,中医有办法
...散步、慢跑为宜。5.慎起居。春分之后,昼长夜短,立夏时节宜“夜卧早起,无厌于日”,就是说人们的作息要顺应自然界阳盛阴衰的变化,晚睡早起,以利于机体阳气外发,晚睡的时间以23时入睡为宜,午间最好小憩一下,即...……更多
探伤工为钢轨“把脉问诊”
...由于温度、天气等客观原因,极少数特别“狡猾”的钢轨伤损,连“B超”检查都难以发现。在该段安全调度中心一间门口挂着“回放组”的办公室里,4名男子坐在方寸电脑前,用“鹰眼”紧盯屏幕上不断移动的波形图,一帧一...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...育、规律月经的维持、生育能力的支撑都有重要的意义。中医古籍中没有卵巢的名称,但已有关于卵巢功能的描述。《素问·上古天真论》阐述了女性从月经来潮到绝经的全过程,“二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时...……更多
早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
1、‌‌早金匮配晚六味:中医认为,早上是人体阳气逐渐上升的时刻,特别是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳,此时服用可以顺应人体阳气生发的自然规律,使药物更好地发挥补阳...……更多
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
...所是因为“代谢能力好”,其实并不然。朋友后面去看了中医,说是因为“肾气不足”,会在我们身边出现各种各样的问题来。肾气不足还会脸色苍白,人也没精神。肾气是来源父母,是“先天之精”。而肾好,命也好,因为肾...……更多
春不排湿病缠身,在肝大腿根潮,在脾眼袋大,在肾宗筋疲软
...万物复苏,天气渐暖的季节,当然也是排出体内湿气的好时节,所以这个时候需要注意排湿,否则湿气侵袭人体后,停在哪里,哪里就是病。比如湿气在肝就容易导致大腿根潮湿,湿气在脾我们的眼袋就会很明显,湿气在肾则容...……更多
手多伤精,肾虚的四个阶段,中医教你从头补到脚
...没有注意,后来出现了问题,才意识到自己肾虚了,那从中医的角度来看啊,肾虚主要有四个阶段,你看一下自己属于哪一种,然后我再教你针对性补肾。首先第一和第二阶段是,是肾阴虚和肾阳虚,属于肾虚的初期阶段。如果...……更多
晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”:中老年人要注意的健康信号
...含有大量的消化酶,具有润滑、消化、抗菌等多重功能。中医认为,唾液是精气的外显,属“阴液”,对人体健康至关重要。如果早晨起床后就随意吐口水,可能会导致身体内的阴液亏损,影响消化功能。尤其是中老年人,随着...……更多
冬至养生全攻略
...摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手,防感冒冬至时节,天气寒冷,经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状,从虎口接合,两手捏紧,再移动双手转动,使其在转动过程中各部分互相摩擦。通过揉搓...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...此,当身体出现这种症状时,需要高度重视起来。前额在中医上对应的恰好是脾胃的反射区,当身体出现症状时一定要高度重视起来,前额长白发是身体在提醒我们需要尽快调理脾胃。脾胃失调是一种常见的疾病,和平时饮食不...……更多
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾、肺、肾,有着密切的联系。每一种情志都对应着不同的脏腑,对人体产生不同的影响。...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...在地上、在枕头上、在梳子上,就是不在头上......别怕,中医给你调理,教你把头发养回来!中医认为,头发是“血之余”“肾其华在发”,与肾、肝、脾胃都有密切关系。如果一个人的肝血充足,头发受到滋养才不易脱发,肾...……更多
为什么说“肾虚牙齿长,脾虚人中平,肝虚舌卷缩”
为什么中医会说肾绝牙齿长,脾绝人中平,肝绝舌卷缩呢?一方面,这其实是古人总结的生活经验,另一方面啊,这体现了中医五脏的整体观念,牵一发而动全身,任何一个脏腑走向绝路,我们的生命也将走向终点,那今天我...……更多
东城中医医院特聘专家张廷淑介绍中医妇科温阳利水、安胎、助孕法
张廷淑:主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎、多囊卵巢综合征、输卵管粘连、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、闭经、内分泌失调...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...,不用医生开药方”的说法,可见其地位。尤其正逢冬天时节,白萝卜作为绝对的时令蔬菜,也是养生的好食材。 白萝卜中含有大量的维生素A、维生素C,生吃熟食皆可。生吃清热生津、凉血止血;熟食则有养脾和胃,消食下...……更多
王静医生:小儿过敏性鼻炎是什么原因?
...么、引发过敏性鼻炎的原因有哪些?1、脾、肺、肾。从中医看来,过敏性鼻炎多是因为肺、脾、肾三脏的脏腑功能失调,肺气、脾气、肾气虚弱,外感风寒,邪气侵袭鼻窍导致。2、肺气虚弱。肺主人体一身之皮毛,有防御外邪...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...主任,将为大家解答疑惑!肾病为什么会演变成尿毒症?中医有何独特见解?中医认为,肾病的病机主要在于“肾虚”。肾虚包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等,这些都会导致肾功能的损害。肾虚的产生与多种因素有关,如先天禀...……更多
吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
...该如何调理呢?今天就来给大家讲个明白!首先出汗多在中医看来多是气虚了,因为汗液也是人体津液的一种,而津能载气,如果出汗过多,会导致津液流失的同时,气也会随之外泄,而气又具有固摄汗液的作用,若气虚固摄能...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...我们应该多吃一些有助于滋补肾气和强身健骨的食物。在中医理论中,肾主骨生髓,补肾可以增强身体免疫力,让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。 黑豆黑豆是一种非常好的滋阴补肾的食物,...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
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孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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