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本文转自：中国中医药报本报记者 衣晓峰 通讯员 富精雷目前，我国已经快速步入了人口老龄化的时代，全国60周岁及以上老年人口高达2.9亿人。在这样的背景下，如何让每位老年人安度晚年，安享温暖愉悦的“夕阳红”，自然...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
《第五次中国城乡老年人生活状况抽样调查基本数据公报》近日发布，其中一组数据关注老年人的精神文化生活状况：2021年，我国老年人中会使用智能手机的占36.6%，不会使用智能手机的占40.4%，没有智能手机的占23.0%；会使用...……更多
2024-10-19 09:46:00智能机,必修课,必修,老年人,远远,不够
...可以达到驱赶寒邪的目的。”“防跌倒”要成为老年人“必修课”随着降雪天气的到来，因雪天地滑造成摔伤的骨折患者明显增多。医生提醒，雪后出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋，注意鞋底的材质，女士不宜穿高跟鞋。...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
...的习惯。尤其是早上到公园广场锻炼身体，成了很多人的必修课。然而，记者在走访时发现，一些锻炼身体的老年人不讲究科学健身，有人挺直后背使劲往树上撞，以期达到舒筋活血的目的；有人喜欢练习倒立，据称能锻炼颈椎...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,要不,健身,方式,科学,石栏杆
...生法”，都证明着养生保健正在成为当代年轻人的“生活必修课”，越来越多“花式”养生产品出现在年轻人的购物车中。从养肤到养身，层出不穷的口服养生与中老年人相比，当代年轻人的养生更加“佛系”。在快节奏的生活...……更多
2023-05-04 01:17:00养生,年轻人,养生,按摩,产品,年轻人
...走，谁也没有办法改变，所以说对于独处来说就成了一件必修课的事情。不管你穷也好，富也罢，也是一样无法逃避这件事情，这就像人们常说的那句话，来的时候两手空空，走的时候也是一样两手握空拳，什么也带不走。无论...……更多
2024-06-04 10:37:00必修课,必修,结婚,还是,人生,儿女
...，养成良好的睡眠习惯现在对于年轻人来说，熬夜是一门必修课，甚至很多人说，判断年轻人和老年人的一个重要依据就是这个人是不是能够熬夜。
甚至对于很多年轻人来说，他们相互攀比谁更能熬夜，对于他们呢来说，晚上...……更多
2024-05-26 17:00:00老人,时候,年轻人,时候,就是,生活
...还将推进高校新生心理健康教育（包括生死教育）等公共必修课的开设，健全心理健康和生死教育课程体系。观念的破与立非一日之功，而且也是一项系统工程。在这方面，学校教育是基础，关乎长远，而在当下，最切近、最易...……更多
2023-11-07 06:25:00生命,教育,教育,生命,患者,观念
...乎成为市老年大学体育系八段锦2班班主任徐海英每天的必修课。八段锦是市老年大学这学期的热门课程，名额不到3分钟就被抢光了。学校积极开设老年友好体育课，连夜增设2个八段锦学习班，尽可能满足老年学员的需求。“练...……更多
2023-10-06 08:09:00体育课,体育,大学,八段锦,八段,力球
...格作为社区治理的小单元，入户走访是每一名网格员的“必修课”。近日，济宁市太白湖新区许庄街道明德花园社区开展“网格走访送温暖 真情服务暖人心”活动，扎实推进为老志愿服务，为辖区困难群众、空巢老人送去冬季...……更多
2023-12-03 17:55:00济宁市,太白,济宁,人心,网格,新区
...跑，适时调整，以避免过度疲劳。休息与恢复：跑步者的必修课核心观点：良好的休息和恢复同样重要。跑步后的恢复时间对于预防运动伤害、减缓身体老化至关重要。实践建议：跑步后进行适当的拉伸和放松练习，帮助肌肉恢...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
...街道综合养老服务中心，老人们下棋、唱歌已成了每天的必修课。据悉，该中心配置专业化养老床位，内设生活照料、健康医疗、休闲娱乐等7大功能区域，主要服务对象是60岁以上高龄、空巢、残疾、失能、优抚、低收入老年人...……更多
2024-01-07 02:05:00触角,半径,名片,服务,养老,服务
...格范围较大，为摸清网格基本情况，走访是网格员每天的必修课。网格内的共建单位、居民小区及困难群体的基本情况，网格员们都烂熟于心。春节前后，社区为患病、残疾、高龄等困难群众送去米、面、油等生活物资，并免费...……更多
2023-02-02 07:05:00网格,民心,小事,网格,艳红,疫苗
...人受骗上当的新闻屡见不鲜，防骗已成为老年人退休后的必修课。老年人离手机太近，离互联网太远。正因为老年人获取信息的渠道较为单一，对新技术新业态适应性较弱，认知分辨能力下降，加之对健康、情感等方面有较高...……更多
2024-03-15 15:09:00老年人,诈骗,评论,老年人,诈骗,养老
...老年人撑起“放心消费伞”，理应成为消费者权益保护的必修课。稿源：荆楚网（湖北日报网）作者：张敏（武汉经开区）责编：王舒娴【责任编辑:伍佳佳】 ……更多
2024-03-11 21:12:00东湖,老年人,消费,评论,消费,老年人
...年群体、重视老年客户的需求，已经成为他们工作中的“必修课”。近年来，交通银行安徽省分行始终坚持金融为民、履职为民的工作导向，在工作中聚焦老年人群体，加快完善涉及老年人的服务场景和高频事项，积极为...……更多
2022-12-15 09:20交行,便利化,安徽省,人心,安徽,金融服务
...智能设备、拍摄技术、修图和剪辑软件成了晚年生活的“必修课”。走进山东老年大学的机房，近30位学员端坐在电脑前。他们把素材图片导入修图软件，在原爱娟老师的指导下学习使用剪裁工具。经过一番操作，一张因手机镜...……更多
2023-10-24 20:26:00时代潮,山东,智能,时代,大学,手机
...的发生、延缓骨性关节炎的进展，应成为中老年人的日常必修课。1. 减轻体重：过度肥胖时，应当通过控制饮食以及进行适量运动的方式降低自身体重，减轻负重关节的压力。2. 加强关节保暖：应注意加强膝关节部位的保暖，在...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...的一门“大思政课”，也是贯穿他们整个研究生阶段的“必修课”。通过上好这门“必修课”，博士、硕士研究生们真正感受到发挥自身才能服务社会大众的意义，激发了他们努力学习攀登医学高峰的决心。为丰富“大思政课”...……更多
2024-04-24 07:40:00思政,学院,中医,思政,中医药,长春
...他人正当权利的理解、尊重与敬畏，是我们每一个人的“必修课”。这事关个体的素养，也关系着社会的公共文明。六旬老人被行拘这事，也警示我们，出门在外，有话好好说，有事慢慢谈，尽可能控制住自己的情绪，使言行都...……更多
2024-06-26 13:35:00纠纷,权利,老人,老人,老年人,一码
...文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...，就匆匆拎起出诊包，前往毛阿姨家中，这是她每月的“必修课”。因为毛阿姨听力不好，金赛文医生每次上门前都会打电话给她，毛阿姨就会为她留好门，像等孩子回家一样，这是她们四年来形成的默契。毛阿姨有高血压和心...……更多
2023-12-06 07:24:00健康,翠苑,金赛,服务,居民,医生
...世后，养了一只狗，从此，每天早上出门遛狗成了他的“必修课”。“自从养了狗，我感觉生活不沉闷了，还结识了不少跟我一样养狗的朋友，大家经常聚在一起交流养狗的心得，感觉日子不孤单了。”“对于丧偶的老年人来讲...……更多
2023-03-13 05:15:00老年人,老年人,子女,老伴,养老,西宁
...这一点让陈悟肃然起敬。积极生活、优雅变老是一生的“必修课”阅尽千帆，是岁月赐予人的奖励。对于很多老年人来说，老年大学不仅仅是学习知识的课堂,更是融入社会的重要平台。在那里，他们除了跟上时代潮流，也交到...……更多
2024-03-22 05:09:00新学,大学,无人机,大学,老年人,课程
...早操锻炼，这些老人平均年龄在70岁以上，早操是他们的必修课。“除了一些生活照料以外，我们会针对老人们的兴趣爱好，开展一些日常锻炼。对行动不便和认知障碍的老人，会安排做一些认知锻炼和功能恢复训练。”兴义市...……更多
2023-12-22 23:02:00医卫,老年健康,服务,贵州,供给,能力
...加强锻炼、延缓衰老成为老人近年来读书、创作之外的“必修课”。“我一个人不能出远门了，原来锻炼都是拄着拐杖在小区里走路，自从安装了健身器材后，这个健身小广场成了我每天必去的地方。”张成祥介绍，小广场上各...……更多
2023-11-22 08:08:00居民,健身,张成,照明灯,健身,沙南
华龙网讯（通讯员 刘月）爱眼护眼是每个人的“必修课”，随着信息化时代发展，眼部疾病的发生屡见不鲜，而老年人尤其易患上白内障、青光眼、结膜炎等眼部疾病。近日，重庆高新区虎溪街道石牛岗社区联合重庆医科大学...……更多
2023-11-27 17:10:00民生服务,虎溪,人心,高新,重庆,眼科
...，可是睡觉前，还是会吃宵夜，这已经成了很多人睡前的必修课。只想说一句：睡前吃宵夜，不仅会影响睡眠，而且也会影响健康。尤其是吃太饱，或者吃了重口味的食物后，睡不着的感觉会更明显。晚餐之后，就不建议大家再...……更多
2023-01-06 22:24:00睡眠,行为,影响,睡眠,手机,影响
...，正确识别诈骗手段。宣教联合以案说险，讲好青少年“必修课”随着网络迅速发展，我国19岁以下网民规模已达1.86亿人。青少年网民涉事不深、单纯善良，极易成为网络诈骗分子的主要目标人群。中信银行深圳分行消保主题宣...……更多
2023-03-15 15:33:00中信银行,中信,深圳,分行,消费者,体验
...鲜的食材，煲上一锅排骨汤或鸡汤，这已经成为我的周末必修课。每每看着我的宝贝吃的心满意足的样子，我觉得这才是生活！饮食习惯的培养，要从娃娃抓起，健康理念的培养更要从娃娃抓起。所以，我会利用一切可以利用的...……更多
2024-05-06 12:26:00加一,炖肉,美味,山楂,排骨汤,排骨
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肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状，其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎，也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩，主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00