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...是它们主要是健康的不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对维护心血管健康有极大益处，并对大脑和神经系统的正常功能也至关重要。维生素鸡蛋含有多种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素B群等。这些维生素对身体的正...……更多
2023-04-21 19:51:00祸根,佳品,心血管,心血,鸡蛋,营养
...身体基本无碍，早了解早受益『血压』血压是衡量心脏和血管功能的重要指标。正常的血压范围对于成年人来说应该是90/60毫米汞柱到140/90毫米汞柱之间。如果血压超过这个范围，就需要引起足够的重视，因为高血压和低血压都...……更多
2024-01-13 20:45:00指标,身体,医生,报告,指标,治疗
...过一夜的代谢消耗，血液相对黏稠，血流缓慢，容易发生血管栓塞。早晨起床后，交感神经异常兴奋，会使心率加快、血压上升、情绪激动。若此时着急活动，高血压、血脂异常者等高危人群可能诱发心血管事件。建议：起床时...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
...问题悄然浮现：每天走上一定的步数，是否真能成为守护血管健康的钥匙？这个问题似乎简单，却涉及到深层的生理学和健康学理论。追寻这个答案，不仅是寻找一种生活方式的改变，更是探索如何通过日常行为维系生命活力的...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...高、胆固醇偏高，会对人体较多靶器官，如心脏、肝脏、血管、肾脏等造成损害。关于胆固醇，你了解多少？【胆固醇标准范围】我们的身体需要一定量的胆固醇才能正常运转，包括低密度脂蛋白，但如果低密度脂蛋白过高，可...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...普通肉类和其他谷物。老年人本身因为年龄衰老，血管弹性下降，再加上摄入过多胆固醇很容易出现动脉粥样硬化，引起脑梗心梗等严重心脑血管疾病，因此动物内脏应该敬而远之，偶尔吃一点即可。2、咸鱼腊肉……更多
2022-12-15 17:37建议,老年人,参考,选择
...发性高血压又称为症状性高血压，可由于肾实质疾病，肾血管病，嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，皮质醇增多症等疾病导致。高血压的发病因素是比较多的，比如：长期高钠饮食，长期熬夜劳累，进食压力过大，嗜铬细胞瘤...……更多
2023-02-11 22:16:00一文,心梗,肾衰,肾衰竭,高血压,参考
...人可能更关注生殖系统的健康，而老年人则可能更关注心血管和消化系统的状况。因此，在选择超声检查项目时，应根据自己的年龄特点进行有针对性的选择。其次，性别也是影响超声检查项目选择的重要因素。男性和女性在生...……更多
2024-05-31 16:50:00超声,检查,选择,项目,超声,检查
...重的患者。和其它器官一样，大脑是通过不断分支的动脉血管为其提供养分、带走代谢废物的。人的大脑作为总控全身的神经中枢，结构非常精细，针对不同的身体功能都有特定的分区，脑部动脉也随之越分越细，比起骨骼肌和...……更多
2023-02-21 20:29:00一文,发病率,中国,分析,卒中,患者
血管畅通，身体更健康早晨是一天中最美好的时光，也是调整身体、保持健康的关键时刻。养成早晨的好习惯，可以帮助我们保持血管畅通，让身体更健康。下面是一些建议，可以帮助你养成良好的早晨习惯。早晨一杯水早晨...……更多
2024-03-12 13:13:00畅通,血管,身体,健康,帮助,身体
...类的发酵类食物，含有大量的盐（氯化钠），可能会造成血管的损伤，老年人需要少吃。瘦猪肉
瘦猪肉内的动物蛋白质含量占20%左右，其中的氨基酸类型与人体中所需的相接近。另外，瘦猪肉中含有丰富的矿物质元素（磷、钾...……更多
2023-02-04 20:52:00蛋白质,蛋白,食物,参考,建议,蛋白质
...泌，也会刺激中枢神经系统，反射性地促进消化道黏膜的血管收缩和血液供应减少，降低消化道黏膜屏障功能加重溃疡出现疾病恶化。在主食方面要选择粥类和面条类的食物，容易消化，但不建议长期食用。苏打饼干可以作为日...……更多
2023-03-14 20:13:00七分,胃病,参考,胃部,胃酸,胃病
...，主要用于治疗原发性高血压，在降压的同时可以减少心血管疾病发生的风险。我们服下美阿沙坦钾后，它会转化为活性成分阿齐沙坦，阿齐沙坦是一种血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，能够有效控制血管收缩，同时对肾小管钠收缩有...……更多
2023-02-20 18:55:00生活方式,高血压,患者,参考,方式,建议
...知道这些指标到底多少是合格的。1、血压：血压是促进血管内血液流动的力量，对于一位健康的成年人来说，正常血压一般为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。2、血脂：血脂是血浆中甘油三酯和脂质的总称，其中总胆固醇的...……更多
2023-03-13 21:57:00尿酸,血糖,血脂,清单,血压,参考
...避免过度劳累及剧烈运动,而选择轻柔如散步等有益于心血管的活动类型。1.4睡眠对高血压患者同样重要,保证充足的休息时间及一个安静舒适的睡眠环境,有利于血压的控制。2.饮食与运动2.1在饮食护理方面,建议减少盐分摄入,以...……更多
2024-03-27 10:08:00高血压,护理,患者,高血压,患者,血压
...mHg。这已经超出了血压的正常标准，于是建议张先生去心血管内科复查，怀疑他可能是患上了高血压。但张先生觉得舒张压高，但是收缩压正常，这不能算是高血压。而且自己年纪轻轻，又没有任何症状，怎么能这么早开始服用...……更多
2023-02-08 20:43:00诊断标准,高血压,参考,建议,标准,舒张
...声的血液护航者，肩负着输送血液的重任，孜孜不倦地将血管里的脂质垃圾排出体外。在正常情况下，它的数量应占据人体总血液的2%左右，恰如其分，如同绿叶之于花朵。唯有当血红蛋白的指标在健康的轨道上运转，我们才能...……更多
2024-01-20 12:17:00进一,血常规,癌症,指标,检查,建议
...当的喝水方式可能正悄悄损害着你的身体，尤其是肾脏和血管。想象一下，每一口水，本应滋养身体，却可能成为健康的隐形威胁。一口气喝下大量水：对肾脏的潜在威胁在日常生活中，我们经常看到人们在运动后或感到极度口...……更多
2024-01-28 11:56:00方式,血管,身体,医生,影响,健康
...处寻找原因，有人告诉她，这种情况很有可能是心脏或者血管出现了问题。她对此很疑惑，“我妈心脏很健康啊，也没有心血管方面的疾病。”结果她得到的答案是：不能被表面的“风平浪静”所迷惑，健康隐患的种子很有可能...……更多
2023-02-04 20:35:00血管,心脏,方面,疾病,建议,学习
...心室，外接主动脉、肺动脉、腔静脉和肺静脉四条重要大血管。心肌细胞可以分为两类，一类是工作细胞，主要包括支持心脏基本结构的心房心室位置的肌肉细胞，可以理解为“打工人”；一类是具备特殊生理功能的高分化细胞...……更多
2023-02-19 21:12:00要素,心脏,生命,建议,学习,健康
...心脏和大脑的负担，还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年，英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现，在最寒冷的月份（11月至次年4月），严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。
心脑血...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
...望帮助大家发现生活里的健康陷阱，及时调整。毕竟，心血管健康事关重大，不重视不行啊~
如今，「反式脂肪」已经基本上成了全民公敌，增肥、致心脑血管疾病、升高癌症风险的健康隐患也已经广为人知。在社交平台上，随...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...究，刊登在《营养前沿》杂志中发现，多吃蔬菜可降低心血管发生率以及死亡率。除此以外，还有在哈佛大学进行的相关研究，也都发现食用适量的蔬菜，有助于降低死亡风险。所以，在吃蔬菜上面，建议大家吃够标准量，即300...……更多
2023-05-05 22:32:00蔬菜,风险,参考,研究,蔬菜,膳食
无论是什么样的血管瘤，它的存在一直威胁着患者的健康：不仅外观不好看、而且特别脆弱，稍不注意就会弄破，造成严重后果！为此，专家提醒：不管是治疗前，还是治疗后，都需注意这个发病位置，以免造成不可挽回的后...……更多
2023-12-27 17:17:00血管瘤,血管,胎记,济南,研究院,有利
有3点理由让你多吃这道菜，保持血管畅通1.维生素C：花椰菜是富含维生素C的食材，维生素C在肝脏保健中起着重要作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，减轻肝脏的氧化压力，保护肝细胞免受损伤。此外，维...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...量。然而，血脂水平过高则成为健康的隐患，可能导致心血管疾病，包括心脏病和中风。正常的血脂水平因年龄、性别和个体健康状况而异。一般而言，总胆固醇水平应低于200毫克/分升，甘油三酯低于150毫克/分升。血脂检测是...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...牢老年人之所以会患上脑梗，是因为人在上年纪之后，脑血管内部由于病变或者一些其他的原因导致变得狭窄或者是堵塞。从而导致血液无法正常的供应到脑组织中，脑组织缺血所引起的一种神经性疾病。中医上一般将脑梗称呼...……更多
2024-06-04 16:59:00特质,病人,脑血,患者,脑血管,医生
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过，人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命，血管年轻，人就年轻；血管老化，人就衰老；血管破裂，人就死亡。作为人体营养输送的重要管道，血管犹如纵横交织的“河道”，负...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...者人数已经达到了惊人的2.45亿，而每年也有280万人死于血管类疾病。血管疾病的致死率呈现出日益增长的趋势，尤其是中老年群体，更容易受到血管疾病的威胁，所以为了维护个人的健康，很多中老年人都会积极参与到血管健...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...发育。建议青少年适量饮用咖啡，并注意饮食平衡。3.心血管病患者：心血管病患者应避免过量饮用咖啡，以免加重心脏负担。建议在医生指导下适量饮用咖啡。总之，适量饮用咖啡有助于提神醒脑、改善心情，但过量饮用咖啡...……更多
2023-11-06 13:16:00病患,心血管,心血,心脏,咖啡,咖啡
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厦门网讯（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩）血栓通常被认为是血管中形成的“血块”，阻止着血液的流动。除了在血管里，其实在心脏中也会有血栓出没
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们要分享的，是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
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在减肥的过程中，饮食是至关重要的一个环节。为了达到快速减肥的效果，同时避免过度节食导致营养不良，我们应该学会聪明的吃。三餐中应该多吃一些低卡美食
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白菜黑腐病属于细菌性病害，是白菜上一个常发性病害，在红塔区白菜上每年均有发生。黑腐病不但危害白菜，还危害甘蓝、花椰菜、苤蓝
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食材：黑芝麻、核桃仁各60克，北杏仁20克，薏苡仁、冰糖各30克。做法：将以上各味同放沙锅内，加水适量，文火煎煮7小时，收膏装瓶。用法：每日早、晚空腹服2匙，常食有效。功效：补肝
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“各位，年龄过了50岁后运动，要牢牢记住这3点，稍不注意就是在做无用功！”医生王教授的声音在小区广场上响起。李大山拎着刚买回来的菜
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本文转自：信阳日报□本报记者 高晶晶“冯楼村是市农业农村局的结对帮扶村，今年我们农技中心在这里建了水稻种植示范基地，作为锻炼农技队伍的平台和储备信阳本地水稻品种的基地
2024-06-24 12:39:00