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须发早白，试试自制简易乌发养颜膏
类别：健康 发布时间：2024-06-24 12:38:00 来源：康之道
食材：黑芝麻、核桃仁各60克，北杏仁20克，薏苡仁、冰糖各30克。
做法：将以上各味同放沙锅内，加水适量，文火煎煮7小时，收膏装瓶。
用法：每日早、晚空腹服2匙，常食有效。
功效：补肝肾，乌须发，抗衰老。
适用：面色不佳、须发早白等症。
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快照生成时间：2024-06-24 14:45:10
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