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【心路】换位思考,平静表达
本文转自:工人日报春节回家害怕父母唠叨?【心路】换位思考,平静表达《工人日报》(2024年02月07日 07版)读者来问您好,日子一天天过去,离春节越来越近,回家的火车票已经买好,一年都没回去了,想到马上可以见到爸...……更多
育儿做减法,焦虑少一半!
...己双胞胎儿女的成长过程,以及自己作为母亲一路走来的心路历程。读完这本书,我也放下了对自己的苛责,原来,当妈妈都是这样一边狼狈一边幸福! 成长的每一天是属于孩子自己的,我们不要叠加太多Buff。大南南老师用亲...……更多
【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁
本文转自:工人日报天暖和了为何总爱胡思乱想【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁《工人日报》(2024年03月20日 07版)读者来问您好,都说一年之计在于春,天气逐渐转暖了,可是我却总有些烦躁,上班和同事之间也没以前和...……更多
【心路】客观积极地看到自己的成长变化
本文转自:工人日报如何对抗“年末焦虑”?【心路】客观积极地看到自己的成长变化《工人日报》(2023年12月27日 07版)读者来问您好,临近年终,我越发焦虑,觉得又是一事无成的一年。年初时,我跟自己许下诺言:考证、...……更多
【心路】保持社交与独处的平衡
本文转自:工人日报下班只想一个人宅着有问题吗?【心路】保持社交与独处的平衡《工人日报》(2024年05月04日 04版)读者来问您好,我每天上下班通勤三个小时,一下班就只想一个人待在家里。可是最近父母和朋友总说我这...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...人需要操心的事情也变多了,可能出现情绪敏感、脆弱、焦虑、抑郁、亢奋等心理问题。“老年人要有自己的生活,忙年也要量力而行,不要劳身又劳神,即便春节儿女回家团圆,也要坚持有规律的作息,尽量保持平稳乐观的心...……更多
...理这些情绪。期中考试前后,孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑,考试中的紧张,考试后的五味杂陈,因此情绪波动较大。由于个体差异很大,因而有喜悦、有懊恼、有担忧也有失望的不同体现。本期的《你问...……更多
【心路】循序渐进远离节后综合征
本文转自:工人日报春节过后不想上班?【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》(2024年02月21日 07版)读者来问您好,在家和父母腻歪几天,和闺蜜外出旅游几天,这个春节过得很爽。可是,现在已经上班好几天了,我...……更多
初高中孩子因焦虑而休学的原因要找准,才能真正解决问题
...为睡不着,心慌不想去学校,只能请假休学,很是着急和焦虑,问我该怎么办?这个问题我没办法给出具体的答案,因为孩子焦虑的原因有很多,表现又完全不同,很难会有一个通用的答案去解决。但引起孩子焦虑的根本原因是...……更多
心理专家教你如何高情商地聊天
...无效的。陈志林建议,应该先同理父母在催婚催娃背后的心路历程,然后再和父母谈论自己的想法和计划,比如“是是是,我也很着急,但就是找不到啊。”这种反馈是“同理心沟通”,很容易化解矛盾。同时,还可以展示自己...……更多
《巧克力和酥油花》:少年纯真 世界广阔
...统文化。我希望从两个孩子的视角,讲述一段值得回味的心路历程。”一直以来,在国际市场比较受欢迎的中国电影类型主要是具有东方符号色彩的功夫片、带有探索性质的文艺片以及近年来展现中国电影工业化水平的科幻片等...……更多
孩子焦虑、抑郁怎么办?九州金榜家庭教育这三种办法家长必读!
现在社会孩子出现焦虑、抑郁情况逐渐增多,同时这种情绪也正在向低龄化发展。那么如何引导孩子走出焦虑、抑郁情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法,帮助孩子走出阴霾,解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教...……更多
春节临近 这些精神问题要留意
...与家人团聚的人可能感到孤独和寂寞,这可能引发抑郁、焦虑等负面情绪。2. 生活压力。春节期间,人们通常需要购买年货、准备年夜饭等。对于一些过分追求完美的人,这些事务可能引发焦虑。3. 家庭冲突。春节期间,家庭成...……更多
想扭转孩子厌学、玩游戏、拖延、懒惰,父母先要学会反焦虑和内耗
...现一个父母问题的共性,那就是因为孩子的学习,父母很焦虑和内耗。从某种程度上来说,父母比孩子还着急,还先一步情绪崩溃。而崩溃的诱因,要么是孩子没写一个简单的作业,父母的内心戏是:之前我对孩子要求高,现在...……更多
威海临港区蔄山小学开展“心路启航健康成长”主题活动
...标,加强对学生的人文关怀和心理疏导,积极组织开展“心路启航健康成长”心理健康主题活动。通过丰富多彩的活动,向学生传授相关的心理学知识,组织学生进行积极的情感体验,让学生掌握自我调适的能力,使学生做到悦...……更多
中考前孩子厌学、休学、摆烂,父母可以尝试这样做,较快解决问题
再有20天就要中考了,大多数父母都深陷在焦虑和担忧中,觉得孩子快中考了,还不够努力,还不用心去学习,就会有各种的担心。关心则乱。父母越是对孩子考前状态不满意,孩子就会如你所愿,更加不想学习。我去年也是同...……更多
孩子躺平玩手机、熬夜、厌学,父母与其硬管,不如先稳自己情绪
...觉,不听课,不写作业,而且晚上偷偷玩手机。父母很是焦虑,对孩子想方设法各种劝:孩子呀,你这马上要中考了,咋一直都提不上劲,这样可不行。考试对你来说可只有一次,可不给你重来的机会。为了怕孩子上课睡觉,每...……更多
给孩子足够的信任感
...指导,并持续追踪孩子成长。今天,分享一位妈妈的育子心路历程,以飨读者。——编 者经验谈1由于我和孩子爸爸的工作原因,孩子3岁之前一直都是在老人身边生活,每天早晨我们上班时孩子还没醒,晚上到家孩子已经休息了...……更多
青春期叛逆是父母对孩子最大的误解,父母情绪稳,孩子厌学就好了
当下,有着太多的父母焦虑孩子,孩子也焦虑。没有一个父母不爱孩子,也没有一个孩子不愿意变好。可是,父母不理解孩子为什么总是想玩游戏,说一句会怼三句,而孩子也对父母的唠叨和要求产生了深深的排斥,要么直接...……更多
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧。儿童焦虑症的表现大家对...……更多
如何让夫妻成为真正的“队友”
...的情绪,也隔离他人的。例如夫妻一方对孩子的学习特别焦虑,常常唠叨和指责,而且处于焦虑中而不自知,这类人小时候大概率也有高期待的父亲或母亲。作为伴侣,不要再去指责、抨击他,否则会让他难过自责,甚至崩溃。...……更多
...不妨多给孩子半个月时间杭州日报讯 “最近来看失眠、焦虑的初高中生明显多了,上周双休日门诊看了13个孩子。”新学期伊始,省级名中医、杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华教授“报料”:相较往年,今年青少年出现睡...……更多
婴儿喂养,那些被医生怒斥家长无知的4个误区,你了解几个?
...指导下,逐渐掌握了婴儿喂养的正确方法。然而,他们的心路历程并非一帆风顺。每一次小宇的体重检查,都让这对年轻父母感到紧张。他们时刻担心自己的做法是否正确,小宇的成长是否健康。在这个过程中,他们也开始反思...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
孩子抑郁了,不愿意治疗,也不去上学,家长很焦虑,该怎么办?
...母陷于生活和经济的压力,快乐,愉悦基本和她们无缘,焦虑成为她们的常态。但是,为了能让孩子快点儿走出来,提升自己的情绪情感非常重要,父母可能无法改变孩子,但父母的快乐可以影响孩子,让孩子看见,妈妈在转变...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...产生哪些不良心态过分在乎名次的升降,会加重孩子们的焦虑情绪。考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步,构建独立稳定的心理状态。学习状态太过于紧张、疲惫,也会出现焦虑、心慌气短等负面效果,考生需要...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...寻医问药“求病倒”开学有点慌?别怕!医生出具“开学焦虑”应对方和大人们焦虑的周一上班日一样,在不少孩子的眼里,开学日同样让人心神不宁。寒假即将结束,开学日一天天临近,不少孩子表现出不同程度的生理和心理...……更多
...现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
搜狐名医 | 王书芬:从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实
...主任护师王书芬的演讲话题是《从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实》。王书芬说:父母养育孩子,孩子不断成长,由最初的依恋关系再到各自独立的个体,在这个过程当中一定有分有合,关系也是错综复杂。家庭养育是一个顺...……更多
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中年异性之间,以下几种熟人关系,很容易暧昧
文/叶飞飞yff图/源于网络中年时期,男女一定要坚守原则,不要和别的异性纠缠不清,避免关系暧昧。尤其是熟悉的异性之间,更要保持距离
2025-03-01 12:26:00
哪些星座的强迫症严重到无可救药的地步?让你无法接受
#哪些星座的强迫症严重到无可救药的地步?让你无法接受大家好,我是你们的星座小作家。今天,我们来聊聊一个有趣的话题:哪些星座的强迫症严重到无可救药的地步
2025-03-01 12:27:00
女性用什么样的手机尾号对夫妻感情不利?
标题:女性用什么样的手机尾号对夫妻感情不利?在这个信息爆炸的时代,手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它不仅仅是一个通讯工具
2025-03-01 12:30:00
哪些星座容易事业有成?
#哪些星座容易事业有成?身为一个对星空充满好奇的作家,我时常在夜深人静时仰望星辰,思考那些古老而神秘的星象与人类命运之间的微妙联系
2025-03-01 12:37:00
女人是否旺夫,别光看“面相”,观察三个小细节,就能心中有数
标题:女人是否旺夫,别光看“面相”,观察三个小细节,就能心中有数身为一个对人性有着深刻洞察的作家,我发现人们总是喜欢通过各种方式来预测和判断他人的性格与命运
2025-03-01 12:44:00
罕见!双胞胎姐妹相隔3天出生,仅在妈妈腹中待了27周
2月28日上午,岳阳的徐女士及家人来到湖南省儿童医院,准备将自己双胞胎中的“大宝”接回家。此前,因为在孕27周时胎膜早破
2025-03-01 13:28:00
婚礼大屏幕上惊现他人不雅照,现场600人播了近半分钟,新人起诉索赔!婚庆公司:司仪、调音都是外包的
林女士在人生最浪漫的时刻,遭遇了最糟心的事情。2023年,她与初恋携手步入婚礼殿堂。仪式刚开始不久,大屏上正播放着两人相知相爱的甜蜜历程
2025-03-01 15:46:00
报复一个人最好的方式,两个字
并不是每一份真心,都能够换回很好的回报。有时候,即使你对一个人非常好,十分用心,拿出了全部的自己,对方也依旧未必会把你当回事
2025-03-01 18:17:00
套牢一个男人,最好的方法就一个,比付出管用多了
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!感情里,有很多女人都想靠付出来套牢一个男人,为此,女人不惜倾尽一切。女人对付出寄予厚望
2025-03-01 18:33:00
不管谁向你借钱,回答三句话你就赢了,还不会得罪人
对很多人来说,朋友之间借一点儿钱,互相帮忙,是很平常的事,而欠债还钱,也没什么不对。但在生活中,偏偏就是这样的小事容易伤人感情
2025-03-01 18:56:00
记住了,这才是子女对父母真正的孝顺,只要你有心就可以做到
俗话说:“百善孝为先。”孝顺父母乃是天经地义的事情。有些子女认为自己很孝顺,只是有心无力。比如说,为了生计不得不外出工作
2025-03-01 18:58:00
男友不回我消息,却发朋友圈说在看电影,他是什么意思?
后台网友提问,大家快快支招:我和一个男的准备谈恋爱,一开始的时候,他答应我每天跟我说晚安,还会把我们恋爱的消息公开。在一起之后
2025-03-02 01:35:00
男女暧昧,这样做,才能让男人对你疯狂上头
暧昧,要一分为二的看待。它可以是一段感情开始的苗头,同样的也可以是浇灭爱情火苗的一盆冷水。把握不好暧昧阶段,是不可能有后续的发展的
2025-03-02 01:48:00
背叛者真心回归,会给原配3个正向托举,否则便是“算计”
文 | 十八言原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)面对枕边人的背叛
2025-03-02 01:55:00
女人结了婚,还有男人撩,真不是多漂亮,多有魅力,是这一个原因
婚姻是一座围城,是一座阻隔和异性的距离,把自己圈在婚内城墙里的一个门牌。当你成为已婚人士的那一刻,就意味着你要断掉后路
2025-03-02 01:55:00