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他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...、长期服用“他汀”,身体会发生什么变化?他汀是目前心血管病防治主要治疗手段,对血管内皮细胞功能衰退、减少氧化型低密度胆固醇生成,预防动脉粥样硬化,消炎、改善血管内皮细胞功能的作用。但经常有患者反馈,服...……更多
世界高血压日:这种“老年病”为啥盯上了年轻人?
...习惯,都是高血压的高发因素。” 肖文琦说道。《中国心血管病报告2018》显示,我国18岁及以上居民的高血压患病率为27.9%,高血压患病率年轻化趋势日益显著。18—24岁、25—34岁、35—44岁人群高血压患病率分别为3.5%、5.8%和14.1...……更多
留言说“肥胖才是万恶之源”,这个观点到底有多少道理?请看此文
...大多数研究都未发现,BMI与血管壁厚度有关,更无法预测心血管病的风险。 这是怎么回事呢?张医生认为,这是因为BMI只是一个总体指标,无法准确测量脂肪分布、脂肪量及肌肉量。这里就不得不引入腹型肥胖的概念,所谓的...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...国高血压日的主题是“健康生活,理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8月8日,天津市血液中心的工作人员...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...风的风险增高16%,而O型血发病风险降低12%。发表在中华心血管病杂志的一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现,A型血较非A型血有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度和更高的冠心病罹患风险。2017...……更多
已经每天只吃素了,为什么体检还是血脂高?
...而坏脂肪,就像是个隐形的杀手,吃多了会让血脂升高,心血管病也就跟着来了。很多老人家,为了健康,天天吃素,可为啥血脂还是高呢?这里面有个误区,那就是他们虽然不吃肉,但是吃的油和精制食品里的脂肪可一点没少...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...加剧皮肤干燥的程度。洗澡时间过长对于心血管也不利。心血管病科主任邢俊武特别提醒,水温过高还会增加心脏负担,大量血液流向皮肤,易引起心脏缺血、缺氧,诱发心血管疾病。【忌过早去锻炼】晨练,是不少老年人的日...……更多
急性胸痛该如何自救
...有普遍性、同质性,发病年龄也越来越年轻化。据统计,心血管病是现阶段威胁人类健康的重要因素,而心血管疾病的早期症状以突发胸痛最为常见。为应对这一挑战,众多医院正积极建设胸痛中心,致力于提高心血管疾病的救...……更多
腔隙性脑梗塞怎么回事?什么原因引起的?注意这8个临床表现!
...维持健康的体重。9. 控制应激:长期应激状态可能增加患心血管病的风险,寻求有效的压力管理方法,如冥想、深呼吸和放松技巧。10. 定期检查:定期体检可以帮助早期发现和管理那些增加脑梗塞风险的疾病。生活方式的改变...……更多
为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?
...疾病。如果长期高血压会增加心脏负担,导致心肌肥厚和心血管病变,最终可能引发心肌梗塞、心力衰竭、冠心病和心律失常等疾病;二是脑血管疾病。高血压会导致脑部血管病变,增加脑卒中的风险。脑卒中是一种脑血管意外...……更多
医生提醒:重视胸闷、出汗、胃痛、背痛等征兆
...要以心慌心悸、胸部不适、心前区疼痛等为主。浙江绿城心血管病医院心内科主任王审主任医师提到,最近两三周,几乎每天都有因急性心肌梗死来就诊的患者,而且大多数年纪都不大,以四五十岁的中年人为主。前兆症状也不...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...症中,患癌的风险显著降低,相对更为健康。二、血型和心血管也有关联?看看研究血型除了与癌症有一定的相关性之外,还有研究发现不同血型与其他疾病之间也有某些联系。一项对898名疑似冠心病并进行冠脉造影检查患者的...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...。冠心病、高血压病患者食之有益。 9.芝麻:用于防治心血管疾病,动脉粥样硬化症。麻油中含有丰富的具有抗衰老作用的维生素E,还含有大量不饱和脂肪酸,这对软化血管、保持血管弹性具有良好效果,故能有效阻止动脉粥...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...穿立领装,避免头颈部血管因受寒而收缩,预防高血压、心血管病等疾病;防鼻寒,晨起用冷水搓鼻,有助于增强鼻黏膜的免疫力,预防鼻炎等疾病;防肺寒,喝热粥,用辛温解表、宣肺散寒的食材煮粥后服用,可缓解轻症风寒...……更多
...时间、个体化治疗6个方面。建议选择有证据支持可降低心血管病发病和死亡风险的降压药物,以降低患者风险。80岁后老年人降压标准可适当放宽四川大学华西医院张新军教授就特殊人群的高血压治疗进行了讲解,较2018版,2023...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...新的血压标准并不意味着原先的120/80不再重要,它仍然是心血管健康的参考值,此次调整是为了更好地适应不同个体的健康状态,但我们仍然应该保持警惕,定期检查血压,并遵循医生的建议。患高血压的人越来越多,一旦确诊...……更多
...缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。因为冬天是心血管病的高发时期,酸性食物能软化血管,预防心血管病的发生。同时酸性食物还可以美容养颜,爱美的女性更应该多吃,酸性食物包含了大量的维生素C,比如苹果或...……更多
18岁男生血压值达170
...鸣等普通症状,因此不少患者就会选择不管不问。《中国心血管病报告2018》显示,我国18岁及以上居民的高血压患病率为27.9%,高血压患病率年轻化趋势日益显著。18—24岁、25—34岁、35—44岁人群高血压患病率分别为3.5%、5.8%和14...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...本报记者 林昕蓉 通 讯 员 苏惠红 整理高血压是最常见的心血管病,被称为影响人类健康的“无形杀手”,也是脑卒中、心脏病和肾病发病的主要危险因素。高血压有多危险?漳州市中医院心血管科副主任医师林琳讲述了一个发...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...管健康与疾病报告2021》显示,在我国因病死亡病例中,心血管病已经占到了四成。另据国家心血管中心统计,我国每年约有54.4万人猝死,相当于每天约1500人因心源性猝死离世。值得关注的是,随着冠心病、急性心梗等疾病年轻...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...才能减少心脏病意外的发生。简单来说,心脏康复就是对心血管病患者提供“全程关爱、全面服务”。宁小方主任就是一个专注心脏康复方面的专家,他作为学科带头人,带领三门峡市心脏康复中心成功创建三门峡市唯一一家国...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...减肥,可能肥没减下来,又增了不少脂肪。说法二:降低心血管病发病率说分析:能升好胆固醇,但抵消不了过高的饱和脂肪酸对心血管疾病带来的负面影响。关于降低心血管发病率的说法,主要有这两种:椰子油富含中链脂肪...……更多
中青年人群高血压发病率上升快 做好六点预防
...为血压高一点,不用太在意。但以脑中风和冠心病为主的心血管病是我国居民死亡的首位病因。而心血管病发病和死亡病例中,归因于高血压的人数最多。防控高血压可以最大程度地降低心血管病的发病率和死亡率。重视高血压...……更多
心衰患者过年该懂得和注意哪些事
...任医师、教授、国务院政府津贴享受者。曾任中华医学会心血管病分会、中华医学会电生理与起搏学会等12家国内学会的委员、常委、副主任委员或主任委员。承担和参加各种科研项18项,共获省市级科研成果奖9项,国家专利5项...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示,我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首,2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%,每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿。问题来了,...……更多
生活中有这些食物及方式可以预防血栓,请收藏
...民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开处方”的谚语,心血管病在冬季是高发季节,冬季吃萝卜可以保护心血管。其亚属胡萝卜也是较好的排毒、预防血栓类蔬菜。因为它含有大量的果胶成分,能与血液中汞离子结合,并降低...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...基因变异可能使人更容易患上一些与寿命相关的疾病,如心血管病、癌症等。生活方式生活方式对老人的寿命有着显著的影响。健康的饮食习惯、适度的体力活动、避免吸烟和酗酒以及保持健康的体重都是延长寿命的重要因素。...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...丰富,如果饮食方面主食摄入过多的话,也可能会影响到心血管的功能,甚至出现血脂升高的情况。吸烟喝酒现如今吸烟喝酒的情况非常普遍,除了男性之外,一些女性朋友也加入到了吸烟喝酒的行列当中,如果经常吸烟喝酒的...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...其重要。第一是不吸烟,吸烟有百害无一利,戒烟是降低心血管病风险最经济的方式。第二是每天喝白酒不超过1两。不提倡不喜欢喝酒的人喝酒。对喜欢喝酒的人来说,男性每天白酒1两(50克)或葡萄酒2两或啤酒300毫升,女性...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...好处有哪些呢?有利于降低呼吸系统疾病的发病率,利于心血管系统的健康,减少高血压脑血管负担。因此为了减少心梗、脑梗的风险,应远离烟草戒烟戒酒。二、健康饮食,坚持锻炼,控制高血压健康饮食方面,心脏协会曾表...……更多
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松鼠鳜鱼,一道美味与美观兼具的苏式佳肴
松鼠鳜鱼,这道充满灵性的菜品,源自中国江南的苏州地区,是当地享有盛名的特色佳肴。这道菜以独特的烹饪技巧和精妙的调味闻名于世
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掌握技巧,让蚬子吐沙并非难事
蚬子,作为海鲜美食中的一种,其鲜美滋味常令人垂涎三尺。然而,要想品尝到蚬子的绝佳口感,首先需要解决的一个重要问题就是如何让它们吐出体内的沙子
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蕴含中华美食文化精髓的莲花味精,放心大胆吃
莲花牌味精,作为中华美食文化的一颗璀璨明珠,其独特的鲜美口感与深厚的文化底蕴,早已深入千家万户,成为国人餐桌上的必备佳品
2024-07-08 11:35:00
响油鳝丝,一道听名字就知道做法不简单的美味
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它以独特的调制方法和口感,成为鸡尾酒界的一颗璀璨明珠
长岛冰茶,这款听起来似乎与茶息息相关的鸡尾酒,实则是一款颇具魅力的烈酒饮品。它源自美国纽约的长岛,以其独特的口感和调制方法赢得了无数人的喜爱
2024-07-08 11:37:00
只需掌握一些烹饪技巧,便可轻松享用到小河虾的鲜美
小河虾,不仅是餐桌上的美味佳肴,更是大自然赋予我们的一份宝贵礼物。想要让小河虾展现出它最美味的一面,其实并不复杂,只需掌握一些烹饪技巧
2024-07-08 11:37:00
牛油果这样料理一番,不好吃都难
牛油果的吃法多种多样,每一种都别具一格,充满了美味与创意。首先,牛油果最经典的吃法莫过于直接食用。这种吃法最能体现牛油果的原汁原味
2024-07-08 11:38:00
掌握了正确的技巧和方法,就能轻松烹饪出美味可口的鱿鱼仔
鱿鱼仔,富含营养又口感鲜美,是众多美食家钟爱的食材。那么,如何将这小小的鱿鱼仔烹饪得既美味又营养呢?下面,就让我为您详细介绍一下
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头伏吃饺子,吃韭菜黄瓜不如吃它,又鲜又便宜,比肉馅儿还好吃!
在美食的缤纷世界里,有一款特色饺子以其独特的魅力脱颖而出。这款饺子,以冬瓜的清新甘甜为基底,融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味
2024-07-08 11:42:00
这菜只有7月有,是老一辈眼中的“长寿菜”!比苋菜、青菜都好吃
今天推荐一道简单却充满创意的美食,完全可以称得上餐桌上的一抹亮色。它不仅仅是一道菜,更是对自然馈赠的珍惜与巧妙转化,将平凡的红薯叶赋予了不凡的味蕾享受
2024-07-08 11:43:00
入伏,别只知道吃鸡鸭鱼,它是肉中珍品,贵是贵了点,但值得常吃
今天,我们一同感受一道色香味俱佳、营养满载的佳肴。它拥有某种非凡魅力。每次品尝都能感受它带来的味蕾盛宴,更是视觉与心灵的双重享受
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