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最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...万人,在近14年的随访发现,7小时的睡眠时间是与全因、心血管疾病和其他原因死亡相关的最低点。也就是说,每天睡7个小时是最健康的。让人想不到的是,不仅仅是我们平时以为的“少睡不健康”,研究认为,“多睡也危险...……更多
放了心脏支架,心梗还会复发吗?
心肌梗死是冠心病中最严重的一种,心血管当中的斑块引起的狭窄大于50%叫冠心病,当心血管斑块破裂之后会引起血栓,堵塞血管,就叫心肌梗死。心肌梗死随时都会夺走人们宝贵的生命,为了降低致残率和致死率,需要安装...……更多
血糖高了就是糖尿病吗
...血糖增高会破坏心脏血管脆性,导致冠状动脉粥样硬化等心血管疾病。不仅如此,高血糖还会导致视网膜病变,造成失明。糖尿病还会导致末梢血管堵塞坏死,形成糖尿病足,严重的患者甚至需要截肢。糖尿病是怎么形成的呢?...……更多
...水而引起的免疫功能和抵抗力下降,可能会对呼吸系统、心血管系统、泌尿系统及皮肤健康等造成一定的影响。尽管“暖气病”没有酿成实质性病变,但中老年朋友不能掉以轻心。“暖气病”都赖暖气吗?并不是。按照中医相关...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...促进胆固醇的排出和脂肪的代谢,有助于降低血脂,预防心血管疾病的发生。6.增强免疫力:黑豆中的锌元素对于身体的免疫系统起着重要的辅助作用,可以增强人体的抵抗力,预防感冒等疾病。黑豆的美食做法1、醋泡黑豆材料...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...豆异黄酮和卵磷脂还具有抗氧化、抗衰老的作用,可预防心血管疾病和癌症。此外,黄豆还能补脾益肾,对脾虚泄泻、肾虚腰痛等病症有很好的缓解作用。二、黑豆:补肾益精,乌发养颜黑豆具有“豆中之首”的美誉,其营养成...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...渡,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重。就拿心血管疾病来说,季节变化、温度变化和心血管疾病的发生有明显关联,尤其是进入冬季,更是心脑血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...导致视力丧失、肾功能衰竭、周围神经病变等严重后果。心血管疾病糖尿病患者比非糖尿病人群更容易患心脏病、心肌梗死、中风等心血管疾病,高血糖和糖尿病引起的慢性炎症和血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥...……更多
目前,这一疾病的诊断率现状更是惨淡,特别容易造成误诊
...就高于正常人的6—8倍,因此该疾病患者动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)风险明显增高。若不接受适当治疗,可在儿童及青年期发生心绞痛或心肌梗死,并于20-30岁之前死亡。然而,尽管该疾病危害较大,但目前,这一疾病的诊...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...,对身体健康会产生更大的危害。首先,全身肥胖会增加心血管疾病的风险。脂肪细胞不仅仅是储存能量的地方,它们还会释放出一系列炎性物质,如炎性细胞因子和凝血因子。这些物质会引起动脉硬化、高血压和心脏病等心血...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...的搬运工,协助转运体内的胆固醇,防备动脉粥样硬化等心血管疾病的产生。而低密度脂蛋白胆固醇则被视为“坏胆固醇”,它或许在动脉血管中堆积,逐步阻塞血管,然后诱发冠心病、脑梗、心梗等严重疾病,乃至要挟生命。...……更多
有高血压的人,每年要做的6项常规检查,建议收藏看看
...果这种状况能得到早期筛查及时干预,有机会得以逆转,心血管疾病的发生风险可有4-8倍的下降。通过简单的心电图检查就可以发现是否发生了左心室增厚的问题,每年至少应当做一次。6项常规检查之二:眼底检查人的血管遍...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
安徽姐弟同患心脏病,先后来汉接受心脏移植重获“心”生
...心脏移植患者分享的视频中,了解到了武汉大学中南医院心血管病医院心血管外科心脏移植团队,他赶紧坐高铁来医院问诊。中南医院专家为刘梧检查后,确诊他为扩张性心脏病,建议进行心脏移植手术。经过深思熟虑,刘梧采...……更多
每天坚持吃一小把黑豆,坚持一段时间,将会带来四件好事
...因此,坚持每天吃一小把黑豆,可以有效降低血脂,预防心血管疾病的发生。三、坚持每天吃一小把黑豆可以增强免疫力黑豆中富含的维生素C和维生素E是两种重要的抗氧化物质,可以中和体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...血管,糖尿病前期人群存在视网膜病变、患慢性肾脏病、心血管自主神经病变、糖尿病性多发性感觉神经病变和患肿瘤、抑郁症、痴呆的风险。糖尿病前期的早期识别十分重要,其诊断需要测两个血糖:一是空腹血糖,是指早餐...……更多
...性心内膜炎、风湿性心脏病、感染性心肌炎),以及其他心血管疾病。尤其是法洛四联症、艾森曼格综合征、大血管错位等紫绀型先天性心脏病,通常伴有紫绀和杵状指,而且杵状指的严重程度往往和紫绀轻重及病程长短呈平行...……更多
家庭自测血压时,有哪些注意事项?一文了解清楚
...压治疗的潜在风险有助于及时诊断和预防隐匿性高血压的心血管风险。02测血压,量左臂还是右臂?首次测量血压时,建议两侧都量,目的是发现哪侧血压高,通常情况下右侧比左侧高,但部分患者,比如左利手的患者,左侧血...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...发生率升高。如果患者没有及时得到治疗,还有可能导致心血管受到更多的损害。血稠的情况发生之后,患者若是没有得到及时的治疗就有可能增加血栓的发生率。当血管里面出现了血栓,患者发生心梗、脑梗、肺栓塞等疾病的...……更多
冠心病及其治疗方法
陈威丞 广西壮族自治区民族医院心血管内科人的身体由多个器官和多个组织共同构成,其中心脏是身体中最重要的组成部分,也是身体的“发动机”。冠心病是一类很多人并不陌生的疾病,而它到底是什么,又有哪些临床表现...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...与功能的重要元素。张大妈所患的克山病就是缺乏硒造成心血管疾病的一个典型例子。硒蛋白在心血管疾病的发生发展中起着重要的作用,硒可以通过抗氧化应激、减轻活性氧介导的炎症保护我们的心血管健康。缺乏硒可能会导...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...的高强度运动。锻炼可以帮助控制体重、降低血压和增强心血管健康。限制饮酒过度饮酒会导致血压升高,建议男性每天最多饮用两个标准饮酒单位(每个标准饮酒单位相当于14克纯酒精),女性每天最多饮用一个标准饮酒单位...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...疏松。此外,大豆还具有抗氧化和抗炎作用,有助于预防心血管疾病和癌症。第二种食物:亚麻籽亚麻籽是另一种富含黄体酮的食物,它含有丰富的亚麻酸,这是一种重要的Omega-3脂肪酸。亚麻籽还含有植物雌激素,可以帮助调...……更多
重获“心”生!青大附院心肌病团队成功救治重度肥胖扩张型心肌病患者
大众网记者 海康 青岛报道近日,青大附院心血管内科病区主任辛辉带领复杂疑难心肌病团队,成功救治一名诊断为扩张型心肌病、原计划实施心脏移植的患者。患者王先生今年29岁,三年前患肺炎后出现胸闷、憋气、无法平卧...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...态。得了高血糖的人常伴随着多种慢性疾病,如糖尿病、心血管疾病等,这些疾病会显著影响生活质量,甚至威胁生命。近年来在部分人群里血糖水平略高的人反而比血糖水平正常的人活得更长,但这种情况并不是说血糖高有利...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的还是谣言,本文给你讲明白
...相关研究:在调查的20个耳垂折痕的人当中,19个人存在心血管疾病方面的危险因素。 也就是说,我们正常情况下的耳垂一般是没有折痕的,如果有一天突然出现折痕,可能是耳垂组织出现血流障碍,加速弹力纤维的断裂,就容...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...。饮酒和吸烟过量的饮酒和长期的吸烟会导致血压升高和心血管疾病风险增加。遗传因素家族中有高血压病史的人更容易患上高血压,这表明遗传因素在高血压的发生中起到重要作用。04高血压不能吃核桃? 核桃是日常生活当...……更多
长期饮酒还会产生一系列慢性并发症,比如以下五种
...《BMC医学》上的一篇研究显示,长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩...……更多
室早,早知道!带你了解室性早搏
...行一次体检,一位面带愁容的年轻人拿着体检报告走进了心血管内科门诊室对着医生说:“医生,我的心电图不正常,报告上说是窦性心律,偶发室性早搏,我这么年轻,就得了心脏病,是不是很严重,会不会猝死啊?”其实类...……更多
少女心跳每分仅30余次恐面临停搏
...医才被发现。面对这极大的健康隐患,武汉大学中南医院心血管内科团队为她及时修复了心脏搏动的“供电系统”,带来了“心生”。小雨在赤壁上高中一年级,不久前,她在学校体检中发现心动过缓,心率最低仅为每分钟30余...……更多
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
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