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继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”，就抱着好奇买来试试。后来，有关“喝抹茶能降低皮质醇、降...……更多
2024-09-29 18:11:00心血管,心血,饮料,保护,皮质醇,绿茶粉
...糖饮料的人高出21%。每天饮用2次以上含糖饮料的人死于心血管疾病的风险上升31%。每增加一份含糖饮料，死于心血管疾病的风险就会增加10%。研究证明，长期高糖饮食可增加多种慢性病的患病风险。牛津大学一项研究发现，巧...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...外。其实也会对血管造成极大的损伤，诱发血脂升高以及心血管疾病的危险增加，所以生活中也是要做到尽早戒酒，这样才能够保护血管，远离心血管疾病的困扰，对身体有好处。3、碳酸饮料
像一些碳酸饮料，深受年轻人的喜...……更多
2023-05-31 05:48:00一杯,高血脂,科普,牛奶,影响,知识
...分泌系统，导致新陈代谢紊乱，从而引起体重增加。
1. 心血管疾病：过劳肥会增加高血压、冠心病等心血管疾病的风险。2. 糖尿病：长期摄入高糖食品和缺乏运动会导致胰岛素抵抗，增加患上2型糖尿病的可能性。3. 心理问题：...……更多
2024-06-12 12:08:00新生,风险,高糖,身体,长时,运动
...，长期高水平的皮质醇可导致免疫力下降和体重增加。3.心血管系统的负担熬夜还对心血管系统构成威胁。长期缺乏睡眠可引起体循环动脉血压增高，心脏负担加重，增加心血管疾病的风险。此外，由于睡眠不足，心脏得不到充...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...“撞墙”现象的到来，保持良好的运动状态。心跳加速：心血管系统的高强度运作
在马拉松的激烈角逐中，身体对血液的需求急剧攀升。心脏如同一位不知疲倦的鼓手，通过加快心跳节奏，将心跳速度提升至日常的 3 到 4 倍，...……更多
2025-04-26 11:14:00马拉松,奇妙,身体,变化,运动,马拉松
袁恒俊 山东省泰安市东平县彭集社区卫生服务中心内科心血管疾病从字面看就是心脏血管及周围血管的疾病，该疾病会影响心脏的血液循环功能，使得血液不能很好地运送至心脏及其周围，造成缺血或者出血的情况，严重的话...……更多
2024-08-05 10:19:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,疾病
...今天就带大家了解一下。01肥胖对身体会造成哪些危害？心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围，增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...动最直观的影响就是体重增加和肥胖风险提高，这些都是心血管疾病的重要危险因素。2、忽视健康检查定期的健康检查是早期发现疾病的重要手段。忽视健康检查可能会导致疾病在没有症状的早期阶段被忽视，从而延误治疗。3...……更多
2024-09-22 20:30:00长寿,寿命,男性,行为,疾病,健康
...的身体，其免疫系统功能会下降，导致易感染和生病。3. 心血管疾病：长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调：熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌，比如胰岛素和皮质醇，可能导致代谢综合征，如体重增加、糖尿病...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...前期、早产风险增加2-4倍。另外，雌激素在育龄期对女性心血管有一定保护作用，但超重/肥胖导致雌激素分泌失衡，会增加子宫内膜癌、乳腺癌风险。而更年期后雌激素锐减，肥胖女性心血管疾病风险会追上甚至超过男性。女...……更多
2025-02-06 07:55:00张馨,肥胖,脂肪,代谢,饮食,体重
...织，血压随之上升。3. 缺乏运动：不足的身体活动会减弱心血管系统，导致血压上升。4. 应激：应激反应会暂时提高血压，长期应激则可能导致持续高血压。5. 饮酒和吸烟：这些行为可直接和间接地导致血压升高。
生理因素1. ...……更多
2024-04-29 11:39:00饮食,健康生活,高血压,治疗,健康,生活
...果胆固醇水平过高，就会对人体健康造成危害，尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平超过正常范围的一种代谢紊乱，是导致心肌梗死的重要危险因素之一。低密度...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...究成果，并用自己的语言进行表达。1.血压升高：夜间的心血管修复夜晚，当我们沉浸在深度睡眠中时，心脏得到休息，血压自然降低。然而，睡眠不佳或时常被打断，这一降压过程被扰乱，导致血压持续居高不下，长期下来可...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...但当这个过程受到干扰，如睡眠不足或睡眠质量差，它对心血管系统的影响就显得尤为重要。研究发现，睡眠不足会导致交感神经系统活跃度增加，这会引起血压上升。而深度睡眠，特别是快速眼动（REM）睡眠阶段，对于调节血...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...方式。慢跑是低至中等强度的有氧运动，它可以帮助改善心血管健康，增强心肺功能。同时对肾脏也有积极的影响。良好的血液循环对肾脏的过滤功能非常重要，因为肾脏需要充足的血流来有效清除废物。
慢跑还能帮助控制血...……更多
2024-10-10 11:32:00肾脏,好处,医生,肾脏,运动,健康
...管，可能导致血管狭窄或增厚，增加心脏病、中风及其他心血管问题的风险。二型糖尿病的风险加大。慢性炎症不仅是症状，也是疾病进展的推手。它通过引发胰岛素抵抗，干扰胰岛素信号传递，提高血糖水平，增加2型糖尿病...……更多
2024-10-27 17:19:00鱼油,炎症,炎症,脂肪酸,脂肪,身体
...——编 者正面情绪能给身体带来诸多益处“正面情绪是心血管疾病的‘保护神’，可以通过降低交感神经兴奋性，减少儿茶酚胺释放，从而改善血管内皮功能。”江苏南京脑科医院心境障碍科（江苏省抑郁症诊疗中心）副主任...……更多
2025-04-16 05:56:00民生,一线,情绪,身体,就是,情绪
...的慢性病，是心脑血管病最常见的致病因素。依据《中国心血管健康与疾病报告2020概要》统计，我国当前有近3亿的高血压病患者，占心血管疾病人数的72.4%，并且处于不断攀升的趋势。高血压分为原发性高血压和继发性高血压...……更多
2024-01-10 01:43:00高血压,治疗,高血压,患者,继发性,继发
...大学近日发布新闻公报说，长期压力可能导致血压升高、心血管疾病、免疫功能下降、抑郁和焦虑，但现有压力监测工具往往依赖主观问卷和精神评估，既不够精确又价格昂贵。研究人员介绍，他们试图探索压力等认知状态如何...……更多
2025-05-26 15:36:00可通,唾液,监测,压力,水平,唾液
...此时着急活动，高血压、血脂异常者等高危人群可能诱发心血管事件。建议：起床时躺一会儿，不宜过急过猛。醒来后喝一杯温水，早餐少吃油腻和过咸的食物。血压高的人最好晨起后服用降压药，以防血压波动。
02上午9~11时...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
...一杯温水，或许会是更明智的选择。运动对于维持健康的心血管功能至关重要，但并不是所有运动都适合晨起。血液黏稠度在早晨较高，过于激烈的运动可能会给心脏带来额外压力。一项轻松的散步，或者温和的瑜伽，可以帮助...……更多
2024-05-30 13:46:00晨起,血脂,医生,建议,血脂,健康
...，这不仅仅是视力问题那么简单，最好是进一步检查一下心血管健康。可能听起来有点奇怪，耳朵和心脏怎么会有什么关系？但耳垂上的一个小小的折痕，与冠状动脉疾病有着不容忽视的关联，这个看似微不足道的外部标记，可...……更多
2024-07-11 18:48:00手掌,心脏,好不,心脏,健康,心脏病
...动对糖尿病管理非常有益，可以帮助控制血糖水平，改善心血管健康和体重管理。糖尿病患者应在医生指导下制定适合自己的运动计划。9. 误解：服用糖尿病药物或注射胰岛素就可以随便吃喝。澄清： 药物和胰岛素只是糖尿病...……更多
2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿
...胸闷心悸的原因之一。高脂肪、高糖分的饮食不仅会增加心血管疾病的风险，还可能导致血糖水平波动，进而引发心悸。02心理因素的重要性除了生活习惯，心理因素同样在胸闷心悸的发生中扮演着重要角色。长期的压力、焦虑...……更多
2024-03-19 11:20:00胸闷,解毒,真相,身体,胸闷,心理
...不舒外，频繁发脾气还可能暗示以下三点健康隐患：1、心血管疾病风险增加：发怒时，交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高。长期如此，会增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。因此，保持平和的心态对于预防心血...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
文贤 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)心血管疾病是一种极为常见的疾病，它的存在严重影响患者的日常生活，甚至给患者的生命安全带来威胁，像常见的高血压、冠心病等，它们的出现都可能给患者带来难以估...……更多
2023-10-20 23:46:00心血管,心血,饮食,科学,健康,心血管
...董不敢相信，但他不是个例。全球每年有近1800万人死于心血管疾病，其中有18.4万人的死亡可归因于含糖饮料。哈佛大学最新的一项研究发现，无论运动水平如何，较高的含糖饮料摄入量都与较高的心血管疾病风险相关，表明运...……更多
2024-05-26 21:51:00一口,心脏,饮料,运动,饮料,心脏
...研究表明，频繁摄入反式脂肪和饱和脂肪酸，会显著增加心血管疾病的风险。因此，爱吃油炸食品的朋友们，可能该适当控制下了。偶尔享受一下无妨，但切勿贪图一时口感，忽视长远健康。第二种：加工肉类——盐与防腐剂的...……更多
2024-11-24 09:24:00血管,食物,风险,健康,血管,脂肪
...尤其是急性脑卒中发生的前几天，更容易出现这种现象。心血管疾病：心脏负责供给全身及大脑血液。当患有冠心病、心力衰竭等心血管疾病时，心脏的舒缩功能会下降，传输血液能力减退，导致大脑缺血缺氧，出现一直打哈欠...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
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近日，恒瑞医药自主研发的1类创新药泽美妥司他片（商品名：艾瑞璟®）官宣在我国获批上市，用于既往接受过至少1线系统性治疗的复发或难治外周T细胞淋巴瘤（R/R PTCL）成人患者
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鱼油作为 EPA 与 DHA 的优质载体，早已覆盖全年龄段需求：EPA 能调节血脂、保护血管，帮老周这类中年职场人减少心血管负担
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