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...“最佳睡眠”，每天睡眠时间达到7小时，全因死亡率、心血管疾病以及其他原因死亡率降至最低点！而当睡眠时间达到8小时，反而会增加部分疾病的死亡风险！①不同于以往多数欧美研究，这项研究主要是我们亚洲人群作为研...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水当人熟睡时，体内水分会丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...你能够改掉平时的不良行为习惯，提高睡眠质量。不利于心血管健康
血管是血液循环的场所，心脏源源不断地跳动，才能够维持正常的血液循环，所以心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，长时间睡眠不足很容易加重...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...现剧烈背痛、胸闷症状，就诊德江县人民医院胸痛中心(心血管内科)，行主动脉血管CTA提示：主动脉夹层(DeBakeyIII型)，累及胸、腹主动脉，病情十分危急，随时有生命危险。另一患者因胸闷就诊该院行胸主动脉CTA检查提示巨大胸...……更多
2024-03-27 17:02:00德江,德江县,主动脉,夹层,主动,风险
...降和成年人一样，孩子久坐之后血管功能也会下降，患上心血管疾病的风险因此会上升。在2015年的一项研究中，9名女孩参加了实验。之所以都是女孩，是因为之前的研究表明血管功能和儿童久坐行为都存在性别差异，因此研究...……更多
2023-12-12 10:53:00注意力,血管,只有,功能,血管,痔疮
...表明，女性经常熬夜，患乳腺疾病的风险可能会增加。2.心血管疾病风险增加长期熬夜可能导致心脏代谢紊乱，增加心血管疾病的风险。研究表明，经常熬夜的人患心脏病的风险比一般人高。此外，长期熬夜还可能增加患高血压...……更多
2023-12-10 13:05:00乳腺,疾病,风险,女性,研究,身体
...压波动规律。研究显示，夜间血压升高的反昼夜节律型，心血管事件发生率上升。Circulation上发表了一项研究，睡眠时血压每增加20 mmHg，心血管病风险升高18%，心力衰竭风险增加25%。与血压昼夜均正常的人相比，血压昼夜节律紊...……更多
2024-03-12 12:01:00时段,高峰,血压,办法,控制,血压
...际治疗指南□ 本报记者 王甜 安莹近日，南京市第一医院心血管内科陈绍良教授团队开展的两项突破性研究成果发表在国际顶尖医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）正刊。这两项来自中国的临床实践，为世界冠心病介入治疗提供了...……更多
2024-04-17 05:18:00冠心,江苏,冠心病,团队,治疗,指南
...如果遵循这种间歇性禁食方式，患心脏病或癌症的人群因心血管疾病死亡的风险更高。限时进食并不能降低任何原因导致的总体死亡风险。该研究主要作者、上海交通大学公共卫生学院流行病学与生物统计学系主任钟文泽说，对...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
...促进新陈代谢。此外，喝水还有助于稀释血液黏度，降低心血管疾病的风险。二、不吃早饭的危害不吃早饭的危害也是显而易见的。经过一夜的睡眠，胃内的食物已经消化殆尽，此时需要补充能量以维持身体的正常运转。如果不...……更多
2023-12-09 13:08:00黏度,稀释,心血管,心血,血液,疾病
...发现，早睡和晚睡组相较于正常值都有较高的死亡、重大心血管事件发生风险，其中早睡组增加了29%、晚睡组增加了11%。这是不是能说明，早睡的人还不如晚睡的健康？
习惯早睡的朋友也别心慌，这个研究只是流行病学研究，...……更多
2024-01-22 13:37:00睡眠,尝试,技巧,睡眠,小时,时间
...、记忆力和学习能力，促进创造力和问题解决能力。维持心血管健康
缺乏睡眠与心血管疾病风险增加相关，充足的睡眠可以降低血压、心率和心脏病发作的风险，有助于维持心血管系统的健康。控制体重和促进新陈代谢睡眠不...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...燃烧产生的有害物质也会增加患上肺癌和肺气肿的风险。心血管疾病：吸烟已被证实是心脏疾病的重要危险因素之一。烟草中的尼古丁会瞬间提高血压和心率，使心脏工作增加，血管收缩。长期吸烟会导致动脉粥样硬化，形成动...……更多
2023-10-09 06:30:00烟瘾,时间段,大意,时间,最好,系统
...体的免疫力，有助于抵抗外界病毒和细菌的侵袭。4.保护心血管健康：午休可以降低心血管疾病的风险。研究发现，有午休习惯的人，心血管疾病的发病率较低。四、如何养成午休习惯1.养成规律的作息时间：要想养成良好的午...……更多
2023-11-07 17:17:00意义,身体,时间,健康,时间,身体
...者就会因血管爆裂大出血死亡。主动脉夹层是一种危急的心血管疾病，起病急，进展快，未手术治疗患者死亡率极高，手术创伤大、风险高。临床上通常将主动脉夹层动脉瘤分为StanfordA型和StanfordB型。其中以Stanford A型夹层最为...……更多
2024-01-11 13:58:00马凡氏,生命,主动脉,夹层,综合症,主动
...时可能引起颈椎疾病及腰椎间盘错位、突出等腰椎疾病。心血管疾病：久坐使机体血液循环减慢，久而久之使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，还会增加动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。胃肠道疾病：久坐使消...……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
...进步，医疗技术日益先进，但随着老龄化程度加深，我国心血管疾病发病率和死亡率仍呈上升态势。浙江医院作为浙江省心血管病防治技术牵头单位，长期开展高危人群早筛和综合干预研究工作，近年来取得阶段性成效。“心脑...……更多
2024-04-22 06:38:00咸肉,健康饮食,火腿,食用,教授,饮食
...率之间呈现“J型关联”——7小时的睡眠时间是与全因、心血管疾病和其他原因死亡相关的最低点；持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升高。③男性（图左）、女性（图右）睡眠时长与全因死亡率的关系可以说，...……更多
2023-10-08 10:58:00衰老,睡眠,时间,参与者,生物,年龄
...激素在女性身体中具有重要作用，如维持骨骼健康、调节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些？1.月经不规律：经...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...管疾病中心副主任、主任医师、原新桥医院专家于学军，心血管内科主任、主任医师、原新桥医院专家宋明宝，心血管内科行政主任、主任医师、九龙坡区最美医务工作者朱朝江，心血管内科专家、主任医师、原大坪医院专家邓...……更多
2023-11-23 16:03:00杨家,心脏,市民,两个,专家,心梗
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度，散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可，不要快速散步。很...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间，不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多，有临床数据显示，由于多种原因，冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
2024-01-10 14:19:00人心,血管疾病,中老年,血管,心脏,提示
...操、瑜伽、舞蹈等有氧运动进行室内有氧运动，可以降低心血管疾病的发病风险约36%，如果能达到推荐的运动量，能够降低约27%的全因死亡率。第2名：游泳——降低全因死亡率28%常见泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳等游泳可以降低...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...肽＞35000pg/ml；肾功能指标肌酐763umol/l。急诊科立即联系心血管科副主任侯宏伟医师会诊，侯主任结合王大伯的病情以及化验室检查结果，明确诊断王大伯为：急性心肌梗死、慢性肾功能不全尿毒症期、高血压病、2型糖尿病。情...……更多
2023-01-07 09:53:00冠状,动脉,血管,冠状,大伯,动脉
...过度劳累，合理饮食，适当运动，定期就医检查，以降低心血管事件的风险。急性心梗发作前，身体有没有早期预警信号？不稳定型心绞痛是急性心梗发作前非常重要的预警症状。心绞痛分为稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛两种...……更多
2024-02-19 08:20:00心梗,急性,怎么办,心梗,稳定型,急性
...床研究发现，睡眠健康的人比自我报告有睡眠问题的人患心血管疾病的风险降低了35%，近10%的心血管不良事件可归因于较差的睡眠模式。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林：如果长期缺乏睡眠或者睡眠时间不够的话，...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...饱和脂肪含量，让猪油的形象大打折扣。
21世纪，中国心血管病持续走高，很多民众都认为“猪油是高油脂，吃了会伤害心血管”，于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗？现代...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...然而，深究其科学依据，真相并非如宣传般简单。首先，心血管健康的维持是一个复杂的生理过程，涉及到的因素远不止血压或心电图能够完全覆盖。例如，动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等，都是潜在的风险因...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
...物质和植物化学物质，如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研究人员对1.8万余名年龄在20岁以上的成年人进行了横断面数据分析，参与者提供了至少一次可靠的24小时饮食回忆。这些参与者都来自2011年至2018年的美国国家健康...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...益。《循环》心衰子刊发表的一项针对弗明汉心脏研究、心血管健康研究、社区动脉粥样硬化风险研究的机器学习分析提示，多喝咖啡能预防心衰。每天每多喝一杯咖啡，心衰风险降低5%、中风风险降低6%。英国的一项研究发现...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
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