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43万人研究发现:糖尿病患者补钙,死亡风险升高44%
...每年约有83万人死于糖尿病并发症。糖尿病并发症可累及心脑血管、视网膜、肾脏、神经等等,数量高达百余种。针对糖尿病并发症的治疗,一定要以早为主,要做到早发现、早预防、早干预。糖尿病患者日常要注意多观察身体...……更多
降压药能和牛奶同服吗?提醒:长期服用降压药,建议远离“4物”
...,不能随意停药或减药。否则,血压会反弹或波动,增加心脑血管事件的风险。根据研究[^1^][1],高血压患者每增加10mmHg的收缩压或5mmHg的舒张压,就会使冠心病的风险增加20%~30%,中风的风险增加40%~60%。 因此,高血压患者应...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...致人体内预防心脏病的高密度脂肪蛋白减少,从而加大患心脑血管病的风险。反式脂肪酸还会使人体内血液变得黏稠,很容易形成血栓,从而诱发血管堵塞及心脑血管疾病。另外,摄入过多反式脂肪酸会诱发糖尿病,身体肥胖,...……更多
无论烟瘾多大,这“3个时段”千万别吸烟,要牢记在心
...尼古丁等有害物质会收缩血管,导致血液循环不畅,增加心脑血管疾病的发病风险。3、破坏胃黏膜:空腹吸烟会刺激胃黏膜,长期如此容易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此,早晨起床后,我们应该尽量远离烟草,让身体有...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...有利于提升身体素质。在研究当中显示,吃鸡蛋可以预防心脑血管疾病,具有辅助效果。外国的有关研究部门曾经针对20万人做过数据分析,将20万人分成三个队伍,而每个人对鸡蛋的摄入量一般是一周1~6个。 最终结果显示,每...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...注意,以清淡,低脂肪,少油腻为主。为了降三高,保证心脑血管的健康,大家生活中悬着的食材大都是蔬菜和含糖量低的水果,但是即使如此,水果也是不能过多的食用的,而且保证大家日常活动的保障是主食,在大家的印象...……更多
山里这种野草的根用来泡水喝,每天一杯,能畅通血管,预防血栓
...长期喝用黄芩的水还有降血压的功效,可以用来预防各种心脑血管疾病。秋冬季人体血管壁变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓。常喝黄芩茶,能降低血液粘稠度,通畅血管。 5、预防血栓到了秋冬季...……更多
...降,提醒市民朋友,有些应季的高发疾病因引起重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经,身体外周毛细血管收缩,引起血压增高,进而导致心脑血管疾病的产生或者复发。许多老年人由于血管弹性不好,在气温变...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...奋,使心率加快,血压升高,还可能会诱使心律失常;对心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心肌梗死。3、熬夜通宵春节期间难免会一起聚会娱乐,有时熬夜去吃夜宵、放烟花、唱K等等,作息时间完全被打乱,很容易...……更多
心血管病人吃什么好
...间。4、冬季的早上是室外温度最低的时候,外出易引发心脑血管疾病,建议不要太早外出。太阳没出来之前,空气的氧含量过低,外出锻炼,会造成血液供氧不足,易诱发心血管疾病,冬季最好在上午10点后,再到室外活动。5...……更多
脑梗早期不痛不痒,只要大拇指出现1个信号,最好去医院看看!
...痒,只要拇指有信号,最好去医院看看!脑梗死大多是由心脑血管疾病引起的,人的手和大脑是相连的。因此,留神血管疾病呈现时,拇指腹部会呈现横纹。临床上也发现,许多脑梗死患者的拇指、手指、腹部都有这种横纹。假...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...,咱们可以有效地操控高血压的发生和开展,保护咱们的心脑血管健康。 惹起高血压的缘由你真的了解吗?年纪随着年纪的增长,高血压的患病率逐步升高。遗传家族中有高血压病史的人更简单患上高血压。饮食摄入过多的盐...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...并减少氧气和营养物质的供应到身体各个部位,从而引发心脑血管疾病,如心绞痛、心肌梗死、中风等。2. 血栓形成:当血管斑块破裂或溃疡时,血小板可能会聚集在该区域形成血栓。血栓可以阻塞血管,导致血液流动受限或完...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...脂异常等问题。这些问题都可能加重高血压的病情,增加心脑血管疾病的风险。因此,高血压患者在食用高淀粉类素食时,应注意控制摄入量,并与其他食物搭配食用,以保持营养均衡。同时,适当增加富含优质蛋白质、不饱和...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...会把大蒜当作治疗动脉硬化以及高血脂症的中药材,所以心脑血管疾病的高发人群以及高血压应该多吃大蒜。温馨提示以上几种食物都可以预防心血管疾病的发生,所以应该多吃,另外也要养成良好的生活习惯,规律作息,做到...……更多
如何避免血压“狂飙”?想实现血压达标,别错过络活喜降压药
...失控”[1],引发如中风,诱发脑卒中、脑梗、心肌梗死等心脑血管疾病。想要预防血压在冬季出现“狂飙”模式,除了要避风防寒、注意保暖[2],减少户外时间,还要养成每天定时定点测量血压的习惯,及时掌握血压动态,并坚...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...酸、维生素D和钙等营养成分。它具有很强的抗炎和保护心脑血管健康的作用,有助于降低慢性炎症水平、改善关节健康,并对大脑功能有益。九、开心果:开心果是一种富含健康脂肪、蛋白质和纤维的坚果,同时含有丰富的抗...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...同,可以针对肾阴缺乏惹起的各种病症发挥疗效。2.预防心脑血管疾病心脑血管疾病能够说是老年人最容易得的病了。由于血液中的渣滓梗塞是心脑血管的充血缺乏。而六味地黄丸能很好地使我们的血液得到扩张,使心脑血管得...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...变化。假如长期得不到临床调理和药物控制,就会演变成心脑血管和脑动脉粥样硬化的临床危险。 胸部会感到痛苦。从临床根底的角度剖析血管堵塞,会通过体内痛苦中心对身体发出痛苦的求救反响。临床上,中老年人患脑血...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...验表明,低剂量饮酒能保护心血管功能,而高剂量饮酒是心脑血管疾病发生的危险因素之一。大量饮酒会损伤肝脏,当饮酒超出机体对酒精的代谢极限,产生的乙醛会直接损伤肝脏,促使肝功能异常,从而使人体的一切生命活动...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...样硬化,血管弹性变差,使得血压升高,不易得到控制,心脑血管疾病突发的风险也会大大提高。所以,油脂高的食物是不利于血管控制的,要少吃。3.腌制食物 现在天气比较寒冷,人们在平时经常会吃一些腌制的食物;的确...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...和抗炎作用,可以预防血管硬化、降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的风险,此外,山楂干还能促进血液循环,增加冠状动脉血流量,保护心脏健康。改善睡眠质量山楂干中含有多种有助于睡眠的物质,如褪黑激素和多巴胺,...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...醇、高密度脂蛋白胆固醇、游离胆固醇、胆固醇脂等,是心脑血管疾病的危险因素,应积极控制。而甘油三酯其实就是脂肪,是脂类中的另一个指标。甘油三酯升高,通常是血脂代谢负担较重的表现之一,同样会对心脑血管健康...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...感,加强生活的幸福感。疾病预防:主动出击,守护安康心脑血管疾病的防御心脑血管疾病是中老年人群的主要安康要挟。定期监测体循环动脉血压和胆固醇程度,是预防心脑血管疾病的重要步骤。同时,减少食物中的饱和脂肪...……更多
日常记好4件事,能好好保养血管,预防动脉硬化
...年递增趋势,也正因如此,越来越多的人都开始意识到了心脑血管病对人体健康的危害性,并开始有意识地查询相关资料,想要借助相关理论来调理血管健康。而在众多血管疾病的诱因中,动脉粥样硬化可能是最具代表性的一个...……更多
...送往医院,“寒冷天气会导致血管收缩,刺激血压升高,心脑血管意外事件也进入高发季。冬天的深夜凌晨以及早上起床期,都是心梗、卒中等心脑急症的高发期,市民一定要提高警惕,患有心脑血管疾病的患者一定要加强防护...……更多
无论男女长期“滴酒不沾”,身体会有哪些变化?或许身体会谢谢你
...循环变慢,同时血脂也会在不断的升高,这样很容易引发心脑血管疾病的产生,很多大肚男的人,通常也会由于这个原因。当血脂不断的升高,血管当中的垃圾和毒素同时也在增多,很容易出现血管堵塞的问题,若血管出现堵塞...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...期无法代谢,容易导致血液黏稠,形成动脉粥样硬化,对心脑肾脏造成损伤,促使心血管病的形成。芒果,是高血脂“加速器”吗?高血脂患者可以吃芒果,但应该吃少量。芒果含有大量的糖。如果吃得太多,需要将芒果产生的...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...强。而且常吃香菇的话,还能够让我们在冬天减少血栓、心脑血管疾病的产生,这是因为常吃香菇的话,能够帮助我们降低血管中的胆固醇含量,预防血栓的形成。羊肉是一种发物,但是它也是一种温补的食物,如果常吃羊肉的...……更多
...。尤其是老人、儿童、体弱者应提早做好呼吸系统疾病、心脑血管疾病、高血压等慢性疾病的预防和监测。冬天人体的生理病理变化1.低温导致血管收缩,如果血管弹性不好,血压就要增高,从而加重心脏负担,容易导致心脑血...……更多
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福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
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庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
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