- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...因为鱼肉中有种叫脂肪酸的物质存在，这种物质对人体的心脏有帮助，让心跳趋于平稳。因此经常吃鱼的人，患心脏病和冠心病的可能性都较低。鱼肉含有丰富的蛋白质和一种叫“DHA”的物质，蛋白质对处于成长时期的孩子，有...……更多
2024-01-30 22:18:00心脏,鱼肉,物质,身体,含量,人体
...食物。降低患病风险研究表明，适量食用鸡肉可以降低患心脏病、中风和糖尿病的风险，这主要是因为鸡肉中的不饱和脂肪酸和瘦肉中的纤维有助于降低胆固醇和血糖。改善记忆力鸡肉中含有的维生素B12和B6，可以帮助提高大脑...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...等多种营养物质。Omega-3脂肪酸对于调节免疫功能、保护心脏健康以及改善情绪等方面起到了重要作用。
3.鱼肉容易被身体吸收，因为其蛋白质结构与人体的需要非常相似。同时，鱼肉的烹饪方法多样，可以煎、炖、蒸、烤等，...……更多
2023-11-24 15:04:00免疫力,功效,免疫,多种,食物,鹌鹑
...鱼和鲑鱼等深海鱼类，富含Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸对心脏健康极为有益。事实上，Omega-3能帮助降低心脏病的风险，同时还能改善关节灵活性和大脑健康。此外，鱼肉还是维生素D和B2（核黄素）的良好来源。维生素D对骨骼健康...……更多
2024-02-26 06:26:00鱼头,毒药,解答,医生,鱼类,鱼肉
...，加入适量的调味料，翻炒均匀后出锅，美味可口。2、鱼肉
鱼肉也是一种低脂肪、高蛋白质的肉类。鱼肉富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种矿物质，对心血管、大脑和免疫系统都有益处。番茄鱼片是一道非常适合秋天食用...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
...癌症的风险。例如，一项研究显示，每日食用100克红肉，心脏病发病风险可能增加15%。此外，红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，过量摄入可能引发或加剧痛风症状。值得注意的...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
本文转自：文汇报■梁春心脏是人体最重要的器官之一，它像一台不知疲倦的发动机，每天跳动10万次左右，把足够的血液持续不断地泵到全身，以满足人体日常活动的需求。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...常有益，这种健康的脂肪酸有助于降低胆固醇水平，预防心脏病和中风的风险。并且一项研究发现，与每周食用鱼类少于一次的人相比，每周食用鱼类超过五次的人患上痴呆的风险要低很多。05老人怎么吃肉才更健康？要多注意...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...鱼肉是一种富含Omega-3脂肪酸的肉类选项。Omega-3脂肪酸对心脏健康至关重要，可以降低胆固醇、减少心脏病风险。研究还表明，鱼肉中的蛋白质和营养素有助于改善大脑功能，减轻抑郁症状，并改善视力。2.羊肉
羊肉蛋白质含量...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...较薄，熟得很快，只需来回翻两次即可取出，装盘享用。鱼肉——促进补钙和补脑鱼肉是一种富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，尤其是钙。鱼肉中的钙含量较高，而且更容易被人体吸收利用。此外，鱼肉还富含脑神经营...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...。经常吃鱼的四个益处，你都晓得吗？1.进步身体免疫力鱼肉中含有大量的蛋白质，不只使鱼肉十分紧实，而且这些优质蛋白质能够被人体吸收。在协助我们补充蛋白质的同时，也加强了我们身体的免疫力，进步了我们身体的抵...……更多
2024-03-13 10:12:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,建议
...基酸组成与人体需求相吻合。像鱼肉中的omega-3脂肪酸对心脏健康特别有益，而鸡蛋则是维生素D、维生素B12等多种维生素和矿物质的良好来源。令人意想不到的是，居然没有豆腐的身影。豆腐当中蛋白质虽多，却缺乏了一种必需...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...类相比，鱼肉的蛋白质更易被人体吸收。2.Omega-3脂肪酸：心脏健康的守护者Omega-3脂肪酸是一种多不饱和脂肪酸，对心脏健康具有重要作用。研究表明，Omega-3有助于降低心脏病发作的风险，同时还能改善脑部功能和视力。3.维生...……更多
2024-03-06 10:04:00鱼眼,带鱼,对此,营养,带鱼,营养
...对人体健康产生负面影响，特别是对于那些患有高血脂、心脏病等疾病的人来说，过量食用鸡屁股可能会加重病情。鸡皮鸡皮含有丰富的脂肪，而且这种脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，但是，如果摄入过多脂肪，...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...、不饱和脂肪酸和丰富的维生素D等营养素，有助于降低心脏病、中风和认知障碍的风险。而且鱼肉易于消化吸收，对老年人的肠胃也较为友好。建议老年人每周食用2-3次鱼肉，选择富含DHA的深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等。第二...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...会降低27%，均匀寿命也较含量较低者多出2.2年；特别是因心脏病而死亡的几率，比其别人降低了35%。综上所述，吃鱼能够短命是真事，或可增加两年寿命，但前提是，要以摄入深海鱼为主。02请中止食用这4种鱼，或许含甲醛和重...……更多
2023-12-29 06:17:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,鱼肉
...爱与追捧，尤其是到了逢年过节，餐桌上肯定少不了一道鱼肉，代表年年有余，是好兆头的象征。鱼肉相较于其它的肉类食物来说清淡许多，若可以适当进食鱼肉，通常可以获取人体需要的蛋白质，不饱和脂肪酸等，维持身体健...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
...有：谷类、豆类及干果类。维生素B2在动物肝脏、肾脏、心脏、乳汁及蛋类中含量丰富。维生素B6含量最高的食物为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。维生素A在动物性食物中含量丰富，最好来源...……更多
2024-02-04 00:04:00低温,天气,维生素,食物,能量,含量
...菜叶和鲜嫩的猪肉等材料来制作美味可口的饺子。
多吃鱼肉鱼肉是一种含有丰富蛋白质的食材，而且人体对其中的蛋白质吸收率较高，能够为机体提供充足的能量。此外，鱼肉中还富含维生素A、维生素D以及磷、镁、铁等微量...……更多
2023-12-07 15:46:00钙质,营养,中老年人,带馅,虾皮,紫菜
鱼肉不同于其他的肉质，是一种高营养价值，低脂肪含量的食物，鱼肉中含有的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，易于被人体消化和吸收。其中所含的维生素E还能滋补肌肤，延缓衰老，抗皱纹，防癌抗癌。常吃鱼肉能够提高中枢神...……更多
2023-10-28 06:33:00部位,老板,朋友,鱼肉,寄生虫,重金属
...鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和保护心脏健康。综上所述，鲢鱼不仅味道鲜美，而且具有比鲈鱼和鲫鱼更高的营养价值。个人见解与总结
通过对比鲢鱼和鲈鱼、鲫鱼的营养价值和烹饪方法，我发现鲢鱼在秋...……更多
2023-10-31 17:12:00鲢鱼,大肠,滋补,美食,鲢鱼,大肠
...一是害怕被鱼刺卡到，二是因为鱼比较腥，其实老人多吃鱼肉有益身体健康。鱼肉当中含有的蛋白质含量较高，多吃鱼肉可以补充蛋白质，而且鱼肉容易消化，对心血管健康也有好处。鸡蛋鸡蛋是我们最容易获取的蛋白质营养成...……更多
2023-11-15 12:51:00高蛋白,蛋白,蛋白质,人体,身体,营养
...用一些低脂肪、高蛋白的肉类，在这里为大家列举3种。1.鱼肉鱼肉是一种低脂肪、低热量的肉类食物，同时，鱼肉中还含有大量的蛋白质，并且这种蛋白质比较特殊，更容易被身体所分解与吸收，不会给消化系统增加负担。在日...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...冬天，人们普遍认为吃牛羊肉可以御寒保暖，但事实上，鱼肉的营养价值却更加丰富。本文将详细介绍为什么在冬天吃一两鱼比吃十斤牛羊肉更有益。具体而言，我们将从三个方面来说明，即鱼肉的健脾作用、祛脂效果以及增强...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D和矿物质。Omega-3脂肪酸对心脏健康有益，能够降低心脏病风险。维生素D有助于钙的吸收，维护骨骼健康。此外，鱼肉还含有丰富的磷，有助于维持骨骼和牙齿的健康。推荐食谱：【啤酒鱼】准备...……更多
2023-10-24 20:25:00蛋白,猪蹄,矿物质,矿物,蛋白质,猪蹄
...如各类海鲜食物，但是海鲜类食物包括的范围比较广泛，鱼肉就是其中之一。高尿酸患者能不能吃鱼肉呢？现年84岁的学者王文山，是我国内分泌方面的权威研究者，在代谢疾病研究方面有40多年的专业经验，王院士表示高尿酸...……更多
2023-01-05 22:43:00院士,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,患者
...认识鱼丸的营养价值。一、鱼丸的制作过程鱼丸是一种以鱼肉为原料，经过加工制作而成的食品。其制作过程包括原料处理、搅拌、成型、煮熟等步骤。在这个过程中，为了增加鱼丸的口感和弹性，制作过程中会添加一些淀粉、...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
...生活方式。
03医生建议：过了50岁，这2种肉可多吃——鱼肉老年朋友生活中经常吃鱼也是不错的选择，鱼肉所含的营养成分可供人体转化吸收，同时，无论任何烹饪方式，都能吃得开。除此外，深海鱼还能帮助降低体内甘油三...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
心脏，由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。人只要活着，需要维持正常血液循环，必须依赖心脏，心脏是否强壮对身体健康至关重要。拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
更多关于健康的资讯：
爽爽贵阳，避暑天堂！7月来临除了天气爽贵阳还让人吃得爽玩得爽来贵阳到底怎么玩？来来来李晨、郑恺、沙溢周深、聂远、黄霄云等明星带你24h打卡贵阳No
2024-07-08 23:24:00
街头小吃是个风向标，没有相当程度的社会繁荣安定，很难想象会有小吃的蓬勃多样。
而在某种程度上，比起正襟危坐的大餐，小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
本文转自：人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序，消除肉类食品安全隐患，近日，江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
