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...点经常被忽视，那就是某些药物在长期使用后，可能会给心脏带来潜在的风险。确实，心脏衰竭，作为一种严峻的心脏疾病，它描述了心脏无力泵送充足血液供应全身的状况。这种情况会引发一系列症状，如呼吸困难、肢体水肿...……更多
2024-01-23 12:34:00中老年,心脏,人群,再次,心脏,药物
...往更有助于生姜发挥功效。对于胃口不好以及阳气不足的中老年人来说，利用醋泡生姜来调理，就是非常不错的选择，不过，由于生姜具有辛温特性，因此，本身就阴虚火旺的人群，最好还是谨慎使用。 ……更多
2024-02-29 16:24:00大佬,生姜,人参,功效,中医,提示
...吃莼菜，据说它不仅能排毒、通便，还能增强免疫力，对中老年人预防三高也很有帮助呢！而且啊，你知道吗？在我国，莼菜的产量其实非常大，尤其是杭州西湖和江苏太湖的莼菜最有名了。不过，有点奇怪的是，我在国内去了...……更多
2024-04-12 11:36:00长寿菜,长寿,日本,产量,最爱,我国
...它，一旦心脏发生问题，对人的影响将会非常大，尤其是中老年人要重视。“心脏决定寿命”，建议中老年：别太节俭，常吃4道菜，心脏更年轻。今天大强推荐4道菜的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：凉拌洋葱切好的洋葱...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...一种承重运动，可以帮助改善下肢肌肉力量和骨密度。对中老年人而言，这种简单的活动有助于减缓骨质疏松的进程，增强肌肉，提升身体的稳定性和平衡能力。定期步行还可以缓解关节疼痛，增强关节的灵活性。
体重的天敌...……更多
2024-01-26 11:34:00延年,之路,好处,健康,健康,帮助
...影响到了寿命。杨振宁院士在1997年的时候，在美国做了心脏搭桥手术，在那个年代，能够接受这种手术的患者非常少，但正是因为他对治疗疾病的决心和果断，所以为长寿打好了基础。3.良好的心态如果长期处于高强度的工作压...……更多
2023-02-15 21:45:00行为,长寿,杨振宁,长时,身体,院士
...医生在对唐先生进行初步检查后，告知唐先生家属：他的心脏存在严重的问题，在功能上连一个70岁的老人都不如，如果继续这样下去，未来的寿命可能不足五年。唐先生为何会存在如此严重的心脏问题，能不能预防呢？今天就...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...衡量心血管健康的重要标准。血压过高或过低都可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。因此，保持血压在正常范围内是延长寿命的关键。第二个指标是身体质量指数（BMI）。BMI是衡量体重与身高比例的指数，它可以帮助...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...》此前发表的一项研究表明，长期每晚睡眠不足6小时的中老年人，其痴呆症的风险增加了30%。此外，美国《睡眠》杂志的一篇文章也指出，入睡困难可能是晚年认知障碍的预警信号。4.心理疾病睡眠时间过短或过长都可能导致焦...……更多
2024-06-10 20:37:00穴位,睡眠,疾病,质量,睡眠,穴位
...床上坐起，突然感到一阵眩晕。这种情况并非偶然。许多中老年人在早晨经历过类似的情况。为什么起床太快会让我们感到头晕?这背后的原因与我们的血压有关。今天，我们就来探索睡眠和血压之间的密切联系，了解为何起床...……更多
2024-04-04 06:36:00血压,不好,建议,血压,身体,睡眠
...一种冬季应季菜，它不仅价格实惠，而且营养丰富，对于中老年人来说尤为适宜，那就是土豆。土豆是一种常见的蔬菜，它既好吃又营养，尤其对心脏有着特殊的保护作用。本文将介绍土豆的营养价值以及几种好吃的做法，希望...……更多
2023-12-04 11:35:00季节性,顶级,季节,营养,土豆,心脏
...毕竟你认识的人有限，吸烟喝酒的人早早死亡，甚至患上心脏病癌症，这更是众多的案例。再者，百岁老人还有其他好习惯。长寿老人虽然吸烟喝酒，但并不是大量的，吸烟也不是大量的，喝酒每天也只是喝一二，两并不像年轻...……更多
2024-05-29 17:14:00真相,调查,长寿,寿命,老人,基因
...动，及时调节情绪，保持心理平衡，这样可以有效地预防心脏病的发生。最后，要及时就医，及时进行体检，及时发现疾病，及时采取措施，将疾病控制在较低水平，从而提高长寿的可能性。以上是长寿与哪些因素有关的几点讨...……更多
2023-01-28 22:07:00一文,长寿,因素,有关,长寿,身体
...原则，很少会吃油腻的食物，大多以清淡饮食为主，这对中老年人来说，也是维持身体健康的前提。——良好的心态心态如何对于身体健康来说非常重要，三分靠治疗，七分靠情绪，平时抑郁寡欢，焦虑忧愁，完全是推动疾病发...……更多
2023-10-29 11:07:00钟南,支架,院士,血管,心脏,支架
...物的摄入。维持适度体重避免超重和肥胖，因为这会增加心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。锻炼身体行适度的体育活动，如有氧运动、力量训练和灵活性训练，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度有...……更多
2023-10-07 15:22:00身体,生命,保护,地方,疾病,身体
...一种中药材，是人群普遍都很喜欢的一个滋补的中成药，中老年人没有不知道的秋天的时候，要多喝黄芪泡的水，让你的面貌看起来更精神，身体也更加没有那么疲劳，对气短的人改善尤其显著每天多喝一点黄芪水，无意中，你...……更多
2023-10-21 17:17:00黄芪,百分,心脏,黄芪,身体,中成
...含硒元素的食物对人类的健康有着重要的影响，尤其对于中老年人而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群，因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄，我们建议中老...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
...高睡眠质量？现代人平日工作很忙且精神压力很大，一些中老年人也因心理原因或疾病影响睡不好，想要拥有一个高质量睡眠，似乎成了一件非常奢侈的事情。那么有什么办法可以提高睡眠质量呢？不妨试试以下几点。1、保持...……更多
2023-04-27 22:11:00时间,睡眠,小时,时长,工作,节律
...这三个时间段喝水，可以起到预防结石、高血脂、便秘、心脏疾病、癌症等作用，促使人们的寿命得到延长。重视早餐一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨是一天当中最佳的时刻，这个时间段很多人都不喜欢吃早饭，这种行...……更多
2022-12-21 21:54一文,长寿,不易,老人,答案,秘密
...肪积累会导致血管内腔狭窄，增加血液循环的阻力，增加心脏负担，从而增加心血管疾病的发病风险。糖尿病的发生率增加：过高的体重和脂肪堆积会导致胰岛素抵抗，进而引发糖尿病的发生。老年人患有糖尿病后很难完全康复...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...2438名中年男性进行为期20年的观察，结果发现，刮胡子与心脏冠状动脉疾病、中风有关联。具体而言，不是每天刮胡子的人，已有45%逝世；至少每日刮一次胡子，则有31%逝世。研究者指出，不常刮胡子的人，死亡风险较高。这个...……更多
2023-04-19 20:28:00一文,长寿,胡子,解答,男人,胡子
...候往往在心前区的位置。这一次牙痛，她的确没有想到是心脏所致，心脏和牙齿，似乎是两个毫无联系的器官，但医生却说，心脏疾病是可以引起牙痛的，临床上称为心源性牙痛，这是因为我们的心脏上分布着两条神经，一条是...……更多
2023-12-06 06:12:00头部,心脏,不好,心脏,牙痛,供血
...呼吸也会加快，因为在游泳的时候，身体里的水压要大于心脏，因此我们的肺活量就会增加。长期的游泳运动员，会有健美的体魄和健美的体魄，女性的肌肉不会松弛，相反会显得很紧。5、爱喝茶日本茶道来源于中国，虽然中...……更多
2023-01-06 19:34:00大行,日本,温泉,身体,长寿,健康
...和其他数十种微量元素以及食物纤维，对人体免疫系统和心脏健康都有好处。6、常喝“绿”日本人喜欢喝抹茶——把茶叶的新芽摘除后蒸制，然后晾干，碾成粉。抹茶所含的抗氧化剂是低档绿茶的137倍，是其它优质茶的3倍，对...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...继而又陷入悲伤。去年9月出生后，他便被诊断为先天性心脏病（简称先心病）——这是一种新生儿出生缺陷，也是长期以来导致我国新生儿死亡的首要原因。海南是全国首个先心病免费筛查全覆盖的省份。得益于及早的筛查和...……更多
2023-04-26 07:09:00长寿,海南,海南,寿命,筛查,健康
现在人们普遍认为，腰越细越长寿，毕竟肥胖真的对身体不好。但是，这种说法真的科学吗？影响寿命的因素有哪些？一、腰越细越长寿吗？人体的内脏大部分都在腰部，如果腰粗，不仅代表腰上的脂肪多，还代表内脏上可能...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...口感，还能更好地发挥鱼肉的营养价值。综上所述，作为中老年人，我们应该更加注重心脏健康。通过合理的饮食选择，如多吃西红柿、鸡肉和鱼类，我们可以为心脏提供所需的营养，降低心脏病的风险，并延缓衰老过程。让我...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...0岁以上的人群。以下是散步对老年人健康的三大益处：1.心脏：您的自然保健师改善心脏功能：规律的散步可以强化心脏肌肉，增进血液循环，降低心脏病风险。研究表明，每天散步30分钟可以显著减少心血管疾病的发病率。控...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...家共同完成了对大熊猫“乐乐”的尸体解剖检查。观察到心脏病变，初步判定是其死亡原因，但需要进一步的病理检测结果确认。美国当地时间2月1日早晨，旅美开展大熊猫保护合作研究项目的25岁大熊猫“乐乐”被发现死亡。...……更多
2023-04-19 13:52:00大熊,鼻部,大熊猫,大熊,大熊猫,孟菲斯
...却经常忽视了脚的保养，事实上，脚被称为“人体的第二心脏”，并且脚有许多重要的穴位是可以影响着身体的健康的，脚就像一个健康的“钟”，一些微小的变化也会反映出身体健康的变化，如果有这三个“信号”在脚上，恭...……更多
2024-02-20 10:41:00寿命,身体,健康,脚底,身体,穴位
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在我们日常生活中，蜂蜜是一种常见的食品，而土蜂蜜则备受推崇，被认为拥有更多的营养和功效。但你是否真正了解土蜂蜜的秘密？它究竟有何营养价值和养生作用
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本文转自：劳动午报研究表明，大脑中存在攻击性和暴力行为的情绪，与营养不良有一定关系。欧米伽3脂肪酸对稳定情绪有正向影响，每周吃一两次鱼可以摄入更多的欧米伽3脂肪酸，既有助保护心脑
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本文转自：劳动午报即便睡前刷牙了，经过一晚的睡眠，口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态，身体各项机能都在休息，口腔内分泌的唾液量也会降低
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本文转自：阳光报阳光讯（记者 郑亚雷 通讯员 侯亚玲）6月22日，由中国中西医结合学会主办，中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会
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本文转自：江西日报本报万载讯 （通讯员曾道平、高秋生）入夏以来，万载县整合党外农业专家团专业资源，派出科技特派员，深入基层服务农业生产
2024-06-26 02:38:00
