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想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...岁的男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为,最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒,我们应该重视睡前的健康习惯,尤其是避免那些可能对心脏造成危...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...组织坏死。3. 腿变粗血栓在静脉中形成,血液无法回流到心脏,压力会导致液体扩散到腿部组织,最容易辨识的就是突然单侧腿肿了,常见于膝盖以下部位。如果感觉小腿肿胀但目测无法确定,可以用卷尺测量比对。一个方法教...……更多
心脏病不能运动只能静养?提醒患者:想要健康运动,需做好这些事
心脏病,是所有心脏疾病的一个总称呼,比如冠心病、心肌炎、心肌缺血、先天性心脏病、心肌肥厚等,这些疾病都属于心脏病的种类。不管是哪一类心脏病,患者都会出现程度不同的胸闷、心悸,或者心慌等症状,并且还会...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...壁上积累,使得血管变窄并且变得更为僵硬,这可能导致心脏供血不足,引发冠状动脉疾病。2. 冠状动脉疾病(冠心病):包括心绞痛和心肌梗死。由于冠状动脉变窄或阻塞,心脏的血液供应减少,可能会引起胸痛(心绞痛)或...……更多
旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...是什么?腿部静脉血液需要克服额外的重力作用才能回到心脏,因此下肢静脉血流速自然也慢些,特别是位置较低的小腿静脉血液,最容易淤滞。正常情况下,被称为人体“第二心脏”的小腿“肌肉泵”可以在一定程度上帮助下...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
“你的心脏在说什么?”这不仅是一个哲学问题,更是一个关乎健康的实际问题,尤其对于我们这群关注健康、注重养生的中老年朋友们。在我们的社群里,有一个词汇可能并不陌生——“房颤”。这个听起来有些技术性的名...……更多
前女友太白月光了,如今全网都没人信他俩是真爱…
...动的血栓,闪动的生死簿...像这种跳动的血栓,多半是在心脏里形成的。就是典型的心律失常引起血液流畅不通,在左心房内形成了涡流,导致心房壁内皮损伤,形成血栓。那...这样跳着跳着会不会把血栓跳解体了呢? 答案是...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...“稠密”,其流动性降低,可能导致血流速度减慢,增加心脏和大脑供血不足的风险,从而引发心梗或脑梗。然而,这并不意味着简单地通过增加水分摄入就能有效降低血液稠度,进而预防这些疾病。血液稠度受多种因素影响,...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...方面特别适宜。冬日食牛肉,有暖胃作用,为补益佳品。白萝卜冬季之时,人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥,冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...么是冠心病。冠心病是一种由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏病,它会导致心肌缺血、缺氧,甚至心肌坏死。大笑时,人体的交感神经会兴奋,使得心跳加速、血压升高,这对冠心病患者来说是极其不利的。 1、交感神经兴奋大...……更多
为什么有人放1根支架,而有人要3根支架?
...者的病情,延长其生存期限,医生们经常会建议患者接受心脏支架手术,心脏支架手术是一种常用的心血管治疗方法,其原理是通过支架植入来扩张狭窄的冠状动脉,从而改善心肌供血。对于那些冠状动脉狭窄程度严重,药物治...……更多
如果在某些部位出现了青筋,有可能是身体出了问题
...们都知道,青筋其实就是我们的静脉,是负责血液回流到心脏的通道。一般来说,静脉通常是深色的,而且很细,但是如果在某些部位出现了青筋,那就有可能是身体出了问题。一、手掌上的青筋手掌是我们经常使用的部位,也...……更多
成功救治急性肺栓塞患者
...端的袖套充气和放气来促进血液流动和深静脉血液回流至心脏;分级压力袜能够提供不同程度的外部压力,通过将外部压力作用于静脉管壁来增加血液流速和促进血液回流,预防深静脉血栓形成。肺栓塞重在预防,一旦出现不明...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...现心慌气短的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发麻的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会影响神经系统的功能。03多走路可以降血脂吗?很多人在日常生活当中都...……更多
那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号
...一阵难以描述的压迫感,似乎有什么东西正紧紧抓住您的心脏。这种感觉可能来得快,去得也快,让您疑惑是否只是一时的不适。这,可能就是您的身体在发出的预警信号。张先生,一位65岁的退休教师,就曾有过这样的经历。...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...限酒可以降低血压。控制体重:保持健康的体重可以减少心脏负担,避免体循环动脉血压增高。减压: 学习减压技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等,以降低应激对血管的影响。“常规检查”:定期检测的重要性血压监测:定期测...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏放松时的压力)。注意,...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...血管健康是有益的。走路能够增强心血管的适应性,促使心脏更加健康,根据研究表明,适度的有氧运动能够减少心血管疾病的发生率,而走路正是一种低强度有氧运动。通过走路的锻炼,老年人的心肺功能可以得到改善,心脏...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...血压患者只要选择适合自己身体状况的适量运动,不会对心脏和脑部的血管产生很大的压力,却是增进健康的最好办法。所以高血压患者应该在冬季多做一些适合自己的运动方式,来避免多余的热量堆积在体内造成肥胖,而肥胖...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...的信号。微血管病变,虽然听起来不常见,却是一种影响心脏健康的重要因素。它通常不会在常规的心脏检查中被发现,这就是为什么许多人在接受了冠状动脉造影等检查后,仍然无法找到胸痛的原因。微血管病变:隐藏在胸闷...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
...痰为主。所以饮食上可以适当多吃些韭菜、山楂、生姜、白萝卜、洋葱、大蒜等有助于温经、通脉、活血、行气、健脾、化痰类的食物。 ……更多
肺好,皮肤干净又有光泽!平常多吃4物多做2事,帮助养肺护肺!
...光泽。想要肺好,多食4物,多做2事。想要肺好,多吃4物白萝卜俗话说:“冬吃萝卜赛人参”,冬天多吃萝卜,有助于清肺、润肺、养肺。百合干百合干不仅形状像肺叶,而且有很好的养肺滋阴的作用,有助于肺脏抗击毒素。中...……更多
心梗救治 需要了解这些知识
...在黄金“120”分钟内得到有效救治。急性心肌梗死指供血心脏的冠状动脉出现急性阻塞,心肌因缺乏血液供应出现坏死,使心脏功能受损的一种可能危及生命的急性病症。这是冠心病的一种类型,属于急性冠脉综合征。冠状动脉...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...,觉得挺吓人的。B:是吗?冠心病是什么?A:它是一种心脏疾病,通常是因为动脉硬化引起的,心脏供血不足。它使心脏的血液流动受到限制,这真的很危险。B:听起来很可怕。那我们怎么样才能保护心脏呢?A:冠心病患者...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
...血糖水平异常和高血脂症——具有不可忽视的正面效果。心脏的守护者散步通过加速心跳,促进血液循环,有效降低心血管疾病的风险。规律性地散步可以强化心肌,提升心脏泵血效率,降低发生心血管疾病的概率。此外,通过...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...冠状动脉容易收缩、痉挛,造成血管阻力及血压的上升,心脏负荷增加,脑血管高灌注,易引发脑心血管疾病。冷空气刺激后,血液中更容易出现小凝块,心血管与脑血管内的小凝块迅速增加,会引起冠心病、心绞痛发作、心肌...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...患心血管疾病的风险较高。失眠长期失眠可能与高血压、心脏病和中风等心血管问题有关,睡眠质量差、难以入睡或多次醒来的人更容易出现这些问题。长时间睡眠尽管短睡眠有害,但过度睡眠也与心血管疾病有关,一些研究发...……更多
心脏超声检查可用来检测哪些心脏疾病?
本文转自:海南特区报心脏是人体最重要的器官之一,其正常功能对维持身体健康至关重要。然而,许多心脏疾病在早期阶段往往没有明显的症状,给诊断和治疗带来挑战。幸运的是,心脏超声检查作为一种安全、无创、准确...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...么后果出现?血管堵塞会导致相应器官的缺血和缺氧如果心脏或大脑等重要器官的血管堵塞,会导致心肌梗死或脑梗塞,引发胸痛、呼吸困难、偏瘫、失语等症状,严重时甚至会导致昏迷或死亡。血管堵塞会导致相应器官的功能...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...所以,萝卜就变甜了,同事萝卜的营养成分也被锁定了。白萝卜性凉味甘,它具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化,止咳...……更多
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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