• 我的订阅
  • 头条热搜
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...在日常生活中,我们经常听到这样的说法:“心率越慢,心脏越健康”。那么,这个观点是否正确呢?心率与心脏健康之间到底存在着怎样的关系?在解答这些问题之前,我们首先要了解心率是什么。一、心率:生命之源的节奏...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...揭示了走路与健康之间的紧密联系。该研究分析了6042例受试者的电子健康记录数据,关注他们每日的平均步数与不同疾病发生风险之间的关系,结果显示,每日平均步数更多的人群患多种疾病的风险均有所降低。 具体而言,这...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...糖含量超过允许限度。此外,饮用大量苏打水和软饮料的受试者通常很可能体重增加,并且肥胖、高血压、糖尿病(2型)和心脏健康问题的风险很高。此外,患有高血压或血液中甘油三酯水平高的患者也应戒酒。因为它们会对...……更多
临床数据显示糖尿病药物司美格鲁肽对肾脏有益
...上报告说,他们对3533名同时患有2型糖尿病和慢性肾病的受试者进行了三期临床试验。受试者被随机分为两组,每周分别接受1.0毫克剂量的皮下注射司美格鲁肽或安慰剂,随访时间中位数为3.4年。研究主要关注受试者发生“重大...……更多
治疗牙龈有助预防心律失常
...蛋白会进入血液,这可能会影响心脏。研究人员还测量了受试者在接受导管消融术前血液中的炎性蛋白水平,发现患有严重牙龈疾病的人血液中的炎性蛋白水平升高。宫内说,牙龈疾病相关细菌的抗体水平较高也与心房颤动的复...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...员曾在2014~2016年纳入13.7万余名年龄在40岁以上的无糖尿病受试者数据,并进行了3.8年的随访,在随访过程中有1710人罹患癌症。该研究结果显示,低密度脂蛋白胆固醇水平与癌症的发生呈负相关关系,在考虑降脂药之后也是如此...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
心脏放支架后的生活,对许多人来说,是一段全新的旅程。心脏病患者在经历了支架手术后,常常面临一个重要问题:是否还能像以往一样进行日常活动,特别是较为费力的工作?这个问题不仅关乎日常生活的质量,也直接影...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...》上曾发表了一项研究,研究对57万余名年龄在18~79岁的受试者进行了调查分析,所有受试者中有54.6%很少吃辣或不吃辣(每个月<1次)。通过对比发现,相较于不吃辣的人,经常吃辣的人全因死亡风险下降了13%、心血管疾病死...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...克的NMN,持续28天。这导致了超过6磅。与28天未接受NMN的受试者相比,体重下降。这一发现表明,NMN补充促进代谢的好处,证明了代谢健康的实质性指标,即体重。( Pencina等人,2023 J.Clin.)Endocr 。 ) NMN减肥。 与接受安慰剂(...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...活动的主动性不足、活动水平低等现状,华为与残障用户受试者、欧洲高校开展研究合作,全面、深入了解残障人士的运动健康需求,帮助残障用户更好地进行主动健康管理。华为深耕运动健康领域十年间,依托全球十余个研发...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...些地区的生活环境和医疗资源相对不足,这些因素可能对受试者的健康状况和寿命产生更大的影响。因此,这些因素可能才是导致他们早死的真正原因,而非早睡,那么,一天中什么时间入睡更健康呢?欧洲心脏病学会(ESC)旗...……更多
对心脏最有益的一些运动已公布,看看平时爱做哪个
...是保持一颗平和的心态,更是通过科学合理的运动,增强心脏的功能,提升身体的整体素质。近期,一系列科学研究公布了对心脏最有益的运动,让我们一起来看看,平时我们是否也钟爱这些运动!对心脏最有益的运动清单1、...……更多
太空飞行对宇航员心脏的影响
10月1日消息,为了研究太空飞行对宇航员心脏的影响,约翰霍普金斯大学的科学家们将48个生物工程心脏组织样本送到了国际空间站,进行了30天的监测,并与地球上的相同样本进行了比较。研究人员观察了低重力对细胞收缩强...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
...进行了细致的观察。结果显示,每日适量摄入4粒花生的受试者与完全不摄入花生的受试者相比,缺血性中风的风险降低了20%,全脑卒中的风险降低了16%,心血管疾病的威胁更是减少了13%。这一研究强有力地证明了,适当地摄取...……更多
每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉
...我们提供了有益的参考。24小时健康分配方案最近,贝克心脏病与糖尿病研究所(Baker Heart and Diabetes Institute)与其他机构的研究人员分析了荷兰马斯特里赫特研究(The Maastricht Study)的数据。此项研究纳入了2388名年龄在40至75岁...……更多
...。《2023中国健康睡眠白皮书》中的数据显示,约有71.8%的受试者有午睡习惯,但午睡时长不对,或会危害身体健康。2020年,欧洲心血管学会年会公布的广医一院的研究指出,午睡1小时或与更高的全因死亡风险、心血管疾病风险...……更多
苹果心脏与运动研究:匹克球和网球对健康有益
...闻稿,彰显了匹克球和网球对身体健康的积极影响。苹果心脏与运动研究的科研人员近日发布洞察报告,收集了大型观测数据集,在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势,显示两项运动都对健康有潜在益处。参与者们经常长时...……更多
缘对缘修复术为二尖瓣反流患者提供更优治疗方案
...组二尖瓣外科手术高风险人群,RCT研究和HRR研究同步筛选受试者。此后,该项目又在2009年启动了Continued Access Registry REALISM研究,该研究包含外科手术高风险队列(以下简称HR)和非外科手术高风险队列,方便医生和患者在产品注...……更多
...司他最高剂量80mg的药效。ABP-671的6mg和8mg两个剂量组,100%受试者的sUA水平达到< 6mg/dL 的临床主要治疗终点;更值得关注的是,100%受试者的sUA水平达到< 5 mg/dL (300 μmol/L),以及分别有57%及87.5%以上受试者的sUA水平达……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
...医科大学附属第一医院的研究人员对21项研究、超过31万受试者的数据进行了荟萃分析,结果显示午睡的人相较于不午睡的人有以下几个特点:若午睡时间超过60分钟,全因死亡风险与心血管疾病风险分别增加30%与34%;而当午睡时...……更多
“神药”阿司匹林,与3种药同吃相当于吃“毒药”?快来了解一下
...要牢记?《美国心脏病学会杂志》上发表的一项涉及6.8万受试者的研究数据指出,约有1/10以上的患者存在阿司匹林服用不当问题。在服用阿司匹林时,一定要注意这几件事,一是服药前一定要由专业医生指导,且不可自行诊断...……更多
读懂心脏的“健康密码”
本文转自:解放军报读懂心脏的“健康密码”■石亚君【专家档案】石亚君,解放军总医院第一医学中心主任技师,硕士研究生导师。擅长心脏负荷试验评估和心律失常分析等,从事心电学技术理论与临床转化研究工作37年。曾...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究通过对4052名受试者进行观察,发现不吃早餐或偶尔吃早饭的人比规律吃早饭的人血管硬化现象更显著。另外日本的一项涉及2万名2型糖尿病的研究发现,不吃早餐合并动脉粥样硬化、高...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...究似乎为这个问题提供了答案。研究发现:8-10点运动,心脏病和中风风险更低一项由荷兰莱顿大学的研究团队进行的大规模前瞻性队列研究对8.6万人进行了分析,经过6-8年的随访发现,参与者中有2911名患上了冠心病,796名中风...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...,分析了1990-2023年期间发表的270项试验,纳入了共15827名受试者,研究人员在对比常见的运动后发现,等长运动降血压的效果竟然是最好的!等长运动又称为等长性肌肉收缩运动,是一种运动形式,它仅涉及肌肉的静态收缩,而...……更多
省人民医院心内科招募患者开展多项临床研究
...以上;临床诊断为急性肺栓塞;经CTPA测定RV/LV比值≥0.9;受试者能够理解实验目的,愿意配合介入手术治疗和随访。室性早搏患者招募——治疗药物硫酸舒欣啶片临床试验。入选标准:年龄18-75周岁之间;伴或不伴非持续性室性...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...。总之,这项研究为我们提供了一种简单、省时、有效的心脏病预防方式,即每天至少爬5层楼。爬楼梯,好处一箩筐王健告诉记者,爬楼梯,也被称为“垂直运动”,因肌肉被迫抵抗地球引力,以垂直模式移动而得名。它无须...……更多
走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
...发表过一项研究,研究人员共收集了5.9万平均年龄61岁的受试者数据,对受试者进行了7年的跟踪随访。结果发现,相较于几乎不运动的人,每天进行5.3~25.9分钟中高强度的运动,可让2型糖尿病风险下降37%;每天进行26~68.4分钟中...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...血症会增加心脏病和中风的风险。例如,一项涵盖10000名受试者的研究发现,尿酸水平每增加1mg/dL,心脏病发病风险增加约10%。因此,控制尿酸水平,不仅是避免痛风的必要措施,更是保护心血管和肾脏健康的重要环节。通过了...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...5岁的男性进行了为期半年的试验。 他们首先记录下每个受试者体内胆固醇含量,然后让这些人连续3个月食用没有任何蛋品的饮食,再测他们的胆固醇水平,而在以后的3个月里,给每人每日膳食中加进两个鸡蛋。90天过去后,...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院杜仲平主任:“湿疹”警示着人体内部潜藏的健康危机
湿疹,是一种常见的皮肤病症,许多人深受其扰。中医认为,湿疹虽表现在皮肤,实则与脏腑功能失调密切相关,是身体内部问题的外在反映
2025-01-07 14:32:00
中老年妇女健康困扰:肝肾气血失调的症状与调理之道
在中老年妇女的生活中,常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题,如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
2025-01-07 14:32:00
安徽怀远:种养循环 串起绿色农业“生态链”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
2025-01-07 14:44:00
让土鸡黄油长的快点的办法     加快土鸡黄油长大的办法
在饮食方面,需精心调配饲料。增加富含能量的谷物,如玉米和小麦,为土鸡提供充足的动力。同时,提高优质蛋白质的供给,如豆粕
2025-01-07 14:52:00
土鸡吃什么黄油容易长的快点     土鸡黄油长的太慢了怎么办
在土鸡养殖的过程中,想要让土鸡的黄油长得快,饮食可是关键。首先,玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物,能为土鸡提供充足的能量
2025-01-07 14:53:00
土鸡黄油长不大的问题出在哪  吃什么饲料能让土鸡黄油长快点
土鸡黄油长不大,可能由多种因素导致。其一,饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡,缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
2025-01-07 14:53:00
锦屏:夜市美食引客来
当夜幕落下,城市褪去白日喧嚣,另一重精彩在市井间悄然上演。锦屏夜市便是这场精彩的主角,凭借丰富多样的美食品种,成为当地夜经济的璀璨亮点
2025-01-07 15:19:00
北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00