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心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...老年人,经常因为各种原因熬夜,直到有一天,深夜中,心脏突然“砰砰”跳动,感觉无比明显。这种现象普遍存在,但常被忽视。熬夜,似乎成为现代生活的一部分,但对心脏的影响却不容小觑。当夜深人静,大多数人沉睡时...……更多
经常心慌,又查不出毛病,是心脏病还是心理问题?怎样缓解?
...长时间内的发作情况。其次要排除神经系统的问题,对于年轻人来说,常见的恐惧焦虑也会导致心慌发作。 第三要排除贫血、甲亢、低血糖等疾病,严重的贫血、甲亢等可以造成心慌表现。低血糖反应首先表现为心慌,尤其发...……更多
心跳过快不在意?那是因为你还不明白它的危害,说完你就懂了
心脏是人的本源,那不过是只小小的泵,但却不停为我工作,它放弃我那一刻,我将对这个世界说晚安。心脏对我们非常重要,我们身体的血液是从心脏走一遭再流通到身体各处,如果心脏除了毛病,那我们的身体也好不到哪...……更多
心脏病不能运动只能静养?提醒患者:想要健康运动,需做好这些事
心脏病,是所有心脏疾病的一个总称呼,比如冠心病、心肌炎、心肌缺血、先天性心脏病、心肌肥厚等,这些疾病都属于心脏病的种类。不管是哪一类心脏病,患者都会出现程度不同的胸闷、心悸,或者心慌等症状,并且还会...……更多
什么生活习惯会影响心脏健康?
...病患者来说,睡眠质量是维持病情稳定的重要因素。很多年轻人,偶尔熬夜无伤大雅,但经常熬夜打游戏、看小说,年轻人猝死的风险也会增加,而现在年轻人猝死的新闻屡见不鲜。4、过度的锻炼有些人看运动员训练时间非常...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...的同时,万万不可“放纵”自己。为什么现在很多人患有心脏类疾病?其主要原因是:正常没有家族疾病史的人得心脏病是因为吃了不健康的食物所造成的后果。所以说“病从口入”这4个字并非空穴来风,是有一定事实依据的...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...慢。3. 心跳不规则:感觉心跳节奏不均匀或杂乱无章。4. 心脏猛烈跳动:感觉心脏震动或有力地跳动,可能伴有突然的猛烈冲击感。5. 漏跳或暂停:感觉像是心跳停了一下或漏掉了一个跳动周期。这些症状可能是短暂和偶尔发生...……更多
拳击课后猝死,又是谁的“锅”?
...还将健身房诉至法院,而法院经调查后认为死者本身就有心脏病史,却仍坚持剧烈活动,要承担主要过错。运动虽好但别踩“红线”运动本身其实并没有错,强身健体本来就是我们一直提倡的,重点在于要把握好运动时机和运动...……更多
跑步最佳心率是怎样的
...围之内。如果跑步时心率能够控制在这样的范围内,则对心脏的负担小,而且可以提高心脏对缺血和缺氧的耐受能力,对于保护心脏的功能也有相应的好处。对于跑步属于比较适合的一种有氧运动方式,但是跑步的强度以及跑步...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...血管内科副主任医师范文娟。制图:乔业琼范文娟介绍,心脏突然停止跳动或失去有效的泵血能力,大都会导致意识丧失和全身性器官功能衰竭,如果不能立即得到适当的医疗援助,通常会在几分钟内导致死亡,而且死亡率超过...……更多
心脏CT——精准、无创、快速筛查冠心病
...为著。冠心病的危险因素冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,是最常见的心血管疾病。冠心病的危险因素包括可...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...7. 治疗反应差异:老年人对药物和手术治疗的反应可能与年轻人不同,需要更加谨慎地进行治疗选择和剂量调整。8. 药物相互作用:老年人通常需要服用多种药物来管理其慢性疾病,这增加了药物相互作用的风险,可能会影响心...……更多
心率快慢和寿命有关?心率60的人和心率80的人,哪个更长寿?
...时,就需要及时去医院进行检查,严重一些的人群需要带心脏起搏器。当然并不是所有心理过缓都需要去医院进行检查,比如在睡眠时或者一些运动员出现一分钟40次的心率,就属于正常现象。如果心率过快,也就是每分钟超过1...……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
...量血氧、心率、呼吸率、体温、睡眠等项目,内置的深度心脏健康管理,会随时收集佩戴者的心脏生物信号,上传APP数据后智能分析心脏健康指数(HRV)并分析心脏健康或异常类型(洛伦兹散点),对于实时了解自身健康状况和...……更多
学会“4宜”,走路锻炼又健康又安全,看看吧
...正确的,不同年龄的人每天最佳的走路步数是不一样的,年轻人每天最佳的步数是8000到1万步,60岁以上的老人每天最佳,步数是6000~8000步。张伯礼院士建议大家有时间的时候就要多走几步,可以走得稍微快一些,感觉到身体微...……更多
心率控制的适应症和禁忌症,一文参考下
...爷送往医院。经过检查和诊断,医生告诉李爷爷,他患有心脏衰竭。并告诉李爷爷,他需要控制心率,并且制定了一份详细的治疗计划。心脏衰竭是指心脏不能有效地泵血,导致身体各部分的供血和供氧不足的一种疾病。心脏衰...……更多
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
...的增长,人体的各项机能都会出现一定程度的退化,包括心脏、骨骼、肌肉等。50岁之后,如果过度运动,可能会对身体产生以下影响: 1.心脏压力增大:过度运动会使心脏承受更大的压力,可能引发心脏病和高血压等疾病。2....……更多
50岁之后,坚持做2件事或许比运动和散步更适合保持血管健康
...运动。然而,最近他的身体状况出现了一些问题。他感到心脏负担越来越重,血压也开始升高。他前往医院做了一次全面的体检,结果医生告诉他,由于年龄已经达到65岁,高强度的运动可能对身体产生负面影响,建议他采用一...……更多
冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病
...还不够?”冠心病并不是只有老年人才需要担心的问题。年轻人同样处于风险之中。冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病。但为什么年轻人也会患上这种看似与年龄相关的病症呢?冠心病:不仅是...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...不同。一、什么样是心衰?心力衰竭简称心衰,是指由于心脏的收缩功能或舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环泵血功能衰竭的临床综合征...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...内激素分泌异常,血管收缩,血压升高,导致心率加快,心脏负荷增加所致。冬天如何呵护心脏健康?作为全身供血、供氧的器官,心脏健康关乎全身健康。冬季极易发生心血管意外事件,尤其是对于伴有三高等基础疾病的中老...……更多
...的预防是先做包括有氧能力在内的全面体检,了解自己的心脏健康与危险因素。其次,注意急流勇退。在大强度危险区的运动时间不宜过长,有了力不从心的感觉就应该放慢步伐,让身体有个缓冲,切不可蛮干坚持。同时,补水...……更多
做完心电图,为啥还要做心脏彩超?一文揭晓答案
导语:同样是检查心脏疾病,心电图和心脏彩超有什么区别呢?本文就带大家来看一下心脏彩超这项技术,它能检测出这六大类心脏疾病,大家阅读本文就可以了解这方面的知识。为什么做完心电图,还要做心脏彩超?其实,...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...65岁及以上的朋友们,一个稳定的心率不仅反映了良好的心脏健康,还可能是通向更长寿命的桥梁。但问题是,心率应该维持在多少才算是“理想”?什么是心率?心率,简而言之,是每分钟心跳次数的计量。它是心脏健康的一...……更多
心血管病人可以通过哪些运动缓解症状?一起学习下
心血管疾病是指心脏病、高血压和脑血管疾病等疾病,是世界范围内最常见的慢性疾病之一。据统计,全球有超过1.7亿人患有心血管疾病,其中近半数患者死亡于心血管疾病相关疾病。心血管疾病对个人健康和社会经济发展造...……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...上它是一种常见的心律失常。心房颤动简称房颤,是一种心脏不规则的跳动,可能导致心悸、气短、眩晕等症状。了解心房颤动,知道如何应对它,对我们的健康至关重要。心房颤动是一种心律失常,意味着心脏的跳动变得不规...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...年人规律运动,能收获哪些好处?很多人认为运动健身是年轻人的专利,老年人只需要静养就好。其实,这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动,不仅可以增强身体素质,还可以预防和改善很多老年常见的疾病。...……更多
血压到底看高压还是看低压?两者有什么区别吗?一文科普下
...压高了其实更难治疗。因为低压高多发于中青年人,由于年轻人工作压力大、劳累、熬夜、肥胖、缺乏运动等因素,这些不良习惯导致外周小动脉肥厚,进而使外周血管的阻力增大。但是年轻人血管弹性大,心脏射血时血管能扩...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现,久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下,中等强度活动对心脏健康最有益,其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来,全球心血管疾病等疾病高发,造成众多病...……更多
本文转自:南方日报清远首个心脏康复门诊开诊五大处方 保“心”安康4月中旬,清远市首家心脏康复中心在清远市人民医院正式开诊。“预防—治疗—康复”一体化体系的建立,将让心血管疾病患者拥有更好的生存质量。近年...……更多
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便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00