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胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...脉夹层的警示信号,需要及时就医。二、为什么越来越多年轻人猝死?近年来,关于年轻人猝死事件频频发生。据《中国心血管健康与疾病报告 2019 》公布的数据,预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死(SCD),大约每一分钟...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...高度紧张的状态下,容易导致血压升高、心率加快,增加心脏负担,诱发心梗。3、基础疾病:高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病也是心梗的危险因素。这些疾病会影响血液流动,损伤血管内皮,增加血栓形成的风险。4、家族...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...量力而行。2.避免久坐久躺,腿部肌肉力量才能保持无论年轻人还是老人,只要两个星期不动,腿部肌肉力量就会削弱约三分之一。2015年丹麦哥本哈根大学研究者刊发在《康复医学杂志》上的一项研究,将参试者一条腿用腿部固...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...4点一定要做到,对于延缓衰老、延长寿命有帮助。1.关注心脏北京大学第三医院心脏科主任医师徐顺霖提醒,年龄>45岁的男性和年龄>55岁的女性罹患心脏疾病的风险非常高。尤其是一些疏于锻炼的人群,由于肌肉力量逐渐萎...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴...……更多
心脏总是怦怦跳,到底怎么了?
本文转自:贵港日报心脏总是怦怦跳,就像小鹿乱撞。其实,这种心脏怦怦跳的感觉在医学上称之为“心悸”。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。在什么情况下我们会有心悸的感觉呢?在生活中:健康人在剧烈运动...……更多
智能手环测血氧准吗?
...,则被认为是低氧血症,持续的低氧水平可能导致呼吸或心脏骤停,有基础疾病的患者及高龄老人更需要密切关注。在血氧仪需求火爆的社会需求背景下,具备血氧监测等健康管理功能的智能可穿戴设备步入消费者眼帘,迎来新...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
...在60-100次/分钟,若是在这个范围之下或者上,就意味着心脏功能有所异常,需要警惕心脏病的发生。因为心脏是人体的发动机,若是心脏出现了问题,人的寿命自然会受到影响。根据研究发现,心率跳得越快,人的寿命就越短...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...运动可以促进血液循环,增强血管弹性,降低血压,减轻心脏负担,防止血管壁硬化和血栓形成,从而降低心脑血管疾病的风险。此外,运动还可以改善心肺功能,增加肺活量,提高氧气供应,促进新陈代谢,加快脂肪燃烧,控...……更多
熬夜成常态心梗找上“95后” 专家:读懂心脏的“求救信号”
...信号”为何急性心梗这种多发在老年人身上的疾病会找上年轻人呢?张志辉主任认为,急性心梗的发生与长期的不良生活习惯有一定关系,如高脂肪、高糖、高盐饮食,经常熬夜,大量吸烟、饮酒等。相较于老年人,年轻人发生...……更多
心脏瓣膜病的临床症状和治疗方法
张凯明 阳泉市第一人民医院心脏瓣膜病是指心脏瓣膜的结构或功能发生变化,从而影响心脏流体动力学和心脏功能的一组疾病。心脏瓣膜是心脏里的膜状的纤维组织,它的作用好比单向阀门,可以确保血液在心脏里朝着一个方...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...健全,老年人的养老保障问题仍然存在,这可能导致一些年轻人选择不再生育,担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...椎等,运动后可能会加重疼痛症状。 在巴塞罗那的欧洲心脏病大会上,公布了一项研究成果。这项研究对比了7000多位85岁以上老年人的运动习惯与寿命的关系,发现每周慢走超过1小时的85岁以上老年人,全因死亡风险降低40%,...……更多
生活中不少人都有心脏不适的现象出现,对于这一异常现象的出现,大多数人都会选择去医院做一个心脏方面的检查,这个时候,心电图检查是必不可少的。心电图(ECG)如同一部记录心脏语言的电影,揭示着我们内心深处的奥秘...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...,一定要定期评估自己的身体状况,定期体检,重视CT、心脏彩超和心电图等心血管系统检查项目,排查心脏、脑血管等方面的疾病,在参加剧烈运动或比赛前更是如此。要根据体检的健康状况选择适合自己的运动方式和强度,...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...管才能长期保持在弹性很好的状态。首先,高血压会加重心脏负荷,动脉血管压力过高,阻碍心脏泵出血液,心脏长期高负荷工作就出现了心肌肥厚和硬度增加,最终导致心脏损害。长期的高血压不仅会引发冠心病,还会导致心衰。其次...……更多
目前性价比高的智能手环前top3有哪些好推荐?
...手机上,通过dido的专研算法进行心电图疾病筛选,记录心脏健康程度,精确度提升90%。同时它的血压是运用了国际的PWTT算法,它可以全天24小时自动测算血压,只要带上它就行了。同时会把相关的数据上传到手机软件上,可以...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...危害增加心血管疾病的风险吸烟会导致冠心病、高血压、心脏病发作等心血管疾病的风险增加,烟草中的化学物质会损害血管内皮细胞,促进血管硬化和形成血栓,从而限制了血液的流动,增加了心脏负担。增加肺癌和其他癌症...……更多
保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要
...以获得一致的读数。3、计算储备心率从最大速率中减去心脏的静息率。例如,如果您年满40岁,则从220减去该数字;您的最大速率为180.接下来,在此示例中减去您的静息率或80。您的心率储备是每分钟100次。此心率储备代表可用...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...。不仅如此,科学研究揭示,持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关。似乎每一个翻来覆去的夜晚,都在无声地增加这些疾病的风险。但是,这并非不可逆转的宿命。理解睡眠与心脑血管健康之间的...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...与脑梗是常见且高发的心脑血管疾病,尽管它们被归类在心脏内科和神经内科两个不同的科室内,但深入研究这两者的发病原因、临床特点、发病年龄段以及危险因素等方面后,可以敏锐地发现它们存在着许多相似之处。而且如...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...表示,寒冷刺激会导致血管收缩、血压升高等,增加人体心脏的负担,建议跑者提前了解天气,应对降温降雨,要做好保暖防雨工作,注意减少身体暴露,重视补给,量力而行。天气寒冷,韧带弹性与关节灵活度也会降低,跑步...……更多
都知道生命在于运动,但是老年人要注意,不能拿生命去开玩笑!
俗话说,人生贵在运动,年轻人多做些锻炼,强身健体。但对老人而言,真的要以命搏命吗?也许,我们有必要对这件事进行反思。健康情况与危险:人老了,体质也就变了。随着年龄的增长,骨骼、肌肉会越来越脆弱,关节...……更多
华米amazfit跃我active方形手表发布,采用多彩配色
...以监测午睡在内的零星小睡;支持一键测量心率、血氧、心脏健康、压力多项健康指标;可以自动推送心律不齐、高低心率、血氧过低等健康提醒。手表里还有专门为女性用户打造的健康应用。如生理周期,可以通过记录月经期...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...有这样的经验,就是对老人来说往往冬天更难熬,而美国心脏协会杂志《循环》月刊既往发行的一份报告也显示,心脏病的死亡率在冷空气过境或酷寒的气候环境下急剧上升,心血管疾病人群更容易出现“井喷”的情况。因此,...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...在绝大多数人都有着养护身体和保健身体的习惯,就算是年轻人也都习惯每日保温杯里泡枸杞,帮助自己保健身体,延年益寿。而年纪66岁的张大爷退休在家,平时空闲的时间是非常多的,经常会在家里看电视,打牌,但是随着...……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...但对于膝盖和肌肉的健康稳定更有好处。所以对于年轻人来说,平时走路锻炼的速度可以稍微快一些;而对于50岁以上的中老年人而言,以自己力所能及的速度锻炼即可。只要迈开腿,无论是走得快,还是走得慢,都是有好...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...8-10点锻炼,中风风险降低17%。2022年11月发表在欧洲预防心脏病学杂志上的一项研究显示,无论日常体力活动的总量如何,早晨锻炼(上午8-10点左右)与最低的冠心病和中风风险相关,能显著降低16%冠心病风险和17%中风风险,“...……更多
做完冠脉造影,病人就活不久了?警惕副作用,4种人不要轻易尝试
老肖总感觉自己心脏一阵一阵地疼,于是他和老伴来到医院做检查。医生在听完老肖的症状之后,建议他做冠脉造影。但是老肖一听要做冠脉造影就情绪激动起来,很生气地问医生是不是想让他死。医生被老肖的反应搞得愣住...……更多
北京男子靠华为智能手表发现心脏病:301医院直接来电提醒
...病/高风险人群占比已达15.3%,心脑血管疾病风险正在逼近年轻人。因此,在选择智能手表时需要考虑其功能和实用性,并及时关注身体健康状况。同时,建议用户在购买智能手表前先了解其技术参数和功能特点,并根据自身需求...……更多
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每一口瓶装水都在薅走头发!研究:微塑料破坏毛囊细胞,导致脱发
大家有没有注意到,无论是喝水还是饮料,你用的杯子、瓶子,好像都和一种材料有关——塑料。现在,塑料已经无处不在,它不仅包围了我们的生活
2024-10-08 02:50:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的5件事,很多老人还在做
陈大妈像往常一样正吃着午餐,却突然难受的捂住胸口,脸色也越发苍白,豆大的汗珠滚落。家人见状赶紧上前询问,只见陈大妈眼神涣散
2024-10-08 03:42:00
为什么欧美很少有卧病在床的老人,我国却很多?3个原因值得思考
“我到底什么时候可以走啊?”王大伯躺在床上,刚说完话,眼泪也没忍住流了出来。近10年时间里,他只能蜗居在这间小屋子里,吃喝拉撒都需要子女照顾
2024-10-08 03:49:00
2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高
2024年3月28日,《糖尿病研究与临床实践》杂志发布了国际糖尿病联盟的立场声明,提出了新的高血糖和2型糖尿病的诊断标准
2024-10-08 03:54:00
“村民过上好日子就是我最大的幸福”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 沈靖然江洪流(右)在和村民查看黄金香柳的生长情况。秦廷富摄“党员身份能够鞭策自己变得更加优秀
2024-10-08 06:17:00
同心同向共创幸福生活
本文转自:人民日报云南省绿春县拉祜寨村民小组——同心同向共创幸福生活本报记者 李茂颖青山叠翠,云雾缭绕,云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县平河镇大头村村民委员会拉祜寨村民小组
2024-10-08 06:17:00
农民卖粮“最后一公里”更通畅(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报湖北枣阳市——农民卖粮“最后一公里”更通畅(产粮大县探丰年)本报记者 吴 君秋收时节,粮食购销经纪人陈哲军迎来了一年中最忙碌的时候
2024-10-08 06:19:00
特色产业兴县富民
本文转自:人民日报陕西陇县推动奶山羊全产业链发展特色产业兴县富民本报记者 龚仕建清晨5点多,陕西省宝鸡市陇县城关镇小沟村养殖户高鹏飞推着饲料车
2024-10-08 06:19:00
一粒高粱种子的成长记
本文转自:人民日报从选育到酿造,全周期守护酒粮种源安全一粒高粱种子的成长记本报记者 苏 滨走进贵州仁怀市长岗镇茅坡村,身边的高粱地连绵起伏
2024-10-08 06:20:00
桂花有多少品种?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报赵世伟丹桂。资料图片金桂。资料图片桂花不仅是重要的绿化美化树种,还是重要的香料植物;从花色和开花习性上划分
2024-10-08 06:21:00
味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00