• 我的订阅
  • 头条热搜
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。因此,即使是年轻人也要重视心脏健康管理,这份心脏健康手册请收好!饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量会增加过多,容易出现心慌...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动,很多行为都会给心脏带来“压力”。“大...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...慢。一般来说,儿童的心率比成年人快,老年人的心率比年轻人慢。此外,男性的心率通常比女人快一些。除了年纪和性别外,健康状况和身体状况也会影响心率。例如,患有心脏病、高血压、糖尿病等缓慢疾病的人,他们的心...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...,跟个体的体质、年龄、性别、运动习惯等有关。比如,年轻人的心率一般比老年人的快,因为年轻人的新陈代谢更旺盛,需要更多的血液供应;女性的心率一般比男性的快,因为女性的心脏相对较小,每次心跳泵出的血液较少...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...了解睡前的三个危险行为以及如何保护我们的心脏健康。年轻人发生心梗,或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示,从2002年到2018年,我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中,有大约...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...,而是随着年龄、性别、体质、情绪和运动等因素波动。年轻人的心跳普遍较快,女性心跳也快于男性。体质较弱的人心跳可能较快,情绪激动或运动时心跳也会加速。因此,评估心率是否正常,需综合考虑个人实际情况和心率...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是中老年的专属,有越来越多的年轻人也都保守着...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...我发现我就是里面的那只鱼,很多事都和我息息相关。”年轻人为父母购买体检套餐、智能穿戴设备,也成为了一种“流行趋势”。 越来越多的年轻人,在经历类似的事件之后,对智能穿戴设备的态度也经历了从存疑到信赖的...……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
...心律失常。窦性心律不齐通常是一种正常现象,特别是在年轻人中,它可能与呼吸周期有关。这种心律不齐被称为“呼吸性窦性心律不齐”,心率在吸气时加快,在呼气时减慢,这是由于呼吸对心脏的神经控制系统的影响。大多...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...在日常生活中,我们经常听到这样的说法:“心率越慢,心脏越健康”。那么,这个观点是否正确呢?心率与心脏健康之间到底存在着怎样的关系?在解答这些问题之前,我们首先要了解心率是什么。一、心率:生命之源的节奏...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...他送去了医院。经检查发现,刘大爷是由于心率过慢导致心脏泵血功能下降,让大脑以及各脏器无法得到充足供血而诱发的晕倒。好在送医及时,没有造成严重的后果。那么,刘大爷所说的“心率越慢,寿命越长”这种说法到底...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...,那么首先就要让你的心态年轻起来,才能真正做到血管年轻人不老! ……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
“你的心脏在说什么?”这不仅是一个哲学问题,更是一个关乎健康的实际问题,尤其对于我们这群关注健康、注重养生的中老年朋友们。在我们的社群里,有一个词汇可能并不陌生——“房颤”。这个听起来有些技术性的名...……更多
和心脏对话 Apple Watch也许是一个巧妙的桥梁
如果让我说一个身体内重要程度相当高的器官,我想“心脏”一定是其中之一。感受心脏跳动的方式有很多,但了解心脏健康似乎没那么容易。所以,我们每个人都需要与心脏对话。利用AppleWatch,守护心脏健康也能变得更加便...……更多
跑马注意评估心肺功能
...强度逐级递增直到达到生理极限,适用于运动员及健康的年轻人,以测定个体最大运动能力、最大心率和最大摄氧量。次极量运动试验,可用于测定普通健康人的心功能,还有症状限制性运动试验和低水平运动试验等。运动虽好...……更多
...律、不熬夜、不吸烟、少喝酒、不久坐,多吃蔬菜水果。年轻人不要以为年轻,就可以胡吃海喝,要知道长此以往,这些不良习惯都会严重危及生命健康。 ……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...的常见问题,随着现代生活方式的改变,高血压也开始在年轻人中频繁出现。根据世界卫生组织的数据,中国是全球高血压患者最多的国家之一,截至2019年,中国约有4.6亿高血压患者,占全球高血压患者总数的四分之一,这一...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...运动是保持身体健康、延长寿命的重要因素之一,无论是年轻人还是老年人,都应该根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式,坚持长期锻炼,以保持健康和长寿。03一千名百岁老人调查显示:长寿人的共性,并不是运动,...……更多
“脉率”和“心率”一样吗?到底哪个是对的听听心内科医生怎么说
...待。走进心内科诊室,他遇见了王医生,一位经验丰富的心脏病专家。王医生的眼神里充满了专业与安详,让李华感到一丝安慰。“王医生,我最近注意到我的运动手环显示的心率和医院测量的脉率不一致,这是怎么回事呢?”...……更多
了解一下,怎样做才能降低静息心率?
...在安静的时候,甚至都能听到自己砰砰砰的心跳声,感觉心脏都要跳出来一样。医学上,心跳过快或过慢都被认为是不正常的。通过对这名男性患者进一步检查,医生发现他罹患了甲亢。有关心跳和寿命的关系,一直在医学上争...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...现问题的人都比较年轻。之所以出现这样的情况,是因为年轻人觉得自己的身体好,所以他们根本不会在意什么时间洗澡,怎样洗澡,恰恰是这样的随心所欲,才导致被疾病夺去生命。作为医生,要提醒大家的是,科学洗澡,一...……更多
气喘 浮肿  小心“心衰”来袭
...桥梁。 由于生活不规律等原因,不少心脏问题也盯上了年轻人。在直播间,就有不少年轻网友向专家咨询,比如:熬夜之后,心脏感觉瞬间被堵住,不时地“突突突”地跳。在门诊中,郭延松院长接诊的病人有一半以上反映有...……更多
苹果心脏与运动研究:匹克球和网球对健康有益
...闻稿,彰显了匹克球和网球对身体健康的积极影响。苹果心脏与运动研究的科研人员近日发布洞察报告,收集了大型观测数据集,在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势,显示两项运动都对健康有潜在益处。参与者们经常长时...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
...,哪个更好?有区别吗?心率65次/分好还是80次/分好,从心脏的保护角度讲心跳慢一点会更好一些,在心脏科很多的疾病对心跳都有一个管理的目标。比如冠心病,尤其是不稳定型心绞痛的患者,或者是已经行过支架植入、冠脉...……更多
28岁女孩,心脏随时可能跳不动
...一般来说,年富力强的中青年阳了之后大都能扛过去。当年轻人和新冠重症联系在一起时,往往会出现一个疾病——心肌炎,尤其是暴发性心肌炎,严重的可能会威胁生命。近期,新冠引发心肌炎还登上了热搜。钱报记者了解到...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...说纷纭、观点不一,然而,有一点是可以肯定的:我们的心脏,在寿命中起着举足轻重的作用。心脏,是我们生命的引擎,它以每分钟70到80次的节奏跳动着,将氧气和营养物质输送到全身的每一个角落,当心脏的节奏和功能出...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...,加剧了心脏的负担。“心梗已不是老年人的专属疾病,年轻人心梗也时有发生,有时甚至比老年人更危险、更紧急。”上海市第六人民医院心内科主任沈成兴教授告诉新民晚报记者。经常运动竟还会心梗?沈成兴工作中 “最...……更多
...有38次/分钟。节目中,为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说,心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称,自己心跳也比较慢,不知道会不会对身体有什么不好的影响?心率每分钟50-60次...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...管问题的信号,特别是如果伴有胸痛或晕厥。这可能表明心脏无法有效地泵血,从而影响了氧气的供应。遇到呼吸困难时,最重要的措施是立即停止运动,并在安全的地方休息,尝试放慢呼吸,减轻症状。如果症状持续或恶化,...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...病率越来越高,不仅老人会出现心梗,很多中年人甚至是年轻人也会发病。想要不被心梗“控制”,首先就需要了解心梗发病前的症状。当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”,大家要注意了!为什么越来越多...……更多
更多关于健康的资讯:
枣庄市市中区人民医院成功举办市级医学教育项目《儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班》
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道12月7日,由市中区人民医院主办的市级继续医学教育项目“儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班”在第一会议室成功举办
2024-12-09 10:03:00
增塑剂为什么会有隐形的健康威胁
在当今,塑料制品无处不在。从包装材料到日用品、化妆品,从医疗器械到建筑材料,它以轻便、耐用和成本低廉的特性,渗透到我们生活的方方面面
2024-12-09 10:20:00
额颞痴呆影响大脑的移情能力
瑞典卡罗林斯卡医学院的老年医学家发现,额颞(niè)痴呆患者往往缺乏移情能力,当这些患者看到他人的痛苦时,不会表现出与健康人相同的大脑活动
2024-12-09 10:20:00
早餐如何安排 营养师有话说
早餐是全天最重要的一餐,吃好早餐可以预防低血糖,减少慢性胃肠道疾病的发病率,保证大脑和全身的能量和营养素供应,提高工作和学习效率
2024-12-09 10:50:00
“南瓜家族成员”热量大揭秘
冬天适量食用南瓜,不仅能为身体提供丰富的营养,还能为健康加上一道坚实的屏障,南瓜也越来越成为受到人们喜爱的主食之一。南瓜别称番瓜
2024-12-09 10:50:00
适量吃黑巧克力 或可降低糖尿病患病风险
美国一项研究显示,每周吃不少于140克黑巧克力或与患2型糖尿病风险降低存在关联,相关研究报告发表于12月4日出版的《英国医学杂志》
2024-12-09 10:50:00
自贡市自流井区:科技农业“点亮”绿色田野
本文转自:人民网-四川频道芹菜清香爽口,是许多人餐桌上的常客。在自贡市自流井区飞龙峡镇星星村,科技赋能农业种植,芹菜通过无土栽培成了更加绿色环保的优质食品
2024-12-09 10:50:00
当涂:蟹苗养殖“风生水起”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,当涂县乌溪镇七房村立足本土蟹苗特色,以产兴业,以小蟹苗为笔,描绘出一幅乡村振兴的壮美画卷
2024-12-09 11:10:00
岳西头陀:民生工程暖人心 乡村油路通未来
本文转自:人民网-安徽频道近日,在岳西县头陀镇乡村街道内机声隆隆,摊铺机、压路机正在摊铺沥青、压实路面,一派热火朝天的施工场景
2024-12-09 11:10:00
桐城市唐湾镇:统筹发力共建宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市唐湾镇蒋潭村立足资源禀赋、聚焦功能定位、找准发展路径,坚持点线面结合、规建治并重
2024-12-09 11:15:00
农发行安徽省分行1.75亿元贷款助力霍邱粮食仓储能力全面提升
本文转自:人民网-安徽频道食为政首,粮安天下。农发行安徽省分行始终将全力服务国家粮食安全作为重要任务,持续擦亮“粮食银行”品牌
2024-12-09 11:25:00
华王红薯粉:承传统工艺精髓,融现代科技力量
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进湖南安仁县华王乡合江村贺阿姨的农家小院,一家人正忙碌地制作手工红薯粉。自家种植的优质红薯被洗净后
2024-12-09 11:31:00
“有了水,沙漠里就能长出金疙瘩”
本文转自:人民网王欲然买提托尔逊·托尔逊泥亚孜是新疆墨玉县扎瓦镇兰干村的种植大户,说干就干是他一贯的风格。这不,他去年又从墨玉县2023年粮食产能提升工程玉西开发区田间建设项目里承包了950亩地
2024-12-09 11:39:00
一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振
2024-12-09 08:45:00
睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
2024-12-09 08:47:00