- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：文汇报■梁春心脏是人体最重要的器官之一，它像一台不知疲倦的发动机，每天跳动10万次左右，把足够的血液持续不断地泵到全身，以满足人体日常活动的需求。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...见，但也可以在年轻人中出现，血管硬化会导致高血压、心脏病、中风等严重健康问题。2、血栓形成当血液中的血小板聚集在一起，形成血栓，它们会堵塞血管，导致血液流动受阻，这种情况通常发生在心脏、大脑和肺部等重...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
心脏是人体非常重要的器官，心脏每时每刻都在跳动，为人体输送氧气和血液。当人体心脏部位出现问题的时候，对于人体健康的影响是非常大的。可能会导致人体内脏器官供血不足，严重危害人体的健康。对于心脏不好的朋...……更多
2024-02-19 17:16:00心脏,不好,保护,健康,心脏,人体
爱惜心脏，延年益寿。心脏疾病成为中老年人健康的头号杀手。为了预防心脏疾病，除了注意生活习惯和体检，饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材，对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
心脏健康是人体健康的关键所在，在中老年时尤为重要。为了维护心脏的正常功能，除了戒烟限酒和积极锻炼之外，饮食也是至关重要的因素。今天，我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材：西红柿、鸡肉和鱼类。这些食...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...现心慌气短的症状，因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发麻的症状，因为血液中的胆固醇水平升高会影响神经系统的功能。03多走路可以降血脂吗？很多人在日常生活当中都...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...体的免疫力和自愈能力。①补益类 中医内科常使用补益心脏和血管的中药，如丹参、黄芪、当归等，以养血活血、增强心脏功能。②镇静类 中医内科可采用镇静神经的中药，如远志、青皮、柴胡等，以缓解心脑血管系统的过度...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...的日常习惯，对他来说，不仅仅是一种享受，更是他维护心脏健康的秘诀之一。多年前，一次意外的体检揭露了他的高血压和血脂问题，这成为了他生活方式改变的转折点。通过调整饮食和增加适量运动，张先生不仅成功控制了...……更多
2024-04-07 10:53:00许会,心脏,营养素,衰老,营养,建议
心脏，由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。人只要活着，需要维持正常血液循环，必须依赖心脏，心脏是否强壮对身体健康至关重要。拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...食。高血脂患者需慎食高盐素食，以避免升高血压和加重心脏负担。让我们了解一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高，这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...心血管疾病的根本原因。2. 冠心病：动脉粥样硬化可导致心脏供血不足，引发胸痛（心绞痛）和心肌梗死（俗称心脏病发作）。3. 脑卒中：动脉粥样硬化还可能影响大脑的血管，导致供血中断，引发脑卒中。4. 外周动脉病：血脂...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...在动脉壁上，形成斑块，逐渐阻碍血液流动，这可能导致心脏病、心绞痛、心肌梗死、中风等血管疾病。心血管疾病高胆固醇与心脏病和中风的风险密切相关，胆固醇沉积在动脉壁上，狭窄和堵塞血管，限制了血液和氧气的流动...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...和脂肪的食物，如橄榄油、鱼类和坚果，不仅有助于降低心脏病风险，还能维持血脂水平的稳定。接下来，关注食物的烹饪方法。例如，选择烤制或蒸煮而非油炸，可以显著减少食物中不必要的脂肪含量。烹饪时添加的油也需控...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...有害的。实际上，不饱和脂肪酸（如欧米伽-3脂肪酸）对心脏健康有益。过度限制健康脂肪的摄入反而可能导致营养不平衡。误区二：简单碳水化合物的过量摄入三高患者常常错误地认为，只要控制总热量摄入就能管理好血糖和...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...的微量元素钾和镁也有助于维持人体内的电解质平衡，对心脏健康和血压控制都有好处。因此，在日常饮食中适当食用红薯不仅可以为人体提供足够的能量和营养，还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯，是高血脂的“发物...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...血脂的益处。一项研究发现，每周至少吃两次鱼的人，其心脏病发病率较低。另一项研究表明，摄入足够的Omega-3脂肪酸可显著降低甘油三酯水平。不过，要注意的是，炸鱼或加工过多的鱼可能不如新鲜的鱼对降血脂有益。建议...……更多
2024-01-17 11:32:00降血脂,血栓,心脑,螃蟹,血脂,血栓
...说纷纭、观点不一，然而，有一点是可以肯定的：我们的心脏，在寿命中起着举足轻重的作用。心脏，是我们生命的引擎，它以每分钟70到80次的节奏跳动着，将氧气和营养物质输送到全身的每一个角落，当心脏的节奏和功能出...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...血管被堵，心脑血管也有可能被堵，就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象，就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况，甚至会出现晕厥。2.无缘无故流口水
流口水是血管阻塞的一种重要现象...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
...的情况这可能是由于高脂血症使血液循环变得缓慢，引发心脏供血不足，无法给耳垂提供必要的营养物质和流畅的血液循环。4、还可能会出现黄色瘤主要出现在面部皮肤上，大致是在眼睑周围出现黄色瘤，就是颜色偏黄的一种...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...影响到血液的流通。这可能会导致一系列的健康问题，如心脏病、中风、高血压等。另外，血脂过高还可能引起一些其他的症状。例如，可能会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心慌等症状。这些症状可能是由于血脂过高导致血液...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...广泛认为是一种健康的食物选择，富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益。然而，对于高血压患者来说，所有的鱼都是好的吗？今天，我们将揭开一个常见误区：高血压患者是否可以随心所欲地享受各种鱼类。有一种鱼，专家...……更多
2024-03-10 14:15:00高血压,血压,医生,建议,鱼类,高血压
...人大多数的人的血管的弹性下降，血管硬化加剧。其次，心脏的功能也会随着年龄的增加而功能下降并出现失灵的现象。再者生活习惯的长期不正常如长期食用高盐、高脂肪、高热量的饮食文化和久坐不良姿势、长期吸烟、长期...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...中的膳食纤维、维生素C和维生素B6等营养素，有助于维护心脏健康，对高血压患者有益。每日一根香蕉，作为早餐或零食，简单易行，降压效果显著。
4、燕麦燕麦富含膳食纤维、β-葡聚糖及多种微量元素，对降低血压有积极作...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...氧化物质和多种营养素可以降低心血管疾病的风险，维持心脏健康。3、增强大脑功能：核桃中的核桃油、蛋白质、维生素E和B族维生素等成分有益于提高记忆力和认知能力，延缓大脑衰老。4、注意事项：适量食用：核桃虽好，...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力，有效降低心脏发病率。多宝鱼的功效1.补脑益智多宝鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸是促进大脑发育、改善大脑记忆力的积极因子，因此，中老年人和小孩适合吃多宝鱼，...……更多
2024-04-16 19:04:00多宝,功效,营养,价值,多宝,脂肪酸
...他从死神手中拉了回来。经医生诊断，原来是血栓引发的心脏病发作。这个事件不仅震惊了张先生和他的家人，也让他们意识到了血栓的可怕以及预防的重要性。张先生的故事并非孤例，血栓正悄悄威胁着每一个人的健康，尤其...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
...进肠道蠕动，帮助清除肠道内的毒素和垃圾，让肠胃保持健康。此外，马齿苋中的黄酮类化合物还具有抗菌作用，能够抑制肠道的病菌生长，减少肠道感染的风险。所以，如果你常常感到便秘或者消化不良，不妨尝试一下马齿苋...……更多
2024-01-12 10:18:00马齿苋,炎症,免疫力,维生素,免疫,物质
...猪脚是脂肪含量较高的食物，但它含有的不饱和脂肪酸对心脏健康有益。适量食用可以提供身体所需的健康脂肪，对于维持心血管健康非常重要。当然，要注意的是，适量是关键。过多食用高脂食物仍可能导致健康问题。猪脚的...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...。西红柿：西红柿富含维生素和抗氧化物质，有助于保护心脏健康和预防癌症。它们还含有丰富的水分，有助于保持身体水分平衡。
山楂：山楂是一种低热量、高纤维的水果，有助于增加饱腹感。它还具有降血脂、降血压的作...……更多
2024-04-19 18:05:00无糖,食物,减肥,运动,西红,减肥
...仪的食用油？而花生油则适合大多数人群，特别是对于有心脏疾病风险的人群，可以适量多摄入。“食用猪油和植物油都有各自的好处，对于普通健康人群，二者间隔食用，是比较科学的，究竟哪个炒菜好还是要根据个人健康状...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
更多关于健康的资讯：
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位，但是因为脾脏很少出现问题，所以人们并不是特别的在意脾脏的健康，而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
近两年人们的生活水平有所提高，再加上养生观念的深入人心，越来越多的人都非常重视自身的健康，因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%，但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是，近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
夏天来了，老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物，虽然看起来平平无奇，但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症是指精液中有正常的精子浓度，但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了，容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍，卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低，在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势，日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到：对于容易长痘痘的肌肤，可以经常饮用丝瓜煮水，它具有清热、解毒、消肿的功效！我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
网络上流传的这个搭配，确实让人惊艳！将葡萄与乌龙茶结合，味道简直美妙绝伦！这种淡淡的果香和茶香的融合，真是令人陶醉！这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们！我真心推荐你们尝试这款豆浆！我在这里真诚分享，绝无广告！由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物，常用外卖，经常熬夜的家人，强烈推荐这款食谱！我连续喝了三天，感觉完全不再不适！这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期，加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政！最近回乡时，她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤，一周至少要喝三次！她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00