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现在很多小伙伴工作压力都非常大，经常加班熬夜到天亮，每个月的月初月末更是彻夜奋战，久而久之发现自己总是胸口不舒服，有时候有触电的感觉，有时候感觉闷闷的，还有的时候会一下一下的疼，症状往往都是一过性的...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...酸。镁离子能够降低人体血压，叶酸则可以减少体内“同半胱胺酸”——这种会将心脏病的发作风险提高的氨基酸的浓度。2、苏子油
苏子油中含有omega-3多不饱和脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...饮食和缺乏运动等因素悄然侵袭时，这台泵也会悄然进入亚健康状态，其微妙的变化往往不被察觉，直到某个瞬间，健康的警钟响起。在远古时期，智者们通过观察自然界的规律，发现了黄芪这种植物的非凡之处。它像是大自然...……更多
2024-03-01 14:08:00益气,心脏,黄芪,亚健康,人群,黄芪
...重心脏负担。长期熬夜会破坏人体的生物钟，使身体处于亚健康状态，增加患冠心病的风险。
压抑情绪长期处于压抑、紧张的情绪状态下，容易导致身体分泌过多的肾上腺素等激素，使心跳加快，血压升高，加重心脏负担。此...……更多
2024-05-24 11:42:00冠心,之事,冠心病,患者,心脏,健康
...厥症状，应该要引起足够的警惕。血管医生彭玉清，女，亚健康科创始人，北京中医药大学东方医院主任医师，亚健康科主任，2003年任周围血管科主任，2007年亚健康科科主任，亚健康委员会常务委员，北京中西医双科医学硕士...……更多
2024-01-26 17:57:00玉清,风湿性,北京,心脏病,风湿,心脏
...险评估，提前介入，排除危险因素，避免猝死的风险。而亚健康人群，也可以到心脏康复中心进行健康咨询和健康管理。越来越多的人受益于心脏康复什么是心脏康复？心脏康复的意义何在？相信很多人都不甚了然。在现实生活...……更多
2023-04-20 11:47:00患者,健康,心脏,康复,先生,康复中心
...去消耗自己的健康。甚至有不少的中年群体已经长期处于亚健康的状态中，所以像唐先生这样罹患心血管疾病的人也有不少。那么，要如何做才能保养我们的心脏，尽量减少心脏类疾病的发生呢？想要保养心脏，我们还需要从日...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...健康不佳等问题的深深恐惧。而当代人的身体普遍处于“亚健康”的状态进一步加深了人们健康焦虑。以办公室为中心的现代办公模式，只需要动动手指就能获得一切的便利科技以及要求24小时在线、996、大小周的工作模式都让...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...42%，而《2022年轻人恐病报告》显示，76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快，年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜水，还参加过斯巴达勇士赛的敏特，便是其中的一员。除了工作忙碌，加班熬夜...……更多
2023-11-08 21:46:00八边形,战士,年轻人,华为,健康,房颤
...作、生活压力等原因，许多人面临着健康问题，如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养心的方法和益处，以及如何通过轻拍肘窝等简单的动作，实现更健康的生...……更多
2023-11-05 16:27:00氧气,器官,心脏,物质,人体,营养
...疾病发病率；让心血管疾病患者及存在心血管高危因素的亚健康人群得到规范、个性化的心脏康复服务。“保养”心脏帮助患者回归社会李金花介绍，心脏康复就是对产生疾病的心脏进行“保养”，以医学整体评估为基础，通过...……更多
2023-04-25 06:37:00安康,患者,康复,运动,李金花,心脏
...都需要引起足够的重视并进行相应的诊治。彭玉清，女，亚健康科创始人，北京中医药大学东方医院主任医师，亚健康科主任，2003年任周围血管科主任，2007年亚健康科科主任，亚健康委员会常务委员，北京中西医双科医学硕士...……更多
2024-01-19 21:17:00玉清,低压,血管,血压,回事,主任
...因为工作压力大、暴饮暴食、生活不规律等因素造成身体亚健康状态，从而诱发心脏疾病。心脏疾病的形成不是一天造就的，但心脏病的爆发就在一夜之间。社会新闻上，很多年轻人在加班或运动中，出现心源性猝死，例如前两...……更多
2023-02-16 17:09:00冠心,冠心病,看吧,信号,冠心,冠心病
...样可以帮助自己更有效的去控制心率和血压，以此来改善亚健康状态。05控制血压与心率，应该怎么做？坚持有规律的锻炼运动可以有效地降低血压和心率，改善心脏健康，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
老年人由于生理和心理的变化，身体处于亚健康状态，其健康状况需要关注，但许多老年人由于种种原因不能定期体检，这给疾病的早期发现和干预带来困难。因此，老年人体检项目应因人而异。那么，老年人体检应重点关注...……更多
2024-01-29 08:46:00重点,项目,检查,心脏,老年人,心动图
...是保暖不够，而是身体给予的一个信号，告诉我们正处于亚健康的状态，因此千万不要忽视。为何会手脚冰凉？1.阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，肝脉...……更多
2023-12-01 09:51:00手脚,健康,手脚,末梢,血液,循环
...发性耳聋、年龄相关性黄斑变性（萎缩性）、慢性疲劳、亚健康、失眠、免疫力低下以及美容抗衰方面的疗效也已经获得国内外医学界的认可，表现出了明确的临床疗效。烟台市奇山医院物理治疗科简介烟台市奇山医院物理治疗...……更多
2024-05-27 21:46:00自体,奇效,亚健康,疗法,疼痛,自体
...因。无论是哪种原因导致的疲劳、乏力，身体总处于这种亚健康的状态，也不是办法。所以，找不到具体原因，别胡乱猜测，及时到医院检查身体。以上这三种典型的症状，可能是机体发生猝死的预兆。医生再次提醒，当身体出...……更多
2023-02-20 19:34:00心源,一文,科普,小李,身体,心源
...着2022年11月13日后，一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群，将被诊断为高血压患者。血压，一项日常生活中经常提及的健康指标，对中老年人的健康尤为关键。在65岁之后，血压控制成为了健康管理的重要部分。然而...……更多
2024-04-06 12:16:00诊断标准,中国,高血压,标准,血压,汞柱
...相连的，人们常说眼睛是心灵的窗户，但是肝脏一旦出现亚健康的话，那么能够在眼睛中了解一二，毕竟长时间的熬夜酗酒就是等恶习，非常容易导致眼睛伴随着血色，视力下降，视野模糊等情况，一旦发现自己出现了这种情况...……更多
2024-02-04 10:49:00照镜,警报器,五脏,警报,五官,五脏
...术还有助于“三高”人群的心脑血管疾病防治，以及缓解亚健康人群疲劳、中老年人保健。据悉，2023年在浙江医院接受体外反搏治疗超过1000人次。“需要注意的是，体外反搏也不是适用于所有心脑血管病患者。要前往正规医院...……更多
2024-02-03 07:42:00堪比,马拉松,老年人,康复,心脏,床上
...心跳骤停事件多是因为长期连续加班或劳累，忽视身体的亚健康所致，也就是我们经常说到的“过劳死”。最后，提醒大家要纠正不良生活习惯，以健康的生活方式预防心脑血管疾病的发生，真正实现全民健康。（阳泉市紧急医...……更多
2023-02-05 05:47:00急救,技能,病患,胸外,患者,心肺
...病的人群越来越多，即使是一些年轻人群，身体也会处在亚健康的状况之下，使健康受到严重损伤。所以在日常中，很多人开始注重养生，比如注意饮食、作息、运动等各方面的调整。另外，还会适当服用一些中药材，比如黄芪...……更多
2024-05-25 15:42:00黄芪,益处,常用,黄芪,人群,功效
...人在发病前没有任何征兆，而且通常是很少生病的健康/亚健康人群，一旦发病更容易被忽视，导致更为凶险的情况，严重时当场心跳骤停、猝死。刘兵华提醒，心血管疾病多发于中老年人。40多岁的人，上有老下有小，也恰好正...……更多
2023-02-22 08:14:00心脏,荆门,胸痛,先生,急诊科,患者
...建议大家采取合理的措施去保养身体，以此来改善身上的亚健康状态。01男性到了60岁，身体会存在哪些变化？肌肉力量下降：随着年龄的增长，肌肉组织逐渐流失，肌肉力量会减弱；骨质疏松：骨密度开始下降，骨质疏松的风...……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
...咨询，通过持续互动，成为自己的第一健康责任人，帮助亚健康人群规避潜在风险。便捷的现代设备在国风味十足的现场赢得了众人争相体验。体验了智能中医脉诊之后，严小姐感觉不虚此行：“没想到还有这样的设备，体验非...……更多
2024-04-12 18:49:00华服,国风,太医,管家,中国,理念
...状态。彭玉清医生，北京中医药大学东方医院主任医师，亚健康科主任，2003年任周围血管科主任，2007年亚健康科科主任，中国中医药学会亚健康委员会常务委员，北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授。从事临床30多年...……更多
2024-04-18 18:42:00玉清,起因,医生,血管,血栓,脑梗塞
...可以缓解身心疲惫，有助于提高精神气，帮助改善个人的亚健康状态。而且睡眠时间也几乎占用了人们一生当中的众多实践，根据相关数据统计，显示睡眠大约占据人们一生的1/3，通过这一点，我们就能够看出睡眠是特别关键的...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
现在的人们在生活中长期处于亚健康的状态，或多或少会出现一些疼痛感。现在很多人有的时候觉得自己后背疼痛严重的话，甚至连腰椎活动都会受到限制，给正常的生活带来困扰。有的人觉得自己后背疼痛是由于日常类的休...……更多
2023-02-26 21:48:00后背,疼痛,老是,因素,疼痛,后背
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在我们的日常生活中，偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而，随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰，头痛、乏力
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说到芹菜籽，有些人可能不太熟悉，它其实就是植物芹菜的种子，是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中，它含有多种对人体有益的成分
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👉梅，这颗看似普通的小果子，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
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菊花泡水是不少人在生活中喜欢的一个饮品，特别是在炎热的夏天，菊花泡水更是受到大家的喜爱。经常喝菊花泡水对于我们的身体而言有不少的好处
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越来越多习惯在生活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说
2024-06-26 21:53:00
肾脏是我们身体重要的器官之一，负责排除废物、调节体液平衡以及产生尿液等多种生理功能。因此，肾脏的健康对于维持整体身体的运行至关重要
2024-06-26 21:52:00
菊花在我国是常见的一种花，种类繁多，含有丰富的营养物质，富含维生素、氨基酸和挥发油等，是一种常见的中药材。菊花不仅被很多商家用来做传统饮品
2024-06-26 21:51:00
日常生活中我非常喜欢吃黄瓜，可以生吃也可以凉拌吃，黄瓜里有98％的水分，而且还含有蛋白质，糖类，维生素b,维生素c,红萝卜素等营养成分
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