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...拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该学会保养心脏健康。心脏不好，哪些食物不能碰？常吃“三红”，护好心，少生病。心脏不好，少碰“3白”，多吃“3红”，牢记3字，心脏越来越强...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...副作用，不能因为口干就拼命喝水。
二要控制盐摄入：心脏病患者通常需要限制盐的摄入，因为高盐饮食可能导致水潴留和血压升高。所以少吃盐也能增加水的排出。三要适时饮水：分散饮水时间，避免在一次性大量饮水，以...……更多
2024-05-21 13:41:00心血管,心血,饮水,心脏,不好,医生
...血栓和心肌梗塞的时间，即午夜两点左右。这段时间患有心脏病的病人会比较习惯起床，此时可喝一杯白开水，然后睡前喝，晨起后喝。此时饮用可以降低血液中的浓度，预防血栓的形成。以下这些也是护心的好方法：1、食用...……更多
2024-11-16 09:27:00寿水,三杯,心脏,越来,越来越,不好
...表现，其中包括肝硬化和甲状腺功能亢进，但它也可能与心脏病有关，心脏功能不全可能导致血液循环不畅，从而使得手掌血管扩张，表现为手掌的持续红润。指尖变白，这可能是雷诺现象的一个表现，雷诺现象是一种血管痉挛...……更多
2024-07-11 18:48:00手掌,心脏,好不,心脏,健康,心脏病
...会通过嘴唇表现出来。它将显示为紫色的嘴唇，如先天性心脏病、心力衰竭、风湿性心脏病、二尖瓣狭窄、动脉瓣关闭不全等均可出现紫唇。此外，缺氧是许多心脏病和呼吸系统疾病的常见表现，因此在心脏不好的情况下，尤其...……更多
2023-04-28 20:45:00心脏,不好,建议,心脏,心脏病,血压
...、头晕、头痛、意识模糊等症状，这些症状常见于肺源性心脏病。当舌头出现蓝色或紫色时，应高度警惕心脏病，特别是心血管血栓，未及时治疗可能导致猝死。
3.舌苔颜色泛白正常舌头通常呈淡红色，覆盖一层白色舌苔。若...……更多
2024-06-14 11:17:00舌头,心脏,不好,心脏,舌头,舌苔
...险。2、控制盐分摄入过多的盐分摄入会增加血压，以及心脏病、脑卒中的风险。建议每日盐分摄入量不超过6克。3、保持适当的体重超重和肥胖是心脏病的重要因素。通过均衡饮食和适当运动，保持健康的体重对心脏健康非常重...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...对同样的体重与体脂率下，臀部脂肪相对较多的人，其患心脏病、糖尿病的风险要比腹部肥胖的人低许多。相关的研究人员还发现，下半身脂肪量偏高的人，与下半身脂肪量偏低的人，新陈代谢水平相对较高，即使身体质量指数...……更多
2023-06-04 03:02:00下巴,脖子,心脏,不好,心脏,屁股
...风险因素。此外，绿叶蔬菜还富含抗氧化物质，能够减少心脏病的风险，通过减少炎症和降低血压来保护心脏。我们不得不提的是浆果，如蓝莓、草莓和黑莓，这些浆果富含花青素，已被研究证明对心脏具有显著的保护作用。花...……更多
2024-09-30 18:55:00手部,手掌,就医,心脏,好不,医生
...是可以通过舌头来表现的。中医们经常通过舌头，来诊断心脏病，给予患者预防或者治疗的建议。早上起床时，可以先照镜子看看舌头，我们都知道，正常的舌头是粉红色的，而心脏有问题的人，舌头也会发青或发紫。
当舌头...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...的代谢和功能。如今越来越多的人患有心脏类疾病，而且心脏病的死亡率也逐渐上升，所以人们需要掌握更多关于心脏疾病的护理知识，更好的养好自己的身体，这样才能避免带来更多并发症，才能使生活更加幸福。但很多人在...……更多
2023-02-13 18:29:00一文,心脏,不好,答案,还是,心脏
...高不下，长期下来可能诱发或加剧高血压症状，进而增加心脏病和中风的风险。2.心律失常：不规则的心跳节奏良好的睡眠有助于维持心律的规律性。睡眠质量差，特别是睡眠呼吸障碍如睡眠呼吸暂停，可能引发或加重心律失常...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...间却仍流传着许多心血管疾病谣言，例如：年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就该“静养”，今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心...……更多
2024-04-19 14:01:00松山,心血管病,谣言,心血,红酒,血管
...管软化、降低胆固醇起着不错的效果，以及还可以减少患心脏病的风险几率。海带海带一直都是深受养生人士的青睐，被日本称为长寿菜，吃海带对心脏也有一定的调节作用。海带中含有的镁元素和不饱和脂肪酸，能减少胆固醇...……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
...要让自己身体健康，下面这4个坏习惯一定要及时改正。心脏病的发病率是非常高的，一般年龄在45岁以上，由于身体免疫力低下，再加上不良的饮食习惯和生活习惯，可能会诱发心脏病的产生，所以应该引起重视，平时应该有一...……更多
2024-11-22 09:22:00心脏,风险,心脑血管,血管,心脑,心脏
...克。02睡眠应充足研究发现，每晚睡不够7小时，可分别使心脏病、脑卒中风险升高48%和15%。睡眠时长因人而异，一般来讲，儿童为8~12小时，成年人7~8小时，老年人至少保证5~6小时。
03运动不能少有氧运动能让心脏更有活力和动...……更多
2024-05-07 11:02:00时间段,时刻表,心脏,脆弱,时刻,时间
...走，可能导致心脏承受的负荷超过其能力范围，增加发生心脏病事件的可能性。不当的姿势与关节损伤风险走路时不正确的姿势不仅会增加心脏负担，还可能增加关节的损伤风险。老年人常因生理变化和运动习惯导致姿势不正，...……更多
2024-07-19 12:20:00心衰,分寸,心脏,不好,老人,心衰
...会满头大汗，心绞痛发作的时候，患者还是会满头大汗。心脏病之所以会引起满头大汗，是因为心脏引起的不适和精神紧张，造成交感神经异常活跃，进一步导致血液循环加快，可诱发出汗、心跳加速等症状。心脏的大小和成人...……更多
2023-12-06 06:12:00头部,心脏,不好,心脏,牙痛,供血
...是康复治疗的重要组成部分。#01心脏康复的药物处方得了心脏病以后大部分患者是需要吃药的，我们把药物处方列在心脏康复的处方中，实际上就是医生对患者的长期随访，对患者的用药问题进行规范，督导患者正确吃药，提高...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...会问的问题。心脏疾病是一个复杂的器官，心脏支架只是心脏病治疗中的一种。如果放完心脏支架，心脏就不会再出现问题，那只需要这一种治疗方式就可以了，为什么还会有溶栓治疗、心脏搭桥手术等治疗方式呢?我相信，这...……更多
2023-02-04 20:53:00支架,心脏,参考,问题,支架,心脏
...你的心脏负担加重。尤其是突如其来的愤怒和恐惧，更是心脏病发作的重要诱因。每当你情绪失控时，体内的肾上腺素和皮质醇水平会迅速飙升，这些应激激素会让你的心跳加快，血压升高，心脏短时间内承受巨大的压力，很容...……更多
2024-12-12 13:35:00心脏,健康,心脏,健康,血压,血液
...脖子开始发紫，快要背过气去。后来医生告诉老王，这是心脏病犯了，从老王手指能看出些端倪，这是为什么呢？一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒，当手指上出现这种症状时...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...逼人，气温骤降，心脏的负担会比平时重得多。尤其是有心脏病的人，血液循环就会受到影响，心脏得更加辛苦地工作来保证全身的供血，压力山大，而这个时候，饮食显得尤为重要。有些食物可以帮助你提高心脏的抵抗力，增...……更多
2024-12-11 14:06:00冠心,冠心病,羊肉,患者,身体,医生
...病主要多发生在老年人群体当中。除了部分先天性遗传的心脏病患者外，很少有年轻人会受到心脏病的困扰。但当我们的生活质量逐渐提高后，心脏病多发群体的年龄开始逐渐前移。到2010年为止，心脏类疾病的主要患者群体已...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...高，而且血糖生成指数相对较低，多吃一些可降低血栓及心脏病危险。●每天最好吃5到10克黑木耳研究发现，多吃菌类食物同样有助于心脏健康。木耳中含有丰富的膳食纤维，对降低血胆固醇有良好效果，木耳中还含有抗凝血的...……更多
2023-05-26 02:43:00心脑血管,心脑,血管,食物,不好,胆固醇
...题。2、吸烟吸烟有害健康，特别是对经常吸烟和容易患心脏病的人来说。香烟含有的有害物质会进入血液，进而引发心脏健康问题。所以为了自己、为了他人的健康，一定要戒烟。3、长期熬夜睡眠对人体尤为重要，睡眠是一天...……更多
2024-04-02 11:32:00心脏,影响,健康,生活,心脏,健康
...道吗，含糖饮料对你的心脏有很大的危害，甚至可能导致心脏病发作或死亡。含糖饮料是指添加了糖或其他甜味剂的饮料，如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶、运动饮料等。这些饮料的含糖量往往很高，有些甚至超过了一天所需的糖...……更多
2024-05-26 21:51:00一口,心脏,饮料,运动,饮料,心脏
...的信号。胸部不适：不仅仅是疼痛胸部的不适感，可能是心脏病的最直接信号。这种不适可能表现为压迫感、充满感或疼痛，尤其是在胸骨后面。有时，这种感觉可能会向左臂、颈部或背部辐射。重要的是要注意，心脏引起的胸...……更多
2024-04-05 06:45:00不适,心脏,信号,健康,问题,心脏
...如皮质醇。此类激素会使血管紧张、血压升高，进而增加心脏病发作风险。那么，特别是在夜间，心脏病的发作为什么会更加频繁呢？
这里面其实有一个很有意思的生物钟现象，人体的生物钟会调控我们的血压和心率，在夜间...……更多
2024-12-12 13:33:00心梗,心脏,医生,有关,健康,心梗
...心脏类疾病？其主要原因是：正常没有家族疾病史的人得心脏病是因为吃了不健康的食物所造成的后果。所以说“病从口入”这4个字并非空穴来风，是有一定事实依据的。那么患有心脏病就是心血管出现问题了吗？其实不然，...……更多
2023-02-04 21:06:00一文,心血管,心血,疾病,心血管,心血
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