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...可以有效地锻炼腿部肌肉，增强腿部力量和灵活性。对于老年人来说，腿部肌肉的强健非常重要，可以帮助他们保持平衡，预防跌倒。此外，踮脚运动还可以促进血液循环，预防心血管疾病的发生。因此，坚持做“踮脚”运动的...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...减少、生活方式改变、退休、独居丧偶及经济压力、精神心理疾病等。针对老年人睡眠障碍的治疗方式如果老年人在一段时间碰到持续性的睡眠障碍问题，应前往专科医院就诊，在医生的指导下通过非药物治疗、药物治疗和中医...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...步是一种简单而有效的运动方式，适合大多数人群，包括老年人。以下是散步的适宜人群和频率的详细介绍：适宜人群散步适宜的人群范围非常广，几乎所有人都可以参加散步运动。特别是那些长期缺乏运动的人，散步是一种非...……更多
2023-04-21 19:52:00频率,人群,运动,身体,老年人,爷爷
...等，可以增加心肺功能，促进血液循环，从而降低心血管疾病的风险，并有助于有效抗击癌症。运动还可以帮助患者控制体重和改善代谢水平。与正常人群相比，癌症患者往往面临体重增加或减少的问题。适量的运动可以帮助患...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...律失常的表现，在中老年群体中比较常见，且发病后对中老年人正常的生活也具有一定的影响，严重的还会威胁到中老年人的生命。心脏早搏和生活习惯关联是较大的，如果要避免这种问题，就需要及时改正不良的生活方式。那...……更多
2023-02-03 22:02:00心脏,一文,心脏病,就是,心脏,患者
...内分泌、神经系统等等都会一个接一个的出现问题。所以老年人才会身体一个地方出问题，其他地方也会逐渐跟着出问题。其次是免疫力下降，免疫力是身体抵抗外来细菌、病毒侵袭的能力。免疫力好的人他们通常很少生病，而...……更多
2024-05-20 10:19:00中国,人人,老人,身体,老人,健康
随着年龄的增长，老年人常常面临关节痛的问题。关节痛不仅影响了他们的生活质量，还可能限制他们的活动能力。因此，了解关节痛的原因、预防措施和治疗方法对于老年人的健康至关重要。1.关节痛的常见原因：关节痛可以...……更多
2023-11-13 16:22:00关节痛,关节,儿女,要是,老人,关节
...碍发生。
5个阶段各有失智预防要点虽然认知衰退常见于老年人，但《柳叶刀·神经病学》曾发布报告称，从幼年到老年的整个人生阶段，每个年龄段都有促使失智发病的相关因素。胎儿期准父母做好准备如果父母携带痴呆相关...……更多
2023-10-26 14:41:00被迫,导演,疾病,认知,痴呆症,大脑
...有的人，无论物品价值几何，都不忍舍弃。这背后折射出老年人怎样的心理状态？过度囤积会带来哪些健康风险？对此，记者请教心理学、全科医学等方面专家进行解析。旧物是过去的延续老年人为什么热衷囤积旧物？浙江理工...……更多
2024-05-07 15:00:00收纳,风险,心理,健康,旧物,老年人
...变，同时伴有恐惧和焦虑的情绪。眩晕和头晕不是独立的疾病实体。眩晕一般是由于前庭功能紊乱，而头晕不是。视觉刺激引起的眩晕，是因为二者没有达成一致。老年患者慢性头晕常是多种头晕类型的综合，同时也包含了虚弱...……更多
2024-01-14 16:23:00怎么办,药物,治疗,患者,耳石,症状
...可用于突发急诊急救的自我救治。以突发心绞痛为例，若老年人独自在家或在医院以外的地方突发心绞痛，身边又没有急救药物，怎么办？最简单有效的急救方法就是施以“耳穴按压法”，以此迅速止痛，缓解症状。“耳穴按压...……更多
2024-04-07 00:18:00乾坤,耳朵,耳穴,耳廓,耳朵,疗法
...、女阴瘙痒。这个疾病不具有传染性。老年皮肤瘙痒症是老年人最常见的皮肤病，而且随着年龄的增长，发病率也在不断增加，亚洲人的瘙痒发病率高于白种人，据国外研究，65岁以上的门诊患者瘙痒发生率约为12%，85岁以上的...……更多
2023-02-03 20:24:00皮肤瘙痒,皮肤,治疗,建议,皮肤,患者
...和青少年，熬夜可能会影响其生长发育和学习能力。12. 老年人：老年人本身可能存在多种慢性疾病，熬夜会给他们的健康带来额外的风险。13. 神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化症等患者，需要稳定的睡眠模式以缓解症状...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...要知道像青光眼，白内障这样的眼部疾病，会严重影响中老年人的生活质量，进而会影响寿命长短。而且如果视力一直良好的话，那么即使年龄大了，也可以通过眼睛去很好的感知周围的环境。这样会让大脑处在一个不断接受刺...……更多
2024-05-26 22:11:00寿命,长短,特征,长寿,鼻子,牙齿
...被过度吸收，就会导致大便单调、硬结。这种情况常见于老年人、久坐不动的人群以及患有某些疾病的人群。因此，我们应该增加运动量，促进肠道活动，以坚持大便的正常情况。哪些疾病会导致大便前头干硬，后头软粘？
肠...……更多
2024-08-29 12:29:00明了,厕所,肠道,硬结,习气,疾病
...不足的一种表现。不要总是想往事人都有怀旧心理，许多老年人爱“回忆往事”，但是过度怀旧是一种不良的心理状态，它的发生，发展其实与我们的机体组织的一些退化有关系，随着年龄的增长，思维能力的下降，远期记忆反...……更多
2024-01-15 09:43:00俗话说,俗话,气血,心理,健康,机体
...因为急性心肌梗塞导致的猝死。随着人口老龄化的加速，老年人猝死的问题越来越引人关注。据统计，全球每年因心脏病等疾病导致的猝死人数高达100万以上，其中老年人占据了相当大的比例。那么，老年人为什么会出现这种情...……更多
2023-05-04 22:15:00预防措施,老年人,措施,参考,老年人,疾病
...抑郁症状。这项研究就长期居住在养老院并患有抑郁症的老年人展开调查，了解他们接受心理治疗的情况。项目首席研究员、心理学家塔尼娅·戴维森指出，目前约有60%的养老院居民正在服用抗抑郁药物，然而这种治疗并未取得...……更多
2024-03-27 15:02:00澳大,澳大利亚,养老院,养老,症状,居民
...颈的血液循环，消除脖颈的水肿。还有太极，很多人看见老年人打，以为这就是老年人的专属运动，其实男女老少都是适合的，打太极的时候不仅可以锻炼到身体的柔韧性，还会锻炼到脊柱和关节，预防颈椎疾病。总而言之，现...……更多
2022-12-16 19:03一文,耳鼻喉,耳鼻喉科,答案
...国务院联防联控机制相关部门陆续作出工作部署，其中对老年人等重点保护群体的健康服务进一步提出明确要求。社会服务和医疗资源都在向老年人、孕产妇和儿童等重点人群倾斜，为他们继续筑牢保护屏障，是我们落实好疫情...……更多
2022-12-16 11:19屏障,群体,防护,保护
...适的生活环境，还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...个可能影响我们每个人的现实问题。骨质疏松：不仅仅是老年人的问题很多人认为骨质疏松是老年人的专属疾病，但实际上，它可以在任何年龄出现。随着年龄的增长，我们的骨骼逐渐失去密度和强度，变得更加脆弱。骨质疏松...……更多
2024-01-25 13:35:00骨质疏松,骨质,影响,骨骼,牙齿,全身
本文转自：南京晨报老年人便秘高发，教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医，南京市中医院老年科主任中医师，教授，医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...病、癫痫、高血压、肝病、肾病、心脏病、肿瘤等。这些疾病可能会影响中老年人的性功能，导致生理需求减退、性反应减弱、性行为受限，甚至性满足感减弱。1排名第一是糖尿病：中老年人是我国社会中重要的群体，他们在...……更多
2023-03-11 22:27:00一文,慢性病,中老年人,生理,需求,影响
以免费旅游为幌子忽悠老年人做“血液净化”诓骗10位老人近40万元...9月18日一9人养老诈骗团伙被依法判决镜头回转到一年前2022年9月岚山区一保健品店里人头攒动“大爷、大妈们排好队报名的都能免费旅游！”旅游途中的“血...……更多
2023-11-07 20:38:00岚山,分局,血液,老人,公安,血液
...”是承受工作、恋爱、家庭多重压力的成年人才会患上的心理疾病。其实不然，据世界卫生组织发布的2023年《全球青少年健康问题》报告显示，在10岁至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残主要原因。“目前，我们的门诊量约...……更多
2024-04-30 09:17:00孩子,抑郁症,青少年,孩子,信海,心理
...，对于那些曾经患有水痘、免疫力较弱、年龄超过50岁的老年人而言，接种疫苗是预防该疾病是很有必要的。人过了50岁之后，身体的免疫力和抵抗力就会越来越差，这个时候更容易受到外界的感染，所以要选择注射一些疫苗来...……更多
2023-10-09 12:29:00疫苗,带状疱疹,乙型肝炎,带状,乙型,肝炎
...染物在清晨5点前最不易挥发，污染程度最为严重。因此老年人不宜过早晨练。误区3. 素食主义近年来，随着社会发展，老年人越来越多地开始追求素食主义，认为素食可以增强身体的抵抗力，提高身体的免疫力，从而改善身体...……更多
2023-04-29 22:07:00老年人,误区,养生,老年人,素食,营养
...吗？
艾司唑仑不可以长时间服用艾司唑仑用于治疗精神疾病，因此艾司唑仑的疗效可以直接作用于神经系统初期服用该药物，焦虑，抑郁症状得到明显的缓解，但长期服用，焦虑和抑郁的症状会加重。长期服用艾司唑仑有副作...……更多
2023-03-15 09:22:00长时,艾司,一文,答案,艾司,药物
...第一波新冠病毒感染高峰。尤其是对于本身底子就不好的老年人来说，经过新冠感染的重创，很长一段时间内都可能被虚弱、乏力、咳嗽、情绪低落等症状困扰，新冠病情恢复的较慢。“对于已经转阴的老年人来说，身体尚处在...……更多
2023-01-22 21:52:00李谷一,老年人,专家,李谷一,王波,老年人
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
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有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016 年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
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（荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田）2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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月饼虽然美味，但真的不能“狂炫”。近日，据媒体报道，家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼，当天他便不知不觉下肚了四个月饼
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“创可贴是外伤神器？”并非如此，需要分情况讨论。总的来说，创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上，在有些情况下，错误使用创可贴可能带来其他健康风险
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“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束，女性体内便有一颗卵子被释放，这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
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胎动作为宝宝生命力的直接体现，更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而，当有一天你突然发现感受不到胎动了，心中难免会涌起一股不安与恐慌
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自然流产是指妊娠在28周前终止者，发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%；其中80%以上发生于12周前（即为早期流产）
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女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好，如果卵子质量差，那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
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赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
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秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
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