老年皮肤瘙痒症的日常治疗,建议了解下

导语：老年皮肤瘙痒症根据发病范围可分为全身性瘙痒症和局限性瘙痒症。其中，局限性瘙痒症主要包括肛门瘙痒、阴囊瘙痒、女阴瘙痒。这个疾病不具有传染性。老年皮肤瘙痒症是老年人最常见的皮肤病，而且随着年龄的增长，发病率也在不断增加，亚洲人的瘙痒发病率高于白种人，据国外研究，65岁以上的门诊患者瘙痒发生率约为12%，85岁以上的患者瘙痒发生率约为20%。老年患者最好是女性多于男性。

01老年皮肤瘙痒症的治疗

1、一般治疗

尽量排除可能引起或加重本病因素，如果老年人需要注意衣着和床上用品的选择，减少或避免使用毛织和化纤制品，建议使用纯棉制品。避免搔抓和局部刺激，以免加重皮肤屏障的损伤和瘙痒循环。

注意个人卫生，保持皮肤清洁。皮肤清洁不仅可以去除汗液，还可以去除身体表面的灰尘、花粉和有害微生物。但是需要强调的是，老年患者要注意避免过度洗澡，避免用热水烫止痒，避免使用碱性肥皂清洁皮肤，这些都会影响正常皮肤的弱酸性环境，进而破坏皮肤屏障。

2、物理治疗

紫外线疗法是一种非药物性方法，目前建议使用窄波UVB，不建议使用PUVA来预防老年人皮肤癌的发生。

3、其他的治疗方法

淀粉浴：是一种药浴，用淀粉溶解在水中，或煮熟的淀粉具有保湿、去屑、止痒的功效。

4、危害性

本病可引起患者皮肤持续瘙痒，常引起搔抓性皮损，严重影响日常生活。一小部分患者是由恶性肿瘤引起的，如严重瘙痒，是病情加重的标志。

5、自愈性

这种疾病通常无法自愈，需要及时就医。

6、治愈性

广大患者积极治疗，病情得到有效控制。少数由恶性肿瘤引起的疾病难以治疗。

02老年皮肤瘙痒症的日常治疗

1、概述

老年患者要注意日常管理，注意保持心平气和，保持皮肤清洁，避免搔抓和局部刺激，可起到辅助治疗的作用，避免诱发或加重病情。

2、心理护理

（1）心理特点

患者皮肤持续瘙痒，容易出现烦躁不安、抑郁、焦虑等不良情绪，不利于治疗。

（2）护理要点

家属要注意患者的情绪变化，多与患者沟通，了解和关心患者，帮助患者树立战胜疾病的信心。患者还需要通过以下方法进行自我调节来缓解瘙痒：

放松疗法：你可以通过看电视、听音乐或看书来分散自己的注意力。

呼吸疗法：发痒时要深呼吸。

按摩疗法：轻轻按摩皮肤瘙痒处。

3、用药护理

老年患者应特别注意用药护理，家属应协助患者严格按照医嘱用药，系统用药，剂量充足，程序规范，不可突然停药或过早更换。值得强调的是，老年人经常使用止痒药物，有很多副作用，如嗜睡，家庭在用药期间要注意护理，加强措施，防止老年人跌倒。

4、生活管理

家属要为患者创造一个安静、舒适、放松的居住环境，有利于休息，保持房间的温暖和湿润。患者要保持心平气和，可以培养一些良好的兴趣爱好，如听音乐、看电视、下棋、练书法、看书、看报等，也可以参加一些有助于稳定情绪的社会活动。注意天气变化，及时调整衣物和被褥，减少气候环境对皮肤的刺激。

保持室内空气新鲜，定期开窗通风，做好房间的清洁和消毒工作。另外，避免接触或吸入环境中的油漆、花粉、尘螨等物质。避免搔抓、摩擦或热水烫止痒。冬季避免使用强碱性肥皂洗澡，适当减少洗澡次数。注意个人卫生，保持皮肤清洁，尽量选择宽松、柔软的衣服，避免毛织衣、尼龙袜和塑料制品。患者应在医生的指导下，定期回医院评估治疗效果，及时调整药物。

5、饮食调理

因为瘙痒症与饮食有密切的关系，家属要注意患者的饮食调理，可以起到辅助治疗的作用，避免食物因素诱发或加重病情。饮食宜清淡，少吃多餐。易消化、营养丰富的食物，如白菜、菠菜、苦瓜、丝瓜、番茄、胡萝卜、土豆、豆腐、瘦猪肉、草鱼等。由于夜间瘙痒加重，患者常伴有烦躁，可适当吃些镇静、安神的食物，如莲子、百合、枣仁、木瓜等。

多吃富含维生素和含钙丰富的食物，如绿色蔬菜、柑橘、柠檬、鲜枣、豆制品、虾皮等。多吃富含纤维素的食物，防止便秘。忌辛辣刺激性饮食，如胡椒、辣椒、生姜、大蒜、芥末、浓茶、浓咖啡等。戒烟戒酒。避免吃过冷或过热的食物。忌食海产品、羊肉、狗肉等发物。忌油炸、油煎、油腻食物。忌烟熏、烧烤类食物。

6、预防措施

（1）保持皮肤屏障功能

老年人油脂分泌减少，皮肤容易干燥，平时可以擦一些护肤品，保持一定的皮肤滋润度。保持皮肤清洁，但老年人不要经常洗澡。夏天可以每三天洗一次，冬天可以每周洗一次。同时，要注意每次洗澡的时间不宜过长，以20分钟左右为宜；水温不宜过高，在35-40摄氏度之间。洗澡的时候不要用力摩擦皮肤，不要使用过于碱性的肥皂，建议使用儿童香皂。洗完澡后涂抹保湿霜、凡士林、橄榄油等。避免搔抓，避免热水烫止痒。

（2）合理饮食

饮食宜清淡，少食多餐，不要过饱，避免辛辣刺激性食物，应多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

（3）注意防寒防暑

注意天气变化，及时增减衣服。冬季要注意保暖，夏季要注意避暑防潮。尽量选择宽松舒适的纯棉内衣。不要磨损，尼龙和毛制品衣物，以免产生静电，刺激皮肤引起瘙痒。

结语：老年人不明原因的皮肤瘙痒。瘙痒症状几个星期后才会消失。瘙痒严重影响正常生活和夜间睡眠。全身或局限性反复瘙痒。症状包括极度疲劳、体重减轻、大便改变、排尿增多、发烧或皮肤发红。如有以上情况，请咨询医生。