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本文转自:拂晓报临近高考这份“复习迎考心理指南”请收好“学到凌晨一点,拼时间熬夜的方法是可取的吗?”“旁边的同学15分钟做完一张英语试卷,我都无法专心做自己的试卷了”……南京晓庄学院2020级应用心理专业五...……更多
...助你进入上学的作息状态。”魏瑶琪说,新学期伊始,要复习旧知识,预习新知识,做好每日学习计划,做好复习和预习工作,让新旧知识得以更好衔接。同时,开学后要对自己的学习以及生活用品进行归类整理,列出“用品清...……更多
开学前做好哪些准备?成都两位校长送上“收心指南”
...心中有数,避免因“临时抱佛脚”造成的心理压力。拾·复习与预习复习巩固上学期的重点知识和学习收获,在教师的指导下适当适度预习新学期学习内容。始·制定新学期目标和计划利用周末两天,不安排任何学习和休闲事项...……更多
...时间,增加学习时间。对寒假作业进行检查,查漏补缺,复习巩固上学期的笔记和知识点,在重温学过的知识的同时,也会让自己在心理上有一个马上要开学的意识,同时可以提前预习下学期的新知识,以便更好地过渡至新的学...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已发布通知明确,各中小学不得以寒假作业是否...……更多
...:半岛都市报养娃不”鸡“娃,育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工...……更多
...高效掌握学习内容。课下及时完成各学科的作业及预习、复习工作。听从老师及家长的意见和监督,充分利用好线下教学时光。开学季应注意做好个人防护开学季正值春季,也是传染性疾病高发的季节,学生们回到学校后处于人...……更多
...快的事情,建立属于个人的积极暗示图景。在这样的积极心理暗示下可以有效增强愉悦感,让大家精神饱满地迈进新学期。如果有负面情绪怎么办?张坤说,首先要正确认识负面情绪,告诉自己负面情绪是正常现象,要勇敢表达...……更多
...家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
高考成绩|如何在高考中取得好成绩?
...,科学安排每日的学习时间和内容,确保既有充足的时间复习各科知识,又能留出足够的时间进行针对性的训练。2、重视基础知识掌握。高考本质上,是对学生长期学习成果的检验,特别是他们对课本内容的理解和应用。课本...……更多
...间市教体局、河间市融媒体中心组织开展了“e”路守护心理辅导线上直播讲座活动,河间市9.6万余名学生、家长通过不同渠道收看了此次直播。直播中,讲课老师从学生和家长两个维度,就学生如何提升心理韧性,锻炼自主学...……更多
...鲜事,制定新学期的学习目标。该校提醒家长,中小学生心理和生理还不成熟,长假过后容易出现心理反差,如果“年后综合征”不注意调节,容易出现情绪障碍,影响学习。该校建议家长需避开“雷区”,避免让孩子从松弛状...……更多
扬帆起航,从“心”开始——红旗小学开讲心理健康“开学第一课”
...康、和谐、美丽的校园,2月26日东昌府区红旗小学开展了心理健康教育第一课—《扬帆起航,从“心”开始》。心理课堂上,各位班主任老师首先带同学们了解“开学综合征”。紧接着,为了帮助学生更好地缓解开学综合征、尽...……更多
...丽丽 南京晨报/爱南京记者 刘颖)临近期末,面临紧张的复习,孩子们心情如何?他们是否有需要帮助的地方?期末结束,得知学业成绩后,孩子们心情如何?家长们又该如何应对?最近,南京晓庄学院附属小学的老师们忙着走...……更多
...家长求助,不管遭遇了怎样的恐吓,不要自己承受身体和心理上的创伤。3.不要责备自己。被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点,树立信心,多交一些好朋友。如果你的孩子是被欺凌者,家长应该这么做:1.当与孩子讨论时...……更多
调整心理状态 做好开学准备
本文转自:泉州晚报心理老师通过热线为学生答疑解惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒...……更多
...应新学期,市中山路小学的老师们为大家整理了一份开学心理调适指南,帮助中山娃们做好开学心理准备,以最佳的状态迎接新学期的到来。学校提醒同学们要调整节奏,科学作息,充分利用开学前的一个星期的时间,制定和学...……更多
...而在我们的日常生活中,也遇到过孩子出现焦虑、自卑等心理问题的情况。幼儿园里,我们发现幼儿年龄虽然小,同样会出现各种心理问题。比如,有的孩子因为不适应幼儿园生活而产生焦虑情绪;有的孩子因为自信心不足不敢...……更多
...束,备战考研进入了冲刺阶段。近日,一份2024考研备考心理调适指南正在网上热传,温馨提醒考生收好指南,安心备考。再过一个月左右,2024年考研就要拉开序幕。对于考生来说,这是最后冲刺的一个月,也是极为考验心理素...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报新学期,找到“心”起点——心理专家给您一份开学心理调适指南□本报全媒体记者李晓青开学季,家长和孩子如何调整好自己,以最佳状态投入生活和学习之中?2月13日,新疆精神卫生中心(乌鲁木...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...转自:农村大众报学生们在老师带领下通过沙盘游戏进行心理分析。近年来,随着“双减”政策的施行,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...记者在走访中了解到,今年春季学期,不少大中小学都把心理健康教育作为“开学第一课”的重要内容,开展学生身心健康摸排,优化教学安排,减轻学生压力;开展心理辅导、心理健康教育课程,帮助学生调节心理状态;召开...……更多
本文转自:镇江日报关注心理健康教育 培养“五成”好少年京口中学:润心赋能 护航青春本报讯(凌正斌 许诺 栾继业)为落实省、市教育部门关爱青少年生命健康“润心”行动相关文件精神,培养学生乐观、向上的心理品质...……更多
...帮孩子制订一个踮起脚尖就能实现的学习目标,督促孩子复习或提前预习新课,达到收心效果。“制订新学期的目标计划,既给假期画上一个完美的句号,也给即将开启新学期的孩子打了一针强心剂,若家长再配上春风化雨般的...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...年级越高,自我总体健康状况评价越低。此外,大学生的心理健康测评优于身体健康。健康不是简单的身体健康,心理健康也是健康非常重要的一部分。在这方面,大学生们普遍有正确的健康观,不仅重视身体健康,也没有忽视...……更多
...开学报到日,汶河小学的老师们为学生进行安全卫生以及心理健康的普及。“如果在学习生活中遇到不如意的事,我们可以通过‘STOP’技术去调整自己的情绪。”老师孔冰哲解释:“S”指的是停下来,坚持6秒,提醒自己不要发...……更多
这份“收心指南”请你收好用好
...天前进一小步,一个月、一学期、一年就是一大步。调整心理,放松心态。开学了大家要放松心态,不要紧张,学校是我们的主阵地,学习是我们每位学生的主要任务。学习如行路,靠的是日积月累和不断努力。虽然在新的学期...……更多
...冲冠》,激发师生满满的爱国情。有“月亮姐姐”之称的心理辅导老师王月娜,为该校学生带来了一节别开生面的“从心出发,遇见美好”的心理课。她以现场问答的方式,就新学期学生容易出现的心理焦虑给出心理调适指南,...……更多
女人的情绪自救指南,你做到了吗?
...自卑和敏感的性格让她越来越被孤立。后来,小A走进了心理咨询室,在心理咨询师的引导下,逐渐意识到了自己的问题,并开始对自己进行思考和探索,开始正视自己的问题,并勇敢的接受挑战。慢慢地,她发现了自己的优点...……更多
...存在抑郁、失眠等症状。但目前,公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低,导致人们出于对隐私的保护,有问题时采取回避的态度,讳疾忌医贻误了治疗时机,时间的拖延使轻微心理问题严重化,同时,因缺乏防...……更多
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为进一步扩大福州恒一高级中学共青团队伍,切实加强团组织自身建设,使学生能够了解到中国共产主义青年团这个党领导下的先进青年组织
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5月10日上午,山东财经大学国际教育学院与济南市十六里河街道秀和社区大学生社会实践基地揭牌签约仪式举行,并开展共建活动
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近日,“学堂在线国际版”与泰国国家慕课平台、印尼国家数字教育平台签署合作协议,山东财经大学《气候变化经济学》(英文名:Climate Change Economics)课程被推送到印度尼西亚国家数字教育平台
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本文转自:周口晚报小记者:杨梓晨 市城乡一体化示范区扶沟路小学五(1)班最近,我发现我的牙齿很奇怪,于是就在晚上偷偷地用手机录下视频
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高三学生成绩的好坏,在一定程度上直接关系到他们未来的大学选择、专业方向乃至人生轨迹。因此,在这个关键阶段,每一分每一秒都显得尤为珍贵
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黑龙江1所!教育部拟同意设置本科高等学校
5月13日,教育部发布《关于拟同意设置本科高等学校的公示》。根据《中华人民共和国高等教育法》《普通高等学校设置暂行条例》《普通本科学校设置暂行规定》《本科层次职业学校设置标准(试
2024-05-14 21:55:00
“我的牙齿有话说”有奖征文启事
本文转自:周口晚报人人都有一副牙齿,它们伴随我们一起成长,这期间发生的许多故事,你是不是想用文字来记录呢?为引导广大中小学生关注自己的牙齿
2024-05-15 00:01:00
电力之光助成长 科普研学进校园
本文转自:人民日报客户端任胜利5月10日下午,郑州电力高等专科学校在电力科普基地成功举办“电力之光助成长 科普研学进校园”活动
2024-05-15 00:59:00
领采访装备 学新闻知识
本文转自:周口晚报沈丘县三里井小学小记者领采访装备 学新闻知识小记者宣誓。□记者 高洪驰 文/图本报讯 5月13日,沈丘县三里井小学热闹非凡
2024-05-15 00:01:00
本文转自:平顶山日报护佑未成年人健康成长创全国文明城市 建美丽宜居家园|东城街道家长课堂为青少年赋能本报讯 (记者张鸿雨)“家庭是人生的第一个课堂
2024-05-15 00:19:00
本文转自:平顶山日报本报讯 (记者杨德坤 通讯员李青叶)5月7日上午,舞钢市2024年中招体育考试在舞钢市一高操场开考
2024-05-15 00:19:00
AI助教24小时答疑  南航沈老师这门课火了
本文转自:金陵晚报AI助教24小时答疑南航沈老师这门课火了▲沈洋老师在讲课。学校提供□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花通讯员 白若希 王紫涵近日
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科技魅力启航梦想
本文转自:滁州日报近日,全椒县校园科普活动如火如荼地进行,为广大学生带来了丰富多样的科技体验。图为全椒县敬梓小学的百余名学生走进县青少年校外活动中心的科普馆
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本文转自:淮安日报■通讯员 江方圆本报讯 近日,涟水县徐集中心小学举行十岁成长仪式。该校校长胡恒山在致辞中表达了对同学们的殷切期待
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英语提分技巧get起来
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