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肺气肿的日常护理
...的咳嗽和呼吸技巧,帮助患者有效排痰和改善通气。促进心理健康:护理人员应关注患者的心理健康,并提供必要的心理支持。与患者进行交流,倾听患者的痛苦和困惑,给予他们情感上的支持和安慰。护理人员还可以帮助患者...……更多
18岁小伙黑眼珠“消失”,医生提醒:有这类情形要注意
...斜视不仅严重影响外观、立体视功能的发育,还可能影响心理健康。专家呼吁,一旦出现斜视,应尽早就医治疗。出现斜视,应尽早就医。图为眼科医生进校园义诊。资料图案例1小晨(化名)在父母的陪伴下,从江西来到厦门...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...心理科主任、全军心理服务中心主任。 擅长:抑郁症、焦虑症、失眠障碍、强迫症、双相情感障碍、神经性进食障碍等疾病的心理咨询以及药物治疗,婚姻家庭心理问题的心理咨询与治疗。杨珩,主任医师、神经疾病中心行政...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...括心理因素、生理因素、环境因素等。例如,精神压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活习惯、饮食、环境等也会影响睡眠质量。此外,一些疾病或药物也可能会导致失眠症状的出现。失眠会给身体带来...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
本文转自:科技日报睡不够很焦虑?喝酒和牛奶有助睡眠?专家:警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民...……更多
州中心医院启动2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动
本文转自:恩施日报专家了解学生心理健康状况。本报讯 (通讯员刘铁强、侯丹丹)4月8日,州中心医院2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动首站在宣恩县椿木营乡启动。该院儿童保健及心理治疗专家走进椿木...……更多
本文转自:绵阳日报关心考生心理健康将高中考心理辅导纳入学校日常教育本报讯(绵报融媒记者 蓝怡)全市两会前夕,许多网友通过涪江观察“2023年,我给全市‘两会’捎句话”活动,为绵阳发展建言献策。有网友提出,要...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...,要保持积极的心态,期待新的挑战和机会,有助于缓解焦虑情绪。 ……更多
9岁女孩偷吃头发4年,胃里被头发填满!专家:警惕异食癖!
...成严重的长期影响。我们生活在一个充满压力的世界里,心理健康问题日益成为人们关注的焦点。然而,异食癖作为一种较少为人所知的状况,常常被忽视,直到出现严重的健康问题。这个9岁女孩的案例,是一个强有力的提醒...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
本文转自:南宁日报本报讯(记者吴青华)清明,既是二十四节气之一,也是扫墓祭祖、寄托哀思的传统节日。每到清明祭扫,怀旧悼亡,悲伤情绪也会随之涌来。每个人的哀伤反应可能各不相同,有的人会彷徨无助,有的人...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...医生的建议,按时按量地接受治疗。(二)保持积极心态:焦虑、抑郁、悲哀,这些负面情绪可能会导致吃不好、睡不好,降低免疫功能。积极的心态有助于提高免疫力,提高治疗效果。(三)记录症状:记录治疗过程中的症状,及...……更多
女子“阳”过后胸闷、呼吸不畅,一查竟是心理问题!精神科医生:这些情况特别关注|抗疫答疑
...家。”在心理评估和相关检查后,考虑王女士患有广泛性焦虑障碍,同时有惊恐发作的症状。其实回顾最近半年多以来,王女士早已出现紧张不安、手心出汗、胸闷、失眠的情况,一直很害怕家里人出事,每天都生活在恐惧中,...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状。很多年轻人都存在神经衰弱的问题,这主要是因为现代社会的生活节奏快,工作压力大,同时不良的生活习惯也加剧了这种趋势。长期在睡前玩手机不...……更多
树立纵向评价意识,减少教育焦虑
...代表建议学校、家庭、社会、各部门共同努力,关注学生心理健康问题,从纵向评价意识的树立到实践行为的转变,缓解学生压力和焦虑,创造一个轻松愉快的学习环境,帮助每个孩子都能成为最好的自己。 ……更多
...女节快到了,朱春燕主任呼吁全社会要重视和关注女性的心理健康,女性朋友们也要重视自身的心理健康。“要学会关爱自己,及时察觉自己的情绪变化,及时调节负面情绪;可以向身边的人倾诉,甚至用日记记录自己的感受,...……更多
...岗后再加上工作的压力等可谓“雪上加霜”,常使人感到焦虑、忧郁、心烦易躁,失眠等。建议可适当地参加一些舒缓的运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,或者做一些自己感兴趣的事,如听音乐等以放松心情、舒缓焦虑。增强免...……更多
...自:中国经济网今年5月,《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》印发,标准着加强学生心理健康工作上升为一项国家战略。为积极落实《行动计划》,营造促进青少年心理健康发展的环境,借...……更多
...做年夜饭、陪伴家里的老人等。 温“心”有约护航 保障心理健康 心 理 2022年12月26日至2023年1月8日,温“心”有约公益心理平台心理专家团队组成“心理护航团”,12小时在线,收到数十件咨询件,有“阳康”后害怕二次感染的...……更多
被催婚、连续加班,一男子暴瘦30多斤,还出现这些症状
...康,正确、客观地看待和接受心理咨询或治疗,也是维护心理健康的前提。当发现自己有不明原因的躯体症状时,应当及时就医,专业的精神心理医生会根据患者病情,制订合适的治疗方案,比如心理治疗和药物干预。当心境得...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...和治疗建议。(三)家人朋友支持亲密关系和社交支持对于心理健康至关重要。与家人朋友保持良好沟通,并积极参与社交活动,有助于缓解压力和促进身心健康。(四)健康生活方式:保持规律的作息时间、均衡的饮食和适度的运...……更多
...现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...,并尽量避免熬夜和过度疲劳。最后,中老年人应该保持心理健康。心理健康与身体健康密切相关,不良的情绪和压力会对身体造成负面影响。建议中老年人采取积极的生活态度,保持乐观的心态,并尽量避免过度焦虑和紧张。...……更多
...加上受疫情影响导致收入水平下降,多重压力下,她十分焦虑,出现失眠、烦乱、胸闷、食欲下降等症状。从心理学上讲,压力是对一个威胁或挑战事件进行评估并作出反应的一系列生理、心理和行为动态变化的过程,身、心两...……更多
少年“愁滋味”如何化解?
...愁滋味”如何化解?代表建议:建立“心理小屋”,开发心理健康管理移动应用程序代表视线福州市钱塘小学每年都开展“心理健康活动月”活动,为家长和学生提供心理咨询服务。记者叶诚摄在今年福州两会人大代表建议中,...……更多
点亮患者睡眠之光
...不足2~3小时,甚至彻夜难眠,这让我感到很痛苦,十分焦虑。”近日,中国中医科学院广安门医院驻点三明市中西医结合医院心理科(睡眠科)专家王处渊接待了患者杨大爷。通过调神针刺配合中药,杨大爷入睡困难的情况得...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...身体和心理的健康。三大原则——平衡饮食、适度运动、心理健康——构成了健康减肥的基石。平衡饮食是健康减肥的核心。一份来自《营养科学杂志》的研究指出,均衡的饮食包含五大类食物:谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳...……更多
男性抑郁症如果不得到治疗,可能会导致严重的后果
...到治疗,可能会导致严重的后果,包括以下几个方面:1.心理健康问题:抑郁症会对患者的心理健康造成长期的负面影响。持续的低落情绪、消极的思维模式和对生活失去兴趣可能导致患者感到无望、自卑、焦虑和孤独。2.身体...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...时,患者会出现情绪抑郁的症状,具体表现为情绪低落、焦虑、烦躁等。长时间情绪抑郁则容易发展成焦虑症、抑郁症等心理疾病。缓解情绪抑郁的方法很多。例如,保持积极乐观的心态,保证充足的睡眠,适当进行散步、跑步...……更多
...言献策,提出了许多富有建设性的建议和提案,涉及学生心理健康、家庭教育、教学质量、基础设施等多个教育热点领域。市政协委员陈晓娟:多措并举强化家庭在青少年心理健康教育中的积极作用市政协委员、致公党市委会委...……更多
青少年出现这些异常表现,应该采取以下行动
...不要贬低或忽视他们的情感。2.寻求专业帮助:及早咨询心理健康专业人士,如精神医生或心理治疗师,以确诊和治疗抑郁症。3.建立稳定性和规律:帮助青少年建立日常生活的稳定性和规律,包括规律的作息时间和充足的休息...……更多
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00
一天中,有三个时间,最容易发胖,想减肥,尽量要避开
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!减肥在我们身边是永远不可缺少的话题,但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
2024-07-23 18:00:00
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明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力;大家都非常向往的娱乐圈
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踮脚尖是很简单的一个动作,很多人也许不知道,经常踮脚尖可以帮助我们养生哦,而且如果可以做到,对我们的身体健康是很有帮助的
2024-07-23 18:00:00