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...其放松心情、调整状态。此外，“色彩疗法”可以和人的情绪和身体状态产生共鸣，可以帮助调整情绪和身体状态。在使用“色彩疗法”时，应根据个人的需求和反应进行选择，如蓝色可以平复焦躁的情绪，带来宁静，但过度使...……更多
2024-05-06 20:47:00中新,综合征,专家,综合,健康,潘文
...会使人增加患慢病的机率。长时间的睡眠不足，会使人的情绪逐步难以自控，出现焦虑、抑郁等问题，更有甚者，还会增加人体癌症的发生风险。除了失眠外，嗜睡、睡眠﹣觉醒节律障碍（患者反复出现睡眠时间长短不恒定的情...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...莉和所有小朋友一样，大脑中只有5种基本情绪：
快乐、悲伤、愤怒、害怕和讨厌。其中，快乐是主导情绪，占据着莱莉大部分的生活。从左到右：愤怒、讨厌、快乐、害怕、悲伤而在进入青春期后，4种新情绪出现了：焦虑、...……更多
2024-07-06 19:35:00动画片,成人,情绪,动画,莱莉,情绪
...情志调理来缓解疲劳，放松情绪，减轻压力。（三）促进心理健康：壮医的情志调理可以帮助人们调节情志。当人们感到沮丧、失落时，可以通过情志调理来缓解情绪，增强心理抵抗力，减少压力和焦虑，促进心理健康。（四）...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...来收心？本期《教育视点》邀请到西宁市教育科学研究院心理健康与家庭教育教研员李精华，来分享开学心理制胜小秘诀。李精华老师给出了开学适应4条建议。积极行动迎开学。心态适应性调整的第一步，就是要逐渐加速，遵...……更多
2024-03-01 03:20:00秘诀,家长,孩子,专家,孩子,家长
...健康心理，成就精彩人生南外青奥村小学国旗下讲话关注心理健康学校供图晨报讯（通讯员 刘荣荣 南京晨报/爱南京记者 孙文）近日，教育部将5月定为“全国学生心理健康宣传教育月”，5月25日被定为“全国心理健康活动日”...……更多
2024-05-27 01:16:00奥村,国旗,心理健康,心理,小学,健康
...认知能力。运动能够即时提高注意力和记忆力，增加积极情绪，如能保持每天30分钟的运动，效果更佳。如果学习状态不佳时，暂时放下课本，做一些简单的体育锻炼，如跳健身操、拉伸、跑步等。解答4最近总是很烦躁，容易发...……更多
2024-06-25 07:19:00烦恼,学习,考试,心理,考生,情绪
...大学医学院附属精神卫生中心主任医师杭州市儿童青少年心理健康诊疗中心执行主任最近一段时间，各方对儿童心理健康问题的关注又升温。“开学一个多月后，儿童精神科爆满”的话题上了热搜。“桃李满天下，自己家结苦瓜...……更多
2023-10-28 08:00:00唯分数论,焦虑,精神,儿童,教育,孩子
...而是让你该高兴的时候能高兴，该愤怒的时候能愤怒，该悲伤的时候能悲伤。让你的心理恢复弹性，让你回到一个人本来的真实样貌。”(完) ……更多
2023-02-12 21:43:00焦虑,背后,心理,李松,里里,咨询
...校园生活，短时间内无法适应，生物钟紊乱甚至出现焦虑情绪该怎么办？对此，哈尔滨市第一专科医院心理中心医生梁钧松分享了一些调控情绪的小方法。梁钧松建议，首先应规律生活作息。无论节假日还是工作日，都尽量保持...……更多
2023-02-15 09:31:00中小学生,防护,手册,中小,学生,健康
...，帮助他们树立正确的价值观和人生观。密切关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题。如果孩子出现严重的心理问题，应该及时寻求专业的心理咨询师的帮助。 ……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
本文转自：人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”，也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...法。然而，随着时间的推移，不仅期望落空，她的身体和心理健康也开始出现问题。她感到疲惫不堪，情绪波动，甚至发现她的奶水质量受到影响。在一次偶然的机会下，李娜参加了一个由妇产科医生和营养师组织的产后恢复讲...……更多
2024-01-23 13:19:00后腰,李娜,产后,身体,时间,健康
...时寻求医生的帮助，采取有效的治疗措施，避免对身体和心理健康造成永久性的损害。同时，通过改善睡眠环境、调整生活习惯、减轻心理压力等方式也可以有效预防和治疗失眠。02睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：通常...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...，同学们如果感到焦虑，可以寻求帮助，与朋友、家人或心理健康专业人士交流可以帮助缓解压力和焦虑；坚持锻炼，运动可以释放身体中的紧张和压力，有助于缓解焦虑，建议每周至少进行150分钟的中度运动；健康饮食，饮食...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
...刚确诊患上乳腺癌的患者，医生还没开始分析病情，患者情绪就先崩溃了。的确，“癌症”对每个人都是沉重的字眼，但好的心态有时比治疗更重要。家人守护医患呵护，让患癌的她重拾信心得知自己患癌的那一刻，45岁的严女...……更多
2023-11-27 00:25:00乳癌,患者,调整,心理,方法,乳腺
...言在快节奏的现代社会中，抑郁已成为影响儿童和青少年心理健康的主要问题之一。尽管公众对抑郁的认识有所提高，但大多数家长对于孩子可能面临的抑郁问题仍然缺乏足够的认识。抑郁不仅仅是简单的不开心或阶段性的情绪...……更多
2024-09-13 16:22:00陕西,孩子,就是,孩子,家长,情绪
...是一种常见的情感经历，其带来的情绪冲击可能对个人的心理健康产生深远影响。但失恋不仅仅是情感上的打击，还可能引发或加重抑郁症。理解失恋对心理健康的影响，有助于更好地识别和应对抑郁症的风险。情感创伤的心理...……更多
2024-08-10 21:53:00抑郁症,情感,个体,心理,创伤,抑郁症
...五级服务体系的精神康复标准，帮助受灾人群更好地恢复心理健康。”
有了先前医学协会的基础与经验，2014年，为了更好地推进临床各学科的融合，孙学礼加强了对心理健康与躯体疾病的关系的研究，首先他研究出一套躯体症...……更多
2024-08-19 19:04:00心身,医学,心身,医学,泰康,医院
...此，在调理焦虑的过程中，还需要关注自己的生活方式和心理健康，学会调整自己的情绪和心态，积极面对生活中的挑战和困难。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
...的支持，情感上的依赖变得无法适应而产生的。症状包括悲伤、愤怒、愧疚、焦虑等，甚至可能出现身体上的不适，如失眠、食欲减退等。如何应对分手戒断反应1.接受现实：首先要接受分手的现实，不要试图逃避或掩盖。承认...……更多
2023-12-10 09:56:00阴影,优雅,反应,情感,情感,支持
...紧张的痕迹长期的心理压力和负面情绪，如忧虑、焦虑、悲伤甚至恐惧，会在人的脸上留下深深的痕迹，这些痕迹不仅仅是岁月留下的标记，更是内心状态的外在反映。这些皱纹不仅仅是年龄的标志，更是心胸狭窄、心理紧张状...……更多
2023-11-18 08:46:00心胸,狭窄,特征,内心,皱纹,狭窄
...转自：人民网-广西频道为进一步推进全市消防救援队伍心理健康工作，缓解消防救援人员心理压力，消除心理困扰和职业焦虑，提升心理健康水平，近日，钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作，为消防救援人员的心...……更多
2023-12-04 11:50:00钦州,呵护,能量,朋友,救援,心理
...长和孩子的身心健康均产生负面影响。焦虑作为一种消极情绪，容易导致失眠、注意力涣散、疲惫及易怒等问题，一些家长动辄因为孩子的学习问题发怒甚至崩溃，就与持续的压力和焦虑相关。长期的焦虑还可能导致家长在面对...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...早识别抑郁症状并及时干预可以减轻疾病的影响。定期的心理健康检查和衡量抑郁症状的评估有助于发现问题并及早采取措施。其次，合理药物治疗。如果药物治疗是必要的，那么选择合适的药物以及根据医生的建议正确使用药...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...快乐中考”为主题的中考心理辅导活动，邀请专家就考前心理健康及教育问题进行讲座，以帮助九年级学生调整好复习状态，缓解备战中考的心理压力。讲座中，国家二级心理咨询师李英锋与学生在欢快的音乐中积极互动，引导...……更多
2023-04-20 07:29:00辉煌,心理,九中,心理,南宁,学生
...的青少年，早期干预和预防措施尤为重要。这包括定期的心理健康检查、建立健康的生活习惯和提供充足的社会支持。总的来说，双相情感障碍是一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病，其危害性在于其症状的极端性和不可预测...……更多
2024-09-13 16:22:00心理疾病,抑郁症,青少年,障碍,疾病,心理
...对于糖尿病人来说，学会如何有效调节情绪，不仅是维护心理健康的关键，更是保持血糖平稳、预防并发症的重要一环。一、情绪是如何影响血糖的？多项研究表明，情绪变化，包括悲伤、愤怒、快乐甚至忧愁，都会影响神经内...……更多
2024-09-13 10:35:00情绪,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,调节
...长治日报用心陪伴 用爱护航——谈家长如何守护孩子的心理健康程永乾家长是孩子的第一任老师，言行举止对孩子的成长有着重要影响。在儿童心理健康方面，家长的作用更不可忽视。生活节奏的变化，可能会让部分孩子在情...……更多
2023-10-25 02:25:00爱护,心理,孩子,危机,家长,家庭
本文转自：南方日报专家支招关爱青少年心理健康少比较 多鼓励 重预防春光正好读书时。随着汕头各中小学春季学期开学，青少年学生们回到久违的校园，用书声琅琅开启播种知识的新征程。但是，充满期待的新学期对于一些...……更多
2023-02-21 06:57:00小黄,障碍,治疗,李艾,孩子,青少年
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
2024-09-25 04:21:00
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
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脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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