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关注儿童心理健康,会客厅变身“游戏室”
...精神卫生日”。今年世界精神卫生日的主题是“促进儿童心理健康 共同守护美好未来”。在黄浦区,一系列由区卫健委、区教育局、区精神卫生中心联合主办的活动在学校举行。此外,南昌路上的人文会客厅也变身心理游戏室...……更多
月经失调,应该怎么办?
本文转自:北海日报 王女士今年45岁,近几个月发现自己的月经好像出现了问题,经期比之前延长了4-5天,经量也比之前增多,王女士以为自己是更年期导致的月经紊乱,自己去药店买了点止血药服用,结果发现,吃药一段时...……更多
如何让更年期“平稳”着陆
...何让更年期“平稳”着陆保持健康的生活方式,定期进行心理健康评估 记者韩虹丽通讯员孙方雷李启芹济南报道随着女性卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平波动性下降,可能出现抑郁、焦虑、失眠等问题,影响女性身心健康,这段时间也...……更多
中年女性频繁不忠背后的心理诉求:她们究竟渴望什么?
...原因有很多,作为丈夫和家庭,我们应该关注中年女性的心理健康,给予她们足够的关爱和支持,帮助她们度过这个特殊的阶段。同时,中年女性也应该正视自己的需求,通过合理的方式解决问题,维护家庭的和谐与幸福。 ……更多
男性心理分析:“渣男”是怎么拿捏你的
...“渣男”。那么,喜欢上很会玩会说很浪很渣很坏的男人怎么办?如果你“段位”不够、并且只想觅得良人拥有一段安稳的婚恋关系,奉劝你及时止损,退出“渣男渣女”的游戏。那些看起来坏坏的会玩会撩的男人,有些自身确...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...,儿童青少年的抑郁检出率越来越高了(注:《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,青少年的抑郁检出率高达 24.6%)。在我目前主要供职的简单心理线下心理咨询中心“简单森林”,在开学一个月的这个时间点,青少...……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...而发生调节紊乱,进而衍生出精神层次的问题。失眠应该怎么办?一般来说,对于普通人遇到一些突发事件所引发的失眠问题,可能会伴随着突发事件的消散,相对应的失眠事件也会慢慢减退。而如果对于失眠症来说,则已经是...……更多
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健康及行业人群洞察报告》人们面临的心理困扰因素TOP10)根据《中国城市青年群体健康观念调查报告》显示,约有41.95%的年轻人患有轻度抑郁,占比超过没有患抑郁症的...……更多
学生的心事时刻被放在心上
5·25大、中学生心理健康日2004年,教育部、团中央、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,“5·25”的谐音为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。此节日的核心内容是...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...就是生病。这份报告还观察到:学生的焦虑、抑郁和其他心理健康问题有所增加。对青少年厌学问题长达一个世纪的研究显示,缺勤是心理问题的一个预测因素[3]。我读到一篇文献说,在国外一个大型社区样本中,存在 1/4 的拒...……更多
40岁之后有5种症状,是即将绝经的征兆,你占了几个
...问题不仅会影响女性的性生活质量,还可能会影响她们的心理健康。女性在40岁左右时应该注意保护自己的生殖健康,通过饮食和运动等方式提高性欲。对于绝经,保养方法有:1、合理饮食补充营养,多吃富含营养物质,如蛋白...……更多
...作者是索尼娅·阿尔马达。文章摘编如下:儿童和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情...……更多
关注乳腺健康 超声为你护航
...检来明确病理类型,再决定下一步治疗。发现乳腺结节该怎么办?乳腺结节中,多为良性病变,少数为恶性病变,有一部分需要结合钼靶检查。钼靶检查对以微小钙化灶为表现的早期乳腺癌检查有一定优势。超声结合钼靶仍不能...……更多
...年,市卫健委特别为考生们开通到院优先就诊服务并提供心理健康保障服务,同时,持续做好传染病防控、卫生监督、考场应急及医疗保障,集结全市最优质的医疗资源,为考生提供便捷高效的就医环境和卫生健康的考试环境,...……更多
有排卵却不怀孕?这些原因要一一排查!​
...啊”“我怎么还不怀孕,别人都怀了““妈呀太丢人了,怎么办,再等等?”“哎呦,急死我了”,心理活动非常丰富。因为雌激素、孕激素、黄体酮等的分泌和情绪变动是息息相关的,精神状态不好,内分泌就容易失调,导致...……更多
40岁以上女人要做好这三点!这是福气的重要表现,别不当回事
...。它们对女性的影响不仅仅是表面的身体问题,对她们的心理健康也有更大的影响。这些问题很难隐藏,因此我们需要深入挖掘并积极应对这些挑战。2.40岁以后如何应对人生挑战? 面对来自工作、家庭、情感的压力,40岁的女...……更多
“突如其来”的脑出血?会出现哪些症状?突发脑出血怎么办?
脑出血,又称为颅内出血,是指在颅骨内的脑组织或其附属结构内发生的血管破裂,导致血液溢出正常血管系统而积聚在脑内。这种医疗状况极端危险,并且往往突如其来,给患者及其家庭带来沉重打击。根据出血位置的不同...……更多
狐大医 | “上夜班”不仅有黑眼圈,还会得癌症?!
...素水平、骨密度的监测,甚至可以增加心理压力的测试。心理健康长期上夜班的人,白天睡觉,晚上也见不着太阳,尤其在冬天,更容易产生抑郁等情况,因此夜班人群的心理健康显得尤为重要。白天多晒晒太阳,家人应多理解...……更多
女性朋友如果在平时疲劳过度,或者心理压力大,是很容易引起内分泌失调的。除此之外,还有些女性也是相比其他女性更容易内分泌失调,具体是哪些女性呢?女性朋友如果过度疲劳,或者心理压力过大的时候,都可能引起...……更多
乳腺增生是炎症吗?还是肿瘤?一文了解清楚
...法是真的吗?体检时发现乳腺增生,需不需要治疗?应该怎么办?平时在饮食上要注意什么?今天这篇文章一次性跟大家讲清楚,女性朋友早点了解,别走入误区,应学会正确呵护乳腺。乳腺增生是炎症吗?还是肿瘤?都不是,...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...。本研究是首次探讨奶茶消费的潜在成瘾性及其对青少年心理健康的影响。研究结果显示,奶茶的消费可能会引发成瘾症状,包括消费频率、依赖/渴望、戒断欲望、无法戒断、耐受性和内疚感等。喝奶茶成瘾,是否会影响心理...……更多
乳腺结节是良性还是恶性?必须要手术吗?
...,其中最常见的临床症状便是乳腺结节,得了乳腺结节该怎么办?乳腺结节是良性还是恶性?必须要手术吗?其实,大多数乳腺结节是良性的,但是少数乳腺结节还是存在恶变的风险,尽早评估乳腺结节的性质,明确诊断,及时...……更多
...染”等成为热议词。未来会怎么样、如果我和家人被感染怎么办……一系列疑问和担心可能会在短时间内充斥着我们的大脑,与之伴随的是焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、沮丧等情绪反应。别紧张!这些所谓的负面情绪反应是人类情...……更多
2022-12-20 05:35焦虑,心理
...由。草案明确政府部门、用人单位、学校、新闻媒体等在心理健康促进和精神障碍预防方面的职责。鼓励有条件的地方将心理健康评估纳入居民健康体检项目范围。设区的市设立24小时心理援助热线,热线号码向社会公布。这次...……更多
家庭医生健康科普系列之年轻化的高血压健康管理
...良健康生活方式造成的。那么,中青年人发现了高血压该怎么办?首先要前往医院检查引起高血压的原因,也可根据自身情况完善动态血压监测,筛查血糖血脂等指标情况。对血压、血糖、血脂进行综合管理控制。严格遵医嘱,...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...要进行调整。如果问题持续存在或加剧,考虑咨询医生或心理健康专家以获取进一步的支持和建议。 ……更多
...推进,学生生活和学习环境也发生了很大变化,影响孩子心理健康的因素更趋复杂多变。南京路二小心理教育课每周一次,每名学生均建立了心理档案。但张艳觉得,保护孩子的心理健康,还要采取一些有特色、针对性的做法。...……更多
...型课程对调,让孩子们有个缓冲过渡。典礼活动上,针对心理健康问题,孩子们还演绎了心理情景剧,通过情景剧告诉大家,生活中遇到问题和挫折时应该怎么做。在这一系列丰富的活动中,小学生们也逐渐意识到,要努力成为...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...冥想、音乐欣赏等方式来实现。与亲友分享和沟通,寻求心理咨询的帮助也是调节情绪的良好方式。如果女性出现严重的阴虚、气血不足的症状,建议及时就医并咨询医生的意见。医生可以通过全面的体检和问诊,制定个体化的...……更多
胸痛频发怎么办?胸外科专家来指导,让你远离疼痛困扰!
...沟通,及时反馈治疗效果和身体状况。3. 关注胸痛患者的心理健康:胸痛不仅会对身体健康造成影响,还可能给患者带来心理压力和焦虑。因此,我们应关注胸痛患者的心理健康,提供必要的心理支持和疏导。家庭成员和朋友也...……更多
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玉米须其实是个宝,利尿降血糖!但几类人切忌不要喝
我是一个土生土长的农村孩子,学生时期经常帮家里掰玉米,每年秋天收玉米的时候,妈妈都会收集很多干净一点玉米须,把它晒干,储藏起来
2024-06-30 21:36:00
养胃就是养健康,抓住饭后半小时,记住口诀,胃或许一天比一天好
胃是我们身体内最大的消化器官,只有保证胃的健康才能够为身体提供足够的营养成分,保证身体的消化和吸收。俗话说胃要三分治7分养
2024-06-30 21:37:00
哪些疾病适合看中医呢?今天就给大家科普一下!
日常生活中,当我们谈及到中医时,它可是我们中国的精髓;我们常见的一些中医疗法包括按摩、拔罐、刮痧等等。在某些疾病治疗方面
2024-06-30 21:38:00
男人不想老太快,四种“损阳”之事要少碰,最佳选择是戒掉
中医文化在我国历史悠久,发展到现在也得了世界上大多数人的认可,尽管在外人眼中,中医还是一种玄之又玄的东西。中医只靠一根针就能治大病
2024-06-30 21:41:00
为何胚胎成功植入孕妈却还是焦虑不安?HCG:怕我?先了解我!
HCG是什么HCG中文全称人绒毛膜促性腺激素,它是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白。大家可能都知道,在试管婴儿着床这个重要时期HCG数值决定这个胎儿是否能成功着床
2024-06-30 21:43:00
衰老慢的人,一般会有“两大一慢”,坚持3个好习惯,健康易长寿
古往今来,健康长寿一直都是人们热议的话题,谁都想要自己更可能的青春常驻,像吃了防腐剂似的冻龄,可这种天赋却不是人人都可能做到的
2024-06-30 21:45:00
身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长,看你是否符合?
每个人都是希望自己的生命线能够更长一些的,毕竟世间的美好还需要用很长的时间去感受,但是真正能够长寿的人却不是那么多。现代人虽然有养生的想法
2024-06-30 21:46:00
吃胡萝卜好处多,多吃对视力好,但这些禁忌不得不注意,你知道吗
胡萝卜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜,但是有部分人却很不喜欢吃胡萝卜。小时候妈妈总跟我们说多吃胡萝卜对眼睛好,那么吃胡萝卜是否真的对眼睛好呢
2024-06-30 21:46:00
戒烟多久算成功?若身体发生明显变化,可能离戒烟成功就不远了
吸烟有害健康,这是众所周知的事情,但是很多的男性朋友抵挡不了香烟的诱惑。而且对于长期抽烟的人来说,如果让他戒烟会感到非常的难熬
2024-06-30 21:47:00
女性早起第一泡尿,若没有这些表现,或许表明你的子宫还不错
女孩子在平时的时候是比较娇弱的,所以女性朋友的身体一般来说比较脆弱,更应该关乎自己身体的健康。而且因为生理结构等原因,女性朋友更容易出现器官的病变
2024-06-30 21:48:00
女性黄体酮缺乏,身体会有哪些变化?若占1个,也要及时调理
每个人身体比较健康的女性朋友体内都会有充足的雌性激素,雌性激素是女性体内不可或缺的一种激素,它能够影响着女性的各种生理活动
2024-06-30 21:48:00
每天坚持做深蹲,一段时间后,身体可能会得到这些好处
深蹲是一项常见的运动,但却是大多数人很少选择的一项运动,因为大多数人会认为深蹲会增加膝盖关节的负担,长时间做可能会对膝盖关节又不好的影响
2024-06-30 21:49:00
每天坚持跑步半小时,为何体重不下降?跑步减肥的误区大家要了解
随着气温的不断升高,我们穿的衣服也越来越少了,而且身上的赘肉也在不断的凸显,所以进入4月也被称作是减肥的黄金期,有很多的女人都知道跑步具有非常不错的减肥的效果
2024-06-30 21:50:00
女生长出小胡子,可能是这种病症引起的,过了15岁,其实更该谨慎
在我们的概念中,似乎只有男生才会长胡子,其实不是这样的生活中有很多女生都长出了胡子,女生长胡子真的特别影响美观,很多女生长胡子感觉特别难看
2024-06-30 21:52:00
中年以后饭后少做这些事,日常做到5点,或能预防脑梗,血管不堵
说到脑梗塞,很多的中老年人都很熟悉,临床上又被称为是缺血性中风,是一种非常常见的中风现象,而且它的致死率很高,脑梗塞主要是因为大脑中血管发生堵塞所导致的
2024-06-30 21:53:00