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...”前几天，市民姜女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助，“光是近期的防护工作我们就做得好辛苦，不是拿酒精不停消毒，就是强迫自己在家戴口罩，尽管憋得不行也不敢...……更多
2023-01-17 05:26:00心理,张欣,情绪,三秦,焦虑,咨询
本文转自：三秦都市报总担心感染新毒株 未买到药咋办心理专家：提升免疫力才是关键“网上说新毒株就要来了，我没买到对应的药品，因为家里有老人孩子，这两天一想到这事就心慌得不行，总觉得不踏实，希望知道如何调...……更多
2023-01-14 02:57:00毒株,薛梅,心理,焦虑,三秦,女士
...文转自：三秦都市报疫情消息真假难辨 造成困扰怎么办心理专家：多关注正面、积极的信息自本报联合陕西省心理咨询师协会共同开通公益心理咨询热线965369以来，多位市民通过热线电话讲述了疫情给自己造成的困扰。近日，...……更多
2023-01-10 01:22:00正面,心理,专家,信息,疫情,心理
本文转自：乌鲁木齐晚报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午，市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间，准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的...……更多
2023-10-12 02:10:00咨询师,焦虑,心理,咨询,教育,小丽
...据显示，2023年该区88062525“和谐心成长热线”接听了417个心理咨询热线，涉及学段以小学高段以及初中段为主，占比超过67%。在咨询人群当中，“妈妈”的比例占72%，“爸爸”的比例仅占14%。而在前两年，妈妈前来咨询的占比更...……更多
2024-03-13 06:34:00爸爸,效果,妈妈,咨询,孩子,爸爸
...这么差该怎么办？”学生小羽最近一直焦虑，他通过拨打心理热线向心理咨询师寻求帮助。考试季来临，像小羽一样被考试烦扰的学生不在少数。而家长该如何帮助孩子应对焦虑问题？日前，笔者来到市妇联，就相关问题咨询了...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
...的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕，冲击着人们的精神心理健康。2022年6月，世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示，2020年新冠疫情发生以来，全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日，随着感染...……更多
2023-01-13 13:05:00不确定性,恐慌,焦虑,心理,谭忠,情绪
...惊恐发作和过度通气综合征的症状产生主要是由于生理和心理因素的变化。在惊恐发作中，自主神经系统和内分泌系统被激活，导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通...……更多
2024-01-13 10:30:00综合征,惊恐,综合,惊恐,综合征,症状
本文转自：解放军报如何摆脱心理疲劳■国家二级心理咨询师范新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题，通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫，做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
...师们将借助网络平台为部分已经参加面询的学生继续开展心理关怀服务，同时也将为中小学生和家长提供全天候的心理咨询热线服务。据了解，目前在陶老师工作站开展心理咨询的学生人数在30人左右，这些学生有的在家庭关系...……更多
2023-01-13 06:26:00陶老,关怀,工作,服务,陶老,学生
...缓解这种紧张感和不安全感呢？省政协委员、贵州海之源心理咨询中心主任陈昌海：中小企业在推动贵州经济发展、促进就业等方面发挥着重要作用。随着经济快速发展和市场竞争的加剧，我们需要理性看待中小企业职工面临的...……更多
2024-01-26 06:27:00焦虑,心理,心理,贵州,企业,职工
...不在状态”怎么办？开学前夕，很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了，日前，上海市教委已发布通知明确，各中小学不得以寒假作业是否...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛？面对抑郁情绪该如何自救？中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
本文转自：盐阜大众报健康从“心”开始市心理咨询中心寒假专场启动市心理咨询中心为来访者提供优质服务 龚骏 摄
□记者 姜琰 陶秋凤
“班上那些人，尤其是有些女生，就喜欢聊八卦、说人闲话，我不喜欢，她们就故意...……更多
2024-01-31 01:40:00专场,心理咨询,心理,咨询,心理,盐城市
...虑。二、焦虑，让你身心俱疲过度的焦虑不仅会给人们的心理带来负面影响，还会对身体健康产生不良影响。长期处于焦虑状态的人们常常感到身心俱疲，无法集中精力去做自己喜欢的事情。他们担心未来可能出现的风险，却忽...……更多
2023-10-06 15:27:00焦虑,内心,焦虑,情绪,人们,生活
...市民普及精神卫生的相关知识。同时,在市立医院青少年心理门诊开展心理咨询工作。2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。今年精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族...……更多
2023-10-13 00:36:00共创,心理健康,儿童,心理,健康,心理
...疾病，不仅给女性带来身体上的不适，还可能引发极大的心理压力。为更好地应对乳腺增生，采取科学的护理措施至关重要。一、乳腺增生的常规护理工作心理调适。乳腺增生不仅是生理问题，也涉及心理层面。患者在面对疾病...……更多
2023-12-29 22:50:00乳腺增生,乳腺,护理,情绪,乳腺,乳腺增生
...情况下，这种由接打电话或其他东西引发的恐慌，还没到心理学临床诊断为“症”的程度，但许多人的害怕表现却也是真实的情绪体验，就姑且称之为恐惧倾向吧。对于“电话恐惧”倾向，既不能以恐惧症来标签化自己，形成不...……更多
2024-02-01 05:22:00恐惧症,恐惧,电话,电话,恐惧,恐惧症
...民日报客户端云南频道记者采访了青少年精神问题专家、心理咨询师和精神问题亲历者。“我的情绪有些不对劲”高一下学期，林小明发现自己有些不对劲，情绪忽喜忽悲，仿佛坐上了“跷跷板”。有段时间，他精神亢奋，课堂...……更多
2023-10-09 09:30:00云台,小明,精神,青少年,心理,问题
...诊，诊断出孩子的这些不适源于焦虑等不良情绪，并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做干预治疗小西是小学四年级学生，开学前一周，他出现了胃胀、反酸、呕吐，父母以为孩子是...……更多
2024-03-13 13:05:00胃肠,器官,情绪,男孩,人体,专家
...家线上学习。线上教学期间，市第一中学积极开展学生的心理健康教育，引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪，根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨，为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
2023-01-05 05:47:00心理健康,心理,学生,健康,教育,心理
本文经授权转载自简单心理（ID：jdxl2000)作者：简单心理最近我看到一个数据：厌学的青少年，正变得越来越多。在某地，拒绝上学的中小学生占比 22.5%。整个初中阶段约 1/3 的学生有拒学行为。进入高中后，拒学行为的检出率...……更多
2024-03-25 06:08:00一个月后,心态,学生,孩子,心理,父母
...波动往往被忽视或误解。它们不仅仅是心情的起伏，更是心理健康的重要信号。认识情绪波动在现代社会中，妇女承担着多重角色，如家庭主妇、职场人士、母亲等。这些角色往往伴随着各种压力和情绪波动。情绪波动是一种常...……更多
2024-02-25 13:50:00心理,心理健康,关爱,妇女,情绪,健康
...着现代社会的竞争压力逐渐增大，许多父亲面临着巨大的心理压力，从而产生焦虑情绪。爸爸的焦虑不仅会影响到自己的生活质量，还会对整个家庭产生不良影响。一、理解父亲的焦虑1.社会角色压力：在传统的家庭观念中，父...……更多
2023-11-07 06:12:00影响,焦虑,爸爸,质量,家庭,生活
...学或是期末，前来咨询求助的孩子就会剧增。”重庆明亮心理咨询所所长邱驷告诉记者。在期末季，焦虑是儿童青少年最常见的心理问题。考试是对学业的检验，学生面对结果的不确定性，尤其是成绩与生活中其他重要的事情直...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
2022年12月9日，成都，新冠肺炎抗原测试阳性。 视觉中国 图...……更多
2022-12-15 14:14心理,咨询师,公众,方式,朋友,咨询
本文转自：绵阳日报关心考生心理健康将高中考心理辅导纳入学校日常教育本报讯（绵报融媒记者 蓝怡）全市两会前夕，许多网友通过涪江观察“2023年，我给全市‘两会’捎句话”活动，为绵阳发展建言献策。有网友提出，要...……更多
2023-01-06 07:28:00心理健康,考生,心理,健康,考生,心理
...易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。其次要避免强制，家长强行控制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪，应循序渐进；同时也应避免严厉责骂，孩子在心理调节和情绪控制上需要不断...……更多
2024-02-20 01:24:00模式,孩子,孩子,家长,西安市,西安
本文转自：福州日报防疫科普福州心理专家提醒：理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯（记者 林文婧）面对新冠疫情，少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增，担心会引发重症。对...……更多
2023-01-14 08:03:00恐慌,认知,理性,福州,焦虑,福州市
...：与家人、朋友保持交流，分享自己的情绪和压力，寻求心理上的支持和安慰。四、寻求专业帮助1.就医咨询：如果失眠和焦虑问题持续较长时间且影响日常生活，建议及时就医，寻求专业的医生或心理咨询师的帮助。2.注意药...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00