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高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
本文转自:拂晓报高考落下帷幕,生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应,个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此,记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常,请他给考生们...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
本文转自:人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
本文转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子加油助力...……更多
本文转自:拂晓报随着考试日期的临近,部分考生的心理压力也越来越大。在接下来的半个月时间里,如何做好应考准备呢?记者采访了宿州市拾光心理辅导工作室的创办人孙恩常,请他给考生们提出一些建议。“考生需要明...……更多
...续升温,落榜生增多,“N战生”也越来越多,成为一个不容忽视的群体。他们在备考过程中往往没有正式工作,已从学校毕业却没有真正走入社会,年纪不小却没有稳定的经济收入,常常在振作和挫败中反复拉扯。据了解,2023...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...这种一睡不起的状态是如何引起的?是病吗?记者采访了心理专家、医学专家。网友:这是身体自我调节的表现记者了解到,这段有趣的视频在网络上迅速传播,引发了众多网友的共鸣与调侃,有人将其比喻为“系统维护”“大...……更多
饮食+减压考出好状态
...考期间,如何为考生的饮食健康护航?考生应该如何调适心理?海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理(精神)科副主任医师林明栓,为大家支招。饮食手册:三餐合理安排,避免致敏食物高考...……更多
憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险
...们的一次提醒。憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险。后果一:尿路感染的高发风险——静默的威胁尿路感染(UTI)是由于尿液在膀胱内滞留时间过长,导致细菌滋生和繁殖的结果。特别是在女性中,由...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和医院心理治疗师、中国心理学会注册心理师苏萍介绍,三天的高考时间是不折不扣的压力应激期,...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...给自己一定的缓解压力的空间进行放松,以调整好自己的心理状态。但是,这个放松不是彻底的“放空”,毕竟彻底的“放空”对于考试还是有不利影响的。“学习和处理很多事情一样,凡事皆有度,过犹不及。”周圣烘进一步...……更多
男性私处总是“湿湿的”?提醒:或是身体的3个警报,尽早调理
...但很多男性可能没有意识到,私处“湿湿的”可能是一个不容忽视的信号;在日常生活中,我们往往关注身体的其他部位,而忽略了这个“隐秘的角落”;然而,当男性私处出现异常湿润的情况时,这可能是身体发出的警报,提...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...环,增强身体的自我修复能力。心理状态对阳气的影响也不容忽视。保持积极乐观的心态,定期进行放松和减压活动,如冥想、深呼吸练习,能有效减轻心理压力,促进身心健康。传统中医的智慧中医对阳气不足的调治,强调整...……更多
...要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少家长不像考前那么关注孩子,很多潜伏的心理危机就凸显出来,...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...常生活中被轻视的行为,实际上对我们的身体健康构成了不容忽视的威胁。憋尿的危害:不只是不适那么简单憋尿对人体健康的影响远比一般人想象的要严重。长期憋尿可能导致以下健康问题:泌尿系统感染:尿液在膀胱中停留...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...管健康问题有关。对于经常“秒睡”的人来说,这是一个不容忽视的警示信号。4.持续的情绪波动睡眠问题,尤其是睡眠障碍,往往与情绪波动有关。长期的睡眠不足可能导致焦虑或抑郁情绪,影响日常生活的质量。5.记忆力或...……更多
...在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少数学生出现失眠、注意力不集中等。考生如何调整心态?漯河高中高三年级班主任王艳表示,考前的...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...肝脏本身不会疼痛,但肝病所引起的全身性症状和反应却不容忽视。这些症状可能是疲劳、食欲不振、黄疸、出血、腹水等。这些症状的出现,其实就是在提醒我们,肝脏可能已经出现了问题。本文将带您深入了解肝病来临前的...……更多
“压力,我不怕你!”
本文转自:邵阳日报“压力,我不怕你!”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日,在市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨...……更多
高考后的“怪现象”?女高中生扎堆进医院手术,家长排队去民政局
...们更应该珍惜和爱护自己的天然之美。 而且,手术风险不容忽视,万一出了什么差错,后悔都来不及。所以,在决定是否整容之前,一定要三思而后行,最好能和家人、医生多沟通,听听不同的意见。家长们为什么会选择在高...……更多
没事干也感觉累,一般是什么情况?可能是这4点原因
...分享快乐和压力;二、不良的饮食习惯饮食对精力的影响不容忽视;不均衡的饮食、过多的油腻食物或者过度节食都可能导致身体缺乏必要的营养,从而感到疲劳;饮食注意事项:均衡膳食,确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水...……更多
...网友感慨。节假日之后,老人尤其是独居老人的情绪变化不容忽视。合肥市第四人民医院老年心理科主任医师王莹在采访中特别提醒,子女在平时也要加强对老人的关心和沟通,老人自己要学会自我调节,丰富老年生活。如果情...……更多
高中生的心理健康问题 专家这样给你说
...爱和支持。五、心理健康问题高中生的心理健康问题更是不容忽视。他们面对着多方面的压力和挑战,有时容易出现抑郁、焦虑等负面情绪,因此,我们建议学生要尊重自己的感受,及时寻求帮助,如:和家人、老师、朋友倾诉...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...却不淡定了本期嘉宾:黄海彬 瓯海区第一高级中学专职心理教师,高级家庭教育指导师,浙江省心理健康教育A证教师,温州市心理健康教育先进工作者,瓯海区教育局公益咨询团队成员,温州市温心有约专家团成员,心理教案...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...道高考、中考将至,学生在紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者...……更多
本文转自:海南特区报失落、放纵、迷茫考后遇到这些心理问题怎么办?本报讯 “对于考生而言,高考并非终点,而是一个新的起点。”昨日下午,海口市第一中学专职心理健康教师王佳馨接受记者采访时表示,高考结束后,...……更多
高考结束,合理安排假期时间(2024高招全服务)
...的,但要把握好度,过度‘放纵’也会引起身体不适,让心理陷入无所适从的状态。”郑州市第四高级中学心理老师孙亚灵说,考生们应注意科学作息,适当地安排娱乐活动,多做一些户外运动,调整自己的状态。家长可以与孩...……更多
博罗普通高中招生|高中生读书缺乏积极性,该怎么办?
...衰退。一旦高中生在学习上失去了积极性,其连锁反应将不容忽视。那么您知道高中生读书缺乏积极性,该怎么办吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:当高中生读书缺乏积极性时,可以从多个方面入手:1、了解个体需求与...……更多
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江城秋韵——作者:王文秀
入秋后,将江城这座千年古城的美换了一种新色,层林尽染如画,缓缓铺陈开来。当晨雾轻拢在东湖的水面,山茶花红点染湖畔,远处的黄鹤楼沐浴在晨曦的微光中
2024-10-04 01:14:00
姐夫送我一套房结婚,10年后房子拆迁得到280万,姐夫求借20万
新装修的客厅里,淡雅的米黄色墙纸衬托着简洁的家具,显得格外温馨。窗外是热火朝天的拆迁工地,工人们挥舞着工具,机器发出低沉的轰鸣声
2024-10-04 02:32:00
喜欢一个男人,千万不要频繁联系,抓住“2个时机”更有吸引力
深陷爱情的女人,从动心的那一刻,就会被情绪牵着走。对方生气了,你会主动联系哄他;对方消失了,你也会卑微联系,刨根到底问原因
2024-10-04 02:36:00
婚姻里,男人对你做过这些事,说明你嫁了个好老公,好好珍惜
婚姻,对于女人来说,至关重要,选择什么样的人,直接决定了婚姻的幸福程度。如果一个女人,婚姻一团乱麻,会无心考虑其他事,生活也会一塌糊涂
2024-10-04 02:40:00
这样的女人,是男人心底的白月光,让他们惦记一辈子
我们这一生,会爱上很多人,与一些人发生故事,随后分道扬镳。但,有些情,不过是匆匆无痕,短暂停留就忘了。而有些爱恋,却可以长久驻扎心底
2024-10-04 02:42:00
婆婆逼我家拿出女儿50万陪嫁,给她孙子买婚房,我打通电话她愣住
客厅里弥漫着一股压抑的气氛,仿佛一场风暴即将来临。窗外的天气阴沉,乌云密布,预示着一场暴雨即将倾盆而下。空气中透着几分寒意
2024-10-04 02:46:00
为什么恋爱后情绪不稳定,患得患失
经常遇到一些咨询。说是自己不谈恋爱的时候,各方面挺正常的,可以过得很不错,但是一旦进入一段关系,就会变得完全像是变了一个人
2024-10-04 02:49:00
枕边人有了外心后,原配心寒的3件事:人性真相,别忽视
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究在这个欲望横飞的当下,人与人之间的关系,从来都存在太多不确定数!其中,枕边人之间的关系就像是一场赌注般
2024-10-04 02:54:00
中年夫妻:经历背叛后的婚姻,能延续多久就在于一个“演”字
文 | 十八言原创 · 抄袭必究中年夫妻,经历背叛后的婚姻,能延续多久就在于一个“演”字!经历背叛后,婚姻从原有问题,升级到了破烂不堪
2024-10-04 02:54:00
120万拆迁款到账,我给侄子60万,儿子儿媳急了:你老了靠谁?
老旧的平房客厅里,墙上的白漆早已斑驳脱落,露出里面的红砖。屋子里摆设简单,沙发的皮面已经磨损得不成样子,几处甚至露出了里面的棉絮
2024-10-04 02:56:00
老婆去世,我把丈母娘赡养费改成1万,小舅子急了:这是我儿子的
阳光透过窗帘的缝隙,斜斜地洒在电视柜上,柜子上摆满了照片,都是我和她还有孩子们的过往回忆。照片里的她笑得那么温柔,那么幸福
2024-10-04 03:03:00
情感街访:对孩子的爱,应该是无私的付出吗?
作为父母,对孩子的爱被视为世界上最无私和伟大的情感之一。然而,这种爱是否真的应该是无条件的、无私的付出?在现代社会,越来越多的人开始重新思考亲子关系中的付出与回报
2024-10-03 17:00:00
男人的这三种表现,就是在告诉你该止损了!
“婚姻就像是那双鞋,合不合脚,只有自己知道。”姑娘们,如果婚姻这条路啊,你走着走着,发现脚下的路越来越崎岖。那我们也许不能一直盲目地走下去
2024-10-03 19:41:00
女人50岁还会发生婚外情吗?以下三个女人,说了心里话
文/叶飞飞yff图/源于网络女人过了中年后,一般都成熟了,心态和情感也稳定了,生活也顺了,不会盲目发展婚外的关系。尤其是到了50岁的年龄
2024-10-03 19:53:00
关系再好,也别让亲戚住家里边,不是冷漠,而是聪明
有时候亲戚相处时,对方会提出,要住到我们家里的要求。而且言辞恳切,让人心软。但其实,不要心软答应,而要全盘考虑,合不合适
2024-10-03 12:57:00