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男人刮胡子时,要避开3个误区
...长速度不一,形状也有着非常大的区别。胡子的生长速度快慢根据每一个人的个体差异会出现很大的区别,只要维持着规律性,一般不用过于担心和害怕,这些问题都属于是非常正常的生理现象。男性刮胡子的频率,与寿命挂钩...……更多
常吃“六味地黄丸”的男人,最后会有什么变化?看完后或许会了解
如果在日常生活中,男性朋友能够经常吃六味地黄丸的话,对于我们的身体十分有利,而且还能够预防前列腺疾病的产生。因为现在男性朋友如果肾脏不好的话,那前列腺腺也会受到影响,出现一定的疾病出现,而且还有可能...……更多
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
...师何美娇表示,长时间玩手机会导致交感神经兴奋,人的心率也会加快,而对于患有器质性心脏病以及其他心血管疾病的患者来说,一旦心率加快,就有可能诱发心肌缺氧,从而导致心绞痛,因此建议患有心血管疾病的人尽量少...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...你在日常生活中更加精力充沛。走路还能有效降低血压和心率,有助于预防心血管疾病。然后是肌肉。走路能够锻炼腿部肌肉,使它们更加健壮有力。不仅如此,走路还能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身...……更多
长寿不易!最新研究:人类预期寿命正在逼近上限
...期寿命不可能永远增长Olshansky强调,这项研究表明,大多数人的寿命可能有极限,而我们已接近这个极限。他表示:“那些延长寿命的技术能够带来的效果正在减少,原因是衰老难以挽回,它本身是一个自然过程,限制了技术在...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...生命交响乐中的一个和谐音符,而非主旋律。为什么大多数人老了会变矮?随着年龄的增长,许多人会发现自己在不知不觉中逐渐变矮。这一现象背后的原因有很多,其中最主要的是骨骼的变化。骨骼会逐渐变得脆弱和易碎这主...……更多
步行有助于缓解压力,改善睡眠质量,提高生活质量
...,它可以有效提高心肺功能,增强心肌力量,降低血压和心率。此外,步行还能促进新陈代谢,帮助燃烧脂肪,减轻体重,对于预防和改善心血管疾病、糖尿病等慢性疾病具有积极作用。同时,步行还能锻炼腿部肌肉,增强关节...……更多
刮胡子也有技巧,男人刮胡子时要注意这4点,不妨看看
...究,研究人员经过调查之后,确定男性寿命与胡子生长的快慢没有关系,男性的寿命与刮胡子的频率并没有联系。刮胡子的次数多少并不代表着自己的寿命会延长或缩短。胡子生长的速度本来就不是个体能决定的,受到了遗传因...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...的重要危险因素之一。烟草中的尼古丁会瞬间提高血压和心率,使心脏工作增加,血管收缩。长期吸烟会导致动脉粥样硬化,形成动脉栓塞,增加心肌梗塞、冠心病和脑卒中等心血管疾病的风险。癌症:吸烟是许多癌症(尤其是...……更多
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
...肯定是烟酒,如果男性可恶意及时戒掉烟酒习惯的话,或许会在一定程度上保证自己的身体健康,让自己的寿命越来越长。其实并不是这样的,在我们的现实生活中,有很多比烟酒对男性伤害更加严重的事情,只不过很多人并不...……更多
科技+内衣,通上电的文胸能干啥?
...以通过传感器,实时监测和评估穿戴者的健康状况,比如心率、体温、呼吸频率等,进阶版的还有监测乳房健康等功能。有些还可以通过无线传输将数据传输到手机或电脑上,供用户随时查看和分析。 虽然听起来很新、很“高...……更多
夫妻晨起后做好3件事,别害羞,身体或许会有出现这件“好事”!
...现这三件喜事,夫妻晨起后做好3件事,别害羞,身体或许会有出现这件“喜事”!早上行房在这个生活中,很多夫妻可能会选择在晚上进行同房,因为在网上可能会时间相对充足,而且两个人可以得到很好的缓解,在晚上也会...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...管中心,刺激体内肾上腺素和去甲肾上腺素的释放,导致心率加快,更危险的是,会在短时间内堵塞血管,导致急性心肌梗死或脑中风,严重危及烟民的生命。 有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养摄入,...……更多
经常踮脚运动,时间长了身体上会有什么变化呢?或许会有4个好处
由于现在人们的生活节奏越来越快,工作、生活的压力也越来越大,所以很多人在平时都是坐着的,缺少锻炼,这就造成了很多人的身体处于亚健康状态。如果你每天都要踮着脚尖走路,那么你的身体会有什么样的变化?1、燃...……更多
时间真的是人类的幻觉?爱因斯坦告诉你,怎样做才能让时间变慢
...球定位系统。而这些原子钟的运动速度差异将导致时间的快慢有所不同,从而影响定位的准确性。同样,我们也可以通过时间膨胀效应来延长人类的寿命。虽然我们不能直接对抗自然规律,但我们可以利用科技手段来减缓衰老的...……更多
一周三次血液透析能延长寿命多久?透析期间有哪些注意事项?
...过度的活动和姿势变化。在透析过程中,密切监测血压、心率等生命体征指标。如果出现任何不适症状,及时向医护人员报告。3、血液透析后的注意事项:观察身体反应和病情变化,如有异常及时就医。保持适当的休息和运动...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...跳加速,医学上称为心动过速。在正常情况下,成年人的心率大约在每分钟60至100次之间。但熬夜之后,这个数字往往会升高。为什么会这样呢?熬夜影响了人体的自然生物钟,即昼夜节律。这个节律调控着多种体内激素的分泌...……更多
散步时加“一步” 消除病痛不含糊,建议了解下
...mg/149/763/aab171695bc42c17fceba66a6b5aea3bd433b9b9.jpeg\"/>走路快慢和寿命长短有关?有相关研究发现走路快的人要比走路慢的人更加长寿,那么事实真的是如此吗?一项研究发表于《梅奥诊所学报》上,...……更多
2022-12-14 22:20病痛,建议
慢慢“偷走寿命”的行为,抽烟喝酒仅排第4,第1很多人改不掉
...命并不是无限的,而且每个人的寿命有长有短,我们大多数人都想让自己活得更久一点,希望自己能够长寿。但往往一个人的生活习惯就能决定着一个人的寿命是否能够延长。慢慢“偷走寿命”的行为,抽烟喝酒仅排第4,第1很...……更多
寿命长并非多走路和多睡觉,而是简单“2字”
...的。而现在关于长寿的话题,也是受到了人们的关注。多数人都希望自己能够通过养生的方式延年益寿,但是养生也是有诀窍的,可能多数人首先会想到多走路睡觉,毕竟生命在于运动,人的一生也是在睡眠中度过的,所以这两...……更多
步行锻炼对老年人有7大益处!为避免运动损伤,医生给您9点建议
...做好准备。同样,以较慢的速度降温 5 分钟,以帮助您的心率恢复正常并防止肌肉僵硬。●快慢结合:为了增强您步行锻炼的效果,可以尝试快慢结合的方式。例如,快走1-2分钟,然后慢走1-2分钟,如此重复,这可以改善心血管...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...镜子,照见身体内部情况,助我们更好地守护安康。4、心率稳,寿命长。在静息状态下,心率60~90次/分钟属正常范围。过快或过慢的心率都易引发安康问题。既然血型无法改动,那就从生活点滴做起,让生命之花绽放得更绚烂...……更多
熬夜熬的是甲状腺寿命?你的「甲状腺」还好吗?
...烟中的尼古丁可促进甲状腺激素分泌增加,出现高血压、心率加快、胃肠疾病、食欲亢进、大便次数增加等甲亢症状。当然甲减病人也不要觉得自己安全,甲减的一项并发症就是心血管疾病,而抽烟必定会增加心血管疾病风险。...……更多
利用碎片时间做好体能储备
...2-3分钟。③50米跑练习可采用间歇训练法,每组50米跑完心率恢复到70-100次/分时,进行下一组,完成3组; ④立定跳远练习时,收腹不够的同学多练腹肌,弹跳差的同学多练连续跳垫子等。“三选一”项目成绩的提升需要强大的...……更多
专家在“全国心衰日”提醒:尽早干预全程管理,守护生命之“泵”
...监测血压、血糖等指标,及时发现异常并采取干预措施。心率的增快与心衰预后不良及疾病进展密切相关,研究显示,心跳每分钟增加5次,可使患者心血管死亡率及心衰再住院率增加16%,因此心衰患者需要关注自身的心率情况...……更多
运动员寿命更短?剧烈运动伤身?研究:别再为你的懒惰找借口了
...究却提供了不同的视角。事实上,适度的剧烈运动对大多数人来说是安全的,且能带来多种健康益处。剧烈运动对心脏的影响是双面的。一方面,过度的、极端的体力活动可能会对心脏造成短期压力,尤其是在未经适当训练或存...……更多
复旦教授梁永安:人类正常寿命是150岁,或不难做到
...里,复旦教授梁永安的这一次发声如一道惊雷,激起了无数人的好奇心和期待。如果复旦大学知名教授梁永安的这一理论成立,人类的正常寿命理论上可以达到惊人的150岁!那么显然如今大部分人,都不知道应该如何正确地活着...……更多
跑步“减压”反而成了“加压”?如何判断自己的“压力值”
...。”莫林表示,而跑步并非唯一的途径。 4、关注自己的心率数据当今社会科技发展,各种身体数据都可以通过穿戴设备进行检测和跟踪,在这样的背景下,关注自己的心率也不再困难。正常情况下,普通人的静息心率在60-100之...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...寿秘诀。运动是保持身体健康的重要方式,经常运动的人心率相比于不喜欢运动的人要低,心肌收缩力也通常比较强。如果一个人心率过快的话,心脏负担就会过重,这时候相比心率比较慢的人更加容易发生心力衰竭,因此平均...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨了解一下,看你进行到哪一步了
...他们能够轻松地跑上几层楼,但跟着时刻的推移,他们或许会感到气喘吁吁,甚至需要停下来歇息。这是因为心肺功用跟着年纪的增加而下降,肌肉力气和耐力也逐步削弱。皮肤的松懈和皱纹呈现跟着年纪的增加,皮肤中的胶原...……更多
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尹泉主任:失眠,在中医上有哪些原因?
失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
2025-01-06 00:38:00
呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
夜问丨23岁网红博主抗癌6年后离世!这种病为何难以早期察觉?
据媒体报道,河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲,在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今,他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
2025-01-06 03:42:00
加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
黄葛树丨谭鑫:与我相关的甜与辣
与我相关的甜与辣文/谭鑫去年某天,得知需要在老家住一段时日,我忙跑到厨房里,没来得及看米罐和油桶,只抱着冰箱里的玻璃瓶使劲一拧
2025-01-06 06:37:00
冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
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云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
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