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...火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。2、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、...……更多
2024-12-01 18:03:00心火,莲子,食疗法,莲子,食疗,绿豆
...觉，会使人体内的阳气得不到正常的休整，最容易诱发“心火”，而且熬夜容易耗伤阴精，这里向大家推荐有滋阴、降心火功效的一款食疗方。百合枸杞绿豆汤原料及制法：枸杞20克，干百合20克，绿豆20克。白糖适量。将洗好的...……更多
2023-01-09 21:09:00心火,食疗,功效,推荐,百合,莲子
...加上肝火旺，真是让人苦不堪言！不急！小编这里有4种食疗法，帮你的肝降降火！
1.海带绿豆汤2.冰糖雪梨水3.莲子百合汤
百合的营养成分是极高的，含有较多的蛋白质和维生素，是滋阴补气之首选。莲子百合汤，具有润肺止...……更多
2024-06-27 09:32:00肝火,虚火,法子,食疗,黄瓜汁,肝火
...，多吃清热去火食物。建议中老年，常吃5道清火菜，去心火、肝火、肺火，健康度夏。5种可以祛火的蔬菜：一、苦瓜——去肝火中医认为，肝火旺盛是由于肝脏功能失调，导致体内阴阳平衡被打破。而苦瓜中的苦味成分——苦...……更多
2024-09-04 13:54:00清火,度夏,中老年,健康,肉片,丝瓜
...钟，过滤取汁，加入大米煮粥，加少许糖调味即可食用。莲子百合汤：莲子、百合、猪瘦肉适量，清洗分割原料，加水煮汤，食盐调味后食用。龙眼莲子羹：龙眼肉、莲子、百合、冰糖适量，清洗原料，放入大碗中，加适量水蒸...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...能提供必要的营养。此外，中医还提倡“药食同源”，如莲子具有养心安神的功效，对于因情绪波动导致的食欲不振有良好的辅助治疗作用。莲子粥或莲子炖汤，不仅美味可口，还能帮助儿童改善睡眠，间接促进食欲。通过这些...……更多
2024-11-26 17:21:00视角,难题,中医,饮食,儿童,儿童
...施，有助于保持身体健康，远离上火的困扰。
02肺火、心火、胃火、肝火、肾火，要怎么治？肺火、心火、胃火、肝火、肾火，这些都是中医理论中的概念，指人体内部不同部位的火气过旺，治疗这些不同部位的火气过旺，需...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...当食用一些具有清热解毒的食物，如绿豆、红枣、百合、莲子等，这些食物都能够帮助身体排毒，减轻症状。流感进入到恢复期，患者的症状逐渐减轻，但身体仍然比较虚弱。这时，食疗的重点应放在益气养阴、调理脾胃上。山...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...，露为风味月为香。”又到了吃“荷塘三宝”（即莲藕、莲子、菱角）的时候。前段时间，绿绿的菱角已成为不少蔬菜摊铺上的C位。那么，荷塘另外“二宝”的行情如何？7月31日，记者来到萧山南门农贸市场灵市面。线上月销...……更多
2024-08-03 00:45:00莲藕,莲子,食疗,做法,莲子,莲藕
...莲子，生于池塘之中，自古被视为养心安神的上品。夏天心火旺盛，容易导致心烦失眠，而莲子甘平，入心肾经，有益于补脾止泻、养心安神，是夏天调养心神的佳品。小满时节，适量吃莲子，无论是煮粥、炖汤还是泡茶，都能...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...生1. 食物选择- 可多食用具有安神作用的食物，如百合、莲子、桂圆、红枣、核桃等。- 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重失眠症状。2. 食疗方推荐- 百合莲子粥：百合、莲子、粳米一起煮粥，具有养心安神、健脾补肾...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...购买量最大的药材饮片依次为枸杞、陈皮、山药、芡实、莲子，“外卖抓方，自煮养生粥”成养生新风尚。其中，销量增速最高的山药、芡实、莲子，环比6月同期均有近30%的增长。在消费者构成中，年轻人占比逆势上扬，走出...……更多
2024-07-25 16:49:00拔罐,刮痧,走俏,指数,用品,城市
...适当的吃一些苦味食物，因为大部分的苦味食物都具有降心火的作用，而在中伏，建议大家多吃苦瓜，因为苦瓜不仅便宜，而且它清热解暑的功效是最好的。【原材料准备】：苦瓜1条、肥肉50克、食盐、鸡精、蒜末适量。【猪油...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
...解由阴虚引起的各种症状，如心慌、失眠等。例如，百合莲子粥，不仅能够滋养心脏，还有助于安神助眠。此外，黄芪枸杞汤则能有效补充体内的阴液，增强体质，减轻心悸。重要的是，药膳应当根据个人体质和具体症状进行选...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
...浊的药物，如党参、白术、炙甘草、山药、扁豆、砂仁、莲子肉、陈皮等。此外，饮食调理也非常重要，应避免生冷食物和辛辣热性食物，多吃新鲜的蔬菜水果和清淡食物，如白菜、苹果、香蕉、面汤等。适当的户外运动如散步...……更多
2024-11-26 14:19:00中医医院,东城,内蕴,食疗,中医,老师
...红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。2、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干...……更多
2024-12-01 16:47:00绿豆粥,绿豆,食疗法,食疗,绿豆,腰子
一、莲子百合羹二、莲子糯米粥莲子糯米粥,这是一道非常简单又美味的家常粥。首先,你需要准备一些新鲜的莲子和糯米。莲子是那种小小的、肉质饱满的豆子,而糯米则是那种软糯香甜的米粒。制作时,先将莲子洗净,如果莲子有...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
...咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。2、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔...……更多
2024-12-01 18:07:00猪肝,食疗法,食疗,绿豆,粳米,症状
莲子，作为一种传统的中药材和食材，不仅具有深厚的文化底蕴，更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天，我们就来详细探讨一下莲子的四大益处，以及在使用莲子时需要注意的四大禁忌。首先，我们来聊聊莲子...……更多
2024-07-12 06:34:00肝火,心火,莲子,益处,禁忌,还是
...好地吸收营养。而对于需要健脾益气的儿童，则可以选择莲子芡薏健脾粥，这道粥以干莲子、干芡实、薏苡仁为主要材料，能健脾止泻，增强体质。在不同的季节和地域，儿童的身体状况和需求也会有所不同。例如，在炎热的夏...……更多
2024-11-22 19:57:00生长发育,食疗,发育,中医,儿童,儿童
...中药代茶饮以温和调养体质；推荐了黄芪山药鸡汤、百合莲子银耳羹等食疗预防方。 ……更多
2023-12-21 10:02:00呼吸道,山东,中医药,防治,中医,疾病
...难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...荐6款汤，营养鲜甜不油腻，还有助于祛湿、清内热、去心火，特别适合在天气炎热而汗出较多的三伏天喝，可以在整个三伏天期间安排。一、苦瓜黄豆猪骨汤你们有没有小时候特别不喜欢，但长大后却越来越爱的食物？对我来...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...莲子图片3.莲子：具有清热降火、养心安神的功效。对于心火旺盛、烦躁不安的人来说，莲子是理想的食疗之品。常吃莲子，有助于平复情绪，使您的心境更加宁静。蜂蜜图片
4.蜂蜜：具有润肠通便、润肺止咳等功效。它还能滋...……更多
2024-01-19 11:04:00龙眼,莲子,小米,益气,脾胃,图片
...甲状腺肿大或结节，咽喉肿痛的桥本甲状腺炎患者。中医食疗法的注意事项1.因人而异：中医食疗法应根据患者的体质、病情、病程等因素进行个体化调整，不可盲目跟风。2.饮食有节：桥本病患者应避免暴饮暴食、偏食挑食，...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...，小便短涩等症。02橘味葛花醒酒羹材料：橘子200克，白莲子200克，青梅25克，红枣50克，葛花15克，白醋15mL，冰糖少许。制法：青梅切丁，红枣洗净去核，置小碗中加水蒸熟。糖水橘子、莲子倒入锅中，再加入青梅、红枣、葛花...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...行对应关系中，心为火、主阳；肾为水、主阴，肾阴需要心火温煦，故冬季养生需要先从养心开始。冬天的饮食，要多吃些养心护心的食物。今天给大家推荐几种自带“天然强心剂”的食物，营养丰富，好吃不贵，建议大家隔天...……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...于增强身体的抵抗力，减轻湿气对身体的影响。
晚餐吃莲子莲子是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸和微量元素，有助于健脾祛湿、安神养气。莲子套肠汤是一道适合晚餐食用的汤品，能够促进睡眠，排除体内湿气。将莲...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
在寒冷的冬天，不少人却有“上火”的困扰，在暖气房时间久了口鼻干燥，外出归来鼻炎咳嗽咽痛，经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪，也需要调理内因，不妨试试这些中医养生方法。暖气病：试试三穴三茶山西省...……更多
2024-01-02 14:24:00食疗法,食疗,寒冷,按摩,医生,问题
...哪些1、清热降火：莲子能够帮助清热降火，特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神。2、补脾止泻：莲子可以用于治疗脾虚泄泻，能改善患者食欲不振、纳食不香、食后脘腹胀满不适、倦怠乏力、泄泻...……更多
2024-04-05 16:01:00莲子,吃法,功效,莲子,冰糖,吃法
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