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年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
随着岁月的流逝,我们的身体不可避免地迎来变化。那些曾经不费吹灰之力就能完成的事情,如今可能会感觉艰难重重。我们的精力和体力不再充沛,这不仅仅是时间的标记,更是我们生活方式的反映。古人云:“病从口入”...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
如果你即将面临退休,建议提前做好4方面的准备,确保晚年无忧
时间就好似指间沙,弹指间就快要迎来退休的时光。曾经年轻努力拼搏的我们,似乎一直都在为了别人而活,但退休了以后,则要懂得为自己而活。但是古语云:“宜未雨而绸缪;毋临渴而掘井”。这也就是说,面对即将到来...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
富含蛋白质食物鸡蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物,对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子...……更多
越老越要补!建议中老年人多吃这些食物,便宜又养生!
随着年龄的渐渐增长,进入老年之后,身体的消化系统功能会下降,对于一些营养元素的吸收率会降低,很容易使老年人群出现体内营养不良现象。而本身老年人群的各个组织器官功能已经开始衰退,如果营养不良,就会使整...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...讨冠心病人不宜大笑的原因,并针对这一问题提供相应的建议。一、为什么冠心病人不宜大笑?首先,我们需要了解什么是冠心病。冠心病是一种由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏病,它会导致心肌缺血、缺氧,甚至心肌坏死。...……更多
上赛季场均21+10!3届得分王无球可打,名嘴建议:快去CBA赚钱吧
...员帕金斯在接受采访时谈到了哈登的处境。他半开玩笑地建议哈登去CBA赚钱,因为他在休赛期曾做客小杨哥直播间,三秒钟就卖光了自己的产品,狂赚了几十万美金。帕金斯认为,这样的赚钱速度比打球好太多了,而且去CBA打球...……更多
用药安全,听专家一次性说清楚
...症状者不需要口服药物。“一般体温在37.5℃到38.5℃建议物理降温,38.5℃以上可以考虑服用退烧药,但要避免多种退烧药重复服用。常见退烧药如对乙酰(xiān)氨基酚服药时间间隔为4到6小时,一天用药不超过4次,疗程不...……更多
8种儿童常见病高发期到来,如何预防?
...接触、飞沫、唾液吸入传播,接触患者2—3周发病。预防建议:房间要开窗通风;早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。如接触过腮腺炎患者需要密切观察3周;患者需给予规范的腮腺炎减毒活疫苗。...……更多
...、优保障等方面提出推动南湖区服务业高质量发展的意见建议。区发改局、区财政局、区综合行政执法局等有关部门负责人认真倾听记录,面对面、实打实地予以答复,现场氛围热烈。陈宗尧在点评发言时指出,南湖区政企协商...……更多
即便跟闺蜜的关系再好,建议也不要做这三件事
闺蜜,代表着女性生活中最亲密的朋友,她们可以一起分享喜悦和烦恼,一起度过快乐的时光。然而,即使闺蜜之间的关系再好,也需要注意一些事情,不要让这种关系因为一些不恰当的行为而受到影响。本文将探讨三个不要...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...因为压力过大而消极怠工,影响内分泌,损伤肾精。因此建议晚上睡觉最好早于11点。尿毒症是拖出来的?医生:身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救肾内科医师高婵表示,肾病的早期症状较为隐匿,少有特异性表现,导致很难...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...者自述3年前曾因工作应酬频繁导致血压升高,当时医生建议调整生活习惯并监控血压,但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压患者。没有糖尿病。没有心脏病。每日吸烟约10支,已持续30年。偶尔社交场合少量饮酒。...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...有出现明显的偏高或偏低,那么你的心脏可能较为健康。建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻1、蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果,对心脏保健大有裨益,研究表明,蓝莓中的花青素和类黄酮物质可以抑制身体...……更多
重庆体育科技专家谈|如何深化体教融合?重庆大学体育学院院长刘斌提建议
...会期间,有关“深化体教融合,促进青少年健康发展”的建议再次被提及。据了解,在体育强国建设发展过程中,我国深化体教融合目前已取得初步成功,但有些地区仍存在落地不理想的问题。那么,重庆应该如何克服普遍存在...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...佳,一旦出现并发症,后果可想而知。所以,作为医生,建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高。1、方便面很多老年人把方便面当做主食,这是不正确的,作为油炸食物的一种,方便面虽然美味,而...……更多
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...发现,加上难以判断性质,所以需要进一步做相关检查。建议50岁以上人群或有肺癌家族史,以及长期吸烟的人群,都可在体检中把X线片换成低剂量CT,从而更好地发现早期肺癌。哪些人群是属于肺癌的高危人群呢?“有肺癌家...……更多
春季之后,有钱没钱,建议要多喝这茶,补足营养,脸色越来越好
**春季养生,提神醒脑**春季是一年中最重要的季节,开始于立春,是一年生机勃勃的开始。在这个时候,万物复苏,百花齐放。春季的养生至关重要,需要注重饮食调理,为全年的健康打下坚实基础。餐桌上的食材也变得更加...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...猪身上有一种“好东西”,可以降低血压、血糖和血脂。建议了解清楚。猪胰脏含有丰富的消化酶和营养物质,对体内新陈代谢和消化系统有重要的调节作用。中医理论中,认为猪胰脏具有滋阴补虚、润燥生津的功效,对高血压...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
橘子是当下这么大量成熟上市的一种水果,也是我们日常生活中经常吃到的一种水果,橘子大多的水分含量相对较为丰富,而且所含的营养物质也是比较充足的。日常生活中若能够适量吃点橘子,可以给身体带来很多好处,毕...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
春日美食推荐进入三月末,春风吹拂,四月的脚步悄然而至。随着天气逐渐回暖,雨水润泽大地,我们在这个时候感觉整个人都充满了活力。晴朗的天气,适合带着家人出门走走,感受春天的气息。而晚上回到家,一桌丰盛的...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...成的,也是高血脂的表现。03高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂 红薯红薯是谷薯类食物的经典代表,口感香甜软糯,不管是男女老少都可以食用,并且有相关研究证实,红薯还能够起到辅助控制的...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...应当注意一些事项,以增强自身免疫力,安稳度过寒冬。建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬。“3事不做”1:不做剧烈运动。在寒冷的天气中,人体的新陈代谢会减慢,血管也会收缩,如果此时进行剧烈运...……更多
“华山新语”口袋公园揭牌,便利化改造让居民们多年心愿圆梦
...市首家新时代文明实践口袋公园,它的升级改造经由人民建议征集而来,圆了周边老居民多年来的梦想,“华山新语”是口袋公园的新名字。华山新语开园仪式仪式上,居民作为代表为“华山新语”进行揭牌,成立了“护园志愿...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...多反而会影响肌肉、神经活动、身体恢复、汗液分泌等,建议按照古人“和衣而睡”,睡得更安心。不是说衣服不能穿太多,想要保暖被子就要盖厚一点,很多人一到冬天就会搬出十几斤的大被子来个千斤压顶,一床不够再来一...……更多
害怕买错?到底什么是好蜂蜜?建议大家一起来了解一下
大家都知道纯正的蜂蜜是由蜜蜂从花朵中采集花粉和花蜜制成的,富含维生素B族、维C、维K等丰富的维生素,以及钙、镁、铁等多种矿物质,还含有抗氧化剂,帮助我们抵抗自由基的侵袭,滋养肌肤、延缓衰老,提升免疫力等...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...医学学会公布的癌症患者生活指南(以下简称“指南”)建议,癌症患者适合的中等强度运动包括快走、跳舞、瑜伽、乒乓球、慢速骑自行车等;高等强度运动包括跳绳、足球、篮球、滑雪、快速骑自行车等。运动时间:“指南...……更多
...增长主要是在中晚期,无论孕前体重肥胖与否,孕早期都建议体重增长在0~2.0kg之间。孕前体重正常的孕妈妈,建议中晚期每周增长0.37(0.26~0.48)kg,孕期总增长范围在8.0~14.0kg;孕前低体重,建议中晚期每周增长0.46(0.37~0.56)kg...……更多
冬天如何穿搭才能让自己更加帅气?
...适合身材较胖的女性来穿,更适合身材纤瘦的女性。穿搭建议 在选择羊绒大衣的时候,建议用浅色系的羊绒大衣来搭配自己,因为浅色羊绒大衣能够给人十分清新的感觉,不像深色的羊绒大衣那样有显老的错觉。如果选择了浅...……更多
...、缺乏专业化的知识产权和成果转化管理团队等问题,他建议在大学、科研院所、企业与新型研发机构之间打造一条完整的科技成果转化供应链,精准发挥各自在技术研发、推广、对接、评价、交易中的优势,推动科技成果加速...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00
五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
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从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
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新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
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