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这些微生物不仅会引起肠胃不适,还可能导致更严重的健康问题
...各种病原体,如沙门氏菌、大肠杆菌和利斯特菌等,这些微生物可以导致严重的食物中毒。尤其对于免疫力较弱的中老年人来说,食用未经消毒的生牛奶风险更大。此外,生牛奶中的乳糖含量与熟牛奶相似,因此对于乳糖不耐受...……更多
隔夜西瓜可能变成“毒西瓜”!学会这4招帮你“解毒”
...吃西瓜是很容易变质的食品,一切开就开始了变质过程,微生物会沿着西瓜的切口滋生,深入果肉,最终让整个西瓜都变质。不过,西瓜变质过程也不是那么快,如果将西瓜切开后立刻裹上保鲜膜并且放进冰箱冷藏室储存,即使...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
...,长时间放置的食物,无论是在白天还是晚上,都会导致微生物的大量繁殖。这些微生物在繁殖过程中会释放出一些有害物质,或者导致食物发霉变质。因此,隔夜食物的概念与时间无关,而更多地取决于食物的保存方式和条件...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...思考:我们该如何调整日常饮食,以促进肠道健康?1.“微生物群落”:肠道健康的守护神人体肠道中存在着一个庞大而复杂的微生物群落,这些微生物对我们的健康起着至关重要的作用。肠道微生物群落不仅助力消化,还影响...……更多
肠胃问题导致便秘或腹泻?试试这6个方法来“强健”肠胃
...一种常见的肠胃药物,能够通过覆盖胃肠黏膜,吸附病原微生物和毒素,起到保护胃肠道黏膜、止泻、缓解腹痛的作用。但需要注意的是,药物的使用应遵循医生的指导,避免长期依赖。运动不仅有助于全身健康,对肠胃也有很...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...有效预防便秘。例如,苹果和梨中的可溶性纤维可为肠道微生物提供营养,促进肠道健康。肠胃不适者的挑战识别敏感源:对于肠胃功能较弱的人群,某些水果可能因其酸性或特定成分而引发不适。例如,某些人食用未完全成熟...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...正常的人。腐乳是一种发酵食品,其中含有一定的盐分和微生物。对于肠胃功能不正常的人来说,过量食用腐乳可能会刺激肠胃,导致消化不良、腹胀等不适症状。最后是患有炎症性肠病等疾病的人。腐乳中的微生物和盐分可能...……更多
肠胃不好除了饮食,这4个事项也要做好才能缓解不适
...化系统功能降低多半是疾病入侵了,有的人还是某些病原微生物持续感染才肠道功能无法发挥。如果没有及时通过药物使用来改善病情,会有越发严重的情况。最好到医院进行常规检查,掌握疾病具体情况,选择什么药物使用听...……更多
...温保存,可以把它放在4度左右的冰箱中冷藏,这样才能抑制微生物的生长繁殖,减少亚硝酸盐的产生。2.第二天还可以充分加热一夜的粥,但是必须要完全加热,也就是说,要将粥加热到100度,并保持煮沸超过三分钟。只需充分加热才能...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...们更应关注的是剩饭剩菜中可能滋生的细菌和病毒,这些微生物可能损害肠胃健康,导致腹泻、腹痛甚至肠胃炎等疾病。因此,确保食物妥善保存并在安全时间内食用是非常重要的。5种食物不宜二次加热1、半熟鸡蛋:半熟鸡蛋内...……更多
中年之后如何保持年轻态?记住:不吃3种饭,不睡3种觉
...能忽视的。 隔夜饭经过一个晚上往往会滋生一些细菌和微生物,如果室外温度较高还可能会变质,吃了容易导致食物中毒,从而影响身体健康,这在夏季会比较常见。即便是放在冰箱里面,仍旧会有细菌和微生物的滋生,也是...……更多
螃蟹刚死了能不能吃了
...不能吃了螃蟹刚死了不能吃。活螃蟹自身新陈代谢能够与微生物抗衡,抑制其繁殖;而螃蟹死后,微生物会利用它丰富的营养物质迅速繁殖,让螃蟹腐败变质产生多种毒素。人吃后可能引发发热、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症...……更多
肚子频繁胀气,是肠胃出问题了吗?专家提醒:可能与这些因素有关
...期疲劳、精神不振或消化功能较弱的人群使用。肠道中的微生物群在维持肠胃健康方面扮演着重要角色。当肠道菌群失调时,有害菌可能会过度繁殖,产生大量气体,进而引发腹胀。这种情况通常与使用抗生素、饮食不健康或慢...……更多
农田里的绿色“保卫战”
本文转自:宁夏日报宁夏特色微生物资源开发与利用科技创新团队寻找农作物病虫害防治良方农田里的绿色“保卫战”宁报集团“高质量发展调研行”第三小分队张琇(左二)与团队成员讨论菌种的分离。近日,中卫市香山西...……更多
如何吃一顿美味健康的火锅
...捞出食用。表面看起来熟了的食物,可能会因含有的致病微生物或寄生虫未经高温充分杀灭,而导致感染性疾病的发生。食材务必生熟分开。家中涮火锅时,食品原料在烫煮前应彻底洗净,并确保已完全解冻。生熟食物要分开处...……更多
G-NiiB聚恩力两位创始人当选欧洲科学院外籍院士
...名的肠胃病学权威卓敏内科及药物治疗学讲座教授兼肠道微生物群研究中心主任陈家亮教授为国际知名的肠胃病学医生科学家,其主要研究领域包括肠胃道出血、幽门螺旋菌、大肠癌预防,及肠道微生物菌群应用等。陈家亮教授...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...增加大肠疾病的风险。这些环境因素可能间接影响人体的微生物群,进而影响大肠的健康。社会经济因素随着社会的发展和城市化进程的加快,生活节奏变得更加快速,工作和生活压力增大。这些社会经济因素不仅影响人们的生...……更多
苹果与它“水火不容”,提醒:避免同时食用,掌握正确吃法
...核中。鞣酸的存在使得苹果在防止水分流失、抵御害虫和微生物方面具有出色的能力。然而,正是这种鞣酸,使得苹果与一些特定的食物相互作用时,可能产生不利的后果。那么,如何避免这种不适感呢?掌握苹果的正确吃法至...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...疫性疾病的发生,如肠道炎症性疾病和食物过敏等。肠道微生物失衡肠道微生物是肠道健康的关键因素,而肠道过早衰老可能导致肠道微生物的失衡,这可能包括有益菌数量减少、有害菌增多以及微生物多样性的降低。肠道微生...……更多
喝白粥、吃红薯可以养胃,是真的吗?日常养胃建议多吃3物常饮1
...还有杀菌的作用,适当饮用蜂蜜,可以杀死肠胃内的一些微生物,可以有效抑制幽门螺旋杆菌。蜂蜜中含有的低聚糖,可以促进胃部有益微生物的生长,保持胃部的一种生态平衡,起到养胃护胃的效果。想要养胃,还可以多喝一...……更多
买水果时,遇到这4种水果,扭头就走,老板:从不给家人吃!
...人体有害的物质。即使果肉看起来还算完好,但果皮上的微生物可能已经渗透到内部,让你在不知情的情况下摄入这些有害物质,导致食物中毒、肠胃不适等健康问题。所以,看到那些价格低得惊人的水果,最好扭头就走,避免...……更多
让科技为绿色农业“站台”
...可选择益生菌进行调理,同样农作物出现病害,也可以用微生物菌剂进行调节和治疗。”在北方民族大学生物科学与工程学院教授张琇的带领下,宁夏特色微生物资源开发与利用科技创新团队开发研制的生物防治菌剂系列产品,...……更多
冰箱里的肉能放多久?变质肉有哪些危害?
...体带来哪些危害? 变质肉上附有很多的有害物质,比如微生物或细菌,这些物质进入人体如果未能被胃液杀死,则会留在肠胃中继续繁殖,导致人体出现一系列肠胃不适症,还可能引起食物中毒,出现恶心、呕吐、拉肚子的症...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡,肠道内有益菌数量大量减少,有害菌数量疯狂增长,导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌,修复肠道菌群屏障,保持肠道...……更多
呵护肠道健康的重要性
...响到我们对食物的消化和吸收能力。肠道内存在着大量的微生物,包括益生菌和其他微生物。这些微生物与肠道上皮细胞相互作用,参与食物的消化和代谢过程。同时,它们还帮助调节免疫系统,防止病原体的入侵和感染。因此...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...法和泡制条件。白开水是经过高温沸腾的水,水中的有害微生物和杂质被杀灭或沉淀,水质变得纯净。白开水中也含有一些微量元素,如钙、镁、钾、钠等,这些元素对人体的生理功能有一定的作用。白开水的颜色、气味和味道...……更多
白开水放多长时间就不能喝了?提醒:超过这个时间,就别喝了
...量会逐渐下降。特别是在超越24小时后,因为细菌和其他微生物的繁殖,主张不再饮用以确保健康。在寄存超越24小时的期间,白开水或许因环境条件而繁殖很多细菌及有害物质,如亚硝酸盐等,从而潜在地影响饮用安全。这些...……更多
女孩因“喝水”进医院,建议这3个时间段别给孩子喝水,容易积食
...放置超过20小时以上的水。因为,这样的水容易滋生致病微生物,像细菌、病毒和寄生虫等,当喝过之后,容易引起肠道等疾病,影响身体健康。也不要直接喝自来水,因为本身水中就含有一些细菌,微生物等,需要高温才能达...……更多
生食水产,看标识比加调料更重要
...能杀菌“生食”的风险在哪里?主要是产品含有寄生虫或微生物。有人说,在吃“鱼生”或“刺身”时,芥末、醋、烧酒等能够杀灭这类水产品内的寄生虫和微生物。因此,搭配调料、高度酒就能安全食用了。这也是消费误区。...……更多
...吃生蟹,生螃蟹未经煮熟,可能携带有细菌、病毒等致病微生物,食用生螃蟹容易导致寄生虫感染和肠胃疾病,对身体健康造成威胁,一定要确保将螃蟹烧熟煮透,彻底杀灭病菌和寄生虫;不过量吃蟹,蟹黄的胆固醇含量高,容...……更多
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如何熬一碗香浓好喝的“米油”?
更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你“米油”俗称粥油,它一般是指粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质
2024-11-19 14:19:00
年纪大了要少吃豆腐?医生劝告:想远离疾病,这3物一定要忌口!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:19:00
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐随着现代生活方式的变化,越来越多的人开始关注体重管理和健康饮食。在这个过程中,轻食成为了一个备受关注的话题
2024-11-19 14:20:00
为什么喝醉以后会“断片”?真实原因与这些有关…
喝酒可以说成为了现代人生活的一部分,开心的时候,喝酒为了庆祝;难过的时候,喝酒为了"浇愁"。有些人可以做到"千杯不倒"
2024-11-19 14:20:00
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:20:00
将苹果与它同煮,效果非凡,既能润肺,又能化痰,还兼具养胃功效,冬日里常食益处多
导读:随着寒冬的到来,能喝上一碗温暖的饮品成了人们热切的向往。一杯暖暖的饮品不仅能温暖身体,还能舒缓心情,让人感到幸福感满满
2024-11-19 14:21:00
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!进入冬季后,大家都忙着补肾,其实,冬季也要养肝,因为肝脏主管我们全身的排毒
2024-11-19 14:21:00
醋泡生姜能养胃减肥吗?别被误导了,真相在这里
近年来,随着健康饮食和减肥方法的不断涌现,“醋泡生姜”作为一种传统食疗方法,再次受到广泛关注。许多人声称醋泡生姜可以养胃
2024-11-19 14:23:00
“性猝死”的人,都有这些规律!请停止在这4个危险的边缘试探
性猝死,是指在性活动中或后发生的突然死亡,最常见于心脏病患者和有心脏疾病家族史的人,男性多于女性。但是随着生活节奏加快
2024-11-19 14:23:00
女性长期没有夫妻生活,会导致卵巢早衰?医生是这样说的,快了解
说到夫妻生活的好处,很多人想到的可能都是释放压力、减轻身心的疲劳感。但其实,夫妻生活要远比大家想象的复杂得多。而夫妻生活对我们身体健康的影响
2024-11-19 14:23:00
什么是“巨阴症”,女性患上后能正常同房吗?能治好吗?一文读懂
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-11-19 14:24:00
长期用“伟哥”会成瘾吗?停药后会变得更糟吗?医生:记住这5点
“我现在没有以前壮了,不知道怎么回事。” 对于长期服用壮阳药物的男性朋友来说,应该大多都会有这样的困惑,如果此时去医院进行相关的检查
2024-11-19 14:25:00
有性生活打九价疫苗有用吗?
九价疫苗作为预防人乳头瘤病毒(HPV)感染的重要手段,近年来备受关注。然而,对于已经有性生活的人群来说,接种九价疫苗是否依然有效
2024-11-19 14:25:00
转告父母:服用“他汀药”期间,不要碰这4物,别再忽视了
当子女的,都希望父母身体好。很多父母都在服用他汀药来调节血脂、保护心血管。这药就像是守护他们健康的小卫士,但如果在饮食上不注意
2024-11-19 14:28:00
世卫组织警示:全球超8亿糖尿病患者,半数以上未获治疗
近日,世界卫生组织发布的研究报告显示,1990年至2022年,全球成年人糖尿病患病率从7%上升至14%,患者人数增加4倍多
2024-11-19 14:28:00