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...各种病原体，如沙门氏菌、大肠杆菌和利斯特菌等，这些微生物可以导致严重的食物中毒。尤其对于免疫力较弱的中老年人来说，食用未经消毒的生牛奶风险更大。此外，生牛奶中的乳糖含量与熟牛奶相似，因此对于乳糖不耐受...……更多
2024-04-04 06:39:00微生,微生物,肠胃,不适,健康,问题
...，长时间放置的食物，无论是在白天还是晚上，都会导致微生物的大量繁殖。这些微生物在繁殖过程中会释放出一些有害物质，或者导致食物发霉变质。因此，隔夜食物的概念与时间无关，而更多地取决于食物的保存方式和条件...……更多
2023-12-11 14:05:00鸡蛋,食物,食用,微生,细菌,变质
...思考：我们该如何调整日常饮食，以促进肠道健康？1.“微生物群落”：肠道健康的守护神人体肠道中存在着一个庞大而复杂的微生物群落，这些微生物对我们的健康起着至关重要的作用。肠道微生物群落不仅助力消化，还影响...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...有效预防便秘。例如，苹果和梨中的可溶性纤维可为肠道微生物提供营养，促进肠道健康。肠胃不适者的挑战识别敏感源：对于肠胃功能较弱的人群，某些水果可能因其酸性或特定成分而引发不适。例如，某些人食用未完全成熟...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
...正常的人。腐乳是一种发酵食品，其中含有一定的盐分和微生物。对于肠胃功能不正常的人来说，过量食用腐乳可能会刺激肠胃，导致消化不良、腹胀等不适症状。最后是患有炎症性肠病等疾病的人。腐乳中的微生物和盐分可能...……更多
2024-01-19 06:55:00腐乳,佳品,致癌,杀手,营养,还是
...们更应关注的是剩饭剩菜中可能滋生的细菌和病毒，这些微生物可能损害肠胃健康，导致腹泻、腹痛甚至肠胃炎等疾病。因此，确保食物妥善保存并在安全时间内食用是非常重要的。5种食物不宜二次加热1、半熟鸡蛋:半熟鸡蛋内...……更多
2024-03-01 13:46:00加热,有害,牛奶,食物,身体,医生
...不能吃了螃蟹刚死了不能吃。活螃蟹自身新陈代谢能够与微生物抗衡，抑制其繁殖；而螃蟹死后，微生物会利用它丰富的营养物质迅速繁殖，让螃蟹腐败变质产生多种毒素。人吃后可能引发发热、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症...……更多
2024-04-08 18:30:00螃蟹,螃蟹,微生,细菌,微生物,症状
...捞出食用。表面看起来熟了的食物，可能会因含有的致病微生物或寄生虫未经高温充分杀灭，而导致感染性疾病的发生。食材务必生熟分开。家中涮火锅时，食品原料在烫煮前应彻底洗净，并确保已完全解冻。生熟食物要分开处...……更多
2023-11-29 07:49:00火锅,美味,健康,火锅,食物,肠胃
...增加大肠疾病的风险。这些环境因素可能间接影响人体的微生物群，进而影响大肠的健康。社会经济因素随着社会的发展和城市化进程的加快，生活节奏变得更加快速，工作和生活压力增大。这些社会经济因素不仅影响人们的生...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
...疫性疾病的发生，如肠道炎症性疾病和食物过敏等。肠道微生物失衡肠道微生物是肠道健康的关键因素，而肠道过早衰老可能导致肠道微生物的失衡，这可能包括有益菌数量减少、有害菌增多以及微生物多样性的降低。肠道微生...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
...充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡，肠道内有益菌数量大量减少，有害菌数量疯狂增长，导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌，修复肠道菌群屏障，保持肠道...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...响到我们对食物的消化和吸收能力。肠道内存在着大量的微生物，包括益生菌和其他微生物。这些微生物与肠道上皮细胞相互作用，参与食物的消化和代谢过程。同时，它们还帮助调节免疫系统，防止病原体的入侵和感染。因此...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...能杀菌“生食”的风险在哪里？主要是产品含有寄生虫或微生物。有人说，在吃“鱼生”或“刺身”时，芥末、醋、烧酒等能够杀灭这类水产品内的寄生虫和微生物。因此，搭配调料、高度酒就能安全食用了。这也是消费误区。...……更多
2024-02-28 06:00:00比加,食水,调料,标识,可生,水产
...吃生蟹，生螃蟹未经煮熟，可能携带有细菌、病毒等致病微生物，食用生螃蟹容易导致寄生虫感染和肠胃疾病，对身体健康造成威胁，一定要确保将螃蟹烧熟煮透，彻底杀灭病菌和寄生虫；不过量吃蟹，蟹黄的胆固醇含量高，容...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...是修复机体一切损伤，保护机体，避免外来病毒、细菌等微生物感染，阻止疾病尤其慢性疾病进展、癌症发生、维护身体健康的最主要保护机制。免疫力下降会导致一系列亚健康和疾病状态。史金鹏谈到，身体免疫力和营养是维...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...民喜爱的主食之一，其制作主要利用了小麦粉、酵母菌等微生物进行发酵。经过发酵后，再通过蒸煮的方式将其制成一种具有疏松多孔结构的食品，馒头的主要营养成分是碳水化合物和蛋白质，同时，还含有人体所需的多种微量...……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
...大豆发酵而成的食物，煮熟后吃不完隔夜放置，其内部的微生物可能会破坏豆制品的营养成分，使其变质。如果豆制品放置时间过长，会更容易引起细菌的繁殖和变质，从而导致豆制品变酸、变味、质地变软等情况。这些微生物...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
...“第一，它是人体最大的免疫器官，能够有效地抵御有害微生物；第二，它是人体消化、吸收最主要的场所，能够供给足够的营养成分；第三，能够调节能量的代谢；第四，能够合成多种维生素；第五，维持正常的肠道和大脑的...……更多
2024-02-21 16:43:00多维,小儿,呵护,活力,健康,肠道
...生说出实情，看完涨知识了在腌制酸菜的过程中，确实有微生物参与其中反应，这不可避免地会产生亚硝酸盐，这也是酸菜致癌说法的来源。然而，需要明确的是，亚硝酸盐并非酸菜的“原罪”。它实际上是一类无机化合物的总...……更多
2024-02-05 06:34:00酸菜,实情,癌症,医生,有关,我国
...季为何易得急性胃肠炎？吴伟康主任指出夏天高温高湿，微生物比较活跃，在外就餐或吃隔夜食物，很容易导致消化道感染。另外有些人喜欢喝冷饮，引起胃黏膜的收缩，胃供血不足，胃部抵抗力下降，导致急性胃肠炎。急性肠...……更多
2024-01-16 06:38:00肠胃炎,小命,肠胃,得了,急性,肠胃炎
...反应，保护身体免受病原体侵袭。健康的肠道具有均衡的微生物群落，这些微生物有助于消化食物、合成维生素，甚至影响情绪和大脑功能。研究显示，肠道微生物失衡与多种疾病如肥胖、糖尿病、甚至抑郁有关。健康肠道的标...……更多
2023-12-08 14:49:00肠道,健康,肠道,晨起,健康,微生
...常在皮脂腺发达的部位如鼻、颊处作祟。这些狡猾的致病微生物——蠕形螨，会悄然侵犯我们的眼睑和口周，无异于在我们的皮肤上点燃了一把火。起初，这把火只是让皮肤微微发红，然而，如果不及时遏制，它便可能演变成丘...……更多
2024-01-20 12:45:00甲硝唑,错过,甲硝唑,药物,牛黄,厌氧菌
...康的成年人一天会放屁约14到23次。这一数据反映了肠道微生物的活动情况，因为正是这些微生物帮助食物分解，同时产生气体。有趣的是，食物的种类直接影响放屁的频率和气味。例如，富含纤维的食物如豆类和蔬菜，因为含...……更多
2024-02-25 14:04:00癌症,症状,信号,好不,身体,肠道
...体的不耐受源。胃肠功能障碍-不容忽视的内部问题肠道微生物失衡、慢性胃炎、肠易激综合症等胃肠功能障碍也是腹胀的常见原因。这些问题可能需要医生的诊断和治疗。保持良好的饮食习惯和规律的生活方式对于维持肠道健...……更多
2024-01-25 13:27:00要么,医生,治疗,食物,原因,健康
...膜细胞产生的粘稠物质，主要由水分、粘液、细胞碎片、微生物以及来自空气的微粒组成。痰的主要职责是捕捉并清除吸入的灰尘、细菌和其他微粒，从而保护肺部免受感染和伤害。在正常情况下，呼吸道每天会产生约100毫升的...……更多
2023-12-13 06:25:00肺癌,血丝,个体,风险,研究,呼吸道
...助解决这4个问题改善炎症车前草这味中药材对于某一些微生物和细菌有着相关的抑制效果，所以身体在出现炎症之后，可以根据病情的种类和炎症程度，用车前草煮水来改善身上的炎症问题。在医学上经常利用车前草的药性来...……更多
2023-10-08 06:44:00车前草,营养,车前草,作用,尿酸,炎症
...对于有哮喘等呼吸系统疾病的人群来说，风险更是加倍。微生物的滋生：暖气提供了一个温暖而湿润的环境，这对于一些微生物，尤其是霉菌和细菌来说，是一个理想的繁殖地。这些微生物的增多，不仅可能引发皮肤问题，更会...……更多
2024-02-27 12:44:00暖气,模式,暖气,健康,空气,湿度
...等营养物质。同时，胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物，保障人体健康。但是，胃酸过多或过少都会导致胃部不适或疾病。生花生米中含有丰富的蛋白质和脂肪，有助于保护胃黏膜、缓解胃痛和胃酸过多等症状，另外生...……更多
2024-04-03 08:33:00花生,脂肪,含量,不好,花生,花生米
...验研究院正高级工程师吴磊围绕婴幼儿配方乳粉生产企业微生物污染防控要求展开分享。他指出，随着我国经济发展和人民生活水平的显著提高，婴幼儿配方乳粉已日益成为婴幼儿的必需主食。婴幼儿配方乳粉的质量安全，既是...……更多
2023-11-22 09:23:00动能,高质量,产业,食品,发展,婴幼
吴银花 广西水电医院肠道微生物与人类健康的关系是什么？肠道是我们的消化器官，肠道健康对我们来说非常重要，肠道菌群对肠道健康发挥着重要作用，下面就一起来了解一下肠道菌群。一、什么是肠道菌群？人的肠道内寄...……更多
2024-01-15 10:09:00肠道,人类,之间,健康,肠道,杆菌
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冬天是寒冷、干燥的季节，阳光少、温度低，人体的新陈代谢会放缓，免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康，增强抵抗力，民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
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中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
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随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
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导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
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糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
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