- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...年人能够安稳过冬。洋姜，又称鬼子姜，是一种富含丰富营养的食材。它含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，同时还含有一些特殊的生物活性物质。这其中最引人注目的就是其被称为“天然胰岛素”的功效。研究表明，洋姜中...……更多
2024-02-08 06:08:00洋姜,友谊,美味,滋味,一道,家庭
...汤，这时候喝上一碗香气扑鼻、温热滋补的汤水，不仅能御寒保暖，还能给身体提供足够的营养。自家煮汤的过程更是让人充满乐趣，选用新鲜的食材，采用炖煮的方式，不仅能将食材的营养悉心烹调出来，还能让家里充满浓浓...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...：“秋天多喝汤，胜过吃药一箩筐”，入秋常喝3道汤，营养又健康。今天大强推荐3道汤的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨，这里的肉厚而嫩，并含有大量的软骨，处理好后...……更多
2023-10-24 16:20:00箩筐,营养,健康,花甲,切成,莲藕
...寒作用的蔬菜。今天，就让我们一起了解一下这些蔬菜的营养价值，并学习如何制作美味的菜肴。一、山药山药，又称淮山，是一种常见的蔬菜，被誉为湿气“最怕”的蔬菜之一。山药富含膳食纤维、维生素C、钙、铁和多种氨...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...是一种美味的食材，更是一种养生的佳品。它含有丰富的营养元素，能够帮助调节身体，改善气色，让女性在这个春天更加美丽健康。错过了春分这个时节的榆钱，就要再等上一整年，所以现在正是最佳的享用时机。下面是四道...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...蹄的汤汁可以根据个人喜好决定是否留着一起食用，汤汁营养丰富，也是一道美味的汤品。二、南瓜蒸鸡腿南瓜蒸鸡腿是一道美味营养的家常菜品，对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...菠菜和芥菜。这些绿叶菜不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质，对于肝脏健康有着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式，让春天的餐桌充满健康和活力。一、荠菜：荠菜，又称为马蹄菜，是...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...渐下降，消化能力也相应减弱，吃太多这些主食容易导致营养不均衡，甚至还有可能加剧某些慢性疾病，如高血压等的发生。那么，中老年人应该如何选择主食呢？推荐中老年人多吃这三种食物作为主食，以维持健康的饮食习惯...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...的阳气很有帮助。白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。白萝卜性凉味甘，被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的天气干燥，适当的吃些莲藕，可以起...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...，容易导致身体不适，甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补，还能益气补血，我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物，帮助他们度过寒冷的冬天。首先，对于体寒怕冷的...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...虫草花用清水浸泡十五分钟备用，这样可以激活虫草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块，保持肉质细嫩。
3.在炖粥锅中加入鸡块、泡好的虫草花、少许生姜片、2颗桂圆肉、半颗蜜枣和一小颗冰糖提味。4.煮开水，加...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
一碗汤胜过十只鸡的营养！春风拂面，万物生长，正是调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中，汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁，承载着大自然的滋养，为我们带来身心的舒畅。气血不足...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...秋天正是吃鱼的最佳时节！在9月，有一种鱼儿，比鲤鱼营养，比鲫鱼鲜美，被誉为“秋天第一鲜”，它就是“梭鱼”。梭鱼又叫“梭子鱼”，是秋季的时令美味。它是一种近海鱼类，分布广泛，以其鲜美的味道和多种营养价值...……更多
2023-10-24 21:44:00鲫鱼,鲤鱼,鱼儿,营养,梭鱼,茄子
...汤就完成啦！推荐食谱二：木耳炒肉片木耳炒肉片是一道营养丰富的家常菜。木耳能清肺润燥，肉片则提供了丰富的蛋白质。这道菜简单易做，口感丰富，是提升肺部健康的好选择。
主要食材：黑木耳、猪肉片、蒜末、生姜、...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
本文转自：金陵晚报药用已有2000多年历史冬季御寒养生，你吃对羊肉了吗？□通讯员 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤今天迎来二十四节气之一的冬至，一年中最寒冷的时期已经到来。寒风朔朔中，身体和胃都渴望被温...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...支持来抵御季节性疾病和其他病毒。在这个季节里，提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品，不仅做法简单，味道鲜美，而且蕴含着丰富的营养物质，能够为孩子们的健康注入动力，让...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱，它们富含各种营养成分，对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜： 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质，其中包括维生素K、维生素C、钾等。这些成分有助于促进血液循环，...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。
长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...为“莲中之王”。它富含膳食纤维、维生素C、钾、铁等营养元素。莲藕的纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化，同时能够降低胆固醇水平，有益于心脏健康。此外，莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效，非常适合入秋时节。2....……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养，打好入冬的基础。多喝汤，推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节，多喝汤是非常好的选择，因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...富含膳食纤维和维生素，与虾仁的高蛋白质相结合，不仅营养均衡，还有助于增强免疫力和改善消化系统。
食材和做法：主料：芹菜200克，虾仁100克辅料：蒜末、盐、生抽、料酒、油做法：芹菜洗净切段。锅中放油，加蒜末爆...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...一种养生的好习惯。正所谓：“入秋一碗汤，不劳医生开药方”，入秋常喝一碗滋补的汤，可以让健康从内而外地呵护着我们。秋季气温逐渐下降，人体的新陈代谢逐渐减缓，喝上一碗热腾腾的汤，不仅可以温暖身体，还能够增...……更多
2023-10-25 19:57:00滋补,呵护,健康,苋菜,豆腐,上一
...生。为了保持健康，我们需要合理搭配饮食，摄入足够的营养物质。丰富多样的汤品成为非常好的选择，既可以补充营养，又可以温暖身体，给予我们能量和抵抗力。下面，我们就来介绍一款营养丰富的进补鲜汤。红枣板栗乌鸡...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...食欲，爱上吃饭！🍲1.香菇鸡肉汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：香菇富含多糖，有助于增强免疫力；鸡肉提供优质蛋白质，补充体力。食材准备：干香菇、鸡胸肉、姜片、盐、香菜。制作过程：干香菇提前泡发，洗净切片；...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...得知道，大脑是一个极其“贪吃”的器官，它对于氧气和营养的需求可是相当高的。而一些富含抗氧化物质和脑营养素的食物，比如蓝莓、鱼类、坚果等，可为大脑提供充足的养分，有助于提高记忆力和防范老年痴呆。所以，想...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...绿色小能手，它悄悄地占据了春天的饮食主角——那就是营养丰富的菠菜。你是否还记得童年时期那个让大力水手力大无穷的绿色魔法？没错，就是菠菜。它不仅是童话里的超级食物，更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...个节气，也是一年中最冷的时段。在这样的时段里，排寒御寒是最主要的。俗话说：大寒不排寒，一年都白搭“为了来年有一个更好的身体，记得多吃5样，排寒御寒身体倍儿棒，温暖度寒冬！一：鸡蛋在大寒节气到来之时，有...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...会引起不适。(3)枸杞子可以在煲汤的最后加入，以保持其营养成分和味道。(4)煲汤的时间可以根据个人口感和炖煮器具的特性进行调整，但一般来说，炖煮时间越长，汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道家常菜，既美味可口又富含丰富的营养。韭菜有助于温阳补肾，是阳气的重要来源。搭配鸡蛋，不仅增加了蛋白质的摄入，还能调和食材的味道，使得这道菜肴更加美味。炒韭菜鸡蛋的过程中，可适量加入...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...君子汤进行调理。四君子汤是一种常用的补气健脾的中成药方，由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成，具有益气健脾、提升体质的功效。四君子汤中的人参，被誉为“百草之王”，具有补气益阳、增强体力的作用。白术能健...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
更多关于健康的资讯：
义诊进社区随着天气转凉，耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识，11月9日、10日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
近日，威海市民王大叔（化姓）带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比，现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
近日，有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生，在流感症状缓解后，却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00