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揭开唐朝人抵御寒冬的种种方式
...期,棉花在我国尚未广泛种植和利用,那时的人们是如何御寒取暖的呢?通过对古代文献和考古资料的研究,我们可以揭开唐朝人抵御寒冬的种种方式。在唐朝,主要的冬季服装材料包括丝绸、皮毛和粗布。其中,丝绸是上层社...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...进入仲冬要进补,给身体储备足够的能量,才能安稳度过寒冬。在饮食上,首先要忌姜。姜性热,虽然有驱寒的作用,但冬天吃姜会产生燥热,导致上火,所以少量吃可以,不能多吃。建议多吃“大雪3宝”,驱寒补虚,增强免...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
土豆炖牛肉材料:牛肉:500克(选用腿肉或后腿肉,切块);土豆:3-4个(去皮,切块);胡萝卜:1根(去皮,切块);洋葱:1个(切块);生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;食用油:适量;盐:适量...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
寒冷的冬天,让人总是想要通过食物来御寒保暖,增加体力。而在众多美味的食材中,有一种营养丰富、美味可口的食材,它就是香菇。不仅具有浓厚的风味,而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...分享给大家。第一宝:泥鳅泥鳅是最适合在小寒吃的水鲜食物,特别是在小寒时烧上一盘泥鳅,不仅解馋又下饭,而且它还具有益肾助阳,补中益气的作用,体质虚弱的人,在冬天可以多吃泥鳅。【推荐吃法】:莴笋烧泥鳅【原...……更多
明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...身体补充能量。大寒吃什么呢?今天我们分享一道传统的御寒菜,而且它汤汁清甜鲜美,多喝了也不用担心长胖,这道就是猪尾巴虎尾轮汤。猪尾巴有很高的蛋白质,胶原蛋白,钙元素,还有微量元素,有一定的强壮筋骨,还有...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...导读:随着秋天的到来,不少女性又开始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状,所以在秋冬两季,建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血,一定要多吃铁含量丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的重要成分...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...措施很重要,但是除了外部保暖,合理的饮食也能很好地御寒和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”,分别是芋头、土豆和莲藕。 一、“入冬吃三棵,走路都带风”首推芋头。芋头热量低,营养丰富,...……更多
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
...气好时,也可踢毽子、走路,锻炼下肢、抬高下肢,提高御寒抗病能力。2. 腰部肾喜温恶寒,肾气有温煦全身阳气的作用。一旦腰部受寒肾气受损,就会立刻“闹情绪”,人就会感到怕冷、无力。建议:日常生活中可用双手搓腰...……更多
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
...会比较怕冷,但是男人一般精力都比较好,比起女人来说御寒能力更强。但是如果男人肾脏亏损,肾气不足出现肾虚,经常会出现怕冷的情况。不仅仅是寒冬,就算是气候宜人的春天,他们的手脚也是冰凉的,如果出现这样的情...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
有些地区已经下雪了,天地万物由动趋向休止,准备蛰伏过冬。此时养生就应该以养精蓄锐,增强体质为主。在这个时候,有一种菜肴总是能引起人们的食欲,那就是酸菜炖肉。这道菜不仅滋补开胃,而且价格亲民,只需3块钱...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬老话讲:大雪至,仲冬始!明天就是二十四节气的大雪节气了,大雪节气到来之后,气温开始,降水量也开始增加,这也标志着仲冬时候正式来临,不久之后,北方的...……更多
一到冬天手脚冰凉,如何改善这种“怕冷体质”?
...作息习惯保持充分的睡眠,有助于提高身体免疫力,增强御寒能力。③避免劳累过度劳累过度会导致身体抵抗力下降,容易感冒。合理安排工作和生活,保持身心愉悦。3、中医调理①按摩穴位按摩涌泉穴、气海穴、关元穴等穴...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好强冷空气来袭,真的是冻到发紫!就算是穿上羽绒服,也丝毫没感觉到暖和,要是在南方不开空调,能硬扛过冬天的,真的是牛人!南方没有暖气,室内温度可...……更多
古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”之说。这是古人在生活中智慧的总结,现在大寒应该怎样调养,我们来听听中医师们为我们分别开出的药膳和按摩“处方”。饮食进补巧应对大寒的饮食应遵...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
在中国,饺子所代表的不仅仅是食物本身,更是一种深厚的文化传统和情感寄托。这种传统的美食,承载着中国人对家庭团圆、社会和谐的深切向往和追求。每当佳节来临,饺子成为了人们餐桌上不可或缺的一部分,它不仅仅...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...、黑米等等。今天我们就来吃黑米,有很多绰号,如延寿食物、寿米、药米、贡米等等,古代可只是皇室贵族才能吃上的稀有珍贵食材,《红楼梦》中有个桥段就说贾府收到了“御田胭脂米”,这里的胭脂米说的就是皇室田地里...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品:【红烧羊肉】主要食材:羊肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,红烧酱油,香料包,白糖,冰糖,青蒜苗。操...……更多
...岁之始,以新的步履与时俱进,健康长寿。古人有哪些“御寒神器”?冬至之后,天气比较寒冷。古人也有“御寒神器”,如手炉、足炉、熏炉等。其中,普通家庭常用的取暖用具是“汤婆子”,类似于热水袋,一般用锡、铜等...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...驱寒保暖补身体!冬天到了,很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉,浑身发冷了?至少我就是这样的人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,冰凉冰凉的,没有一点温度。 在民间,也有“十个女人九个...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...,注意保暖;另一方面要会吃,多吃些自带“杀菌素”的食物,可以帮助身体消炎杀菌,提高免疫力。今天给大家推荐几种蔬菜,都含有丰富的杀菌素,营养价值高,味道还特别鲜美,建议冬天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...餐桌上必不可少的主食。大雪是二十四节气之一,预示着寒冬的到来,北方人过节就是吃饺子,寓意很好,象征着财源广进的意思,尤其是我们常吃的白菜、韭菜都预示着久财。冬天婆婆妈最爱用白菜包了饺子。白菜正是这个季...……更多
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
...鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果比较好。但需要注意的是,羊肉等温燥肉类也不宜食用过多,以平补滋阴潜阳为主。在保暖御寒的同时,还需要注意养阴,防止外冷内燥。平时注意小口喝水,让...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
冬天来了正好进补,有人说,大鱼大肉就好啦,高热量的食物多吃,话虽这样说,但是易胖啊!冬季进补没有错,但也不能盲目大吃大喝,四季都有养生之道,冬季多吃一些温润滋补的食物,补充元气,增强体质,可达到祛病...……更多
...冬至吃了饺子,在气温持续走低的寒冬,还得给耳朵做好御寒保护,才能真正防止冻耳朵。西府人性格虽然粗犷,但在保护耳朵这件小事上却毫不马虎,多种款式的耳挂既保暖又美观。近日,记者在凤翔区范家寨镇董家河村村民...……更多
2022-12-16 15:10护耳,防冻
寒冬里  御寒“神器”走红
...暖腿等各种冬季保暖产品热销。与往年不同,今年冬天的御寒“神器”也似乎更多一些。“天气转冷,家里和单位到公交站都有一些路要走,帽子围巾都需要准备好。”说起各种御寒措施,市民段女士头头是道,“我‘双12’屯...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...有不同的营养成分和功效,可以帮助我们增强免疫力,抵御寒冷。牛肉含有大量的维生素A和B,脂肪以及蛋白质等,可以强筋骨,补脾益胃。用牛肉加上党参北芪一起炖汤喝,可以补虚养血,增强我们抵御寒冷的能力。党参牛肉...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...以提升阳气,助肺防病,提高免疫力,帮助我们顺利度过寒冬。冬天怎么补肾?会吃就行了。今天推荐几种藏在身边的“补肾猛将”,一周吃2次,补肾强身,头发黑精力旺,身体少生病。一、猪腰子——山药炒腰花准备猪腰子...……更多
...车辆52辆、工作人员251人次、街面救助人员20人次,发放御寒物资54件。据悉,我州各县市救助管理机构还将持续扎实推进“寒冬送温暖”救助行动,加强部门协作,加大巡查力度,增强救助实效,重点对火车站、汽车站、废弃厂...……更多
...羊肉,民间有“冬至到,羊肉俏”之说,认为羊肉能助阳御寒且营养丰富,冬季是吃羊肉进补的最佳季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病功效更高。中医学认为羊肉性味甘温,入脾、肾二经,具有益气补虚、...……更多
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那个轰动一时的“巨腹女人”彭细妹,患癌后离家出走,如今怎样了
俗话说:“天有不测风云,人有旦夕祸福。”生老病死是人生必经的过程,也是人生最不可预料的事情之一,灾难往往是在平静的日子悄然来到身边
2025-03-11 16:58:00
大众网特约评论员 牛沐正可谓,又是一年春好处,春启生机,百事欣荣,正是植树的好时节,第47个植树节也随着春天的脚步正向我们走来
2025-03-11 17:34:00
邵彦教授新著《山川换古今:蓝瑛家族的故事》与《蓝瑛·澄观图册》
《山川换古今:蓝瑛家族的故事》 邵彦著弘光元年(清顺治二年,西元1145年)乙酉三月,清军陈兵江北,南京城风雨飘摇。南京旧院媚香楼迎来了一位特殊的访客——侯朝宗
2025-03-11 17:56:00
苏北人其实都是从苏南迁徙过来的?揭秘不为人知的洪武赶散!
地域可以说是区分的一个称呼,一个代号,也可以是一种象征,一类特点,所谓一方水土养一方人,一个整体的环境最终会导致一个群体形成一些类似的特点
2025-03-11 17:57:00
西蒙诺夫AVS36的落寞,它的“背影”却引领苏式自动步枪走向成功
斯大林曾经这样高度评价自动步枪:“一名使用自动步枪的士兵,相当于10个使用手动步枪的敌人。”可见当年苏联对自动步枪研发的重视程度
2025-03-11 18:06:00
黑龙江出土金国合葬墓,墓主用金丝布盖全脸,尸检结果令人揪心
说起文物古墓,大家第一个想到的,就是西安了,毕竟在我们的印象中,西安就是“古墓”之都,秦朝,隋唐时期的古墓出土最多,比如在地铁二号线发现的一座古墓群
2025-03-11 18:28:00
黄宗羲笔下的宋代摩崖找到了!重现“余姚版兰亭雅集”
在杭州访石问刻爱好者“至微堂”群里,有“石痴”之称的奚珣强是一致公认的“石刻捕手”,经他发现的重要的摩崖题刻有数十方,以一己之力
2025-03-11 14:53:00
给猴子做的换头手术“成功”后,猴子怎么样?令人意想不到
在清朝蒲松龄的《聊斋志异》中有这样一则故事:一名姓陆的判官给一位名叫朱尔旦的书生剖腹换心,从此,朱尔旦有了过目不忘的本事
2025-03-11 11:16:00
承父兄基业,开东吴盛世:孙权
滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。在三国这段波澜壮阔的历史长卷中,孙权,这位江东雄主,以其卓越的政治才能和军事谋略,在群雄逐鹿的乱世中脱颖而出
2025-03-11 09:47:00
自然界的同类相食有多残酷?外国专家:北京猿人是最早的食人族
在大自然中有1300多种动物存在同类相食的情况,多见于多胎动物和某些灵长类,如母猫会吃掉病仔畜以保护其他幼崽;雄蟑螂在交配过程中会被雌蟑螂吃掉
2025-03-11 09:58:00
王昭君的真实样貌被复原后,长相却一言难尽,看上去还有点眼熟!
“毛延寿画欲通神,忍为黄金不顾人。马上琵琶行万里,汉宫长有隔生春。”唐朝大诗人用一首短短的七言绝句,就将王昭君的短暂而凄惨的一生形象地描绘出来
2025-03-10 21:56:00
江苏一男子,潜逃16年,落网时已成寺庙住持,还搜出70万现金
佛说:放下屠刀,立地成佛。满身罪孽的人,洗去铅华,也能被佛所接受,佛虽然渡化世人,但是法律是不会放过任何一个犯罪分子,即便那人已然成佛
2025-03-10 20:23:00
此战,我军伤亡急剧增加,为何敌人总是:打不死?原因令人唏嘘
1948年10月,东北野战军集结25万大军,将矛头指向了锦州城。此次战役,由3纵司令员 韩先楚 指挥2纵、3纵、6纵17师及8纵从北向南进攻
2025-03-10 20:54:00
独立战争时,英国并不是打不过美国,而是失败更划算
1775年,莱克星顿枪声爆发,美国的独立战争正式开始。经过了八年的时间,1783年9月3日,英王代表与殖民地代表于凡尔赛宫签订1783年巴黎条约
2025-03-10 21:00:00
历史上的今天 | 当代著名作家金庸诞辰
金庸(1924年3月10日—2018年10月30日),本名查良镛,浙江省海宁市人,祖籍江西省婺源县浙源乡凤山村。1948年移居香港
2025-03-10 18:18:00