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...，食材非常丰富，营养特别出色，鲜美好喝，为我们身体储备许多能量，润肺去燥，南方人经常喝它。小伙伴们，你们是否学会这款橄榄鲍鱼花螺炖鸡汤的制作方法吗？ ……更多
2024-06-05 11:41:00免疫力,免疫,家人,营养,花螺,鲍鱼
葱炒羊肉准备材料：大葱片，羊肉片，香菜段。准备调料：味精，鸡粉，生抽老抽，孜然面，盐。1.羊肉切片，放盐，蛋清，生粉腌制。备用。2.起锅放油，油热4成下肉片，滑出控油。3.锅留底油，下葱片，炒熟，下肉片，加盐...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...日的脚步逐渐临近，人们开始思考如何在炎炎夏日中保持营养均衡又清爽可口的饮食。在这个时候，四道营养丰富又美味可口的菜肴应运而生，它们不仅口感鲜美，更是充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
随着寒冷的冬季来临，人体对于保持免疫力和健康的需求更加迫切。在这个季节，科学合理的进补成为关键，而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为，冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养，提高免疫...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...因此稀缺性极高。相比其他部位，猪心具有更好的口感和营养价值。猪心富含丰富的蛋白质、维生素A、铁等营养元素，不仅能够保护心脏和心血管的健康，还有助于促进生长发育。因此，猪心不仅比羊肉更可口，还比牛肉更养...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...热下火、润肠通便，去油解腻，对身体好，能舒服地度过寒冬。今天给大家推荐几种碱性菜，营养丰富，味道鲜美，冬至后经常吃，给身体降降火。一、胡萝卜——胡萝卜炒鸡蛋准备食材：鸡蛋3个、胡萝卜1根、绿葱适量、食用...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
对于上班族而言，每天都能享用美味又营养丰富的餐食是至关重要的。然而，忙碌的工作生活往往让人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此，设计一周食谱安排，确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品，既能保证...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
寒冬来临，身体需要更多温暖和营养来抵御寒冷。在饮食上，少吃米面多食用一些特定食材可以为身体提供更全面的营养，帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤，以其营养丰...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...代谢。
萝卜缨小炒
冬天吃热气腾腾的小炒菜，不仅能御寒，还能增加食欲。萝卜缨小炒就是这样一道简单易学的菜品，下面将详细介绍制作步骤。材料：萝卜缨、蒜、姜、辣椒制作步骤：1、将萝卜缨洗净，去除泥沙，切碎备...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
它是“地下雪梨”，能清肺化痰，营养丰富，鲜甜爽脆，冬季要多吃进入冬天后，气候干燥寒冷，肺部很容易受损，导致咳嗽、痰多，要注意补肺润肺，建议多吃白色食物，因为白色入肺，有清热化痰，滋阴润燥，生津止渴的...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...这波寒潮来袭之际，塔洋镇干部给他送来棉被、羽绒服等御寒物资之时，他紧握干部的手说：“政府部门的关怀让我无忧无虑地过着幸福的晚年，太感谢了。”青少年与老人们一起玩游戏。大路镇社工站供图看望完杨善居，镇工...……更多
2023-12-24 17:29:00琼海,寒冬,困难,群众,活动,安全
...肥的黄金时期，分享5种美味，低脂肪，低热量，美味，营养丰富的减肥汤I.酸菜肉片汤是用酸菜和炖瘦肉做的，酸菜开胃健脾，瘦肉片低脂高蛋白，很适合减肥时吃。配料：酸菜200克（切丝）；猪里脊肉200克，生姜3片，大葱1根...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...食材。在这个季节里，有三种常见的蔬菜被认为是春季的营养之选，它们不仅味道鲜美，而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...那些不缺钱的女性朋友们，可以考虑多吃一些鸡肉来补气御寒，从而使手脚不再冰冷。在寒冷的冬季，温补类的食材对于女性的健康至关重要。羊肉被视为是一种温热的食物，具有补中益气、暖胃益肾的功效。除了补充气血之外...……更多
2023-11-24 11:39:00御寒,鸡肉,手脚,女人,羊肉,女性
...的结束，孩子们的饮食需求也在变化，我们希望给予他们营养均衡、清淡健康的饮食，避免过多的炸食，以保持身体的健康。在这个时节，我们精心挑选了五道营养丰富的菜品，不仅口感鲜美，更能满足孩子们的营养需求，让他...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
寒冬腊月，万物收藏，正是滋养身体的好时节。在众多冬季食材中，有一种平易近人却饱含丰富营养价值的食物，它就是被誉为“小人参”的萝卜。尤其是在这个季节里，市面上的萝卜仅售7毛钱一斤，其价格甚至低于白菜，但...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...都很虚弱，可以尝尝这款雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤，为身体储备能量，还能润喉祛痰，降火排毒，对身体很有益处。 ……更多
2024-06-14 11:16:00止咳,营养,建议,雪梨,陈皮,胡萝卜
...料，煮制而成。这道菜口味独特，辣味浓郁，鸡肉入味，营养丰富，深受食客喜爱。鸡公煲寓意着家庭团聚，是一道富有家庭温暖的菜肴。材料：鸡腿肉：500克；土豆：2个；青椒：2个；红椒：2个；蒜：适量；生姜：适量；干辣...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
...冬天时节，万物衰败。我们平常能看到的花花草草都因为寒冬的侵扰，变得萎缩低垂。而在外办公的朋友们，更是被寒风吹拂的面部通红，手脚僵硬。而且阿阳还发现，咱们很多朋友的手上、脸上都干裂出血了，模样看着挺不好...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...的作用。今天我们也来炖上一锅鲜美的老母鸡汤，在这个寒冬季节能喝上这么一碗鸡汤简直是一种享受，喜欢的朋友就跟着我一起来制作吧！#美食创作者扶持计划#食材：老母鸡调料：红枣、枸杞、生姜、大葱、盐、料酒、胡椒...……更多
2024-11-04 09:09:00鸡汤,老母,原汁,鸡肉,原味,营养
...期就会大降温，一下子降到零下，真的是冷飕飕呀。进入寒冬，一定要及时进补。老话说：“大雪进补，开春打虎”，说明了大雪进补的重要性，可以驱寒暖身，提高免疫。大雪过后，大家可以多吃这3样，营养丰富，味道鲜美...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...测对象、残疾人等特殊群体的救助需求，做好棉衣棉被等御寒物资储备工作。市发改委提前做好应急预案，确保市场供应稳定。目前市场价格平稳无波动，我市社会粮油储备充足，社会粮油企业库存成品粮（大米）约3万吨、面...……更多
2023-12-24 08:43:00海口,寒冷,全力,天气,御寒,物资
虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块，虫草花加水浸泡清洗一下，切点葱段，姜片，红枣去核切成丝，全部放到鸡肉里面，然后把虫草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
冬瓜豆腐丸子汤，搭配海带小白菜，美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节，它们不仅价格实惠，而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效，特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白，对补充...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...说“冬补、春养”不是没有道理的，寒冬之际除了衣物的御寒。以滋补调理来提高体质是非常需要的，而春天气候宜人万物复苏除生机美景之外食材众多。再因春雨、晨雾较多空气湿度比较高极其适合养生，最明显的表现为人的...……更多
2024-07-27 11:04:00气色,建议,女性,胡萝卜,面糊,维生素
...(1)可以根据个人喜好在煮水时加入少许枸杞或红枣，增加营养。(2)煮水时火候不宜过大，以免食材煮烂影响口感。(3)喝甘蔗雪梨煮水时，可以选择保留一部分食材一同食用，增加口感和营养。(4)注意控制糖量，避免摄入过多糖分...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...别关注重病、重残和有学生等情况的困难家庭，全面了解御寒取暖物资、米面油等生活必需品储备情况，帮助解决实际困难。对非户籍地临时遇困人员，实施临时救助。重点关注地下通道、桥梁涵洞、废弃房屋、在建工地等区域...……更多
2023-12-26 10:18:00救助金,四川,寒冬,行动,四川,困难
...我们的身体状况，我们可以通过饮食来摄取一些抗衰老的营养食材。紫苋菜——抗衰老的时蔬紫苋菜是一种非常显眼的蔬菜，它的营养价值非常高。它富含维生素、矿物质和微量元素等多种营养物质。尤其值得一提的是，它含有...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...苗，是指大蒜的嫩苗，富含维生素C、硒、硫化物等多种营养成分。蒜苗味道清香，口感鲜嫩，被誉为“春季解毒佳品”。其含有的硫化物能够增强肝脏解毒能力，有助于排出体内的有害物质，保护肝脏健康。此外，蒜苗还具有...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...，就应该在秋天补充回来。立秋后，记得吃“秋三鲜”，营养足味道好，越吃越健康!一、黄花菜推荐菜谱：干锅黄花菜准备食材：五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式：1、干的黄花菜清洗干净，放在碗中，用清水浸...……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
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为提高辖区幼儿园的安全防范意识和应对突发事件的能力，进一步加强幼儿园的反恐工作，保障师生安全，近日，贵阳市观山湖区观山街道关工委联合金海域社区
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“同学们，你们知道这是什么消防器材吗？”“我知道那个是消防头盔。”“我也知道！那个是隔离防火衣。”…………在全国第33个消防宣传月之际
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为丰富辖区青少年儿童生活，传承和弘扬中华优秀传统文化，11月25日，贵阳市观山湖区百花湖镇关工委协同镇综合文化站、新时代文明实践所开展了一次主题为“弘扬传统文化
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