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这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质,帮助改善血液循环、预防贫血,还富含多种维生素和矿物质,是理想...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
本文转自:金陵晚报药用已有2000多年历史冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?□通讯员 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤今天迎来二十四节气之一的冬至,一年中最寒冷的时期已经到来。寒风朔朔中,身体和胃都渴望被温...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...喜爱。特别是在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺,为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、百合的营养价值1.蛋白质百合富含优质蛋...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
有些地区已经下雪了,天地万物由动趋向休止,准备蛰伏过冬。此时养生就应该以养精蓄锐,增强体质为主。在这个时候,有一种菜肴总是能引起人们的食欲,那就是酸菜炖肉。这道菜不仅滋补开胃,而且价格亲民,只需3块钱...……更多
价格实惠品质过硬 春节前最后一次海参厂家让利大促销
...对人体造成太大的负担,因此非常适合老年人和儿童,以及体质虚弱者长期食用,能够有效帮助他们预防各类多发疾病。海参素有“海中人参”的美称,其本身所富含的营养价值不言而喻,对人们滋补温养身体、增强体质有显著的作用,...……更多
人到中年,建议少吃猪肉牛肉,多吃它,低脂高蛋白,体质好少生病
...管家庭条件如何,我们可以多吃鸡肉,尤其是中老年人,体质好了,病也少了。 下面分享鸡肉的做法:酱油鸡准备食材:三黄鸡半只、小葱、生姜、大蒜。所需调料:酱油、老抽、白糖、料酒、食用油。1、准备半只三黄鸡,三...……更多
气温连续零下 羽绒服蹭蹭涨价 商场现近8000元的羽绒服
...。其中一款售价近8000元的羽绒服,导购表示有“超强的御寒力”,填充的是黄金羽绒带的鹅绒。罗女士经过比较,选择了一家时尚女装品牌的长款鹅绒羽绒服,“打过折2100多元,但综合对比款式和填充量,价格算实惠了,网上...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...燥之品。冬季温补,起居应早卧晚起,居处宜保暖,注意御寒,膳食上控制火锅、烤串、肉汤等摄入。此外,痛风性关节炎遇冷容易诱发,在气候冷热交替的秋冬、夏秋季节要注意保暖,夏季注意空调温度不要过低。一般将食物...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...第一附属医院药学部主任药师刘绍贵。羊肉是怎么帮身体御寒的?羊肉,古时称为羖(gǔ)肉、羝(dī)肉,是国人食用的主要肉类之一,其进入药用已有2000多年。冬天食用羊肉,最大的好处之一,就是帮助抵御寒冷。传统医...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...饮食结构,选择一些具有温补作用的食物,可以帮助人体御寒、增强免疫力,从而减少感冒和咳嗽的发生。此时,鸭肉成为理想的选择。鸭肉性温味甘,具有温中补虚、益气暖阳的作用,特别适合寒冷季节食用。接下来,我们将...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...些维生素会让我们怕冷呢?需要怎么吃,才能做好冬季的御寒保暖呢?体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血含铁丰富的食物可以补血,铁的作用是将氧气运送到全身各处,加强人体的代谢,不会感觉疲...……更多
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选?快跟着小圈一起来看看~朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员01鹌鹑蛋的优势...……更多
一口一个,价格是鸡蛋2倍,被称为“动物人参”的它,有何神奇
...人人都适合吃,下面这两类人就不建议吃鹌鹑蛋。1. 过敏体质的人群:过敏体质人群对某些食物过敏反应更为敏感。鹌鹑蛋与鸡蛋在蛋白质结构上有相似之处,因此对鸡蛋过敏的人一般对鹌鹑蛋也过敏。过敏体质的人群应慎重食...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
葱炒羊肉准备材料:大葱片,羊肉片,香菜段。准备调料:味精,鸡粉,生抽老抽,孜然面,盐。1.羊肉切片,放盐,蛋清,生粉腌制。备用。2.起锅放油,油热4成下肉片,滑出控油。3.锅留底油,下葱片,炒熟,下肉片,加盐...……更多
...晚报 冷冷冷!寒潮来袭,一年当中最冷的数九天来了,御寒“神器”羽绒服派上了用场。美拉德、多巴胺,市场上卖的羽绒服“争奇斗艳”搭上流行风。然而,记者走访发现,市民们在选购羽绒服时光看价格与颜色、款式的不...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...深秋的气息已越发浓厚。此时,除了增添衣物,用食物来御寒也成了不少人的首选。今天,记者就与中医师与营养师一起帮您辨别“真御寒食物”与“伪御寒食物”,助您安心迎接初冬。蛋白质比脂肪、碳水更能御寒中医认为,...……更多
入秋养生正当时,小白菜成润燥去火、美容养颜的最佳选择
...身体的黄金时期。天气宜人,食欲增强,高热量饮食助于御寒。然而,秋燥易致火气上升。“冬令进补,不如伏天采药”,秋季宜多摄秋蔬。小白菜虽不抢眼,价格实惠,功效卓著,具有滋阴降火、强身健体、美容养颜之效。小...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...羊肉的鲜香与萝卜的甜脆完美融合,不仅可口可口,还能御寒取暖。同时,羊肉还具有温补气血、暖胃益脾的功效,对于中老年人来说,是一道非常适合的冬日美食。牛肉牛肉富含蛋白质,而脂肪含量较低,香味浓郁却不腻,是...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...燥之品。冬季温补,起居应早卧晚起,居处宜保暖,注意御寒,膳食上控制火锅、烤串、肉汤等摄入。此外,痛风性关节炎遇冷容易诱发,在气候冷热交替的秋冬、夏秋季节要注意保暖,夏季注意空调温度不要过低。链接:《成...……更多
哪些人不适合染发?这4类人在染发之前,要三思
头发作为人体毛发的一种,能够起到保暖、御寒、提升颜值的效果,为了提升外在形象,人们更加关注发型,纷纷去专业的发廊店,请求发型师设计适合自己的发型。现如今,染头发成为一种流行趋势。因此,染头发的背后危...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...友来说,冬至羊肉也不宜多吃,应浅尝辄止。羊肉汤温补御寒但也可能加重病情记者了解到,中医认为羊肉是温热、补养阳气的食物,一些虚寒性的疾病可以通过吃羊肉、喝羊肉汤来进行调补。四川的冬季虽然不像北方那么寒冷...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而,昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的,今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,让您在春季享受美食的同时,也注入源源不断...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,人们都纷纷品尝,希望在寒冷的季节里通过这些食材来增强体质,滋阴御寒,减少生病的风险。水煮牛肉水煮牛肉是一道四川名菜,...……更多
小雪将至,建议老年人少吃萝卜白菜,多吃3样,舒舒服服过冬季
...降快、降水量也在增加,人们会越来越感觉不适。老年人体质较弱,进入冬季后除了要防寒保暖外还要坚持适量的锻炼,饮食上也不可以马虎。老一辈人常说要“顺时而食”,进入小雪后老年人该怎么吃呢?有人说大鱼大肉有营...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么,“冬季吃肉御寒”这一说法,在营养学上是否符合人体健康的需求呢?吃肉御寒保暖有道理吗?多吃富含蛋白质的肉类来保暖,不无道理。一方面,食物在消化时本身会释放出热能。...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...制血糖,减少胆固醇吸收,增加消化道功能,有助于增强体质,促进健康,也可以增加饱腹感,帮助控制体重。推荐食谱:莴笋炒蛋食材:莴笋一根、鸡蛋两个、葱适量、核桃油适量、盐适量。做法步骤:1、莴笋去皮洗净切片...……更多
鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,体质好,提高免疫
...,忽冷忽热的天气,就更应该吃一些营养高的食物,增强体质、提高免疫,其中的鸡肉就是极佳之选。但是你知道吗,当代人生活质量高,大家更注重健康,即使是吃鸡肉也会有所选择,带鸡皮的不吃,带肥油的也被嫌弃,好多...……更多
一块肉价格差十倍,“家养”的肉一定更好吗?
...。由此看出,获取相同质量蛋白质,鸡肉和鱼肉的价格更实惠,而且鸡肉和鱼肉的脂肪含量较低,更有益于身体健康,性价比更高。相比之下,猪肉脂肪含量高,多吃猪肉还容易增加超重、肥胖以及慢性病的发生风险,所以禽肉...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...家常菜。猪肝富含优质蛋白质和铁质,有助于补血和增强体质。姜葱不仅增添风味,还有助于促进消化,使营养更易吸收。 主要食材:猪肝、葱、姜、酱油、食用油、糖具体做法:猪肝切片,用酱油和糖腌制。葱切段,姜切片...……更多
小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
...新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,小雪时节,重在御寒保暖,调节饮食,以及适当锻炼,以顺应自然界的变化,维持身心健康。小雪过后,随着温度下降,适时增添衣物至关重要。徐嫚丽建议,冬季要重点保护头颈、腰部...……更多
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在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
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近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
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2025-03-06 19:52:00
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脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
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【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
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在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
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