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...吃螃蟹吗？鱼真能降血脂吗？常吃这种鱼防血栓，保心脑高血脂，是一个让人心生疑虑的词汇。你是否曾纳闷，血脂高了，能吃螃蟹吗？鱼真的能帮助降血脂吗？或者，常吃某种鱼有助于防血栓、保护心脑健康吗？在接下来的内...……更多
2024-01-17 11:32:00降血脂,血栓,心脑,螃蟹,血脂,血栓
高血脂是一种危害很大的疾病，不但会导致血管硬化，还会使得脂肪沉积在血管壁当中，从而引发血管堵塞或者中风的情况，那怎么知道自己有没有患上高血脂呢？1、经常头晕失眠当血脂浓度过高，血液黏稠度升高，血液循环...……更多
2023-11-15 18:11:00检查,情况,医院,血脂,血管,高血脂
55岁的老孙体检查出了高血脂，医生告诉他高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”，还是冠心病、心梗、脑梗的危险因素。老孙回家后告诉老伴，他以后不吃肉了，只吃主食和青菜。如此过了三个多月，按老孙自己的话来讲，他...……更多
2024-01-19 10:10:00胆固醇,兔子,饮食,还是,胆固醇,老孙
...倍多！他抽出来的血，上面一层厚厚的“奶油”！长期的高血脂、高血糖造成严重的脂肪肝，转氨酶都明显升高。才28岁，这就是年轻任性的代价！作为年轻人，有多少人在吃喝应酬上放飞自我、总是认为年轻没事呢？
前些天...……更多
2024-04-12 11:24:00糖尿,高血脂,高血压,糖尿病,后果,年轻人
...燕麦并不是“害人麦”，而是一种血脂友好的食物，适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外，经常吃燕麦还能收获以下好处
——有益肠道说到燕麦的功效，大家首先想到的就是有益肠道健康了。燕麦中最重要的功能因...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛，还可伴有胸闷、...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
对于高血脂、高尿酸患者来说，生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好，吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...够缓解肝火旺盛，还能调节血脂，降低胆固醇。降低血脂高血脂是困扰中老年人的常见问题，尤其在冬天因为缺少运动，血脂问题更加突出。莴笋炒鸡蛋不仅低热量，而且莴笋特有的硫化物能够有效降低血脂，鸡蛋中的卵磷脂也...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
...醇）降低，保护好胆固醇（高密度胆固醇）不降低。它对高血脂的人可以降血脂，对于血脂正常的人，不会让你血脂掉到正常值以下。日常怎么吃大豆比较好？给大家推荐这3种吃法，可以交替换着吃。1.豆浆喝豆浆尽量不要加糖...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
在繁忙的生活中，人们时常忽视了身体的健康。高血脂问题已经成为一部分人群的隐忧，而降脂食物则是我们追求健康的重要伙伴。今天为家人们介绍以下六种具有降脂效果的食材，助您轻松降低血脂，重拾健康生活。燕麦图...……更多
2024-01-19 10:17:00血脂,健康生活,效果,健康,生活,燕麦
...经过医生的评估。
二、合并心脑血管疾病不可乱停如果高血脂患者合并了一些其他的心脑血管疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病，或者是出现动脉粥样硬化现象，那么一定不要自行胡乱停药，否则会导致血脂反弹，甚至会使...……更多
2024-03-14 10:24:00血脂,实际,医生,情况,血脂,患者
...严重影响生活质量。血管堵塞的原因有很多，如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及不良的生活习惯等，这些因素会导致血管内皮损伤，使血液中的血小板和凝血因子在损伤处聚集形成血栓，从而堵塞血管。记忆力减退血...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...食，吃多了也会转化成脂肪。这就是为什么吃素的人也会高血脂。（5）喜欢喝糖饮料、吃甜食。（6）吃了太多的坚果类食物，能量和脂肪含量都较高。3、控制好腰围腹部肥胖危害更大，会导致胰岛素抵抗，引起高血糖、高血脂...……更多
2023-10-12 11:33:00科学,血脂,甘油三酯,腰围,甘油,代谢
...正常上限是3.37mmol/L，那么超标了之后就一定要吃药吗？高血脂对人体的危害很严重，血脂中的胆固醇水平与动脉粥样硬化的形成与进展密切相关，其中最重要的指标就是LDL-C，因为LDL-C是形成粥样硬化斑块的主要“原料”。当血...……更多
2023-12-25 00:38:00高血脂,基因,药物,患者,检测,药物
...脂肪类成分被称为血脂。通常意义上的血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂。由于人体出现脂肪代谢异常或者脂肪转运异常，使血浆中的一种或多种脂质含量高于正常范围，即为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...严重影响生活质量。血管梗塞的缘由有很多，如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及不良的生活习气等，这些要素会招致血管内皮损伤，使血液中的血小板和凝血因子在损伤处汇集构成血栓，从而梗塞血管。记忆力减退血...……更多
2024-01-19 10:11:00血管,头部,症状,血管,病症,输液
...作为一种降低胆固醇和血脂水平的药物，广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而，在服用他汀类药物期间，我们需要特别注意饮食，避免与他汀类药物相互影响，从而保证药物的疗效，在下面，我将为大家介绍四种...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...，就会引起肥胖的问题，以及各种各样的疾病发生，比如高血脂这个问题就是由于平时生活中存在不健康的饮食习惯，有很大的关系，当身体出现过多的胆固醇，就会引发这种现象的发生。随着血脂的不断升高，就会导致血液中...……更多
2024-01-10 10:49:00血脂,双腿,腿部,时候,血脂,不断
近年来，随着人们生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂等“三高”问题日益普遍。这些慢性疾病给人们的生活带来了极大的困扰。然而，除了常规的治疗方法外，饮食调理也是预防和治疗这些疾病的重要手段。在我们的...……更多
2024-03-09 16:18:00一宝,血糖,血脂,血压,猪皮,食用
...血、宁神安眠作用。苹果含有果胶和果酸，防止血液中的胆固醇增加。果酸和果胶也可以减少体内的含糖量。3.洋葱研究显示，洋葱中含有一种前列腺素A，不仅能够软化血管，还能降低血液粘稠度，增加冠状动脉血流量，有一定...……更多
2023-01-05 21:38:00血压,食物,饮食,高血压,血压,钠盐
...管内膜受损，使血管变得更加脆弱，增加脑梗塞的风险。高血脂高血脂会导致血液黏稠度增加，使血栓形成的风险增加。吸烟吸烟会损害血管内膜，增加血栓形成的风险。吸烟还会使血液中的一氧化碳含量增加，进一步加重血管...……更多
2023-12-21 06:45:00回事,脑梗塞,血压,高血压,血管,风险
...的氨基酸，还有助于调节血脂。2.积极的生活方式：远离高血脂的不二法门除了饮食，生活方式的改变同样是降低血脂的关键。日常生活中的小变化，可以带来大的健康效益：规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动(如快步走...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
高血脂是一种常见的健康问题，它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此，控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
2024-04-08 11:12:00高血脂,血脂,真相,力量,高血脂,饮水
...要给大家推荐一本对于血脂高的患者非常有用的书——《高血脂防与调》。因为平时大家在治疗高血压的时候，很多人就是单纯的依靠每天的药物，但是要知道，吃药的效果只是暂时的。而对于没有的高血脂的朋友们来说，看一...……更多
2023-11-19 10:52:00血脂,饮食,高血脂,运动,比得,血脂
...过量摄入仍可能导致血中总胆固醇含量增加，从而不利于高血脂患者的血脂控制。2、椰子椰子含有丰富的油脂，属于高热量水果，长期大量食用可能导致血脂升高。3、牛油果每100克牛油果的热量约为166大卡，脂肪含量也相对较...……更多
2024-04-08 11:42:00高血脂,食用,人群,水果,热量,榴莲
...康的食物悄悄地进入我们的身体。这也就是近年来为什么高血脂患者越来越多的原因，不仅仅是老年人，连年轻人也不能避免。血脂如果长时间处于一个峰值，不及时控制就很容易造成血管堵塞，形成脑梗。天天吃鸡蛋会诱发脑...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
近年来，随着人们生活水平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体健康造成严重影响。因此，保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外，饮食调...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
...吃洋葱、大蒜等食物，对血管有很好的促进作用，所以，高血脂的人要多吃洋葱、大蒜等食物。7.鱼肉
鱼肉是生活中经常会吃到的一种白肉，相对于其他红肉而言，鱼肉的脂肪含量更低，即便多吃也不用担心会变胖。鱼肉中含...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
在现代社会中，高血脂已成为一种常见的健康问题，给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而，一位64岁的阿姨却通过常吃1零嘴的方式成功降低了自己的高血脂，引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一...……更多
2024-01-05 10:27:00零嘴,高血脂,阿姨,医生,方法,高血脂
...对饮食加以严格控制，与此同时积极接受降糖治疗；对于高血脂群体需控制血脂达标，特别是控制低密度脂蛋白胆固醇水平达到标准；对于超重患者需科学减重，以此减少冠心病的发生率。
第二，确保膳食合理。高血压群体需...……更多
2023-12-09 05:48:00冠心,防治措施,冠心病,症状,防治,措施
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健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
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上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
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春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服，但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒，我的同事就是其中之一
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最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷，我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼，对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
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