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天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...中压实定型,然后倒扣在盘子里,淋上调味汁即可。四、西红柿——西红柿炒白菜准备食材:鲜嫩白菜一把、红熟西红柿两个、姜蒜适量、食用油适量、盐、糖适量。步骤:1、白菜洗净,切段备用。2、西红柿洗净,切成小块备...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...粉让汁收得更浓。最后撒点葱花,就可以出锅啦! 二、西红柿炒鸡蛋,简单又好吃西红柿炒鸡蛋这道菜,真的是既简单又美味。就是那么几个步骤,就能炒出一盘色香味俱佳的菜肴。首先,把西红柿和鸡蛋准备好,西红柿切块...……更多
赶大集 迎年味
...将回家的孩子置办年货,手上的大包小裹沉甸甸的。鱼是年夜饭必备的一道菜,只为讨一个“年年有余”的好彩头。“宁安盛产冷水鱼虹鳟,肉质鲜美,过年过节是招待亲朋好友的佳品。”李大哥兴奋地聊着他的年夜饭计划。“...……更多
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...三到五百克,姜片几片,蒜瓣几瓣,青葱适量,还有盐、生抽、料酒和食用油都得来点。就这么简单,咱们开始做菜吧!咱们先来把鳕鱼块给洗得干干净净的,然后得用厨房纸巾给它们擦擦身子,吸干水分,再轻轻地把它们放到...……更多
让年夜饭后厨无忧
本文转自:厦门日报突查热门餐厅让年夜饭后厨无忧文/图 本报记者 陈泥 通讯员 刘启国 黄煜 春节的脚步越来越近,各大餐饮店的年夜饭预订迎来高峰。承接年夜饭的各餐饮服务经营单位能否严格把关,让市民吃上一桌美味...……更多
西红柿火腿拌饭的做法:结合了西红柿的酸甜和火腿的咸香
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西红柿火腿拌饭是一道简单美味的家常菜,结合了西红柿的酸甜和火腿的咸香,再加上米饭的软糯,非常适合日常家庭制作。下面提供一种西红柿火腿拌饭的详细做法:所...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...攻克这四个难题不在话下,水润过秋天。一、润肤:多吃西红柿秋季人体皮肤的汗腺、皮脂腺,会随着气温和湿度的降低也一起下降,再加上秋风袭来,相比易出汗的夏天来说就很容易失去水分变的干燥、粗糙。除了日常生活中...……更多
黄河大集|高卜纸集:唤回过年记忆
...”,“菜、鱼、水果、干果这些东西都少不了。鸡和鱼是年夜饭必不可少的两道菜,只为讨一个‘大吉大利’‘年年有余’的好彩头”。“过年少不了炖鸡,我买了只大公鸡,再买两条鲤鱼,红烧和清蒸都好吃,这道菜拿来招待...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...生抽,两勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖,搅拌均匀即可。西红柿炒鸡蛋是一道非常好吃的下饭菜,做法简单,下饭又实惠,简单几步就能完成,有喜欢的朋友可以试一试!三、西红柿炒鸡蛋1、清洗干净的西红柿打上十字花刀,...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...是年糕:吃了年糕,“一年更比一年高”,不但能讨个好彩头,而且吃年糕也有一定的养生功效。年糕由糯米制成,糯米与大米不同,糯米淀粉中支链淀粉含量更多,直链淀粉较少,所以要比其他米更黏一些。糯米味甘、性温,...……更多
“两家同吃年夜饭,要集齐一轮十二生肖”
...哥彭广兵为他搭载过的渐冻症女孩君君张罗了一桌特殊的年夜饭。两家人的缘分产生于一次学雷锋日的载客。彭广兵是党员班组中的一名志愿者,心肠热。当时,君君搭他的车去南翔参加活动。交谈中,他得知女孩生着病,家里...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...这么简单,藕片口感爽滑,味道香浓,真的很好吃!五、西红柿炒西葫芦,简单又美味!把西红柿和西葫芦切成块,热锅凉油,先炒西红柿,炒出汁水后加入西葫芦,翻炒均匀,加点盐和鸡精调味,出锅前撒点葱花,哇,色香味...……更多
牛腩怎么做好吃,搭配西红柿烧,色泽红亮软烂入味开胃又下饭
西红柿烧牛腩,这道菜色香味俱全,既营养又美味,深受人们喜爱。牛腩的肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种营养成分,经过精心烹制,肉质酥烂,口感醇厚。而西红柿的酸甜口感,既能中和牛腩的油腻,又能为整道菜增添一丝清...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜,将西红柿的鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么,这道菜该如何制作?又有哪些健康益处呢?本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材:牛腩、...……更多
年味足  情谊浓
...春节的民俗文化传播开来,与外国朋友共享新春快乐。“年夜饭就是家的味道”“年夜饭就是家的味道。”旧金山湾区中国统一促进会副会长张蓝真说。张蓝真16岁随家人来到美国,如今已有30余年,她家仍传承着家乡的粤式年...……更多
客家猪肚包鸡,详细正宗做法,年夜饭做一锅太香了,好吃又好意头
...的喜爱。这道菜不仅味道鲜美,更寓含着美好的寓意,是年夜饭餐桌上不可或缺的一道佳肴。 猪肚包鸡的制作过程虽然稍显繁琐,但每一步都充满了匠心独运。首先,要选用新鲜的猪肚和土鸡,将猪肚内外清洗干净,去除杂质...……更多
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
...清凉解腻,非常适合在炎热的夏天食用。菜谱一:紫甘蓝西红柿皮蛋拌苦菊原料:苦菊200克,紫甘蓝50克,西红柿1个,皮蛋2个,花生米50克,大蒜3瓣,香油适量,盐适量,生抽适量,米醋适量。具体步骤:1. 准备原料:将苦菊...……更多
揭秘牛腩烹饪秘籍:6款嫩滑美味的炖法,让你一试成主厨
...瓣酱和甜面酱的比例要适中,以保证味道浓郁而不腻。3.西红柿牛腩步骤:1)牛腩切块,焯水去血沫,西红柿切块。2)锅中加油炒香姜蒜,加入牛腩翻炒,倒入料酒。3)加入西红柿,翻炒至出汁,然后加水炖煮。4)水开后撇去浮沫...……更多
“嘉肴百碗”年夜饭美食攻略出炉 快带上家人一起来品鉴
...嘉禾扎肉、美味可口的菱香豆腐、肥而不腻的腌笃鲜……年夜饭作为迎新春的重头戏,承载着辞旧迎新、健康团圆的美好寓意。今年1月10日,嘉兴市文旅融合“五百五千”工程之“美好年味·嘉肴百碗”宣传推广系列活动在梅湾街...……更多
本文转自:劳动报精彩联欢会 丰盛年夜饭沪高校“花式宠爱”春节留校学生■劳动报记者 郭娜春节将至,在上海的校园里,有部分学子由于科研任务、实习等原因选择留校过年。连日来,上海各高校相继举办迎新春年夜饭等活...……更多
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
...人馋嘴的茄子做法吧!一、拌饭茄子食材:茄子、青椒、西红柿、猪肉做法:1、猪肉剁碎后加少许生抽搅拌均匀留有底味,青椒西红柿洗净后烤箱200度烤10分钟,烤好后的西红柿撕去表皮青椒对半切一刀;长茄子切段蒸锅冷水开...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
西红柿本是水果中的一员,其甜美的味道常常成为开胃酸汤菜的不二之选。然而,近年来的研究发现,西红柿不仅仅是一味鲜美的食材,更是蕴含丰富蛋白质的“王者”。经过制作工艺,豆类的蛋白质在脱水烘干过程中更是达...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...过低,间接带来其他疾病的问题。03适合高血压吃的食物西红柿西红柿中富含丰富的番茄红素,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,减轻动脉粥样硬化的症状,从而降低血压,另外,西红柿还富含维生素C和维生素E,这两种维生...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...小团子,上锅蒸十分钟出锅蘸着料汁开吃即可,营养美味年夜饭必备菜品!凉拌麻辣鸡丝食材:鸡腿肉适量、生抽2勺、香醋2勺、葱段适量、姜2片、油泼辣子1勺、蚝油1勺、盐1小勺、糖1勺。做法:1、把鸡腿用剪刀剪开,冷水下...……更多
西红柿炖牛腩,简单美味易学,让您在家就能轻松烹饪
西红柿炖牛腩是一道经典的家常菜着,以其醇厚的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱。今天,我们就来分享一下这道美味佳着的简单易学家常做法,让您也能在家轻松烹饪出美味可口的西红柿炖牛腩。首先,我们需要准备...……更多
15天15城15道大菜 每一口都是家的滋味
...亿级传播15天15城15道大菜 每一口都是家的滋味“我们的年夜饭”联动报道圆满落幕,市民游客饱览各地年夜菜肴纷纷点赞 本报记者 罗子泓 实习生 方铭媛广州日报记者 陈婷婷除夕这天,您家的年夜饭餐桌上有啥特色?日前...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
中秋团圆夜,这几道吉祥菜让家人吃得欢喜,寓意好又美味,轻松上桌!中秋佳节,家宴当然得安排上几道寓意美好的吉祥菜啦!这四道菜,不仅做法简单,而且味道绝佳,保证让家人吃得津津有味,赞不绝口!第一道,红烧...……更多
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
...炒肉和莲藕雪梨猪骨汤。至于“2红”,即红薯圆子羹和西红柿炒鸡蛋,这些菜肴富含维生素和矿物质,帮助抗氧化和提升免疫系统。3白:一、西芹百合炒鸡蛋材料:西芹:200克(切片);百合:100克(可用新鲜或干百合,干百...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...菜卷放入锅中,蒸8分钟,然后关火焖2分钟,即可享用。西红柿鸡蛋面鱼材料准备:西红柿两个,清洗干净后切成小块。-鸡蛋两个,打散备用。-面条适量(可以是干面条或新鲜的面条)。步骤:煮面条:将面条放入沸水中煮至...……更多
...……在场的每一个人都被这欢乐祥和的气氛感染着。 “年夜饭开始了!”随着护理员穆娟的一声吆喝,老人们围坐在餐桌旁,品尝着美味的饺子和丰盛的佳肴。他们互相拜年,祝福彼此新春快乐、身体健康。“与家里的年夜饭...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00