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...风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。二、红豆芡实莲子羹材料：芡实、红枣、红豆、莲子、粳米、红糖等。做法：把芡实、红枣（去核）、红豆、莲子等清洗干净，浸泡四小时后放入锅中加水煮到熟烂，加糖调味...……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
...成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤，也可制作成红豆馅料，用于制作各种面点。4.黑豆：黑豆含有丰富的植物蛋白、矿物质等营养成分...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...的哪些行为或会导致脾虚呢？医生提醒，这4个习惯很伤脾胃，最好1个都不占。1.常吃生冷食物正如前文所述，脾脏是一个具有过滤、排毒作用的免疫器官，来自食物中的毒素与病菌有相当一部分都会先经由脾脏，才会进行集中...……更多
2024-02-29 13:47:00脾胃,虚弱,生活,脾脏,免疫,器官
...方法。补气血建议多食用些甘性食物，例如红枣、猪肝、红豆等，都是不错的选择，尤其适合女性。03 少吃寒性食物饮食不规律，过量食用寒性食物会导致脾胃受损，影响脾胃运化，影响气血的生成。平时应该少吃寒性、油腻和...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
...充人体每日的必需营养素，是当下很受欢迎的绿色饮品。红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气，保护我们的身体健康，还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾，让我们更加的健康强盛，经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...料：1.薏米：适量，具有健脾利湿、清热排脓的功效。2.红豆：适量，富含膳食纤维，有助于消暑利尿。3.绿豆：适量，清热解毒，利水消肿。4.红枣：适量，补血养颜，增强免疫力。5.红糖或冰糖：适量，增加甜度，调味增食欲...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...通调水道，下输膀胱。”中医认为，人体水液运行主要由脾胃、肺、膀胱和肾等所主。可是如果“饮”之失当，“饮入于胃”会使相关脏腑受影响，导致水液代谢发生障碍，水液停滞或传输失常，从而导致一系列疾病。正如《医...……更多
2023-12-15 09:59:00致病,饮水,过多,本草纲目,本草,纲目
...苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。功能主治：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。用法用量：口服，一次6-9克，一日2-3次。麻仁润肠丸成分：火麻仁、苦杏仁（炒）、大黄、木香、陈皮、...……更多
2024-06-03 06:14:00成药,肠胃,药物,肠胃,功能,不和
...通过按揉胸腹和穴位来调理痰湿问题。中医认为，痰湿与脾胃功能紊乱有关，因此，可以通过推拿调理脾胃功能，帮助身体清除痰湿。常用的推拿手法包括揉、捏、推、拍等，可以选择合适的手法按摩患者的胸腹部位，以及特定...……更多
2023-12-22 16:55:00古方,嗓子,帮助,古方,中医,痰多
你们家里有经常喝赤豆汤吗，赤豆又称红豆是一种营养丰富的豆类，广泛应用于传统中医及多种美食中，赤豆汤不仅美味，更具备多种健康益处，是许多家庭常备的一道养生佳品。那么赤豆汤的功效与作用都有哪些呢？感兴趣...……更多
2024-04-19 16:32:00赤豆,功效,作用,赤豆,帮助,脾胃
...类等消化辅助剂。推荐的养生食谱包括清热解毒粥、薏仁红豆粥、山药炖排骨等。这些食谱应根据消化不良的症状和体质选择，具有调和脾胃、健脾和胃、益气和阴等不同的功效。针灸调理。针灸调理消化不良的基本原理是通过...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...”！这种水果不能空腹吃！再馋也不行辟谣！“千金难买老来瘦？”粗粮好处真不少，但是吃多也不好！ ……更多
2023-11-20 15:27:00红枣,红枣,血红素,脾胃,含量,肝脏
...样化，尽量选择清淡易消化的食物，另外还要根据自身的脾胃状况和病情，给予必要的食疗和食补，但需要注意的是千万不可以吃以下四种食物。1.高脂肪食物若是经常吃油炸食品或者脂肪比较多的食物，会导致患者的消化功能...……更多
2024-05-28 11:00:00病情,癌症,患者,食物,治疗,影响
...首先，得有点粗杂粮，你知道的，薏苡仁、玉米、谷米、红豆、大豆这些东西，别说啥，就是吃得磕碜点，毛螺菌什么的就会来个大丰收，反正我也不太懂，但听说这玩意对免疫力有好处。其次，咱得搞点菌菇类食物。蘑菇、香...……更多
2024-09-29 16:25:00免疫力,免疫,食物,免疫,免疫力,就是
...食物，具有通便、健脾、补气血等作用。
推荐菜谱：【红豆红薯羹】主要食材：红豆，红薯。调味料：冰糖。操作步骤：1，红豆提前淘洗干净，加入清水浸泡，泡发后放入锅中，加热足量清水，大火烧开，再转小火焖煮一会。...……更多
2024-10-25 14:23:00固阳,建议,基础,山药,红豆,红薯
...脾胃功能。此外，可以选择一些中药材，如陈皮、山楂、红豆薏米等，具有健脾祛湿的功效，有助于改善湿气的积聚。同时，中药材川芎、三棱、桃仁等可以活血化瘀，有助于改善血液循环，减少瘀血的形成。对于排毒方面，积...……更多
2024-01-18 09:46:00中之王,胰腺癌,胰腺,帮凶,胰腺,胰腺癌
...葱花增香，一道色香味俱全的香菇炒鸡蛋就完成了。三、红豆豆浆1、精选50克红豆，提前一晚置于清水中浸泡，让红豆充分吸水膨胀，为后续的烹饪做好准备。同时，备好半杯大米备用。2、次日，将泡发好的红豆与大米一同放...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...、全谷类食物等；适当食用具有利水消肿作用的食物，如红豆薏米粥、冬瓜排骨汤等，有助于促进体内水分代谢，减轻水肿和脂肪堆积。2、中药调理：在医生指导下服用具有健脾祛湿功效的中药汤剂，如参苓白术散、健脾丸等...……更多
2024-09-22 09:23:00龙迪,产后,肥胖,中医,医生,方法
...，更推荐使用儿童专用促消化中成药。小儿厌食，通常跟脾胃关系最大，脾胃是后天之根本，脾的运化功能良好，则气血充盈，如脾胃不足，那么也容易导致气血亏虚，心失所养，自然晚上心不得安宁，就容易哭闹了。如果小儿...……更多
2024-07-01 17:43:00用药,关键,儿童,四磨汤,小儿,儿童
...，下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先，我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米（血糯米）和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西，其中红豆、红枣、红皮花生、红糖和红枸杞...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...煮沸后加入山楂，小火慢炖15分钟，加入适量红糖。黑米红豆粥
2.黑米红枣粥：黑米和红枣都有补血养颜的功效，搭配适量的百合、龙眼肉等食材，活血化瘀的效果更佳。做法：黑米洗净后提前浸泡半小时，与百合、红枣一起放...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
黔西南州兴仁市，是驰名海外的道地药材“薏苡仁”主产区、全世界薏苡仁物种起源中心之一，种植历史近2000年。清朝道光《兴义府志》记载：“府属贫瘠之地皆产薏仁米，府驻之地优。”道地药材薏苡仁薏苡仁又称薏仁米、...……更多
2024-03-09 21:50:00兴仁,种植史,薏苡,采风,中医药,药材
...下痰浊久聚的产物，而痰，多是因为湿气久聚形成，这与脾胃的亏虚有关，因为脾主运化，如果脾虚了，那么运化就会失常，日久呢，水湿会越来越多，湿气久聚也就形成了痰浊了，所以脂肪瘤虽然没什么症状，但患者通常都会...……更多
2024-07-14 09:58:00脂肪瘤,富贵,脂肪,脂肪瘤,脾胃,半夏
...康；甜玉米富含膳食纤维，有助于改善肠道功能。6. 薏米红豆汤材料：薏米、红豆、冰糖
功效：薏米和红豆都是利水消肿的好食材，尤其适合体内湿气重的人群饮用。7. 白萝卜羊肉汤材料：白萝卜、羊肉、姜片、蒜瓣
功效：白...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
...容易反弹，而相反，通过益气健脾的方法，从根本上改变脾胃的运化能力、提高机体正气的“加法”减肥，往往更容易成功，且不易反弹。因此，中医认为，想要减肥成功，还要做“加法”。那么，这个“加法”到底该如何做？...……更多
2024-07-19 11:11:00脾虚,方子,肥胖,类型,肥胖,黄芪
...。湿邪也是一种阴邪，它能阻止“气”的活动，从而影响脾胃的功能。从病因学的角度来看，湿邪可分为内湿和外湿两类：1、外湿它们大多是由潮湿的天气、涉水淋雨，长期居住在潮湿的环境中引起的。外感邪湿者，可能有肢...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水渗湿的食物,如红豆、茯苓、冬瓜、薏米等。谷雨时节由春入夏,此时阳气渐长,阴气渐消,应顺应“夜卧早起”的春夏睡眠原则,夜间保证7~8小时的睡眠时长。谷雨降水增多,空气湿度逐渐加...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...群的健康美食。食材：糯米100克、小米50克、黑米30克、红豆30克、绿豆30克、莲子30克、薏米30克、芡实30克、枸杞适量、冰糖适量、水适量步骤：1.准备食材：将糯米、小米、黑米、红豆、绿豆、莲子、薏米、芡实分别洗净，备...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...而神秘的汤品，背后蕴藏着五种寻常却又不平凡的食材：红豆、红糖、枸杞子、红枣、红皮花生米。这五种看似普通的食材，经过精心搭配，却能够发挥出令人惊叹的养生功效。红豆，不仅是餐桌上的美味佳肴，更是中医眼中的...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...节宜清淡，避免油腻和辛辣，减少含糖饮料摄入，以养护脾胃，避免湿邪的侵扰。《千金方》所言：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”意在告诉人们，适当增加辛辣食物，有助养肺。同时，养心的食物如荞麦、薏苡仁、豆...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
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