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每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...的实践,已被无数研究证实,能够有效地缓解压力,促进心理健康,甚至改变我们的大脑结构。它不仅是心理学专家推荐的放松技巧,更是成千上万人日常生活中的必备良方。冥想:心灵的静谧之旅冥想,常被视为一种心灵的静...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...助于内分泌平衡,保持精力充沛;良好的心理状态可减轻精神压力,维持心身健康。让我们在日常生活中,多多关注自己的饮食健康,合理搭配食材,并保持良好习惯,让身体更加强壮、健康! ……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...。神经衰弱常常由气血两虚引起,其表现为失眠、耳鸣、精神疲倦等症状。为了针对这些症状,需要连续服用归脾丸两个疗程。每个疗程为一周,每天服用两次,每次服用9克。2、改善冠心病气血两虚容易导致冠心病的发生,常...……更多
乳腺癌的早期发现和治疗
...制疾病的发展,提高患者的生存率和生活质量。(三)减轻心理负担早期发现乳腺癌可以减轻患者和家属的心理负担。乳腺癌是一种严重的疾病,对患者和家属可能会带来沉重的打击。早期发现乳腺癌可以使患者及时接受治疗,降...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...这些小妙招 1、接受阳光浴研究发现:光照疗法,是一种效果显著的缓解情绪的方法。秋天的阳光相对和煦,没有那么的炙热,选择合适的时间段,出门在太阳下活动,会让心情变得没有那么糟糕。在沐浴阳光浴的过程中,可以...……更多
这4种癌治愈率很高,别轻易放弃
...极度渴望,或者他的家庭和社交网络可以为他提供强大的精神支持,那么他可能会选择积极治疗。相反,如果一个人对治疗感到恐惧或者对生活已经失去兴趣,他可能会选择不进行治疗,当然,这种选择并不总是简单的,有时会...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...防肿瘤细胞的生长和扩散。三、肿瘤免疫治疗的护理(一)心理支持:肿瘤免疫治疗过程中,患者可能会出现一系列不良反应,如疲劳、恶心、皮疹等。通过反复讲解,使患者及家属解除疑惑和恐惧心理,争取患者及家属的全力配...……更多
抑郁症将成致残首因?专家提示关注患者社会功能恢复,更好回归正常生活
...)的通知,其中就重点提及要加强对抑郁症等主要致残性精神疾病的筛查识别和治疗。然而,在高患病率的现状下,抑郁症识别率、就诊率却很低,我国抑郁症就诊率仅8.7%,就诊患者中仅有51.5%使用药物治疗。在国际残疾人日到...……更多
...计生协聚焦计生特殊家庭帮扶,深入开展暖心行动,落实精神慰藉、走访慰问、志愿服务、保险保障四项制度,协助卫生健康部门落实计生特殊家庭“双岗”联系人、就医绿色通道、家庭医生签约服务全覆盖。县计生协为全县163...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
...表明,瑞舒伐他汀在降低心血管疾病发病率和死亡率方面效果显著,这使得医生更倾向于将其作为首选药物推荐给患者。02瑞舒伐他汀的最佳服用时间是什么时候?瑞舒伐他汀,作为一种广泛应用于降低胆固醇的药物,其服用时...……更多
他们是精神分裂吗?最新研究:AI 语言模型能更好地告诉你
...组织(WHO)提到:“全球每八个人中就有一人患有精神/心理疾病,这可能影响他们的身体健康、福祉、与他人交往的方式以及生计。心理健康状况也影响到越来越多的青少年和年轻人。”而这其中,精神分裂症(Schizophrenia)俨...……更多
孙建方教授:中重度ad反复发作会引发特应性皮炎
...的外观受损进一步加重患者的心理负担,导致焦虑抑郁等精神障碍。“目前,AD的病因尚不清楚,目前认为遗传、环境等因素相关,皮肤屏障功能障碍、免疫应答异常、皮肤菌群紊乱等是发病的基础,一般有过敏性疾病家族史的...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...对于维持心血管健康至关重要。综合治疗的维持和持续的心理治疗也有助于患者更好地面对疾病,减轻心理压力。在治疗冠心病方面,采取多方面的综合措施,不仅可以有效缓解症状,更能提高患者的生存率和生活质量。因此,...……更多
撑起“关爱之伞”
本文转自:海南特区报民生十“实”之精神障碍社区康复服务和严重精神障碍患者门诊治疗免费服用基本药物撑起“关爱之伞”我省今年为至少1000名居家精神障碍患者免费提供康复服务患者在进行康复训练。本报讯 12月20日,...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...合您的个性化饮食计划。餐桌上的心灵疗愈:不吃晚餐与心理幸福的奇妙联系在探讨不吃晚餐如何影响我们的心理健康和生活质量时,我们需要从一个全新的视角来看待饮食与心理之间的联系。常规的饮食习惯对我们的心理状态...……更多
西地那非,不到三元的国产药与几十元的进口药相比,到底有何区别
...可能与西地那非产生相互作用,从而降低其效果。此外,心理因素也不容忽视。心理紧张、焦虑或抑郁等情绪状态可能对药物的疗效产生负面影响。心理因素通过影响神经内分泌系统,干扰药物的正常生理作用。 03服用西地那...……更多
福州台江心理医院:了解青少年抑郁的背后原因
...能帮助孩子?抑郁患者是否可以擅自停药?跟随福州台江心理医院心理专家一起了解 导致孩子抑郁的三大原因 1、学习压力过大:会让孩子对自己的能力产生怀疑,感到沮丧或者是忧愁,情绪问题进一步影响学习,从而形成恶...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...议下列8类人群参与水中运动。●存在认知功能障碍或有精神症状、痴呆、失语、不能配合完成康复训练的患者;●偏瘫侧肢体有严重痉挛或关节活动范围严重受限的患者;●有严重感染,或严重心、肺、肝、肾及骨关节病等疾...……更多
甲状腺癌术后存活时间:医生解释,术后生存期与这些因素相关。
...研究不仅涉及到医疗技术和治疗方法,也包括生活方式、心理状态等多方面因素。因此,对于甲状腺癌术后患者及其家属来说,了解这些影响因素是非常重要的。一、术后治疗与护理的影响术后治疗和护理是决定甲状腺癌患者生...……更多
孩子“抽动”勿小觑,不是“毛病”而是病
...,抽动症的治疗方法有很多,需根据孩子的症状、病程、心理、情绪等综合考虑,轻症儿童可以行为纠正、心理疏导,使用中医外治方法,如耳穴、揿针、推拿,中重度儿童需要使用药物,且药物治疗应有一定的疗程、适宜的剂...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治疗姐姐的心脏神经官能症
...指标检查时却没有异常。现代医学发现,由于患者情绪、精神、心理等方面受到刺激,其中枢神经系统的抑制以及兴奋功能出现阻碍,从而对植物神经的调节不合理,使心血管系统出现紊乱而出现病症。上述情况,中医学归属在...……更多
爸爸戒不掉烟,想给他买过滤嘴,香烟过滤嘴有用吗?
...古丁满足感,从而抵消其潜在益处。三、戒烟辅助作用与心理影响香烟过滤嘴在辅助戒烟方面的作用不容忽视。对于决心戒烟但难以立即放弃的人来说,过滤嘴提供了一种减轻烟草危害的过渡方案。它们可以作为减少烟草依赖的...……更多
面对老师提问会手足僵硬、面部扭曲,那些被认为“搞怪”的同学可能病了
...至摔倒的情况。这种情况往往被周边人认为是“搞怪”或心理问题。至医院就诊,各项检查诸如脑电图、磁共振等结果常常都很正常。有部分人被怀疑是癫痫,进行抗癫痫药物治疗,症状确实也得到控制,因此被诊断为癫痫。然...……更多
同样是癌症,为什么有人能活多年,有人却几个月就离开人世?
...的是,即便是在相同的生物学特性下,个体患者的生理和心理状态也对癌症的进展有着显著影响。例如,患者的免疫系统状况、营养状况和整体健康水平都可能影响癌症细胞的生长和扩散。由此可见,癌症不是一个单一的实体,...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...的微博话题引发热议,这项来自权威医学期刊《柳叶刀·精神病学》上的研究,也揭开了坚持运动的人和从不运动的人之间的巨大差距!健康时报图坚持锻炼相当于一年多赚17万元?2018年,耶鲁大学团队在《柳叶刀·精神病学》...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...和压力。百合不仅能润肺,还有助于降低这些噪音对我们心理健康的影响。是的,你没有听错,一种食材,竟然能在身体和心灵上都带来如此多的益处。百合:秋冬季的营养宝库百合不仅是优雅的花卉,也是养生的佳品。在秋冬...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...轻快、走路如风的中老年朋友们似乎总是显得更为年轻、精神更为旺盛?这并非巧合,而是他们健康生活方式的一种体现。科学研究表明,走路速度快的人往往拥有更好的身体健康状况,不仅外表看起来更年轻,而且血压更稳定...……更多
文登区环山社区卫生服务中心开展“健康生活·理想血压”宣传活动
...康的同时,也给国家、社会和家庭带来极其沉重的经济、精神负担。其实,防控高血压就是一场没有硝烟的斗争。一、防控高血压的意义。高血压是心脑血管病最主要的危急因素,脑中风、心脏病、肾功能不全等疾病是其最常见...……更多
私密护理新风潮:医院推出“根浴”水疗服务引发热议
...的压力,而长期压力过大会导致精神和情绪问题,甚至是心理疾病,从而也会影响男性健康。因此,男性朋友们要学会调整自己的心态,保持乐观、积极的生活态度。总之,在面对健康问题时,希望男性朋友们能够选择正规、科...……更多
...的人找到“救星”:适度运动能助眠中南大学湘雅二医院精神医学科临床心理病区周汝医生建议老年人日常可以适当做做运动,这对改善睡眠质量有帮助。2023年,我国武汉体育学院发布了一份名为《运动锻炼对老年人睡眠干预...……更多
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女性要避免这五种行为,远离子宫肌瘤!
子宫肌瘤的发病率比较高,30岁以上的女性约20%都有,也就是说每5个女性中可能就有1个人有子宫肌瘤。目前没有哪种药物或者食物可以有效预防肌瘤
2024-06-22 08:49:00
喷一喷,20岁姑娘\
进入夏季,艳阳高照时,出门要记得防晒,主打携带方便、迅速成膜的“网红”防晒喷雾成为很多人的不二选择,但医生提醒,这类喷雾用不好
2024-06-22 07:55:00
静脉畸形的诊断、鉴别诊断和辅助检查
由病史及详细的体格检查可以确诊大部分静脉畸形,但对于分布不明确的病灶,或为了下一步治疗提供治疗依据,可以进行下列检查,其中核磁共振影像是静脉畸形诊疗的基本依据
2024-06-22 09:11:00
昆明送子鸟:怀孕困难?会不会是月经量少导致的?
在门诊中,经常会有患者问到:“医生,我月经量很少,会导致怀孕困难吗?”。到底怎样才算多,怎样才算少呢?如何判断自己的月经量
2024-06-22 09:20:00
“凶险”的血管瘤之卡波西型血管内皮瘤和丛状血管瘤
相信看过我之前科普的读者朋友都知道,我一直向大家强调的是血管瘤/血管畸形是一种安全性相对较高的疾病,患者一般不会等到马上要危及生命了才会来就诊
2024-06-22 09:32:00
经验丰富的“打针”对治疗血管瘤来说尤为重要
今天我的门诊来了一位小朋友,他的腋下出现了大片的血管瘤,表面呈现粉色和鲜红色,摸起来皮下有硬块。经询问小朋友的家长得知
2024-06-22 09:33:00
葡萄酒色斑及其他综合征应该如何诊断
如果是葡萄酒色斑的话,根据临床表现即可诊断。对于伴发软组织、骨组织增生肥大的患者,可进行CT检查三维成像显示骨骼畸形,增强磁共振成像(MRI)检查软组织增生
2024-06-22 09:12:00
不是所有皮肤上的红色都是血管瘤
近日我的门诊来了一位小患者,家长指着患处说医生您给看看这是不是血管瘤,之前没有注意,现在突然发现皮肤上有红点点,会不会之前一直在皮下没发现
2024-06-22 09:29:00
昆明送子鸟  为什么有的人流产一次就不孕了?
据国家卫计委科学技术研究所2015年数据显示,中国每年有统计的接受人工流产手术人次多达1300万,重复流产率高达55.9%
2024-06-22 09:20:00
详细谈谈静脉畸形的非手术治疗
一、血管内硬化治疗目前国际主流的治疗方法为血管内硬化治疗,即通过无水乙醇、博莱霉素(平阳霉素)、鱼肝油酸钠或泡沫硬化剂(聚多卡醇
2024-06-22 09:11:00
血管畸形治疗时为什么要放弹簧圈?
血管畸形治疗时为什么要放弹簧圈?什么样的血管畸形治疗时需要放弹簧圈?首先我们要了解放弹簧圈的目的,它主要是用来填塞血管畸形的囊腔
2024-06-22 09:12:00
儿童春季饮食需注意什么呢?
#图文万粉激励计划#1.饮食清淡,时令尝鲜。春季饮食应以清淡、温补为主,宜吃新鲜应季的蔬菜水果,如春笋、菠菜、韭菜、樱桃
2024-06-22 09:40:00
如何提高小朋友的平衡能力
#图文万粉激励计划#我门诊有位小患者腿部静脉畸形比较严重,已经影响到他的日常走路了,经过系统治疗情况好转很多,家长想问问我有没有恢复孩子走路能力的训练方式
2024-06-22 09:39:00
简聊毛细血管畸形的治疗方法
毛细血管畸形又叫作鲜红斑痣,相比于其他身体部位来说,它好发于孩子的头面部。一般来说,毛细血管畸形增厚的风险比较大,大概在60%~70%左右
2024-06-22 09:37:00
脚踝肿胀不一定是骨头的问题,也可能是血管畸形
一位小患者因为脚踝肿胀来到了我的门诊,家长自述之前想着会不会是骨头的问题先去挂了积水潭医院的号,那里的大夫说这应该不是骨头的问题
2024-06-22 09:36:00