• 我的订阅
  • 头条热搜
【一月健康提醒】这些疾病近期高发,请家长注意!
...贝养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,吃营养均衡的食物,还要多动一动,身体倍儿棒!当然,最靠谱的防弹衣还是流感疫苗啦!就像打预防针一样,接种疫苗成了守护小朋友们健康的“金钟罩”。别让宝贝接触那些咳嗽、...……更多
...,保持健康体魄。睡前避免摄入过多咖啡因、糖分和辛辣食物,这些食物可能会影响睡眠质量。也可适量摄入含有色氨酸的食物,如牛奶、香蕉等,有助于促进睡眠。3.做睡前放松,减缓精神压力。在睡前进行一些放松活动,如...……更多
...升级、新兴产业加速发展。先后聚焦农产品加工、石材、中医药等重点产业,以及全市24个重点品牌和84个县域特色品牌,引导企业与国际先进标准比对分析、对标达标。先后完成罗田茯苓、苍术、金银花、天麻等中药材品牌标...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...咳嗽、气管炎等症状。而萝卜则是润肺化痰的好食材,被中医视为冬季保健的蔬菜之一。富含维生素C和纤维素,吃上一些萝卜不仅可以清热解毒,还有助于增强免疫力,让你在寒冷的冬日中身体倍感温暖。推荐食谱:【炒萝卜...……更多
十堰突破性发展生物医药健康产业 力争到2025年实现产值400亿元
...以上,2023年,企业已完成产值5000万元。企业还与湖北省中医药大学、首都医科大学达成合作,研发黄精即食产品,不断提升产品品质。去年,企业又投入600万元,升级改造了10万级净化车间,2024年1月即将投产。甘师军表示,企...……更多
历史上真实的驸马薛绍,娶表妹为妻,在老婆怀孕期间被丈母娘害死
...理解的。还有一种说法是武则天将薛绍打伤之后就不给他食物,活活将它饿死在了狱中,做法及其非常残忍。太平公主在知道事实真相之后,也开始痛恨武则天。此时的她还怀着身孕,除此之外,还有着三个孩子。就是因为自己...……更多
(新春走基层)高铁上的迎新春联欢活动 老乡体验别样“年味”
...同时还给旅客免费提供了热腾腾的饺子、甜甜的砂糖橘等食物,让旅途充满了暖意。高铁举行迎新春联欢活动,乘务人员与乘客合影 王鹤然 摄列车长刘豪演唱了一首网红歌曲《早安隆回》,将活动推向高潮。随着演唱的深入,...……更多
...饮食起居规律,可在日常饮食中增加油、蛋、奶、大豆等食物,同时增加有益于肠道菌群的菌菇类、酸奶摄入。他提醒各位市民,春节期间避免暴饮暴食,遵循“食不过饱”的原则,最好每餐七分饱。少盐少油,足量饮水,尽量...……更多
诱发肝硬化的因素有哪些?解读肝硬化原因
...。在日常生活中,还要注意少喝酒,饮食上多吃高蛋白的食物,养成讲究卫生、定期去医院检查身体的好习惯。籍此来尽量帮助自己避免患上肝硬化。 ……更多
女性开始衰老时身体会有两处“变白”一处“变圆”,一文了解下
...律的人就会每天坚持运动。但自己明明没有吃太多高热量食物,腰腹部却慢慢有了赘肉,让整个人看着圆润了很多。有些女性对肚子上长出来的赘肉、腰围变粗、臀围变大不放在心上,理所当然的认为年纪大了长胖是正常的。但...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
...的好时候。秋季气候干燥,饮食上最好选择清淡易消化的食物,鸡肉是非常好的选择,鸡肉是日常生活中很常见的一种食材,它含有大量的优质蛋白,以及人体所需的镁、钾、钙、硒、氨基酸、维生素等各种人体所需的营养元素...……更多
青海民和县因地震引发山体滑坡,村民:半夜两点回家,门口淤泥三米深
...和家人将在村书记的安排下去村里学校过夜,学校会提供食物。 ……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
...时,合理饮食,补充富含钙质、维生素D及Omega-3脂肪酸的食物,也有助于维护关节健康。在应对关节炎引发的急性或慢性疼痛时,可以选择安全有效的局部止痛方式。例如,万特力吲哚美辛搽剂,是一种非甾体抗炎药,具有抗炎...……更多
冬季感冒如何防?
...染的机会。加强营养:合理饮食,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、蔬菜、坚果等,可以帮助老年人增强身体抵抗力,预防呼吸道疾病。注意保暖:老年人体温调节能力较差,应注意保暖,避免感冒。避免空气污染:...……更多
血管粘稠的人,经常带有4个坏习惯!若你都没中,恭喜了!
...吃的解决不了的,要有那就是两顿的问题。不过再美味的食物也要量力而行,品尝美食要点到即止。千万记得不能暴饮暴食。在准备暴饮暴食前,请冷静的思考一下,这会给身体带来什么样的负担。过多地摄入营养,导致营养过...……更多
长时间缺钱的中年女人,三个“穷习惯”很明显
...而忽略了品质和体验。比如,她们可能会选择购买廉价的食物或者衣物,而忽视了自己的健康和形象。这种过分省钱的行为,可能会导致她们生活质量下降,甚至影响到身心健康。2.过分苛责自己面对经济拮据的困境,一些中年...……更多
保护海洋生物 泰国放归人工饲养棱皮龟
...科学家们还会安装防护网,精心研究适合海龟消化系统的食物,并尽力模拟海洋环境等。普吉岛海洋生物中心工作人员 提迪苏达:早上我们会打开防蚊网,如果不这样做,里面的空气会有点闷,可能让海龟变得闷闷不乐。之后...……更多
这种蔬菜自带毒素,为何还推荐你吃?
...蔬菜还是保护心脑血管的好朋友。它们是典型的高钾低钠食物,有助于控制血压,对心脑血管健康大有裨益。二春天,正是豌豆上市的好时节。鲜豌豆不仅味道鲜美,营养价值也高,常吃还能帮助通便、明目美颜。而且,豌豆和...……更多
“夏天吃一瓜,身体顶呱呱”,吃对了,整个夏天都舒坦
...躁,所以在日常饮食上应该以清淡为主,多吃一些清体的食物,把体内的心火、虚火肝火排出,避免内火扰乱心神,所以都提倡夏天多吃水分多的瓜果蔬菜。夏天的瓜果品种是真多,冬瓜、节瓜、白瓜、西瓜、苦瓜、葫芦瓜等等...……更多
内分泌失调造成不孕应该怎样调理?
...泌失调应该怎样调理呢?一、多吃黄豆及黄豆制品。这类食物中富含植物雌性激素,对于女性体内激素的分泌可以起到调节作用,正确的食用黄豆及黄豆制品还可以预防乳腺癌。当女性体内雌性激素含量过低或过高,都可食用黄...……更多
孙道英:几十年如一日,拼出交警本色
...昌润路口执勤时,一位市民开车上前求助称:车上有病人食物中毒严重,他立即带领小组工作人员护送病人至医院就医……在交警的工作岗位上,孙道英几十年如一日,时刻践行全心全意为人民服务的宗旨。(本网记者)责任编...……更多
筑梦现代化,共绘新图景·江淮改革实景图丨合肥创新院:十年累计孵化企业超四百家
...与智能网联汽车、数字乡村、低空经济、精准肿瘤医疗及中医药现代化等细分领域孵化的40余家优秀企业成果。其中,合肥中科智驰科技有限公司技术团队来自中科院,以博士硕士为主,多年来一直专注于智能移动机器人、无人...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...悠久,被人们广泛应用于草药疗法中,黄芪的药用价值在中医学中有着很高的地位,被誉为“草药之王”。喝黄芪水有许多好处,可解决许多我们日常生活中的健康问题。下面就是五个常见问题,喝黄芪水可以很好地解决。01黄...……更多
一个肝脏“劈”成两半 成功挽救两条生命
...爱 为两名肝衰竭患者带来新生马洁(化名)是佳木斯市中医医院的一名护士,去年11月末,她的丈夫因脑出血被收治入院,经过近半个月的全力抢救,病情依然恶化。作为医务工作者,她深知丈夫的离开已经无法挽回,马洁忍痛...……更多
...评审。在他的指引下,尹梅也学会了刮痧、拔罐,考取了中医康复理疗师资格证。如今,倪正平还把盲人按摩推广到运动领域,他本人还加入健美健身协会。“盲人推拿按摩通过特定的手法和技巧,刺激身体穴位,除了在保健养...……更多
胸口疼痛别忽视!可能是这些疾病的前兆,一定要注意!
...异常、糖尿病、动脉硬化、冠心病家族史等。特别提醒,中医认为,心主血,肝主经络、脾肺肾主气血生成与运化,气血的生成运化源自于五脏,五脏同调,气血通畅,百病不生。因此,不论是胸膜炎、气胸、带状疱疹、心绞痛...……更多
粽子虽好吃 四类人群需忌口
...端午不得不话艾草。古语“家有三年艾,郎中不用来”。中医认为,艾叶性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。艾叶能散寒除湿、温经止血,有回阳、理气血、逐湿寒、改善肺功能等功效。除了艾草,端午节常用的中草药还有菖蒲...……更多
连云港一院推出无假日服务模式,一年365天不间断提供正常的服务
...了港城百姓就医体验。去年5月,国家卫生健康委、国家中医药管理局联合印发《改善就医感受 提升患者体验主题活动方案(2023—2025年)》,这为医疗机构进一步优化改进医疗服务明确了工作方法和路径。连云港市实施“连云...……更多
中疾控首次报告我国代表性婴幼儿膳食调查数据
...康的基础。膳食摄入不足或过多是营养不良的主要原因,食物摄入评价可识别早期营养不良,为实施营养干预提供重要科学依据。2023年1月21日,河北省秦皇岛市妇幼保健院新生儿科医护人员在护理新生婴儿。新华社发(曹建雄 ...……更多
今日邀你共品立春美食
...。例如北方吃春饼、萝卜,南方吃春卷、生菜等,都为取食物的寓意,企盼春之吉兆。▶吃春卷春饼春卷是用干面皮包馅心,经煎、炸而成。据传,东晋时期就有春卷,那时叫“春盘”。那时不仅立春这一天食用,春游时人们也...……更多
更多关于健康的资讯:
你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00