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世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...影响睡眠的因素,王秀芳表示,导致失眠的发生大致分为心理性因素,比如压力过大,精神过于紧张、焦虑、抑郁等;环境因素,比如出差,更换了睡觉的环境,睡觉时周围光线过亮,或者有噪音都会影响到睡眠。身体的疾病也...……更多
农夫山泉,有点“苦”
...都不合时宜。最好的方式或许是让子弹飞一会,再通过第三方的客观视角将事实全盘托出,可能会换来一波网友的“错怪与心疼”的道歉流量。若论农夫山泉究竟做“错”了什么,这一切还要从二十四年前的“世纪水战”说起。...……更多
勇立潮头,争当高质量发展领跑者
...调研,在国内率先推出创新举措,在手术患者中开展术前心理疏导,每天早上7点半至8点半,由经验丰富的心理专家对患者进行专业辅导,缓解患者的紧张情绪,进一步保障手术安全,提升患者就医体验。患者有期待,医院有回...……更多
扎根琴岛  守护居民健康
...加厦门市仙岳医院的相关培训,并考取了多本证书。他将心理学专业与针灸技能相结合,为岛上的抑郁症、失眠等患者提供精准治疗。坚持为老人上门服务鼓浪屿人口老龄化程度高,65岁以上老年人占29.3%。为帮助老年人摆脱慢...……更多
...到,咨询专席的专家组包含呼吸系统、传染病、全科医学心理健康等领域相关专家,将通过直接接通、回电等方式为群众答疑解惑。咨询专席将为群众提供24小时咨询服务。据介绍,咨询专席为群众咨询解答新冠病毒常见症...……更多
谷歌计划在明年第一季度移除1 %的第三方Cookie
11月22日消息,谷歌在今年9月推出了用于取代第三方Cookie的隐私沙盒(PrivacySandbox)功能,并在日前发布开发者邮件,声称将在Chrome浏览器中逐步淘汰第三方Cookie。IT之家从谷歌邮件列表中获悉,谷歌计划在明年第一季度移除1%的...……更多
明明都追求牙齿整齐,为什么牙齐不等于动态好看?
...要进行多次咀嚼,加深咬合问题,进一步影响身体健康与心理健康来说,比如咀嚼功能受损,牙齿受损,呼吸功能收影响,心情变差等等。有研究表面,牙齿在咀嚼过程中承担支撑头颅的作用。倘若牙齿的咬合出现问题引起颈椎...……更多
hpv会反复感染吗?30到40岁女性患者真实案例
...维持健康的生活方式,并定期进行宫颈筛查。我也强调了心理健康的重要性,建议她在遇到任何情绪压力时寻求专业的心理支持。六、医生感悟这个案例让我再次意识到,即使在初次治疗取得成功后,HPV感染仍有复发的可能。这...……更多
基层名医|牡丹区安兴镇中心卫生院郑鑫:扎根基层 守护百姓生命健康
...患者他总是耐心的为他们解释发病原理、治疗方法并进行心理疏导。他还经常教给高血压患者怎样做好血压自测记录,通过这种方法患者养成了主动吃药、测量血压的习惯,不仅使病情得到较好控制,还使家属更加安心。郑鑫说...……更多
“烟牌”有“毒”,谨防小学生拍“上瘾”
...响小学生身心健康以及学业进步,容易让小学生产生不良心理和不良兴趣。为了摆脱不健康游戏的束缚,学校、老师虽多次要求小学生不许玩拍“烟牌”游戏,但目前这种现象仍未能得到完全遏止,甚至还有蔓延的趋势。对此,...……更多
逾千人角逐“硬核科技”大赛
...活动在南城商务区北部学校举行,来自168所学校的1101名青少年学生参与六个项目的竞技。此项活动通过实际操作和项目演示,让学生们体会人工智能的魅力,并引导他们在“玩”的过程中,掌握人工智能知识,提升创新和动手...……更多
“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素,营养师解析:真相更复杂
...为您提供更加详细的营养建议。6、心理支持:不要忽视心理健康对口腔溃疡的影响。尝试放松技巧,如冥想、瑜伽或深呼吸等,以减轻压力和焦虑。与亲朋好友保持沟通,寻求他们的支持和理解。总之,“口腔溃疡”并非仅因...……更多
2022新消费趋势洞察:高宅商 朋克养生
...间,人们也会有更高的生活追求,更加重视自己的肉体与心理健康。随着居家、宅家生活成为常态,人们的养生习惯产生了新的变化。抖音电商平台的数据显示,滋补保健、食品生鲜、美妆、电子家居等领域的搜索热...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
男人离婚后“没自信”,朝着五个方向努力,能让自己获得快乐
...通过五个方向的积极努力,他们可以重新找回快乐。一、心理调适:接受并处理情绪面对离婚,男人首先要学会处理复杂的情绪。接受自己的悲伤、愤怒或失落感,并寻求专业心理咨询,是走出情感困境的关键。通过心理调适,...……更多
种植牙和真牙有差别吗?
...和牙槽骨、提供自然感觉和外观、防止骨质丢失以及改善心理健康等。然而,每个人的口腔情况和需求都是独特的,需要与牙医进行详细咨询和讨论,以选择最适合自己的治疗方案。牙医会根据个人情况和需求,提供最合适的建...……更多
...孩子们在操场上恣意奔跑、挥洒汗水。同时,经常性开展心理健康团队辅导活动和个别谈心活动,关注孩子们的心理健康。重视实践在教育工作中重要作用,少先队、德育处、体艺中心依托活动载体,点燃学生“红、绿、古”三...……更多
怎么又是你!追梦跟灰熊队员爆发冲突!灰熊主帅人群中被撞伤
...,培养他们应对挑战和压力的能力,不仅有助于提升比赛水平,也能保障运动员的身心健康。在激烈的比赛中,情绪波动是难以避免的,但如何有效地管理情绪、保持冷静理性,已成为一个至关重要的议题。球员们需要意识到,...……更多
用法律引导未成年人健康成长
...成年人,她爱养狗,但奶奶和爸爸都不肯。了解到女孩的心理需求后,郑玉芳说服家长让孩子养宠物,现在这名女孩不仅不再和家长对立,还变得很有爱心。“她从小没有母爱,内心孤独,希望在照顾小动物中寻求精神寄托,以...……更多
“六大行动”打造中医药事业新高地
...医药干预中心、江津区慢性病治疗管理中心、江津区儿童青少年形体矫治中心)做优做强;发展中医治未病服务和中医康复服务,到2025年,力争创建1个市级中医康复示范中心。三是实施中医药管理能力优化行动,加强基层中医...……更多
...”既反映了职能部门对某项工作的重视,也体现了他们对青少年的关心和爱护。而且,“从娃娃抓起”有助于将宣传教育通过学校、孩子传递到家庭,进而延伸到社会,形成学校、家庭、社会共同推进的良好氛围和局面。然而,...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...危害机体多个系统的健康稳态,如生殖、内分泌、代谢和心理特征的异常,严重影响女性整体健康,需重视准确、及时的诊断和干预治疗。“多囊给女性带来的影响中,不孕并不是最可怕的,还有2型糖尿病和心血管疾病等代谢...……更多
人过六十:如果你有这“三种念想”,还是早点清醒吧,早醒早止损
...合理饮食、保持良好的作息习惯。同时,也要关注自己的心理健康,学会调节情绪、释放压力。最后,要培养兴趣爱好。有了兴趣爱好,我们的晚年生活才会更加丰富多彩。无论是养花、钓鱼、还是学习新知识、新技能,都能让...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...么要多运动?中老年人是一个特殊的群体,他们的身体和心理都处于一个转变的阶段,他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时,他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下,中老年人要想保持健康和长寿...……更多
...,绘艺阳光”“培养健康心灵,守护生命阳光”等一系列心理健康活动,推进心理健康教育管理工作日常化,引导学生关心自身、悦纳自我。以行促学,构建实践育人新方式。同社会力量合作共建,形成实践育人合力。盐城师范...……更多
让微笑重新绽放:唇腭裂修补术后护理
...锻炼应遵循医生的建议,避免过度锻炼导致伤口撕裂。5.心理护理唇腭裂修补术后,患儿可能会对自己的外貌产生焦虑、自卑等心理。家属应给予充分的关爱和支持,帮助患儿度过心理难关。同时,患儿也可寻求心理医生的帮助...……更多
这3种方法有助于孩子成长,家长们最好都学学
...期处在一个十分糟糕的成长环境中,这会极大影响孩子的心理健康,导致孩子在长大时出现叛逆、极端的心理,存在这个问题的家长一定要注意及时改正,只有给孩子一个好的成长环境,才能使孩子养成更好的习惯性格。3.学会...……更多
新时代河西走廊万千气象  |  甘肃武威天祝县:巾帼铁肩勇担当,检爱同行护花开——记天祝县人民检察院“格桑花”未检团队
...邀请3名国家二级心理咨询师,以线上、线下的方式开展心理健康培训25场次,向近万名在校学生送上心理健康大餐。团队创新工作机制,不断凝聚未检工作合力,为未成年人织密“防火墙”,携手法院、教科、公安等9部门制定...……更多
安徽一10岁女童遭亲妈长期虐待,上课时衣服在渗血,老师才发现
...长和未来发展。对于虐待者来说,他们中的一些人可能有心理健康问题、情绪失控或其他不正常的因素。因此,我们需要全面强化儿童权益保护工作,从根本上预防和减少儿童虐待的发生。首先,家庭是孩子成长的起点,建立健...……更多
打造城市夜读空间,临沂市图书馆延长开放
...更有文化味。临沂市图书馆自2014年起,长期开设成人和青少年的公益课程培训,举办各类讲座文化体验活动。2023年,临沂市图书馆充分发挥主阵地作用,广泛开展各类型的阅读推广活动,依托少儿阅读乐园、尼山书院开展少儿...……更多
陈慧琳她是年轻时显老,老了显年轻的骨像,有钱有颜又有闲!
...种积极的心态能够让人更加自信和有活力,也有助于延缓心理衰老。总之,陈慧琳的成功经验告诉我们,有钱有颜又有闲的人可以选择多种保养方式来保持皮肤的年轻和活力。对于我们普通人来说,虽然无法像她一样拥有足够的...……更多
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夏天羊肉猪肉靠边站,它才是夏季最该吃的肉!
夏季天气炎热,这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多,夏季吃起来会比较油腻,还会增加肠胃的负担
2024-07-12 11:55:00
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
夏天虽然炎热,但也给我们带来了不少美味。这个时候,许多新鲜的果蔬纷纷成熟,让我们的餐桌变得更加丰富多彩。冬瓜、丝瓜、黄瓜
2024-07-12 11:56:00
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
随着年龄的增长,特别是进入40岁后,女性朋友们可能会发现,身体中的雌激素水平开始逐渐下降。这是因为人体机能的自然衰退,雌激素的减少往往会导致提前衰老的现象
2024-07-12 11:57:00
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
马上就要进入7月份了,现在的气温是一天比一天高,出门买菜的功夫就满头大汗了,然而,再过十几天,让人头疼的三伏天也要来了
2024-07-12 11:58:00
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
记得煮玉米是小时候最喜欢吃的东西,那时候农村每家都会种很多玉米,每到玉米成熟发嫩还没老的时候,很多家都会掰回家,在厨房里挥洒它的美味
2024-07-12 11:59:00
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
随着科技的发展 人们对电子产品的依赖性也越来越高,特别是对于很多的上班族、电脑手机基本上是不离手,长期对着电子产品是非常伤害眼睛的
2024-07-12 12:00:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属?其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多,现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
2024-07-12 12:01:00
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
常听老人说,三伏天要“扶阳”,小时候不明白,长大了才知道,“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么
2024-07-12 12:02:00
“昌平区美丽健康科普社区行”成功举办
北京商报讯(记者 姚倩)7月10日上午,在昌平区经信局的支持推动下,新时代健康产业集团第六党支部党员与健康顾问代表共同走进昌平区拓然家苑社区
2024-07-12 13:10:00
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
东南网7月11日讯(本网记者 吴静)7月15日就进入伏天了,之后很长一段时间不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下
2024-07-12 13:13:00
拉公才让:从打工者到致富领头人
本文转自:人民日报客户端眼下,海南藏族自治州共和县倒淌河镇拉乙亥麻村进入牛羊散养的阶段,牧民拉公才让跟在羊群后面捡拾牛羊粪
2024-07-12 13:17:00
海西州精准施策 推动藜麦产业提质加速
本文转自:人民日报客户端7月2日,走进海西蒙古族藏族自治州乌兰县千亩藜麦良种繁育基地,不少妇女正在间苗和除草,基地工作人员刘延安告诉记者
2024-07-12 13:26:00
吃山楂护肝脏这一物的好处竟然如此多
山楂营养丰富,其中包括维生素、山楂酸、矿物质、黄酮类物质、糖分、碳水化合物、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等,可以调节身体。山楂营养丰富
2024-07-12 13:49:00
尿酸高的人不能吃“醋”?医生:若想稳定尿酸,3种素食尽量少吃
尿酸高,作为现代生活中常见的代谢问题,已经引起了广泛的关注。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,当尿酸的产生和排泄失去平衡时
2024-07-12 13:50:00
薏米炒着吃有什么效果,还能去湿吗?
夏季来临之后,不仅西瓜、汽水、雪糕等降暑食物销售越来越火爆,谷物中的薏米、红豆、绿豆等也开始热销。尤其在气候湿热的南方
2024-07-12 13:50:00