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寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...简单易做的美食,包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,是孩子们寒假期间健康饮食的不二选择。一、香菇炖鸡:香菇炖鸡是一道美味营养的家常菜,不...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...用于点缀,没有可以不放)、肉馅、猪肉糜、洋葱g)、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖‍做法:1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软,捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎,用食用油翻炒后散去热气;胡萝卜...……更多
舌尖上的腾冲(乡味)
...刀工。用当地人最爱吃的豌豆粉打底,配上莴笋,黄瓜、胡萝卜切成的“凉三丝”,再用花椒、蒜汁等配成的蘸水往上一浇,清透明亮的大薄片顿时活色生香起来。☆银杏宴清香的银杏果配上农家土鸡,一勺鲜汤、一块鸡肉,即...……更多
教你做年夜饭|三亚国宴名厨陈德杰:年年有“余”怎么做?鲜嫩可口扁豆酱焖鱼学起来
...已将鱼鳞、内脏去除,洗净备用。随后又备起了姜、葱、胡萝卜丝、洋葱、辣椒等配菜,热锅冷油,倒入配菜爆炒后将扁豆酱倒入煸炒出酱香味,再加入适量清水搅拌均匀,最后再放入改刀好的鱼,加之蚝油、盐等调料少许,盖...……更多
馋人第一名,平等嫉妒每个最近吃到它的人
...些趣味与调剂。让等待过年的这段日子不再清冷,把喜庆吉祥的寓意提前送出。走进麦当劳与年味迎面相撞,让自己被金笋堡的喜庆气氛包围,于异乡浅尝一口美味,埋下来年会更好的期许。· 一 周 热 点 回 顾 · ……更多
你家年夜饭C位菜品是哪一个?
...人们对古老技艺的坚守。你家年夜饭C位菜品是哪一个?胡萝卜·红红火火口蘑·金口玉言荠菜·聚财有福香菇·财源滚滚芹菜·勤劳致富豆芽·吉祥如意菠菜·熟能拨巧藕·路路通达木耳·锦上添花笋丝·节节高升南京发布春卷 盐水...……更多
南京人过年的仪式感    怎能少了这些烟火气
...的什锦菜,又称“十样菜”“十景菜”等。“以酱姜瓜、胡萝卜、金针菜、木耳、冬笋、白芹、酱油干、百页、面筋等十色,细切成丝,以油炒之,谓之十景。又有所谓安乐菜者,干马齿苋也;如意菜者,黄豆芽也。盖取意吉祥...……更多
味从煮中来
...地农家做的卤水老豆腐,讲究豆腐有硬度而不追求嫩)、胡萝卜、白菜等,锅面上用五花肉、肉丸子、肘子肉、排骨肉、牛肉等来盖面子。首先将白萝卜切成薄片,下开水中汆过,捞出晾凉。再在炒锅中倒少许清油,待油热后将...……更多
年味是舌尖上的回味
...流行在芳草湖农场的一句俗语,因鸡和“吉”谐音,寓意吉祥如意,长长的粉条寓意长长久久。“凉拌粉条鸡”就成了家家户户年夜饭桌上的一道“硬菜”。凉拌粉条鸡做法不难。为了节省时间,母亲在春节前就将鸡肉提前煮好...……更多
寻味大雪节气品味冬日温情
...莲子等营养食材,经过巧妙烹制,八宝饭香甜可口,寓意吉祥如意。诚邀您与家人共享这份冬日里的甜蜜,让温暖与爱意浸满心田。碳烤红薯图片1碳烤红薯图片2 4.炭烤红薯。选取新鲜红薯,经过炭火慢烤,红薯皮焦香,内里软...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...三道美味的香菇佳肴的制作方法。推荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块)、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法:1. 胡萝卜和山药洗净去皮,切小块。香菇洗净切小块。鸡腿肉或鸡肉...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...食之旅,让年龄成为你的秘密! 推荐食谱一:黑木耳炒胡萝卜黑木耳炒胡萝卜,这道菜简直是美容养颜的小能手。黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和光泽;胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够转化为维生素A,对...……更多
为大家介绍喀什独具特色的美食——六种抓饭
...。每一粒米饭都吸满了牛肉的鲜香,让你一尝难忘。羊肉胡萝卜抓饭图片 2.羊肉胡萝卜抓饭:精选喀什优质羊肉,搭配营养丰富的胡萝卜,带给你满满的滋补功效。口感鲜美,营养丰富,让你大快朵颐。鱼香茄子抓饭图片3.鱼香...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...肉紧致,滋补好汤。 三、柠香烤乳鸽准备鸽子、柠檬、胡萝卜、甜椒、洋葱、香葱、蜂蜜、尖椒、生抽、老抽、料酒、叉烧酱、黑胡椒粉、食盐。1、鸽子洗干净,沥干水分放入保鲜袋中,加入葱段、姜片、柠檬片,再放入生抽...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...食谱三:鸭肉香菇馅饺子材料:鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下:1. 将鸭胸肉洗净,切成小块,绞成肉末,将香菇洗净,切成小粒,黑木耳泡发好,洗净,切成小粒,胡萝...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...浮沫,加入枸杞。转小火慢炖至鸡肉熟烂。推荐食谱四:胡萝卜炒牛肉胡萝卜炒牛肉是一道色香味俱全的家常菜。胡萝卜富含β-胡萝卜素,有助于保护肝脏;牛肉则提供优质蛋白和铁质,有助于增强体质。 主要食材:胡萝卜、...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...用腿肉或后腿肉,切块);土豆:3-4个(去皮,切块);胡萝卜:1根(去皮,切块);洋葱:1个(切块);生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;老抽:适量;糖:适...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...炖煮。煮至排骨熟烂,加盐调味。南瓜红枣汤南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C,有助于提升免疫力和保护视力。红枣含有丰富的维生素和矿物质,补血安神。食材:南瓜1/4个、红枣10颗、姜片、冰糖。做法:南瓜切块,红枣洗净。...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...可享受美味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米 辅料:盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程:1、薄皮青椒洗净去籽切丝,香菜洗净切段,大葱切细丝,胡萝卜切丝、红皮洋葱半个...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...孩都爱吃,特别营养又美味。准备食材:猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法:1.猪梅肉清洗干净,剁成肉末;山药带上手套削去外皮,然后清洗干净剁成山药泥;胡萝卜清洗干净去皮,然后切成细小的...……更多
...一顿羊肉汤,暖胃又暖身。如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮,加上大葱和生姜调味,建议每周吃一次。以“当归生姜”为主要原料的当归生姜羊肉汤,有温中补血、祛寒强身的作用,非常适合慢性疲劳、亚健康状态较...……更多
年宵花买哪些好?
...每年春晚的桌花总少不了水仙。因为水仙寓意万事如意,吉祥美好,纯洁高尚等,契合春节的主题。中国水仙有漳州和崇明两个品系,崇明水仙是中国地理原产地标志产品,已经有400多年栽培历史。崇明水仙花香馥郁、花期长久...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...2次,增免疫气色好。1.枸杞枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、黄酮类等物质,在煲汤的时候加入枸杞,有助于补气血、安神降压的作用。 推荐做法:【香菇枸杞鸡丝汤】1.准备鸡胸肉一块,切成鸡肉丝放在盆中...……更多
适合送龙年出生的宝宝首饰推荐
...望,一种疼爱,一种保护。长命锁:长命锁是中国传统的吉祥物,有长命百岁的寓意。民间认为小孩戴长命锁就是借百家的福气,可以避凶趋吉、压惊辟邪、长命百岁。一直挂到12岁或成年。硬金生肖:张万福萌宠图案的3D硬金...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...将百合和雪梨放入炖盅,加水和冰糖,隔水炖煮至软烂。胡萝卜:胡萝卜是维生素A的极佳来源,特别是其中的β-胡萝卜素,对眼睛健康非常有益。它还富含膳食纤维,有助于促进肠道健康。胡萝卜中的抗氧化成分如维生素C和E,...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...题,我们可以选择一些简单快手的食材。蔬菜类如南瓜、胡萝卜,肉类如鸡肉、鱼肉都是营养丰富且易于处理的选择。这些食材既能提供宝宝所需的各种营养,又方便父母的烹饪过程。解决方法二:巧妙搭配食材,保证营养均衡...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...洗干净备用。-番茄:适量切块。-土豆:适量削皮切块。-胡萝卜:适量削皮切块。-洋葱:适量切块。-蒜末和姜末:适量。-鸡精和盐:适量调味。步骤:1、起锅加入适量食用油,放入蒜末和姜末炒香。2、放入土豆块和胡萝卜块...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...肉桂粉,滴蜂蜜。预热烤箱,烤至苹果片边缘微卷。苹果胡萝卜沙拉苹果胡萝卜沙拉是一道营养丰富的凉菜,结合了苹果的甜味和胡萝卜的丰富维生素A。这道沙拉有助于提升免疫力和视力保健。食材:苹果1个、胡萝卜1根、柠檬...……更多
...高度回升、北半球各地白昼逐日增长。古人认为冬至是个吉祥的日子,是阴阳二气的自然转换,预示否极泰来,值得庆贺。因此,冬至的重要程度并不亚于新年,于是冬至又称为“亚岁”。 据记载,周人以冬十一月为正月,冬...……更多
...必要做,同时也有3件事需要避免,以确保新的一年能够吉祥顺遂。首先,让我们提起扫帚,进行一场大扫除。这不仅仅是对家的一次清洁,更是一次对过去一年的告别,扫去一切晦气和不顺,为新年扫出一个干净、明亮的开始...……更多
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新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
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独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
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长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
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近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
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河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
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