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若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...患上了肺部疾病。以下这些行为或许是伤害肺脏的诱因,建议趁早改正吸烟相信大家应该都听说过吸烟伤肺这种说法,吸烟之所以会伤害肺脏,是因为香烟在燃烧的过程中会释放出上千种有害物质。用了一些固体颗粒物很容易沉...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
...待这件事情,千万不要盲目听信。医生:想要肺脏干净,建议少4物烟熏烧烤类食物:像是烤肉,烤串,熏肉等等都属于烟熏烧烤类食物,或许这些食物吃起来非常美味,能够满足人们的食欲,甚至很多人还会当作下酒菜来吃。...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
肺脏是一个呼吸器官,通过呼吸作用外界的新鲜空气经过鼻腔进入肺部之后,肺脏就开始工作,把氧气与其他气体分离开了氧,气流在身体当中其他那些没有用的气体或主体。肺脏像是一个大大的保护伞,位于胸腔当中,保护...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
肺脏作为我们身体中非常重要的一个呼吸器官,能够为身体获取所需要的氧气,所以拥有健康的肺脏,更能够保证体内氧气充足,对于呵护,身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大,如果...……更多
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
...们的内分泌,导致激素紊乱,容易刺激肺结节增大。因此建议肺结节的人,要保证良好的生活习惯。关于肺结节,很多人认为与饮食有一定的联系,认为牛肉是肺结节的催化剂很容易加重病情的发生。牛肉作为生活中常见的一种...……更多
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
...以如果不想肺脏健康受损,一定要保证足够的水分摄入,建议每天的饮食量最好能够维持在1500~2000毫升左右。---适当参加有氧运动有氧运动可以帮助提高肺脏的活力,维持肺脏功能,因为参加有氧运动的过程中需要调整规律的呼...……更多
肺上查出结节,80%是肺癌?医生:不一定,需根据实际情况来看!
...高,但其实很多肺癌都是由肺炎、肺结节、肺结核之类的肺脏疾病恶化而来,若是发现这些疾病之后及时接受正规的治疗,肺脏也有机会恢复健康。不过,也有一些被检查为肺结节的人非常紧张,因为他们不知道从哪听说肺上长...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...动在秋天保持身体健康中的作用。为了维护肺部的健康,建议多摄入具有润肺功效的食物。比如,银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等,这些食物都能有效滋养肺阴,帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时,强烈推荐五种滋润...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...才能帮助我们的肺脏逐渐适应气候的转变。正式入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫。下面就让我们一起来看看具体是哪些内容吧。多吃蒸3白莲藕莲藕是为数不多的水生植物,是蔬菜,也是古代医学中...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
俗话说吸烟有害健康,虽然人们明白这个道理,就算是那些经常吸烟的人也知道经常吸烟会给身体造成伤害,但很多时候却就是控制不住想要吸烟。特别是烟瘾大的人,如果一段时间不吸烟的话,也会让他们感觉到非常不舒服...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...免身体内的水分呈现过度损耗。每日要足量饮水,以坚持肺脏和呼吸道的潮湿度。此外,多喝水还能协助将肺部的毒素和痰液排出体外。除了喝水,还能够采用吸水蒸气的方法光滑呼吸道。将热水倒入一个敞口杯中,然后用鼻子...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...利于提高肺容量。3.主动咳嗽多呼吸新鲜的空气也能够让肺脏保持健康状态,每天晚上睡觉前和早晨起床,选择空气质量比较好的环境来主动咳嗽。这样能够把存留在呼吸道以及肺脏的污染物排出体外,当肺脏的废物减少了,就...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...养成分,有助于调节体内湿气,润泽肺部,增强免疫力。建议您在日常饮食中适量摄入这些食物,配合良好的作息习惯和适量运动,共同抵御秋冬季节带来的干燥和寒冷,保持身体的健康和活力。 ……更多
肺部有结节,睡觉时伴随3个迹象,望自查
...活量,对于维持肺脏功能也是有帮助的,想要呵护肺脏,建议每天拿出一定的时间来进行有氧运动。对此你还有其他需要补充的吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
经常散步对肺有好处?提醒:除了散步,3件事也很关键
...不太好的人来说,一定要及时为身体补充所需要的水分,建议每天的饮食量最好能够维持在1500~2000毫升左右。这里的防护主要是指提醒大家要注重保暖,如今正是寒冷的冬天,如果外出不注重保暖的话,那么很有可能会导致身体...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...越低。02吸烟时间长的人,身上若出现4种迹象,别忽略,建议给肺做个检查 咳嗽久不好长期吸烟会为我们的健康带来严重的危害,特别是对于那些吸烟时间长,且出现咳嗽久不好的迹象的人,绝不能掉以轻心,长期吸烟会使得...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...脏,不同颜色的食物对于不同的脏器有特别的滋补作用。肺脏也不例外,肺在五行中与金相对应,金为白色,白色食物润肺。肺功能比较弱的人,可以多食用一些白色的食物来滋养肺脏。比如白萝卜、莲藕、白菜、豆腐等,经常...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...补肺养生是中医养生的重要方面,它强调通过调理和保护肺脏来维护身体健康。肺脏是人体呼吸系统的核心器官,承担着吸入氧气和排出二氧化碳的重要功能。以下是关于补肺养生的六个方面,帮助您了解如何呵护呼吸系统,守...……更多
...神。肺为“娇脏”,喜润恶燥,秋季干燥的气候容易损伤肺脏。在饮食方面,多吃一些润肺生津的食物,如蜂蜜、莲藕、杏仁等。蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的作用。每天晨起喝一杯蜂蜜水,既能补充水分,又能滋养肺部。莲藕...……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。6、百合肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。中医认为,百合性微寒平,具有清火、润肺、安神...……更多
2022-12-12 11:33:00食物
它是“养肺第一名”,比莲藕强10倍,一周3次,咳嗽淤堵全没了
...是花了不少钱,人还受了不少罪。现在这个时候,我强烈建议大家多喝点五白汤。你知道为啥吗?中医说了,“白色入肺”,就是说白色的食物和咱们的肺脏五行特别搭配,完全契合中医的五行理论。喝这个汤,真的是最养肺的...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...冬天食用的汤,每种汤都有独特的清肺热,去火的功效,建议中老年人每隔一天食用一种,可以帮助清理肺部的火气,让身体更加健康。莲藕:清热润肺的首选 莲藕是一种性甘味平的食物,具有温性,对于清肺有非常好的效果...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...用支气管舒张剂和抗炎药物。中医智慧:辨证施治,呵护肺脏在中医的世界观中,肺被视为“娇脏”,易受外界不良因素影响。咳嗽和气喘,作为肺脏常见的症状,其治疗不仅仅在于缓解症状,更在于从根本上调和身体的阴阳平...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...加慢阻肺患者的气道和肺部功能的负担,致使病情恶化。建议秋冬季节慢阻肺患者最好选择下午2点-4点进行锻炼。D—do[做]三类人群每年做一次肺功能检测慢阻肺主要表现为慢性咳嗽、咯痰、活动后呼吸气促等,但是由于人体的...……更多
...的感染,因此要想养肺的话,那么日常补水是很重要的。建议平时最好主动去喝水,不要等到口干舌燥的时候再喝。最健康的喝水方式是保证一天6到8 杯水,并且少量多次地进行,而晨起的那杯水是最重要的。2. 养肺常做“呼吸...……更多
很多病都是“堵”出来的:肝堵屁多、脾堵湿多、肺堵痰
...惯,以预防和缓解这些问题的发生。如果你有相关症状,建议及时咨询专业的中医医生,进行针对性的治疗和调理。 ……更多
明明每年按时体检,为何查出肺癌还是中晚期?这个原因耽误很多人
...到处都是,单纯靠手术是切不干净的。这时候医生可能会建议患者接受放疗或者化疗。放疗就是用特殊的X射线来杀死肿瘤细胞,而化疗则是通过药物来杀死肿瘤细胞。这两种方法都是比较保守的治疗方式,目的是控制肿瘤的生...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...果痰的颜色呈黄色,往往是肺部出现了比较明显的感染,建议及时治疗。2.嘴唇颜色的变化 正常情况下我们的嘴唇应该是饱满红润有光泽的,但是当肺部出现问题,第一个受到影响的就是嘴。因为嘴是用来呼吸的,当呼吸功能...……更多
晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意
...饮水不足1.5升除了避开伤肺习惯外,还要注意主动养肺!建议做好3事!①保持良好的居室办公室环境肺主呼吸,良好的环境下,肺也会感觉很“舒服”。因此,不管是办公室,还是家里的卧室等,平时一定要注意勤开窗通风,...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...尿酸稳定,所以要适量而行。医生:除了海鲜,5种食物建议少吃1.烟熏食物对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物;一方面是因为续食经过了高温处理,里面的营养成分被破坏了,没有办法达到滋补的效果。另外,烟熏食...……更多
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)6月25日,奈雪的茶“2025健康升级发布会”在京举办,奈雪联合新华网、农业农村部食物与营养发展研究所及百位专业营养师共同发起鲜果茶“不加糖天然营养+”计划
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鲁医健康说|从起居饮食到情志运动,顺应时令养三伏
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年6月是第二个全民健康素养宣传月。6月26日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会
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夏季养生正当时,家恩德运中医科主任分享调理妇科小妙招
蝉鸣渐起时,夏至携最长白昼与盛阳而至。中医“冬病夏治”正借这股阳气,为女性驱散体内寒邪。那些困扰已久的月经不调、痛经等妇科问题
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夏季为何“越喝水越渴”?可能脾虚是根源
一到炎热的夏天,很多人总感觉口干舌燥、乏力没劲,甚至晚上也睡不好。不少人以为是“上火”,于是猛喝凉茶、矿泉水,却越喝越渴
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天越热,关节越“闹脾气”?好医生骨痛灵酊助您守护骨健康
随着气温攀升,人体阳气旺盛、新陈代谢加速,中医认为此时最利于驱散积存体内的寒湿邪气——这些正是诱发腰腿酸痛、关节僵硬的“元凶”
2025-06-26 13:33:00
“蛋疼”千万别忍 17岁男孩“蛋蛋”扭转180度险坏死
医生提醒:“蛋疼”千万别忍 抓住6小时黄金治疗期在生活中,我们会听到有人用“蛋疼”来调侃自己的无奈,但你知道吗,在医学领域
2025-06-26 09:14:00
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6月18日至24日,黔东南州连降暴雨,全州45个监测站降雨量突破300毫米,榕江、从江、雷山、剑河、三穗等多县相继出现山体滑坡
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