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食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,建议多吃
...。 因此,在使用奥美拉唑等药物时,需要严格按照医生建议进行使用,不可滥用或长期使用。并且,建议在服药期间定期接受医生的检查和辅导,避免出现不良反应和副作用。长期服用奥美拉唑的副作用:1. 营养不良:由于PPI...……更多
若想远离胃病,这3件事,最好坚持做好
...很容易增加消化系统的负担,进而诱发胃痛等胃部不适。建议大家在平日饮食中,尽量讲究营养均衡,注意烹调方式,以清淡饮食为主。若想呵护胃部健康,减少胃病,这3件事最好不要忽视,另外,若是在平日里频繁出现胃胀...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...此,一旦它出现损伤,将会对人们的健康造成威胁。很多老年人在体检时查出患有甲状腺结节,甲状腺结节包括恶性结节和良性结节,大多数良性结节不会发展成癌,在发现甲状腺结节可疑恶性时,应持续随访观察或进行甲状腺...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...之后会起床,不会存在着午睡时间过多的问题。而对于中老年人而言,退休之后没有事情做,会总是靠睡觉来打发时间,有的时候一睡就是一下午,结果一到了晚上该睡的时候,就出现了失眠和睡不着的问题。紧接着第2天白天...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...老年医学》其中的相关调查内容显示,在我国65岁以上的老年人当中,大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良,又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关,特...……更多
最伤胃的,不是抽烟喝酒,而是这件最不起眼的小事,大多人每天做
...部分,但生冷的蔬菜和水果在早晨可能会引起胃部不适,建议选择温和的蔬菜水果或适当烹饪后食用。 在忙碌的现代生活中,一顿营养丰富的早餐对于保持一整天的活力至关重要。早餐不仅能提供必要的能量,还有助于促进新...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜,它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白,这些成分可以促进胃部的消化和吸收,同时还可以...……更多
这几种适合中老年的早餐赶紧收藏
...,属于是一种半流质的食物。可如果每天都这么吃的话,胃部功能得不到锻炼,用进废退的道理大家都懂吧,经常食用这些流质食物,胃肠道都不需要怎么蠕动便可以轻松的吸收,自然而然时间长了遇到了一些需要费点劲才能消...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...量减少饮酒,特别是对于那些存在疾病的人群,而对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能防癌抗肿瘤,这...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...这一状况。案例中,一位长期受胃炎困扰的老人,在医生建议下,均衡饮食并适量食用香瓜后,症状有了显著改善。3.香瓜对心脏健康的益处香瓜不仅是味蕾的享受,还是心脏的守护者。它富含钾,这个元素在调节血压方面扮演...……更多
医生建议:50岁后,做好6件事,不妨试试
...随着年龄越来越大,身体器官逐渐衰竭,过了50岁后的中老年人很容易患上三高类疾病,可能很多人觉得好奇,为什么过了50岁身体就容易出现问题呢?我们要如何避免呢?下面就让我们一起来了解一下吧。01为啥人到了50岁,病...……更多
胃疼烦恼?这里有几个缓解胃痛的有效方法!
...,如果胃痛持续时间长、频繁发作或伴随其他严重症状,建议服用(大唐)七味胃痛胶囊并及时就医咨询专业医生。医生可以进行全面的评估,并提供适合个人情况的治疗建议。最后,我想再次强调,本文提供的方法只是一些常...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...他们的胃肠功能受到应激性影响,从而影响正常的消化。老年人的饮食问题:老年人常常因为食欲下降或食量减少而遭遇消化不良。此外,身体虚弱的人群和需要营养补给的人群也面临相似的问题。心理压力的影响:长期的心理...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...部粘膜起到一层保护膜的作用,目的是避免胃酸对我们的胃部起到的腐蚀作用。一个健康的人的胃粘膜呈现出淡淡的粉红色,但是我们的胃粘膜会非常大的受到我们生活不良习惯的影响并且受损,会产生一系列的胃病。1,短期...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...道,可能导致不适,如心悸、失眠、甚至影响铁的吸收。建议用温水适度冲泡茶叶,既能享受茶的香味,又能避免因浓茶带来的副作用。刺激性茶不喝:选择对身体温和的茶部分加工茶,如某些花茶或添加了大量香料的茶,可能...……更多
服药时,您干吞过药片吗?看到这些危害,建议要记住正确服用方法
在一个忙碌的早晨,张先生匆匆准备着前往工作的一切。他看了看手表,意识到已经比平时晚出门十分钟。就在这时,他想起了还没服用今天的药物。张先生犹豫了一下,最后决定直接将药片干吞下去,以节省时间。他没有意...……更多
不抽烟、不喝酒,或可以延长国人寿命
...,身体就会比较健康。但并不是每个人都有这样的优势,建议大家别太抱有侥幸心理。我们不应该将自己的生命和健康视为儿戏,应该始终将健康放在生活的第一位。不抽烟、不喝酒,这是我们应该坚持的健康生活方式。放弃烟...……更多
早饭吃太多会得胃炎?医生提醒:要想胃部健康,早饭需牢记3不做
...不错的选择,可以加点自己喜欢的水果和谷物。”医生的建议听起来既简单又实用,杜大叔一边听,一边不住地点头,他觉得自己似乎找到了早餐的新方向。这场充满教育意义的对话,不仅让杜大叔对早餐有了新的认识,也让他...……更多
在55到65岁的这十年,需警惕以下这5种疾病,建议看看
...发生的脑血管病变,可能会导致瘫痪、失语等严重后果。老年人更容易患上中风,因为老年人的血管壁比较薄,有可能出现血管病变,而且老年人的免疫力比较差,容易受到病毒的侵害,这些都是导致中风的原因。因此,老年人...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...忘。取而代之的是,喝茶成为了许多人的选择,特别是中老年人群,对他们来说,茶不只仅是一种饮料,更是一种生活的享用,一天不喝茶,他们会觉得浑身不舒适。白开水和茶都是我们日常生活中常见的饮品,很多人都有这样...……更多
上了60岁要远离绿茶?医生警告:不想胃受折磨,这3种茶别随便喝
...为绿茶刺激性强,对于年纪较大的人来说,更需要小心,老年人胃壁的抵抗力相对较弱,胃液分泌也没有年轻时那么充沛。” “喝了绿茶后,胃部可能会感到不适,甚至出现胃痛、胃胀、烧心等症状,特别是在空腹时,绿茶的...……更多
凯特患癌后,癌症相关搜索量上涨5倍!专家:不健康的生活方式≠患癌几率高
...为“早发性癌症”。从全球趋势来看,癌症已经不再只是老年人的“专利”,患癌的凯特并非个例,三四十岁罹患癌症的例子也屡见不鲜。权威医学期刊《BMJ癌症研究》在2023年的一项研究发现,1990年到2019年,全球早发癌症发病...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻。随着时间的推移,中国正迈入老龄化社会,老年人口逐渐增多,老年健康成为社会关注的焦点。然而,我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎...……更多
经常喝茶是致癌还是治癌?喝什么茶好?不妨了解下
...而当冲泡茶叶的水温超过65°时,也会诱发肠道癌。这里建议大家冲泡茶叶的水温最好控制在56-60度,这个范围冲泡出来的茶水才不会危害健康。同时,冲泡茶叶时,最好把第一道冲泡的茶水倒掉去,因为茶叶中可能会隐藏有害物...……更多
老年痴呆或是吃出来的?研究发现:这3种饮食习惯,或对大脑不利
世界卫生组织曾经做过一个数据调查,在全球老年人群中,65岁以上的人中,有4%~7%的人患有阿尔兹海默症,而且在中国这个数据对应的比例是北方地区的4.2%,南方地区的2.8%,由此可见,患上阿尔兹海默症的几率也是越来越高...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...减慢,夜间缺水会导致血栓的发生风险增加,因此,对于老年人来说,睡前缓慢喝一杯水很有必要。只是睡前喝水,增加晚上起夜的情况,影响睡眠质量,因此睡前喝水要适量,最好在睡前一小时喝。 Part 4:起床后喝一杯淡盐...……更多
饭量大和饭量小,哪种好?老人少吃应遵循3个原则,建议看看
...推荐的饮食标准。第二个原则:“少吃”不健康食物减少老年人过量饮食,自然要从对老人健康不利的食物种类入手。比如腌渍食物、油炸食物、刺激性食物等。适当减少这些不健康食物的摄入量,降低老人肠胃疾病风险,自然...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...高糖和其他添加剂的加入,其原本的健康益处大大降低。建议选择纯牛奶和无糖茶水作为日常饮用,以保障充足的营养摄入,同时避免不必要的健康风险。在享受美味的同时,也要关注饮品背后的营养成分,做出明智的选择。 ……更多
胃部不适,牢记“3少4多”,坚持下来的人,胃病渐渐远离你
...受,这也是现在胃病患者,越来越多的主要原因。所以,建议大家平时不管再忙,也还是要多吃些温胃暖温食物,更不要食物放凉后,才想起来吃。2、多咀嚼时间很宝贵,所以有些人在吃饭的时候,也还在工作,解决问题,又...……更多
养胃的食物,建议合理选择
...于提高二次手术的整体生存率尤其重要。 养胃的食物,建议合理选择!1、粥类:包括小米粥、大米粥、粳米粥、八宝粥、南瓜粥、薏米粥、山药粥、绿豆粥、银耳百合粥等;2、面食:包括面条、面头、荞麦面、全麦面包等;3...……更多
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义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
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威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
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子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
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糖尿病食谱--凉拌苋菜
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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