养胃的食物，建议合理选择

根据调查显示，我国患肠胃疾病人群越来越多，这与日常饮食和作息不规律等密切相关。日常饮食不当会导致癌细胞增生，诱发胃癌，不利于自身健康。

34岁女子确诊胃癌，医生惋惜：常喝“1种水”，铁打的胃也扛不住

今年34岁的韩莉莉（化名），是一名公司职员。由于平时工作相对比较清闲，韩莉莉拥有足够的时间吃饭喝水的。

但就在两个月前，他突然感觉到自己的胃部疼痛越来越严重，越来越频繁，即便自己平时按时吃饭，并且调节饮食胃痛的情况也没有得到好转。

无奈之下，莉莉就去医院进行了相关检查，当看到最终检查结果时，整个人都懵了。检查结果竟然显示胃癌。

通过胃镜发现，莉莉的胃已经缩小了很多，而且已经被恶性肿瘤占满，这已经是胃癌晚期了，这对莉莉来说，也是非常沉重的打击。

莉莉表示，自己并没有不良饮食习惯，并且很少吃刺激性强的食物，三餐也比较有规律，怎么就突然患上了胃癌呢？

医生听完莉莉的描述之后也感觉非常诧异，这种饮食习惯是对胃部非常好的，但为什么还是被查出了胃癌，首先询问了有没有家族遗传史，莉莉表示“没有”。

医生又询问了莉莉的其他饮食，尤其是饮水方面，这才找到了根源。原来莉莉天生体寒，尤其是来月经期间宫寒的问题，导致痛经越来越严重，无奈之下只能在平时喝滚烫的热水，这样才能达到温暖身体的效果。

殊不知，这种热水对肠胃健康容易造成严重破坏，从而就会产生胃溃疡等情况，如果不加以调控也会加重胃癌发生几率，不利于身体健康，医生更是怒斥，如果经常喝热水铁打的，胃也扛不住。

中国人比较讲究“趁热吃，趁热喝”。但是当温度大于56℃的时候，就会对人的胃黏膜以及食道黏膜等造成严重损伤，此时更容易引发增生，反复的烫伤只会让胃部癌变的风险增加。

不仅过热的水不能喝，就连过热的饺子，面食等，只要温度超过了56℃，一律是不能摄入体内的，否则会带来严重损伤，希望您能引起高度重视。

胃癌的早期表现有哪些？

胃癌的诊断及治疗，关键在于“三早“，即早发现、早诊断、早治疗。据研究发现，从胃组织某部位的细胞开始发生癌变，到临床上出现一定的症状体征，是一个缓慢的过程，是一个循序渐进由量到质变的过程。

这个过程，医学上称之为“癌前期”(例如中毒不典型增生)。这一时期，也是治疗效果最佳的阶段。因此，如能注意胃癌的早期表现。则有利于早期发现，早期治疗，可以防患于未然。

所以，以下人群应该提高警惕：慢性胃溃疡，年龄在45岁以上，有胃癌家族病史或有不良外界因素刺激的，如有不适应该及时到医院诊治。

1、胃癌早期症状80％以上的患者，出现上腹部疼痛。

2、胃癌早期症状约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。

3、胃癌的早期症状1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力。

4、胃癌早期症状部分患者表现为反酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。

胃癌需要手术切除吗？

胃癌是常见的消化道肿瘤，胃癌的诊断和治疗需要进行手术切除，即便发生远处转移，如肝转移，只要转移病灶不多能够进行手术切除。同期的手术切除对减轻肿瘤负荷，提高手术以后的生存率较有必要。

在胃癌手术以后，应定期进行胃镜或腹部CT检查，以早期发现胃内的病变复发或远处的脏器转移，一旦出现胃癌的复发，应再次进行手术切除，并且根据手术以后的病理诊断，选择适当化疗药物进行治疗，能够保证一定的手术生存率。

但二次手术并不代表患者痊愈，已经达到胃癌的治愈标准，在胃癌的诊疗过程中，手术是治疗肿瘤的第一步，术后还要进行营养支持以及化疗等相关治疗，对于提高二次手术的整体生存率尤其重要。

养胃的食物，建议合理选择！

1、粥类：包括小米粥、大米粥、粳米粥、八宝粥、南瓜粥、薏米粥、山药粥、绿豆粥、银耳百合粥等；

2、面食：包括面条、面头、荞麦面、全麦面包等；

3、汤类：包括菠菜汤、鸡蛋汤、粉丝汤等；

4、蔬菜类：包括卷心菜、银耳、南瓜、山药、胡萝卜、白菜、红薯、土豆、西红柿、大蒜、蘑菇等；

5、水果类：包括苹果、香蕉、木瓜、鲜枣、葡萄、梨等；

6、其他：牛奶、蜂蜜、藕粉，以及羊肉、牛肉等食物对于帮助胃消化也具有一定的作用，患者可适量饮用或者食用。

每个人的体质不一样，身体所需要获取的营养物质不一样，所以一定要选择真正适合自己的养胃食物，这样才能真正保护胃黏膜，也有助于增强胃动力预防更严重问题发生。