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...中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，建议运动前喝一杯姜枣茶，以防感冒，同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外，但穿着也不要过厚，避免大汗淋漓，运动时以微微汗出为宜。患...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...、年龄、季节等因素而定，具体要咨询中医师或者药师。水温：枸杞的水温要适中，不宜过热或过冷。一般来说，用60-70℃的温开水泡枸杞，能够最大限度地溶解出枸杞的有效成分，同时保留枸杞的香气和色泽。如果用沸水泡枸...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...。就诊后发现，王先生已因低温烫伤造成Ⅲ度烫伤。由于皮肤的表皮和真皮全层坏死，甚至有可能达到皮下组织，且创面超过10厘米2，王先生不得不接受植皮手术。低温也能“烫伤”人？一个水泡怎么就搞到要植皮的地步？其实...……更多
2024-01-05 00:25:00低温,低温,水泡,热水袋,创面,热水
...疾病，如关节炎、风湿等。因此，为了保持脚部的温暖，建议在睡觉时使用厚实的被子或者穿上保暖的袜子。其次，我们还需关注脚部的清洁卫生。由于脚部容易出汗，如果不及时清洁，可能会导致细菌滋生，引发脚气、香港脚...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...对自己的容貌都是非常在乎的，会花大量的时间对自己的皮肤进行保养，而每天晚上用生姜水泡泡脚，能够有利于帮助促进体内的血液循环，及时将体内的毒素垃圾排出体外，能够大大的促进皮肤的呼吸和代谢，对于改善肌肤暗...……更多
2024-01-29 19:42:00生姜,水泡,礼物,女人,生姜,女性
...况出现。因为人体的血糖过高，代谢不及时，就会刺激到皮肤，引起皮肤瘙痒；还有瘙痒也可由细菌感染、皮肤干燥或血液循环不良引起。当糖尿病患者出现大面积溃烂时，说明身体的血糖已经处于很高的状态，形成了严重的并...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
...。2.当归当归具有补血活血、润燥养肤的功效，对于秋季皮肤干燥、瘙痒有较好的改善作用。使用方法：将当归5-10克放入泡脚水中，用开水浸泡20-30分钟后，待水温适宜时泡脚20-30分钟，每天1次。3.川芎川芎具有活血行气、祛风...……更多
2024-01-18 10:30:00中药,水温,使用方法,浸泡,功效,中药材
...因此，我们应该及时就医，确诊湿疹类型，并根据医生的建议进行相应的治疗。其次，保持肌肤屏障的健康是湿疹治疗中的重要环节。湿疹患者的皮肤屏障功能通常受损，导致水分丢失和外界刺激物进入，加重症状。因此，我们...……更多
2024-01-23 15:54:00肌肤,屏障,湿疹,健康,湿疹,肌肤
...厚朴等草药。湿热体质，患有湿热体质的个体倾向于出现皮肤长痘，经历口感苦涩和干燥，感觉身体沉重且经常疲惫，排便时遭遇粘稠不顺畅或干硬难解，尿液呈浅黄且量少。舌头显得偏红色，舌苔也呈黄色并有油腻感。中药的...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...金，是燥热的季节。燥易伤津，引发口渴、唇干、咽干、皮肤干燥、便秘等秋燥病。有些人肚子胀、牙龈肿、没胃口，也都是“秋燥”惹的祸。此时，最需“化热”降火，要减少辛辣刺激的食物，尽量多吃些滋阴润肺、补液生津...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...有些朋友可能习惯了每天洗澡，无法改变这个习惯。那么建议在洗澡时尽量只用清水冲洗，隔天再使用沐浴露或者搓洗的方式，这样做可以避免过度清洁导致皮肤干燥，同时也可以保护皮肤的水分。随着温度下降，对于老年人来...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...向工作人员反馈时，对方却称这是身体在排毒的表现，并建议她不要去医院，也不要吃任何药物。九天过后，刘女士突然在外晕倒，被路人送往医院，医生经过检查后发现，由于高强度的拔罐，刘女士背部8%的皮肤已经遭受了二...……更多
2024-01-01 06:36:00火罐,毒素,实话,拔罐,火罐,皮肤
...会抑制氧的释放和传递，由此造成机体急性缺氧的症状。建议市民朋友在家中煮茶用电磁炉为好。取暖可将炭火改成热水袋或电暖器。如果发现旁人一氧化碳中毒，应当尽快让患者离开中毒环境，并立刻打开门窗通风，让空气对...……更多
2023-01-18 03:04:00事项,安全,低温,长时,一氧化碳,患者
...可以促进血液循环，增强免疫力，提高身体的抗寒能力。建议选择室内运动，如瑜伽、慢跑、跳舞等，避免在户外运动时受凉。四、规律作息冬季天黑得早，亮得晚，人们的作息时间容易被打乱。然而，规律的作息对于身体健康...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...。穿袜子可能加剧血液循环不良，导致脚部不适或疼痛。建议选择合适的鞋袜，避免紧绷，定期进行脚部按摩以促进血液循环。2.穿袜子睡觉引发的脚部问题晚上穿袜子睡觉虽然可以保暖，但对某些老年人来说，可能会带来以下...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
...适水温，也是需要注意的地方。开水，或者冰水，都是不建议的。马上要睡觉了，冰水容易刺激肠胃，开水又容易灼伤肠胃，40°温水最合适。再喜欢喝水，都请注意晚上不能喝太多。不想频繁起夜，不想睡眠质量被影响的朋友...……更多
2023-11-09 17:55:00细节,身体,二天,时间,晨起,水分
...时到正规医院专科就诊，评估烫伤程度对症治疗。”曹彦建议。如何避免低温烫伤？“低温烫伤很常见，平时生活中大家切勿忽略与忽视，尤其婴幼儿、老年人、残障人士、糖尿病患者、醉酒者、长期卧床病人更要当心。”曹彦...……更多
2024-02-01 13:18:00低温,处理,皮肤,低温,电热毯,伤口
...就医咨询：如果脚气瘙痒症状持续严重或无法自行缓解，建议就医咨询。医生可以根据病情给予更具针对性的治疗建议，如口服抗真菌药物。结论：脚气瘙痒的瘙痒和不适感常常令人难以忍受，但通过采取适当的缓解方法，可以...……更多
2023-10-17 14:20:00脚气,脚部,真菌,皮肤,常见,疾病
...该如何做呢？一起来看看南京市中西医结合医院专家们的建议吧。【忌整天不开窗】冬天来临，很多人怕受凉影响健康，不喜欢开窗。殊不知，这样反而容易诱发疾病。南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华提醒，在呼吸道感...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...保暖性能好的鞋袜外，还应养成睡前用热水洗脚的习惯，水温要适宜，时间在30分钟左右为宜。 ……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...增乐摄寒冷的三九天，身体需要更多的能量来“产热”。建议多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以及富含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，以补充身体所需的能量。同时，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。三九天保暖...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...不例外。对于身体没有明显不适的人群拟增进健康，还是建议采取非药物疗法。在中医看来，调补身体涉及多个方面，包括生活起居、情志调养、饮食调理、合理运动等。《黄帝内经》提出，“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...佛一股温暖的春风，让人感受到了冬日里的温馨与滋润。建议爱美的女性朋友，在冬天经常喝这道木瓜桃胶银耳牛奶羹，滋养肌肤，养颜润燥，面色红润气色好，更显年轻！ ……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...、辛辣食物；戒烟限酒，减轻肝脏负担。定期进行体检：建议每年进行一次全面体检，包括肝功能检查、乙肝五项等项目。对于有肝脏疾病家族史或高危人群，应增加体检频率。关注脚部健康：平时要多关注脚部的变化，一旦发...……更多
2024-03-10 13:44:00脚部,肝脏,征兆,检查,健康,问题
...洁和干燥，使用适合的足部保养产品，如保湿霜，以防止皮肤干裂。避免长时间静止：长时间站立或坐着时，应定时活动脚趾和脚踝，促进血液循环。及时就医：一旦发现脚部有异常变化，如持续的疼痛、肿胀、颜色深变等，应...……更多
2024-04-04 06:08:00脚部,最先,部位,人体,端的,问题
...肤，反而更热，这就是夏季赤膊会感觉更热的原因。专家建议夏季宜穿着质地轻薄、通气性好、宽松的衣服，最好是浅色系，穿着的暴露面积不宜超过人体总表面积的25%，外出时尽可能戴帽子、撑太阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣...……更多
2023-01-10 20:55:00人体,血管,毛细血管,热茶,温度,皮肤
...关注一下足部皮肤颜色，尤其是独居高龄的糖尿病患者，建议养成时常用镜子检查脚底的习惯，如果发现肤色变成暗红或紫色建议立即就医。医生建议患者，一定要做好自我保护工作，避免足部出现伤口。每天睡觉前仔细检查足...……更多
2024-01-27 07:21:00糖人,血肉,医生,工作,糖尿,糖尿病
...咳嗽，重则可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。专家建议，寒露时节如果条件允许，最好常用热水泡脚。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...降，抗病能力减弱，引起旧病复发或病情加重。所以，她建议冬天老人加穿一件棉背心或毛背心以增强背部保暖。室内保暖老年人的居室，冬天需要采用取暖设备，使室温保持在15℃以上。因为如果室温过低，老人易受寒邪侵扰...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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